Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Была беременна, в итоге родился мертвый ребенок»: почему женщин до сих вынуждают отвечать на бестактные вопросы на собеседованиях

Новый виток обсуждения неуместных вопросов, которые HR-специалисты задают женщинам, но не задают мужчинам, начался в соцсети после вирусного поста карьерного консультанта. В нем он выложил резюме специалистки, где та объяснила длительный перерыв в работе личной трагедией. И россиянки признали: в условиях, когда на собеседованиях открыто спрашивают о репродуктивных планах, желание сыграть на опережение абсолютно понятно.

Думайте, сомневайтесь, действуйте: как перейти от неуверенности к поступкам

Уверены ли мы, что живем свою жизнь? Что рядом тот самый человек, что мы ходим на ту работу, выбираем тех друзей, принимаем правильные решения? Статья для тех, кто хочет превратить тревожные сомнения в ресурс сил.

Экспедиция в зону дискомфорта: 4 шага, которые облегчат выход за границы привычного

Призыв выйти из зоны комфорта для многих звучит скорее как интернет-мем, чем как реальное предложение задуматься о переменах. И это справедливо: такой совет нередко дают не из заботы, а в попытке манипулировать. Тем не менее постоянное избегание дискомфорта часто переходит в прокрастинацию и мешает достижению целей. Так как же понять, что пора что-то менять, — и с чего начать?

Большой тест на эмоциональное и профессиональное выгорание

Этичные манипуляции в переговорах: как говорить «нет» так, чтобы партнеры слышали «да»

«Почти год сижу дома без работы, хобби, друзей и отношений. Сколько еще будет длиться это состояние?»

«Сизифов труд»: что делать, если вашу работу не ценят

Есть выражения, которые живут в речи тысячи лет, потому что описывают нечто, с чем человек сталкивается во все времена. «Сизифов труд» — одно из них. Откуда оно появилось? Как понять, что вы незаметно для себя стали Сизифом? И главное, что в таком случае делать?

Тайная вечеря мира моды: психологический разбор фильма «Дьявол носит Prada 2»

С современным темпом жизни у нас почти не остается времени для рефлексии: кто мы, где мы, какими мы были и какими стали? Хорошо, что есть фильмы, с помощью которых легко оглянуться и посмотреть, как изменилась и наша жизнь, и мир вокруг за последние 5-10-20 лет. Например, долгожданный «Дьявол носит Prada 2»».

«Поднимите оклад, потому что не хватает на новую квартиру»: в чем причина войны зумеров и миллениалов на работе

Рабочие отношения между зумерами и миллениалами напоминают поле боя — и недавний конфликт между SMM-специалисткой небольшого медиа и ее руководительницей лишь подлил масла в огонь споров о том, как на самом деле нужно работать.

Как искусственный интеллект изменит сферу психологии: список профессий, которые будут востребованы через 10 лет

Не гражданский брак, а сожительство: 3 ситуации, в которых отсутствие штампа обернется серьезной проблемой

«Зарабатываю 100 тысяч в месяц, но чувствую себя нищенкой по сравнению с другими людьми»

Музыка против выгорания: что слушать, чтобы вернуться в ресурс?

«Я не в ресурсе». «Нет сил». «У меня выгорание»… Что делать? Конкретные и практические советы, а заодно и объяснения механизма выгорания. Колонка шеф-редактора сайта Елены Сивковой, которая 30 июня в джаз-клубе Игоря Бутмана прочтет на эту тему целую лекцию.

Истинная причина наших тревог и беспокойства: что такое дукха

Буддийские мудрецы-философы давно постигли беспокойную природу человеческого ума. А сегодня, несмотря на все блага цивилизации, тревога и неудовлетворенность лишь усиливаются, влияя на наше внимание, желания и состояние (не)счастья.

Культура отмены в силе: как россияне поддержали увольнение журналиста за то, что он назвал женщин «мясом»

Пользователи соцсетей активно обсуждают увольнение главного редактора издания «А!», который на своей странице в соцсетях назвал женщин «мясом». Такое поведение многие посчитали недопустимым — и поддержали медиа, которое не стало игнорировать проблему.