Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Нет харассменту»: как создать безопасную рабочую среду для женщин

Равенство и забота о ментальном здоровье — это ценности, которые сейчас разделяет все большее число работодателей и сотрудников. Но во многих компаниях обстановка по-прежнему остается враждебной, особенно по отношению к женщинам. Насколько распространены домогательства на рабочих местах? Что с этим могут поделать руководители? А сами сотрудники? Рассказывает психолог.

Психологи выяснили, что нужно сделать перед экзаменами

Пережить стресс помогают объятия с любимым человеком, правда этот способ работает только у женщин.

«Никак не могу решиться на изменения в жизни. Как стать более смелой?»

«Мне всегда сложно начать делать что-то новое, пустить новых людей в жизнь. Иногда мне кажется, что я слишком привыкаю к чему-либо или к кому-либо, даже если оно приносит мне дискомфорт…»

Как получить новую работу во время кризиса: советы карьерных консультантов

Сдать экзамен: 5 стратегий подготовки и комментарии психолога

Как распознать кризис среднего возраста: 5 основных признаков

Бедность по наследству: как сломать семейный сценарий

В разговорах о деньгах нередко можно услышать, что мир несправедлив. Особенно когда кажется, будто каждый второй — успешный блогер, фрилансер или стартапер. Почему кто-то становится миллионером, а другие вынуждены довольствоваться прожиточным минимумом?

Мы оба «альфы»: как остановить конкуренцию с супругом

Если вы привыкли отстаивать свои интересы на работе и легко обскакиваете коллег, показывая свою состоятельность, то велика вероятность, что подобное соперничество перекочует и в отношения с партнером. Почему так происходит и как этого избежать?

Почему вы теряете деньги: 7 неочевидных причин

По словам эксперта по личным финансам, мы постоянно теряем деньги — причем самыми разными способами. Какими именно? И как этого можно избежать? Разбираемся вместе со специалистом.

Как перекроить семейный бюджет и сделать его эффективнее

Миллиардер Уоррен Баффет: 10 советов, как экономить деньги

«Слишком травмоопасно» и другие мифы о скейтбординге

«Мама говорила, что работают лишь неудачники. Теперь я не могу реализоваться в профессии»

«У меня двое детей младшего школьного возраста, один ребенок с задержкой психического развития. Я разведена, бывший муж ничем не помогает…»

Философия кайдзен: 5 шагов к совершенству

Бывает, полные энтузиазма, мы строим планы, но бросаем их выполнение на полпути. Довести задуманное до конца поможет японская методика кайдзен, принципы которой можно успешно применять как в бизнесе, так и в повседневной жизни.

Как не расклеиться после увольнения: 7 шагов

Растерянность, паника, невозможность планировать будущее — вот первое, что мы чувствуем при увольнении. Иногда появляются и другие чувства: злость на себя — за то, что не смог стать незаменимым специалистом; агрессия по отношению к боссу — за то, что предпочел других сотрудников. Все эти чувства нормальны в сложный момент — нам нужно время, чтобы пережить неприятное известие. А дальше предстоит внутренне собраться и сделать 6 шагов к новой жизни.