Личный опыт

«Нет времени и сил на себя»
Работа, дети, домашние дела... Мы говорим, что на это уходят все наши внутренние ресурсы, что мы просто «не успеваем» позаботиться о себе, прислушаться к своим желаниям и потребностям. Действительно ли дело в отсутствии сил и времени? Или мы просто чего-то боимся? С этой проблемой на первый сеанс к психотерапевту Владимиру Дашевскому пришла 43-летняя Светлана, менеджер из Москвы.
08 ФЕВ 2018 10:00
«День сурка» изменил его жизнь. И может изменить вашу
Давно ли вы смотрели этот фильм? Если да — пересмотрите снова, предлагает бизнесмен Пол Хэннам. Когда из миллионера он стал банкротом, именно «День сурка» помог ему пересмотреть жизненные ценности и вновь встать на ноги.
Арнхильд Лаувенг: «Травля может коснуться кого угодно»
Когда ей было 14 лет, она начала слышать голоса и странные звуки. Она не понимала, что с ней происходит. В 17 лет ее направили в психиатрическую больницу с диагнозом «шизофрения». За последующие 20 лет ей удалось не только преодолеть болезнь, которая считается неизлечимой, но и стать практикующим клиническим психологом. Ее победа над шизофренией стала примером мужества и веры в свои силы для тысяч людей во многих странах мира.

«Как я пережила развод и стала сильнее»
Это слово звучит как приговор, особенно для женщин. Коуч Лайза Колдуэлл убеждена: так не должно быть. Она делится историей развода и успешного восстановления после него.
«Мои семь секретов любви к себе»
Мы часто слышим, что нужно любить себя, но многим совершенно непонятно, как это делать. Лайф-коуч Джессика Эстрада объясняет, как она практикует любовь к себе.
18 ЯНВ 2018 10:00
«Давление падает. Пульса нет»
История любви и история болезни: журналист Роман Супер (2 июня 2023 года признан Минюстом иноагентом) рассказал о своей жене Юле, которая победила рак крови. Мы публикуем отрывок из его книги «Одной крови».

Почему важно делать и принимать комплименты
Комплименты, слова благодарности и признания — многим из нас сложно говорить их другим и слушать в свой адрес. Однако, освоив искусство делать и принимать комплименты, мы очень многое приобретем.
«Я дала себе право жить в удовольствие»
Начинающая писательница Шейн Макклендон рассказывает, как выбралась из токсичных отношений и посвятила жизнь любимому ремеслу.
05 ЯНВ 2018 09:00
«Чувствую себя неудачником»
Каждый месяц журнал Psychologies приглашает одного из читателей на часовой сеанс психотерапии. В этот раз консультация проходила в дистанционном формате. На связи с психотерапевтом – 29-летний Андрей, IT-специалист из Саратова.
03 ЯНВ 2018 21:00
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2026 №91
208Подробнее

спецпроекты