Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Из-за командировки пропустил все семейные праздники, но начальство до сих пор не отпускает домой»

«Я уже полгода нахожусь в командировке за границей. И начальство бесконечно ее продлевает: сначала до декабря, потом до конца января, теперь и вовсе предлагают перегнать вертолет из Африки своим ходом. И каждый раз меня просто ставят перед фактом…»

Как играют умершие актеры: что такое дипфейк

В апреле 2022 года на Первом канале вышло продолжение сериала «Диверсант», одну из ролей в котором сыграл актер Владислав Галкин, умерший в 2010 году. Как это возможно? Оказывается, реалистично спародировать любого человека способна технология deepfake. Рассказываем, что это такое и насколько опасны могут быть дипфейки.

Как развить креативность: 14 любопытных способов

Лишь немногим счастливцам творчество дается легко — большинство людей муза посещает нечасто. Что делать в такой ситуации? Работать над собой. Никакие тренировки, конечно, не превратят нас в креативных гениев, но некоторые приемы могут повысить наши творческие способности.

«У мужа биполярное расстройство или он просто лентяй?»

Как устройство личности влияет на нашу судьбу

Внутренний критик: как он рождается в нас и как направить его в конструктивное русло

10 способов снять стресс на работе

Если работа для вас — стресс и повседневная гонка, необходимо научиться сохранить выдержку и работоспособность. Делимся десятью проверенными психологическими рекомендациями.

Работает ли фильм «Секрет»: как исполнить свое желание без карты желаний

Популярные блогеры и фильм «Секрет» говорят, что для исполнения желаний важно сделать правильный запрос во Вселенную, и тогда она обязательно откликнется. Но достаточно ли только этого? И как исполнять желания и добиваться целей тем, кто более прагматичен и не склонен верить в мистику?

Как правильно начать день, чтобы не сильно устать к вечеру: 8 важных советов

После трудного рабочего дня кажется, что сил осталось только добраться до кровати и уснуть. А утром снова нужно встать по будильнику и продолжить день сурка… Как повысить продуктивность?

Психологи выяснили, что нужно для достижения успеха в жизни

Россиянки объяснили, почему стремятся к финансовой независимости в семье

«Мама была ко мне равнодушна, и я говорю ей за это спасибо»

8 вещей, о которых вы пожалеете после 30 лет

Каждый хочет прожить жизнь без сожалений, но сделать это непросто. Мы составили список из восьми пунктов, о которых люди чаще всего жалеют после 30 лет. Объясняем, как свести эти сожаления к минимуму.

«Никогда не делайте этого для мужчин»: советы онлайн-тренингов комментирует психолог

Одна из самых популярных тем, обсуждаемых сегодня в виртуальном пространстве: что ни при каких обстоятельствах нельзя позволять мужчине? Мы собрали наиболее часто встречающиеся рекомендации онлайн-курсов и тренингов. И попросили психолога их прокомментировать.

«Всю жизнь была достигатором, а теперь не понимаю, куда двигаться и как найти себя»

«Всю жизнь я была достигатором, но так и не поняла наверняка, кто я. Была сильная депрессия год назад, сейчас ощущаю ее отголоски. Хотя раньше не верила в существование депрессии, всегда заглушала чувства работой, новыми увлечениями…»