Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть

«Мне нужно больше денег. Мне нужно признание и уважение. Я хочу успеха и безопасности. Хочу счастья и любви». Такие мысли вам знакомы? Думаете ли вы: «Если бы только у меня было…»? Как не потерять вкус к жизни в погоне за достижениями?

15 советов, которые помогут получить повышение

Даже если вы успешно прошли собеседование и получили работу мечты, это не говорит о том, что восхождение по карьерной лестнице будет быстрым. Как выделиться на фоне коллег и стать по-настоящему ценным сотрудником?

Как перестать ревновать мужа к клиенткам и что может помочь в борьбе с синдромом самозванца?

Посты в социальных сетях, шоу по телевизору, разговоры за соседним столиком — в последнее время с термином «синдром самозванца» можно столкнуться где и когда угодно. Что делать, если в итоге чувствуешь себя его жертвой? А как найти себя? На эти и многие другие вопросы получили ответы зрители проекта «Горячая Линия» с Алексеем Жидковским, приглашенным экспертом которого стала Александра Кравченко, психоаналитик Фрейдо-Лакановского направления, редактор Psychologies.

Сказка о нарезанном времени: 4 урока тайм-менеджмента от моей бабушки

Как полюбить понедельники: 10 небанальных советов, которые помогут бодро начать рабочую неделю

Как психологи преодолевают кризис среднего возраста: личный опыт

«Я хочу, чтобы партнер меня содержал»: нормальна ли такая позиция?

Не спешите осуждать женщин, рассматривающих отношения только с мужчинами, которые готовы к материальной поддержке. Наша героиня рассказывает, почему сделала этот выбор, а психологи по-разному оценивают ее историю.

Бегом-бегом: 6 секретов, как сэкономить время и везде успеть

Учащенное сердцебиение, то жар, то холод, несмолкающий рой мыслей в голове: «Почему ты не могла выйти на 10 минут пораньше?!», «Ну как так можно?», «Боже, как стыдно!..» Именно так многие из нас чувствуют себя при опозданиях. Можно ли предотвратить такие ситуации? Как научиться трезво оценивать свой список задач и успевать намного больше?

Не пытайтесь от него избавиться: 4 способа обратить синдром отличницы себе во благо

Вы наверняка хорошо помните умников и умниц своих школьных времен — ребят, которые переживали за каждую четверку, участвовали во всех внеклассных мероприятиях и еще успевали ходить в кружки. Сейчас они, скорее всего, последними уходят с работы, хватаются за любую возможность проявить себя и совсем не имеют времени для «ерунды», ведь его можно использовать для саморазвития или помощи другим. С чем связано такое поведение? Какие у него последствия? И как с ним жить, если не получается (или не хочется) кардинально меняться? Опытом делится эйчар.

Почему мы привлекаем внимание абьюзеров и возможно ли стать счастливым в одиночестве?

Конференция Marie Claire @work «Мир прорывных технологий и инноваций» со звездными спикерами пройдет в ноябре в Москве

«Мать не может мне простить, что я поступила по-своему. Кого слушать — ее или себя?»

8 привычек, которые изменят вашу жизнь

Многие хотят изменить жизнь, но мало кто может на это решиться. Ведь кажется, что кардинальные перемены требуют серьезных усилий и работы над собой. На самом деле достаточно впустить в свою жизнь восемь простых, но очень полезных привычек.

«Я успешна, но все равно несчастна»: как перестать обесценивать себя и начать гордиться своими достижениями

Вы сделали это: поставили амбициозную цель и достигли ее. Но первое волнение прошло, и появилось неприятное ощущение, что могло быть лучше или можно было сделать больше. Вы говорите себе, что все прекрасно, что должны радоваться, но чувствуете себя отвратительно. Как избавиться от вечной неудовлетворенности?