Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Я вас услышал»: как реагировать на грубые замечания — 5 практических приемов
Как ответить на хамство без хамства? Спросили психолога, эксперта в области общения — и получили конкретные, применимые на практике советы.
Вас сократили за ненадобностью: тридцать человек штата против ИИ
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, что происходит с людьми по обе стороны такого решения: с теми, чью работу передали алгоритму, и с тем, кто это решение принял и подписал.
«Мне уже сорок пять»: как поддержать близкого в кризис среднего возраста и не сказать лишнего
Когда человек, которого вы любите, вдруг перестает узнавать собственную жизнь, поддержать его проще, чем кажется, если знать, о чем лучше не говорить.
Closing Shift: зачем зумеры устраивают ритуал прощания с рабочим днем, которого у них формально нет
Автор делится простым ритуалом, который помогает ей отделять рабочую жизнь от личной.
Я больше не хочу этим заниматься: что делать, когда вы переросли свою профессию
Эта статья началась с Зендеи. Я поймала себя на мысли: она, кажется, совсем не собирается возвращаться в свою точку А. Туда, где публика однажды ее узнала и полюбила. И в этом есть что-то очень взрослое: успешное прошлое можно оставить прошлым, сохранив его как часть биографии и не превращая в пожизненную обязанность.
«Я работаю, сама езжу и получаю зарплату»: история Лизы и ее мамы
Самостоятельная поездка по городу, работа и зарплата — естественные шаги взросления. Но для Лизы каждый из них стал достижением. Как девушка с ментальными особенностями училась быть взрослой — и что это изменило в жизни ее семьи.
«Начальница меня мучила, а я дотерпела до панических атак. Уволилась — но теперь боюсь даже искать новую работу»
«На прошлой работе начальница травила меня, мы сидели в отдельном кабинете. Буллинг и газлайтинг с ее стороны в большей степени относились ко мне как к человеку, и в меньшей — к рабочим обязанностям. У меня развилось тревожное расстройство и были панические атаки, в итоге я уволилась с работы…»
Цена стресса: скрытые потери компании
В работе со стрессом сотрудников часто видят только HR-тему. Но на деле это вопрос денег, сроков и качества. Когда человек долго работает в напряжении, у него быстрее наступает умственная усталость, хуже держится внимание, снижается точность решений и чаще возникают ошибки.
«Так больно, что хочется отказаться от соцсетей»: как чужой успех в интернете причиняет нам дискомфорт и почему
Разбираем дискуссию россиян в X/Twitter, где пользователи соцсети выплеснули боль от лицезрения чужого «успешного успеха» и своим примером показали, как на самом деле выглядит жизнь обычного человека «без Японии и зарплаты в 300 тысяч».
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Значение желтого цвета в психологии
Головоломка «Ромашка» для психоаналитиков: составьте 41 слово из понятия «конфликт»
Тест: Какая проблема разборчивых людей мешает вам больше всего?
Сколько слов составите, на столько процентов неделя будет хорошей: «Ромашка» для оптимистов
Тест: Выберите дождевик, а мы скажем, что вы не можете скрыть от людей
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
