Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как меньше работать, чтобы больше успевать

Засиживаетесь до трех часов ночи, чтобы управиться с делами? Проводите выходные, отвечая на письма и звонки? Да еще и гордитесь тем, как много успеваете? Прекращайте немедленно! Настоящая эффективность в работе вовсе не подразумевает перегрузок.

«Мне ничего не интересно, чувствую себя пустой внутри»

«Мне невыносимо скучно жить. Никогда не было большой мечты, меня сложно удивить или рассмешить. В школе меня не интересовал ни один предмет. Чувствую, как будто мой внутренний огонь угас...»

Как бороться против плохой репутации на работе

Вы хотите, чтобы вас повысили в должности, но начальник отказывается. Причина, на которую тот ссылается, — «недостаточная вовлеченность». Коуч Пьер Блан-Санун разбирает риски профессиональной жизни.

Синдром отдыхающего: почему мы болеем в отпуске?

Почему не надо бояться критики

Увольнение без причины: как понять, что начальник интригует против вас?

Кто такой хороший начальник?

Руководитель, который контролирует каждый шаг своих подчиненных, – лидер вчерашнего дня, полагают психологи. Сегодня успешный управленец скорее проявит доброжелательность и терпимость, пробуждая в сотрудниках энтузиазм и помогая их профессиональному и личностному росту.

«Успех приносит счастье»: почему эта формула не работает?

В погоне за достижениями многие из нас вынуждены откладывать на будущее простые радости жизни, жертвовать ими ради того, чего ценой жертв достичь невозможно. Почему счастье приводит к успеху, а не наоборот?

Конфликты, выгорание, карьера: 10 книг о наших отношениях с работой

Зарабатывать на жизнь, занимаясь любимым делом, успешно преодолевать разногласия с коллегами и руководством, справляться с эмоциональным выгоранием, чувствовать свою значимость… И при всем этом — успевать жить! О том, как выстроить гармоничные отношения с работой и на работе, в книжной подборке.

9 причин, чтобы вас уволить

Можно ли совместить дом и работу?

Постоять за себя на работе

Как попросить о повышении, чтобы его добиться

Даже если мы уверены, что работаем хорошо и заслуживаем повышения, поднимать вопрос о зарплате не просто. Мы нервничаем, не хотим показаться настойчивыми, неблагодарными. Вот несколько советов от Джоанны Годдар, автора блога Cup of Jo, которые пригодятся и в том случае, если вам предстоят переговоры о зарплате при приеме на новую работу.

Зачем мы работаем допоздна?

Почему многие из нас засиживаются в офисе до позднего вечера? Мы хотим сделать карьеру или не умеем правильно использовать рабочие часы? Нам незачем идти домой, мы так привыкли или дело в биоритмах? Попробуем разобраться.

Прыжок в неизвестность: как решиться на перемены?

Многие живут мечтой однажды полностью изменить свою работу. Открыть собственное дело, стать инструктором по дайвингу или горным лыжам, ну или расстаться наконец с опостылевшим начальником. Но мечта часто так и остается мечтой. О том, как помочь себе воплотить ее в жизнь, размышляет журналист и колумнист Psychologies Оливер Буркеман.