Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Перестать сомневаться в себе

Многие из нас в глубине души боятся, что занимают свое место незаслуженно. Рассказываем, что такое «синдром самозванца» и предлагаем пять приемов, которые помогают почувствовать себя увереннее.

«День, когда я решила уволиться»

Ответственность и старательность — прекрасные качества, но что, если они слишком давят на нас? Что, если работа начинает отнимать почти все ресурсы времени и сил? Тогда тело подает нам сигналы и начинает болеть — именно так произошло с героиней этой истории.

18 минут в день, чтобы стать успешным

Автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл говорил: «Каждый ваш успех или поражение определяются образом жизни и устоявшимися привычками». Оказывается, всего 18 минут в день достаточно, чтобы в корне изменить течение жизни!

«Ем все подряд и не могу остановиться, когда сыта»

15 горьких истин, которые так сложно признать

«Как понять, что мне мешает улучшить свою жизнь?»

«Мужчина зарабатывает меньше меня»: пора расходиться?

Многие привыкли думать, что кормильцем в семье должен быть именно муж. Если мужчина зарабатывает меньше супруги, его считают слабым, несостоятельным или просто альфонсом. Общественное мнение давит и на его жену. Как договориться и помочь друг другу развиваться? Рассуждает психолог.

«Из-за прокрастинации не могу реализовать ни одной идеи»

«Я быстро загораюсь новой идеей. Понимаю, что должна действовать, но не могу себя заставить. И в итоге откладываю все на потом. Как бороться с этим?..»

Хотите стать успешнее и умнее? Читайте как миллиардеры!

Многие проводят свободное время за книгой, при этом не все библиофилы достигают карьерных высот и зарабатывают миллионы. Мы изучили читательские привычки известных людей и делимся советами успешного чтения.

«Чувствую, что занимаюсь не тем делом и совсем не развиваюсь»

«Гонка за успехом убивает»: как перестать достигать... и начать жить

7 привычек, которые мешают нам добиваться большего

Как стать смелей: 7 важных шагов

Многие ситуации в жизни требуют от нас действовать, но нам... страшно. Мы знаем, что это в наших интересах, но оттягиваем момент до последнего. Как стать смелей даже тем, кто робок?

«У меня есть музыкальные способности, но близкие лишь смеются надо мной»

«Недавно я стала интересоваться музыкой и мечтать о карьере автора-исполнителя. Начала писать стихи, сочинять музыку на компьютере (хочу научиться играть на синтезаторе). А мама и братья говорят, что я плохо пою и что мне в детстве все, кто мог, «по ушам прошлись». Но другие люди говорят, что голос у меня красивый...»

«Деньгами распоряжается муж»: что такое экономическое насилие

Партнер оформляет все имущество на себя, а кредиты — на вас? Контролирует все деньги в семье и иногда нехотя выдает вам на необходимые расходы? Эксперт рассказывает о признаках финансового насилия и о том, как с ним бороться.