Главная / Личный опыт

Личный опыт

Что нужно знать о страхах, чтобы перестать бояться и начать жить

Берни Сьюэлл 13 лет пыталась справиться с приступами неконтролируемого страха. Ей удалось. А помогло в этом осознание пяти фактов о страхе. Мы делимся ими с вами. Они пригодятся не только страдающим паническими атаками, но и всем тем, кто хотя бы раз в жизни сталкивался со сковывающим чувством страха, которое мешает действовать.

20 ФЕВ 2017 12:00

«Посмотри на него»: интервью с Анной Старобинец

В феврале вышла книга Анны Старобинец «Посмотри на него». Мы публикуем интервью с Анной, в котором она рассказывает не только о своей потере, но и о проблеме, существующей в России.

Почему некоторые дети много разговаривают?

Дети часто бывают болтливы. Недостаток это или особенность вашего ребенка? Детский психолог Анна Скавитина объясняет, почему одним людям нужно постоянно разговаривать, а другие высказывают мысли лишь изредка. И дает совет пятилетней «болтушке».

18 ФЕВ 2017 16:00

Попрощаться с ребенком: история Анны Старобинец

Как побороть свою жадность?

«Иногда все, что мне было нужно, – чтобы кто-то просто обнял меня»

«Я виновата в том, что люблю слишком сильно»

Журналист Оссиана Тепфенхарт написала откровенное письмо о своих отношениях с мужчинами, в котором признается: мужчины не ценят то, что она делает для них. Она объясняет, почему так происходит.

13 ФЕВ 2017 14:00

«Друзья, которые останутся со мной на всю жизнь»

Журналист Дафна Буэнафлор рассказывает, как изменилась ее жизнь с появлением настоящих друзей. Психолог Екатерина Вашукова объясняет, как найти друзей, если вы уже вышли из школьно-студенческого возраста.

12 ФЕВ 2017 10:00

«Мне не нравится моя семейная жизнь»

Семейная жизнь 38-летней Лейлы напоминает бег в колесе. С каждым новым кругом недовольство партнером, усталость и бессилие только растут... Что можно сделать в такой ситуации? Стоит ли сохранять отношения ради ребенка? Лейла разбирается вместе с психоаналитиком Робертом Нойбургером.

03 ФЕВ 2017 14:00

Почему мне нравится быть свободной: 10 причин

«Я думала, что ненавижу людей»: история одного интроверта

«Я оставил карьеру католического священника ради любви»

7 способов перестать сравнивать себя с другими

Сравнивать себя с другими разрушительно: всегда найдутся те, кто больше зарабатывает, лучше выглядит, успешнее в личной жизни. Однако избавиться от этой привычки непросто. Журналист Рейвен Ишек предлагает семь способов, благодаря которым она наконец перестала сравнивать себя с другими и начала наслаждаться жизнью.

28 ЯНВ 2017 19:00

18+

«Мой муж стал женщиной»

Брак Кристин и Фреда длился 12 лет и ничем не отличался от других счастливых союзов: дом, двое сыновей. Но однажды Фред признался супруге, что мечтает стать женщиной.

28 ЯНВ 2017 12:00

Я люблю тебя, даже если ты совершаешь ошибки: как принять его недостатки

Часто ли мы готовы мириться с изъянами своего партнера? Журналист Шани Джаявардена опубликовала откровенное письмо любимому человеку о том, что принимает его со всеми недостатками. Психолог Елена Вайс утверждает: умение принимать партнера таким какой он есть — основа крепких отношений, и рассуждает, как этому научиться.

25 ЯНВ 2017 20:00