Главная / Личный опыт

Личный опыт

Представьте: вы можете точно рассчитать, какие обстоятельства и дела и в каком порядке вам нужны, чтобы даже в самый критический момент снова почувствовать себя счастливым и готовым к свершениям человеком. Как? Подробная инструкция – от коуча и бывшего карьерного консультанта Google Дженни Блейк.

30 ИЮЛЯ 2017 10:00

Как спасти отношения от пассивной агрессии

Подавленный гнев – бомба замедленного действия. Семейный психотерапевт Андреа Брандт учит пары выражать злость здоровым способом. Это помогает успешно разрешать конфликты и не затаивать обиды.

Как я спасла свой второй брак от развода

Вступая в брак во второй раз, мы надеемся наконец-то построить счастливый и долгий союз, однако статистика не столько оптимистична. Если первую семью удается сохранить в 50% случаев, то с разводами во второй столкнется уже 60% пар. Психотерапевт Терри Гаспард, прошедшая через опыт развода и повторного замужества, рассказывает о том, как избежать ошибок, характерных для повторных браков.

Успешное интервью

Письмо мужчине, которого я полюблю

«В начале отношений мы знали, что он уедет на полгода»

«Что, сударь, плачете? Живите-ка смеясь...»

Легкий человек – что это значит? С таким приятно общаться, он не грузит своими проблемами и, кажется, облегчает наши. Но в чем особенность таких людей? Чему мы можем у них научиться? Писатель Николай Крыщук – о легких людях, встреченных на жизненном пути.

Что будет, если медитировать каждый день. Эксперимент

Даже несколько минут в день могут дать значительный результат. Журналист Сюзи Штрутнер рассказывает, как месяц медитации изменил ее жизнь.

08 ИЮЛЯ 2017 09:00

18+

Как управлять сексуальной энергией: репортаж с тренинга

Согласно даосской системе знаний, сексуальная энергия — источник нашей жизненной силы. Как раскрыть этот источник и сделать его неисчерпаемым? Наша корреспондентка делится опытом, который получила на тренинге даосского учителя.

Письмо, которое я бы написала себе до развода

Любовь на расстоянии: мы проверили, это возможно

Мы раздражаем друг друга – у нас неудачный брак?

Побыть в чужой шкуре

Знакомство с чужой культурой порой так нас воодушевляет, что мы начинаем крайне критически относиться к собственной, требуя от нее того, что она нам никак дать не может.

Бабушки разного времени

Современные бабушки не горят желанием сидеть с внуками. Они хотят заниматься собой, своей жизнью. И в общем-то, упрекать их в этом как-то даже неловко.