Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Деньги, терапия и любовь: в чем смысл песни «Обнял, поцеловал» от Whole Lotta Swag
Разбираем новый хит российского рэпера Whole Lotta Swag, который всего в 24 года уже имеет миллионы слушателей и не боится в творчестве открыто говорить о своих переживаниях и страхах.
Старая песня на новый лад: 5 шагов, чтобы перестать жить по одному и тому же сценарию
Вы уверены, что сами выбираете, как себя вести и что говорить в стрессовых ситуациях? Не спешите, подумайте: что происходит, когда вас что-то «дергает» в работе или отношениях? Зачастую выбирает ваша версия из прошлого, с которой вы срослись. Как это определить и изменить — разбираемся с психоаналитическим терапевтом.
«Мне не важен твой мертвый дедушка»: как уволили сотрудницу магазина «Самость» в Санкт-Петербурге и что ответили владельцы
Соцсети потрясла громкая новость из Санкт-Петербурга — сотрудницу магазина «Самость» уволили одним днем после того, как она пыталась отпроситься с работы, чтобы организовать похороны дедушки. Россияне массово встали на сторону девушки и «отменяют» владельцев. Рассказываем, что об этом известно на данный момент.
«Я ставлю недостижимые цели, занимаюсь самоедством и чувствую себя неудачницей»
«Я ставлю недостижимые цели и занимаюсь самоедством, предъявляю к себе завышенные требования в надежде, что смогу добиться большего. Составляю нереализуемые планы, а потом занимаюсь самоедством. Мне неприятно все, что я делаю, смотрю в зеркало — и вижу там неудачницу. Не знаю, как быть»
«Не могу прижиться ни на одной работе — начинаются конфликты вплоть до рукоприкладства»
«Со всех работа меня выживают. То не дают себя проявить, а то насмехаются, издеваются и провоцируют. Доходит до рукоприкладства иногда…»
Добивают 298 до 300, но все равно не поступают: почему ЕГЭ теперь — не билет во взрослую жизнь, а лотерея
В этом году единый госэкзамен в России критикуют сильнее, чем когда-либо: даже с безупречным результатом выпускники не всегда попадают в выбранные ими вузы.
«Все, что ни делается, — к лучшему»: как защитные механизмы психики влияют на восприятие реальности
«Все, что ни делается, — к лучшему» — так мы иногда пытаемся найти смысл в том, что нас расстроило, то есть рационализируем происходящее. Какие еще способы использует психика, чтобы справиться с неприятными чувствами, и что помогает изменить привычную реакцию?
«Сегодня вы не приблизились к цели»: в чем опасность цифровых дневников
В этой статье психолог и НЛП-иренер Надежда Владиславова предлагает разобраться, что значит отдать алгоритму роль внутреннего критерия правильности и неправильности своей жизни, и что при этом происходит с нашей мотивацией.
Как вести список дел, чтобы не чувствовать себя белкой в колесе: 6 простых правил
За последнее десятилетие привычка вести списки дел заметно изменилась: вместо стремления расписать каждый шаг современные подходы предлагают более гибкое планирование, учитывающее внимание и реальные возможности человека.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ромашка» дня: составьте как можно больше слов из этих 7 букв
Сыночка-корзиночка: когда мама помогает не взрослеть
Тест: Какая картина живет внутри вас?
Начните день правильно: найдите 33 слова в новой «Ромашке» от Германа Субботина
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
