Главная / Личный опыт

Личный опыт

Удушающая забота - это не следствие любви, как мы склонны считать. Но свидетельство нашего собственного страха и недоверия к тому, кем так сильно дорожим. Порой эта жажда контроля принимает гротескные формы. Случай из психотерапевтической практики.

«Я подружился со своей бессонницей»

Филипп, наш французский коллега, страдает бессонницей. Сколько себя помнит, он плохо спит. И лишь недавно ему удалось «подружиться» с этой своей особенностью.

Я - шахматный этюд

Одна (талантливая) строка может содержать в себе почти бесконечное количество смыслов. Наглядная иллюстрация на примере одного урока литературы.

26 МАР 2013 00:00

Что помогло мне пережить испытание

Все возможно

Сон и восприятие времени

Уважать себя и других

Мы слишком часто забываем о том, что уважение - это то, что мы должны друг другу (и себе) не за что-то, а по умолчанию.

07 МАР 2013 15:45

День, когда я чувствовал себя свободным

Телеэкраны, радио, интернет, плакаты демонстрантов – в последние месяцы это звучит буквально повсюду: мы хотим быть свободными! Но что это чувство означает для нас лично? Мы попросили самых разных людей ответить на этот вопрос и узнали мнение эксперта.

Сотворение мира по хо’опонопоно

Взять книгу по личностному росту и опробовать ее рекомендации на себе? Бывают журналистские задания и посложнее! Хотя выбор редакции меня, признаться, озадачил. Книга гуру саморазвития Джо Витале в соавторстве с неким доктором? Тайное знание гавайских шаманов? Хо’опо… по... что?

Веду ли я себя как взрослый?

Мы вместе – каждый у себя

Чему меня научила моя болезнь

«Я уцелела в тюрьме»

Четыре с половиной года 42-летняя Светлана Бахмина, бывший юрист компании ЮКОС, провела в заключении. Разлука с детьми и близкими, унижения тюремного быта, ежедневная борьба за то, чтобы оставаться человеком... Наконец, рождение дочери и освобождение в апреле 2009 года. Опыт, к которому она продолжает возвращаться и сегодня.

«Я слишком зависима от чужого мнения»

Каждый месяц один из читателей Psychologies получает возможность пройти консультацию с психотерапевтом Александром Бадхеном. Беседа записывается на диктофон: это дает возможность понять, что на самом деле происходит в кабинете психотерапевта. В этот раз на прием пришла Елена.