Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Почему нам трудно говорить на иностранном языке и как научиться делать это уверенно
Даже люди, знающие иностранный язык на высоком уровне, порой сталкиваются с серьезными трудностями, когда им приходится показывать свои умения в реальной жизни. Почему так происходит и что с этим делать? На эти вопросы в книге «Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и без выгорания» (АСТ, 2024) отвечает языковой коуч Елена Кочева.
«Агрессивные коллеги мужского пола липнут ко мне как мухи и устраивают конфликты. Я легкая жертва или просто плохой работник?»
«Все мои позиции на работе были низкими, на них не требовалось образование или особые навыки или опыт. И практически каждый раз ко мне цеплялся какой-нибудь мужчина или парень, отношения с которым по итогу перерастали в конфликт…»
«Устала от нехватки денег — все, что получает муж, уходит на кредиты и ипотеку»
«Муж работает неофициально водителем в маршруте. Ненормированный рабочий день. Уходит рано, приходит поздно. У меня быт, дети, их уроки, кружки. Живем загородом. Денег не хватает. Есть ипотека, кредиты. Нужно доделать ремонт, машину обновить, было бы хорошо расширить жилье (кухня-гостиная, спальня). Дети спят в спальне, мы на кухне. Очень хочется свою комнату…»
«Работал всю жизнь: и кукловодом в России, и на птицефабрике в США — а сейчас не могу заставить себя разослать резюме»
«До 28 лет лет работал на самых разных работах в самых разных местах: от помощника финансиста в авиакомпании в Воронеже и кукловода в выездном кукольном театре в Московской области до работника птицефабрики в штате Делавер в США. Работать не всегда хотелось, как и всем, но особых проблем не было…»
«Хочу уйти с руководящей должности в IT и работать визажистом, но муж против»
«Некоторым людям моя работа может показаться прекрасной: я занимаю руководящую должность в IT, ответственности несу мало (такая политика моего руководителя — в разных сферах не выделять одного ответственного, а придумывать „комитеты“, где все ответственные за все и каждый — ни за что)..»
Как правильно сказать «до свидания» работодателю и уйти с работы
Как правильно проинформировать об этом руководителя и экологично уйти, чтобы не испортить о себе мнение, а также иметь возможность сотрудничать в будущем, а может быть, даже вернуться?
«Ценность определяется достижениями»: 3 частые лжи, в которую верят взрослые люди
«Я хуже всех», «пора забыть об этой глупой мечте». Многим знакомы эти фразы, которые твердит внутренний голос. Они лишают остатков решимости и веры в себя. Блогер разбирает три вида лжи, которые к этому приводят.
«Отказалась поступать туда, куда хотели родители. Как теперь понять, чего я сама хочу?»
«Я всю жизнь занималась спортом по требованию и желанию родителей. Поступить они заставляли тоже туда, куда сами захотели. В итоге я высказала свое желание, ушла из спорта и поступила, куда хочу. Теперь же, из-за постоянных разговоров родителей, что я ничем не занимаюсь, не туда поступила и вообще деградирую…»
Добиваемся цели по-женски: техника «Семь раз по три минуты»
Иногда нам кажется, что добиться своей цели можно, только если двигаться к ней со всем азартом и напором. Такой стиль больше присущ мужчинам, считает психолог. А у женщин есть другие, подчас даже более эффективные инструменты.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
«После семи лет дружбы подруга не хочет больше общаться. Может, и вернется, но как мне пережить это?»
Выберите любимую породу кошек и узнайте доминирующую черту вашей личности
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
Экспресс-тест: Проверьте, не начала ли у вас свистеть фляга к концу года
Как стать антихрупким: 5 шагов
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
