Карьера и самореализация

«В сорок лет жизнь только начинается, это уж я теперь точно знаю», — говорила героиня фильма «Москва слезам не верит». Про возрастной и экзистенциальный кризисы уже написано немало. Но в это время перед человеком открываются и новые перспективы. О том, как осуществить свою мечту и заняться любимым делом, рассказывает бизнес-психолог Алевтина Каипова.

«У меня внутренний конфликт. Потеряла работу и уже три месяца не могу ее найти. С каждым разом чувствую, как силы и уверенность меня покидают. При этом говорю себе: будь сильной...»

«В начале года по собственному желанию уволилась в никуда. Последние три года по семейным обстоятельствам пришлось работать не по профессии. Работа тяготила, не приносила удовольствия. И главное, я очень ее стыдилась...»

Можно ли спрогнозировать, какие профессии будут востребованы в ближайшей перспективе? Можно, если быть в курсе основных общемировых трендов. О них рассказывает эксперт в области построения карьеры Екатерина Новопашина.

В выходные вы хотите поспать, но дети, которые вполне могут сами приготовить себе завтрак, требуют поскорее начать день. Муж хочет пригласить родственников, а вы мечтаете провести эти дни в тишине. Соседка не торопится уходить, хотя у вас свои планы. Как мягко, но эффективно защитить свои интересы?

«Мне кажется, в моей жизни ничего не меняется. Живу с мамой, шесть лет работаю в одной компании. Работа хорошая, зарплата тоже, но мне больше не интересно, с коллегами стало скучно».

Пока одни в разгар кризиса впрягаются в новые проекты, брызжут энергией, осваивают какие-то навыки, другие становятся бойцами движения сопротивления. Их стратегия — саботаж: нежелание учиться, искать работу, менять жилье, которое стало не по карману. Почему это с нами происходит и как помочь себе и близкому начать вести себя иначе?

«Я вел проект, на финише начальник сообщил, что передает его в другой департамент, а я и мои люди получим 50% оплаты. Я работаю здесь 10 лет. И всегда слово держали».

Хроническая усталость, падение интереса к работе, апатия или раздражение... От симптомов так называемого эмоционального выгорания сегодня страдает почти половина увлеченных, успешных профессионалов. Почему так происходит и можно ли этого избежать?