Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Работала на мужчину и после развода осталась ни с чем. Как начать жизнь заново?»

«Много лет назад потеряла лучшую подругу, единственного человека, который понимал меня и помогал мне. Никто не может ее заменить. У меня сложные, неприятные отношения с мамой — от нее проблема в в общении с другими людьми. Она не понимает, не помогает и не поддерживает…»

Испытание деньгами: как сохранить отношения, когда один супруг успешнее другого

Сегодня деньги — это мерило успеха. С одной стороны, они несут свободу и счастье, а с другой — распри, скрытые и явные конфликты. И именно финансовые трудности часто стоят на первом месте в ряде причин, разрушающих российские семьи. Можно ли избежать конфликтов на материальной почве? Рассуждает коуч.

Как бороться с выгоранием: 3 техники для специалистов помогающих профессий

Психологи, врачи, учителя, социальные работники ежедневно сталкиваются с такими серьезными нагрузками, что нередко страдают от профессионального выгорания. Не все, конечно, — только те, кто соответствуют определенным критериям. Догадываетесь, каким именно?

Как пережить увольнение без ущерба для психики: пошаговая инструкция

4 способа избавиться от финансового стресса

5 признаков вашей нерешительности, которые видят все окружающие

Синдром отличника: что это в психологии, симптомы и признаки, как избавиться

Если в школе вы были круглой отличницей, вполне вероятно, что и во взрослой жизни вы стремитесь выполнить любую работу идеально. Однако такой подход не всегда безвреден: в определенных случаях это может указывать на синдром отличника. Вместе с психологом разбираем, как проявляется синдром отличника у взрослых и можно ли от него избавиться.

Психология конфликта: как разрешать споры и укреплять отношения с коллегами

Конфликты на работе — не редкое явление. Разные точки зрения, противоречивые интересы, личные амбиции — все это может привести к спорам. Главное в таких случаях — диалог! Если не отстраняться от коллеги, а решать проблему, то спор перестанет быть разрушительным и превратится в конструктивное решение вопроса. Разбираемся, почему возникают конфликты, какие стратегии помогают справляться со сложными ситуациями и как превратить спор в точку роста.

«Из-за торговли на фондовой бирже развилась паника. Антидепрессанты помогли, но осталось чувство одиночества»

«Я живу с тремя людьми. Все достаточно добры и спокойны. Паника началась 20 декабря. Из-за сигналов в трейдинге. От трейдинга (торговля на фондовой бирже) отказался. В последнюю неделю декабря прописали антидепрессанты. Пил месяц. Помогло. Сейчас занимаюсь йогой. Помогает. Про панику забыл, но есть периодическое чувство одиночества на 6 из 10. Как долго его терпеть и придется ли опять принимать таблетки?»

Правда ли, что красивые люди зарабатывают больше?

Действительно ли все богатые люди — нарциссы?

Диджитал-этикет: как правильно общаться онлайн с любыми людьми

«Мне уже 30, а я до сих пор не знаю, кем хочу стать, когда вырасту»: 4 мифа о поиске себя

Кажется, все вокруг уже нашли свое призвание, а вы все еще в поиске. Но что, если сама идея «найти себя», — это миф? Что, если никакой одной идеальной дороги просто не существует? Вместе с психологом разбираем распространенные заблуждения о предназначении — и узнаем, что делать, если не определился.

«Очень хочу стать актрисой, но у меня ДЦП, это отражается на пластичности. Как осуществить мечту?»

«Мне 16 лет, учусь в девятом классе. Очень хочу пробовать и пробовать себя в творчестве! Сначала я решила поступить в ВУЗ на журналиста, а потом в колледж на актера. Я понимаю, что очень хочу получить актерское образование и потом со спокойной душой где-нибудь сниматься, учавствовать в постановках и так далее, да вот только у меня ДЦП. Не могу сказать, что его как-то видно, но есть плоскостопие…»

Буратино, Мальчик-с-пальчик, а также Мальчиш-Плохиш и Мальчиш-Кибальчиш: 3 денежных сценария

Мы испытываем противоречивые чувства к деньгам: влечение, страстное желание и в это же время страх, презрение и даже ненависть. Как формируются наше отношение к материальным благам? Разбираем распространенные денежные сценарии на примере известных детских книг.