Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Закат эпохи человека-функции: за кем придет автоматизация и почему она не так вредна, как говорят

От пророчеств о цифровом апокалипсисе устали, кажется, уже все. Можно, конечно, продолжать спорить, отнимет ли ИИ у нас работу, но реальность такова, что отгораживаться от технологий поздно, да и бессмысленно. Так что вопрос стоит перевести в чисто прагматическую плоскость: как эти инструменты могут принести пользу?

«Когда прежний мир рушится, нужно сосредоточиться на том, что нам подвластно»: 5 шагов, как найти свою силу в кризисное время

Даже когда мы упали, у нас остается выбор: страдать или пытаться подняться. Психолог делится планом из пяти шагов, которые помогут адаптироваться к новым условиям.

«Муж попал под сокращение и обиделся на весь мир. Больше года не может найти работу — все для него не то, что надо»

«Раньше муж был очень успешным человеком. Работал в крупнейших европейских компаниях, успешно проходил многоэтапные собеседования. Всего добивался сам, неплохо поднимался по карьерной лестнице. Потом попал под сокращение, началась жуткая депрессия, алкоголь…»

«Прошлый результат точно был случайностью!»: почему победа не лечит синдром самозванца

После «созвонов ради созвонов» это кажется настоящей жизнью: почему среди зумеров стало модно работать вахтой

Крутое пике: к чему надо подготовиться, если вы хотите сменить профессию после 30 лет

«Почему мужчина финансово не помогает?»: объясняет психолог на примерах из практики

Как связаны женская самооценка и нехватка денег? Почему женщины ждут от мужчин помощи, но всем своим поведением ее отвергают? Истории из жизни и неприятные, но честные ответы — в главе из книги Елены Будаевой «Похождения вечных принцесс» (Комсомольская правда, 2026).

«Была беременна, в итоге родился мертвый ребенок»: почему женщин до сих вынуждают отвечать на бестактные вопросы на собеседованиях

Новый виток обсуждения неуместных вопросов, которые HR-специалисты задают женщинам, но не задают мужчинам, начался в соцсети после вирусного поста карьерного консультанта. В нем он выложил резюме специалистки, где та объяснила длительный перерыв в работе личной трагедией. И россиянки признали: в условиях, когда на собеседованиях открыто спрашивают о репродуктивных планах, желание сыграть на опережение абсолютно понятно.

Думайте, сомневайтесь, действуйте: как перейти от неуверенности к поступкам

Уверены ли мы, что живем свою жизнь? Что рядом тот самый человек, что мы ходим на ту работу, выбираем тех друзей, принимаем правильные решения? Статья для тех, кто хочет превратить тревожные сомнения в ресурс сил.

Экспедиция в зону дискомфорта: 4 шага, которые облегчат выход за границы привычного

Большой тест на эмоциональное и профессиональное выгорание

Этичные манипуляции в переговорах: как говорить «нет» так, чтобы партнеры слышали «да»

«Почти год сижу дома без работы, хобби, друзей и отношений. Сколько еще будет длиться это состояние?»

«Не могу понять, что со мной происходит. Я не работаю с сентября 2025 года. По профессии я врач. Моя профессия всегда мне нравилась, возможно, сейчас у меня выгорание. Не сразу себе призналась, что не хочу работать. Сначала искала работу. Была потеря смыслов, мне ничего не было интересно…»

«Сизифов труд»: что делать, если вашу работу не ценят

Есть выражения, которые живут в речи тысячи лет, потому что описывают нечто, с чем человек сталкивается во все времена. «Сизифов труд» — одно из них. Откуда оно появилось? Как понять, что вы незаметно для себя стали Сизифом? И главное, что в таком случае делать?

Тайная вечеря мира моды: психологический разбор фильма «Дьявол носит Prada 2»

С современным темпом жизни у нас почти не остается времени для рефлексии: кто мы, где мы, какими мы были и какими стали? Хорошо, что есть фильмы, с помощью которых легко оглянуться и посмотреть, как изменилась и наша жизнь, и мир вокруг за последние 5-10-20 лет. Например, долгожданный «Дьявол носит Prada 2»».