Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Digital-сотрудники и «аналоговые» начальники: как им договориться?

Свои «особенности национальной мотивации» наблюдаются у разных поколений россиян. Чего хотят сотрудники от работодателей и наоборот? Как договориться цифровому поколению Z и аналоговому поколению Х?

07 АВГ 12:00

5 упражнений, чтобы изменить жизнь

Несмотря на то что перемены могут быть пугающими, многие из нас мечтают именно об этом: изменить свою жизнь. Особенно часто эта мысль возникает у тех, кто оглядывается назад и понимает, что больше не хочет жить как раньше. Как подготовить себя к решительным действиям, побороть страх неизвестности и сделать наконец шаг навстречу новой жизни? Объясняет психолог.

Как справиться с выгоранием: 6 советов психолога

Мы по привычке ассоциируем этот термин с карьерой, но выгорание может возникнуть и в семейной жизни, и в материнстве, и даже в творчестве. Как его распознать? Как отличить от депрессии? И главное, как с ним бороться?

«Мужчины-айтишники, женщины-дизайнеры»: кто успешнее на удаленке?

8 вопросов, чтобы найти свое предназначение

7 способов выбраться из долговой ямы

Больше секса — выше зарплата?

Секс помогает расслабиться, повышает тонус организма, улучшает настроение. И не только: насыщенность сексуальной жизни сказывается и на зарплате, считают ученые.

Что говорить, если вас попросили произнести тост?

Большинство из нас чувствуют себя застигнутыми врасплох подобной просьбой. О чем сказать? Как долго говорить? Пошутить или быть серьезным? Но при некоторой подготовке даже не самый красноречивый человек сможет произнести несколько слов, которые будут уместны и порадуют хозяев и гостей праздника. Какие советы дают эксперты по этикету?

01 АВГ 19:00

Как превратить наши недостатки в достоинства?

Мы стесняемся того, что считаем своими изъянами, и стараемся их исправить. Но иногда они оборачиваются достоинствами и помогают обрести счастье. Истории наших героев — подтверждение тому, а комментарии эксперта помогают понять, как это происходит.

28 ИЮЛЯ 12:00

Как настроиться и собраться с силами, если завтра важный день

«У меня есть бизнес, но отец требует устроиться на работу»

5 ошибок при увольнении (и как их избежать)

«Я» — первая буква алфавита: здоровый эгоизм

Многим из нас с детства внушали, что «я» — на последнем месте и в первую очередь нужно думать о других. Не потому ли мы так часто отодвигаем свои желания и потребности на задний план? Регулярная забота о себе критически важна для сохранения физического и психического здоровья.

23 ИЮЛЯ 10:00

«Почему мне вечно не хватает денег?»

«Не могу сказать, что когда-либо хватала Бога за бороду в плане финансов. Через руки прошло много, но все не мои, — работала в банке, жила от зарплаты до зарплаты. Если и удавалось отложить, то шли эти средства не туда, куда планировалось. Например, собирала на свадьбу себе, а потратила на лечение мамы. Что-то приятное покупала часто в долг...»

22 ИЮЛЯ 04:00

12 способов преодолеть лень и выучить иностранный язык

Лень учить иностранные языки? Значит, вы выбрали неправильный подход! Ведь все мы разные, а значит, усваивать знания нам тоже нужно по-разному. Как же побороть лень и довести задуманное до конца?

21 ИЮЛЯ 19:00