Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Чувство долга перед матерью не дает мне жить своей жизнью»

«Уехала из Казахстана в Россию, увезла дочь и мать, получила гражданство, купила недвижимость, устроилась на неплохую работу. Последние 10 лет работала вместе с матерью, прикрывала и помогала, как могла. В самые сложные времена мать оставляла меня на работе одну, уезжала отдыхать. И вот уже четыре месяца меня уговаривают вернуться в Казахстан, предлагают достойную работу и заработную плату...»

«Постоянно переживаю из-за работы, и это сказывается на моем самочувствии»

«Двадцать лет работаю в школе, и работа мне нравится, однако резко реагирую на не всегда адекватные действия руководства. Недавно ко мне на урок заходил директор и отругал при детях. Я не выдержала и ответила. Вот уже несколько дней из-за этого болею и плохо сплю».

Истории родителей, которые задерживаются на работе допоздна

Мы стремимся дать детям лучшее и поэтому вынуждены много работать. Но как наше отсутствие дома влияет на семью? Слово родителям.

Профессии будущего: какие навыки детям нужно развивать уже сегодня

Синдром «вечного студента»: почему они никак не могут доучиться?

«Как перестать зарывать в землю свои таланты?»

«Как стать более стрессоустойчивой?»

«Работаю в сфере обслуживания, общаюсь с клиентами по телефону. Очень болезненно реагирую на хамство, агрессию, несправедливые обвинения с их стороны. С трудом себя сдерживаю, не ору, но голос тоже часто повышаю в ответ. Не могу оставаться спокойной: сердце колотится, руки трясутся».

Выбери меня: 7 правил для соискателей

Как лучше продать себя потенциальному работодателю? Как получить работу мечты? Чего ждать от собеседования? Ответить на эти вопросы и показать себя с выгодной стороны поможет психодраматерапевт, консультант по рекрутингу Миляна Блажич.

«Начальник вынудил уйти. Как отпустить обиду?»

«Восемь месяцев назад уволилась с любимой работы — из-за напряженного графика начались проблемы со здоровьем. Сейчас работаю в смежной области, но обида на бывшего начальника осталась. Считаю, что он вынудил меня уволиться...»

«Не уверена в себе в профессиональном плане»

«Не согласна с выводами психолога. Что делать?»

«Ребенку полтора года. Как найти работу?»

Как создать комфортный офис для людей разного психологического склада

Многие из нас проводят в офисе треть жизни — и это только в случае, если повезло работать с нормированным графиком. Есть и те, кто буквально «живет» в офисе. Поэтому то, как организовано рабочее пространство, неминуемо сказывается на здоровье и благополучии сотрудников.

«Я б в рабочие пошел, пусть меня научат»: три возраста для выбора профессии

Как ни крути, работа занимает большое место в нашей жизни, а значит, к выбору будущей профессии стоит подходить осознанно. Делать это, поступая в университет, поздно: если ребенок впервые задумался о том, «кем хочет стать, когда вырастет», на пороге 16-летия, велик шанс разочароваться в будущей профессии и всю жизнь заниматься нелюбимым делом. Что могут сделать родители, чтобы обезопасить детей от профессионального разочарования?

Как фрилансеру адаптироваться к офисной работе

Офисная жизнь для бывшего фрилансера нередко оборачивается раздражением, одиночеством и желанием немедленно уйти с нового места работы. Психолог Анетта Орлова делится советами, которые помогут разобраться, почему так происходит, и построить конструктивные отношения с начальником и коллегами.