Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Куда обращаться при буллинге: контакты служб помощи

Если ребенок подвергается буллингу, ему нужна поддержка родителей, друзей, учителей или психологов. Помочь справиться с ситуацией могут только взрослые — таково единодушное мнение экспертов. Специалисты столичных семейных центров и службы психологической помощи населению рассказали, как бороться с буллингом.

Выпьем за дружбу: когда алкоголь (не) сближает людей

Шампанское по праздникам с родственниками, бутылочка пива за встречей с коллегой, бокал вина, чтобы расслабиться вечером с друзьями… Алкоголь является большой частью нашей культуры, как бы мы к этому не относились. Но им, во-первых, не стоит злоупотреблять. А во-вторых, его роль не стоит преувеличивать — особенно в вопросах налаживания связей.

Как выявить дисбаланс в жизни: простое диагностическое упражнение

Мэрилин Мюррей — специалист по работе с травмами, депривацией и насилием, автор автобиографической книги «Узник иной войны» и уникального психотерапевтического метода — среди прочего придумала упражнение «Круги близости». Оно помогает быстро понять, что в вашей жизни идет не так: к примеру, кто занимает в ней неположенное место? Куда уходит большинство ваших ресурсов? Где размылись ваши личные границы? Как работает эта техника, объясняет сексолог.

Что делать в начале осени: культурная жизнь Москвы

6 признаков невротика — проверьте себя и свое окружение

«Не спорь со мной»: как мирно решать конфликты

Избегать споров удается лишь тем, кто ненавидит любые конфронтации или обладает терпением далай-ламы. Остальные время от времени спорят, это не так плохо. Для психологического здоровья полезнее сразу разрешать конфликты, а не избегать их. Психотерапевты и эксперты по коммуникациям рассказывают, что отличает тех, кто делает это правильно.

«Пытаюсь полюбить маму, но у меня не получается»

«С детства не чувствовала любовь родителей. Можно сказать, что у нас с ними холодные отношения. Сейчас, будучи взрослой, пытаюсь полюбить маму, но никак не получается. Ничего, кроме жалости, к ней не чувствую. Не могу даже спокойно реагировать на ее советы, так и хочется от нее отмахнутся. Как я смогу полюбить маму?»

Самораскрытие: когда стоит и не стоит делиться с собеседником своим опытом и переживаниями

Наверняка вам встречались люди, которые в ответ на ваш рассказ или комментарий о себе говорят что-то вроде «Боже мой, у меня точно так же!» А может, вы и за собой замечали такую склонность. Когда это делать совершенно неуместно?

«Скучаю по маме, но муж не хочет, чтобы я с ней общалась»

Легендарные психиатрические пациенты: истории, которые помогли исследовать тайны человеческого мозга

10 цитат Филипа Зимбардо, которые помогут вырваться из тюрьмы будней

Более 300 издательств и 200 мероприятий на 36-й Московской международной книжной ярмарке в Экспоцентре

36-я Московская международная книжная ярмарка (ММКЯ) пройдет с 30 августа по 3 сентября 2023 года в Центральном выставочном комплексе «Экспоцентр» (павильон №5) на Краснопресненской набережной, д. 14 (станции метро «Выставочная», «Деловой центр»). Почетный гость 36-й ММКЯ — Республика Беларусь.

Сын Сергея Жукова стал соведущим нового шоу «Полтора спортсмена» от Одноклассников

Одноклассники запускают спортивно-познавательное шоу «Полтора спортсмена», посвященное выбору активного хобби для ребенка. Ведущим стал шоумен и продюсер Дмитрий Шепелев, а соведущим — Энджел Жуков, сын солиста легендарной группы «Руки Вверх!» Сергея Жукова. Премьера состоялась 15 августа эксклюзивно в группе «Хобби-шоу» в ОК