Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Я не вышла замуж до тридцати. И это нормально»

Даже если вам слегка за двадцать, окружающие не устают напоминать: часики тикают, кому ты будешь нужна после тридцати, поторопись замуж. Иногда кажется, что жизнь и правда останавливается, едва перешагнете рубеж. О кризисе 30 лет у женщин – наш колумнист Сююмбике Давлет-Кильдеева. Ей, кстати, через несколько дней 30.

16 АВГ 2017 09:00

Елена Погребижская: «Я ипохондрик»

Если вы не ипохондрик, то вы, может быть, и не знаете, что это такое. И даже если вы – он, тоже вполне можете не знать. У меня вся семья ипохондрики – думаете, они это про себя знают? Поскольку моя многочисленная семья в последние годы очень интернет-активна (даже те, кому за 80), самые интересные истории из их жизни я рассказывать не буду. Придется говорить о себе.

15 АВГ 2017 09:00

«Я ненавижу обниматься, даже с мужем»

В современной культуре принято обнимать и целовать не только любимых, но и приятелей, знакомых, бывших коллег и соседей. Это уже не проявления любви, а элемент вежливости или дань моде. Блогер Лиза Ньюлин считает, что это неправильно, и рассказывает, почему не любит обниматься.

13 АВГ 2017 09:00

«Я научилась жить с эпилепсией»

Почему распался мой первый брак: 16 реальных историй

Очень женская история

Составьте личную формулу счастья

Представьте: вы можете точно рассчитать, какие обстоятельства и дела и в каком порядке вам нужны, чтобы даже в самый критический момент снова почувствовать себя счастливым и готовым к свершениям человеком. Как? Подробная инструкция – от коуча и бывшего карьерного консультанта Google Дженни Блейк.

30 ИЮЛЯ 2017 10:00

Как спасти отношения от пассивной агрессии

Подавленный гнев – бомба замедленного действия. Семейный психотерапевт Андреа Брандт учит пары выражать злость здоровым способом. Это помогает успешно разрешать конфликты и не затаивать обиды.

Как я спасла свой второй брак от развода

Вступая в брак во второй раз, мы надеемся наконец-то построить счастливый и долгий союз, однако статистика не столько оптимистична. Если первую семью удается сохранить в 50% случаев, то с разводами во второй столкнется уже 60% пар. Психотерапевт Терри Гаспард, прошедшая через опыт развода и повторного замужества, рассказывает о том, как избежать ошибок, характерных для повторных браков.

Успешное интервью

Письмо мужчине, которого я полюблю

«В начале отношений мы знали, что он уедет на полгода»

«Что, сударь, плачете? Живите-ка смеясь...»

Легкий человек – что это значит? С таким приятно общаться, он не грузит своими проблемами и, кажется, облегчает наши. Но в чем особенность таких людей? Чему мы можем у них научиться? Писатель Николай Крыщук – о легких людях, встреченных на жизненном пути.

Что будет, если медитировать каждый день. Эксперимент

Даже несколько минут в день могут дать значительный результат. Журналист Сюзи Штрутнер рассказывает, как месяц медитации изменил ее жизнь.

08 ИЮЛЯ 2017 09:00

18+

Как управлять сексуальной энергией: репортаж с тренинга

Согласно даосской системе знаний, сексуальная энергия — источник нашей жизненной силы. Как раскрыть этот источник и сделать его неисчерпаемым? Наша корреспондентка делится опытом, который получила на тренинге даосского учителя.