Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Тест: Какая лестница символизирует ваш путь к успеху?
Попробуйте представить свой пусть к успеху в виде лестницы. Какая она? Как вы по ней идете: медленно поднимаетесь, держась за перила, раскачиваетесь и пытаетесь найти баланс или вообще не предпринимаете никаких действий? Давайте проверим с помощью нашего теста.
Как вести ежедневник? 5 систем планирования
Август — время отдыха и отпуска, но внутри нас уже просыпаются мысли о рабочих или учебных буднях, а вместе с этим и желание по-новому взглянуть на системы планирования своих дел. Делимся с вами 5 способами ведения ежедневника и оцениваем их.
«Все, что ни делается, — к лучшему»: как защитные механизмы психики влияют на восприятие реальности
«Все, что ни делается, — к лучшему» — так мы иногда пытаемся найти смысл в том, что нас расстроило, то есть рационализируем происходящее. Какие еще способы использует психика, чтобы справиться с неприятными чувствами, и что помогает изменить привычную реакцию?
«Каждый раз я увольняюсь по собственному желанию, но после ссор с руководителями. Один чавкает на ухо при постановке задач, другой — обзывает…»
«Я молодой специалист с трехлетним опытом работы. У меня не получается долго задерживаться на одном месте. Каждый уход — по собственному желанию, но после ссор с руководителями».
«Все время делаю выбор, основываясь на чужих решениях. Как найти свой путь, а не следовать примерам других?»
«Мне кажется, что я все время делаю выбор, основываясь на чужих примерах. У меня в голове каша из своих и чужих представлений о том, что нужно делать. Такое чувство, что у меня большой шкаф вещей на все случаи жизни, которыми я не пользуюсь и которые меня не радуют…»
Не просто «купите и поддержите фонд»: как флористика помогает людям с ментальными особенностями в самореализации
Этика инклюзивных проектов часто предполагает участие людей с инвалидностью в повседневной жизни: часто они создают вещи своими руками, занимаются творчеством. Вместе с фондами разбираемся, как создание букетов может стать не просто занятием для поддержки уязвимых людей, а целым бизнес-проектом.
«После увольнения стала избегать людей, даже дружеских встреч избегаю. Не могу жить в раковине»
«Три года назад меня уволили, и я замкнулась в себе, перестала доверять людям. Казалось, окружающие видят во мне только плохое. До увольнения у меня с начальником были очень хорошие отношения, а потом испортились. Было обидно, что человек просто отвернулся. Это была моя первая работа…»
20 вопросов, на которые нужно ответить всем, кого уже догнал возрастной кризис
Когда мы слышим словосочетание «возрастной кризис», то в голову в первую очередь приходят кризисы трех лет и среднего возраста. О детских проблемах мы еще поговорим, а пока — давайте разберемся со взрослыми, которые наступают не только в середине жизни.
