Точка зрения
Как мотивировать себя в момент упадка сил
У всех бывают дни, когда даже самое простое действие кажется невыполнимым и требующим слишком много усилий. Делимся рекомендациями о том, как найти в себе силы и мотивацию, когда кажется, что их совсем не осталось.
Жертва или агрессор: как отказаться от привычной роли в конфликте
Хотя агрессия бывает не только деструктивной, но и конструктивной, чаще всего мы сталкиваемся именно с первым, разрушительным вариантом. К сожалению, мы не всегда это осознаем. Как понять, что мы стали заложниками чужого гнева? И что делать, чтобы самим не стать агрессорами? Рассказывает эксперт.
18+
Одиночество в постели: когда мастурбация вредна?
Сегодня принято говорить о ее пользе для здоровья, как физического, так и психического. Сексолог рассказывает, когда мастурбация может быть опасной и что с этим делать.
Как я научилась говорить «Я»
Никогда раньше мои эмоции не казались мне достаточно весомым аргументом. Никогда раньше я не чувствовала права, да и повода, говорить вслух о себе, о том, что я чувствую. И только через полгода после начала психотерапии я вдруг заметила, что начала говорить «Я-высказываниями». Естественно, ненароком, сама собой.
Как воспитывать мальчиков?
С появлением на свет ребенка у матери возникает закономерный вопрос — как воспитывать? Полбеды, если это дочка: девочке девочку всегда можно понять. Но как разобраться в проблемах мальчика? Что женщина может дать сыну и в какие вопросы ей лучше не встревать?
«Пока смерть не разлучит нас»: что нужно знать о многолетних отношениях
Мы хотим, чтобы наша любовь длилась вечно. Или просто очень долго. Но как меняются отношения со временем? И что нам нужно знать заранее, чтобы не столкнуться с разочарованием?
Как заботиться о себе в кризисной ситуации: советы психолога
«Все валится из рук», «Не знаю, что делать», «Срываюсь на близких» — это лишь то немногое, что можно сейчас услышать от знакомых и незнакомых людей. В чем причина такого состояния и как из него выйти?
Как определить эффективность работы психолога: 5 критериев
Согласно последним опросам, треть россиян предпочитают решать проблемы самостоятельно, не обращаясь за помощью к психологам. Возможно, причина такого скептического отношения — субъективность оценки психологической помощи. Попробуем разобраться, кто ее может оценивать и как это сделать.
Отказаться от нужного: как это изменит нашу жизнь
Чтобы впустить в свою жизнь что-то новое, стоит отказаться от чего-нибудь старого. Хорошее приходит только тогда, когда для него есть свободное место.
новое на сайте
7 неочевидных причин, из-за которых вас не берут на работу
Забытая, но несломленная: как живет Юлия Самойлова после «Евровидения»
Почему установки из детства отравляют вам жизнь: 2 причины
Эхоисты: кто это и почему стремление «не быть нарциссом» может разрушить психику
«Я теряю контроль над своим телом — его занимает другое существо с другими чувствами»
«Я сама себе противна. Сижу в четырех стенах и ничего не хочу делать»
«Не согласилась делить номер в отеле с подругой — и оказалась предательницей»: должны ли мы жертвовать собой ради чужого удобства?
Антикомплименты и контркомплименты: что это такое и как на них реагировать
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«15 — уже женщина»: россияне осудили Илью Авербуха за знакомство с женой до ее совершеннолетия
Как понять, что ты себя любишь: чек-лист из 7 пунктов
«Узнала, что сын-подросток домогался 5-летней дочери. Я в шоке, не знаю, как жить дальше»
Проверьте: не разрушаете ли вы всего одной фразой свои отношения?
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
Балерина Капучино и Тралалело Тралала: что такое итальянский брейнрот и почему эти мемы нравятся зумерам
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
