Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как справиться с негативными эмоциями на работе: 3 шага

На работе мы часто сталкиваемся со стрессом и негативными эмоциями. При этом считается, что страдания человеку приносят не обстоятельства, а то, как он к ним относится. Почему же реакция важнее первопричины? И как справиться с негативными эмоциями на работе? Рассказывает коуч.

Как прожить горевание и вернуться к жизни: советы себе и окружающим

Мы люди, и нам никуда не деться от человеческих чувств. Печаль и страдания — часть этого спектра, закономерная реакция на события, угрожающие нашему благополучию и жизни. О чем нам стоит знать, чтобы справиться с их проживанием?

Как вычислить идеального партнера и сохранить любовь: математический подход

Сколько бы ни рассказывали в книгах и фильмах о магии любви — той самой, что происходит случайно, сама собой и даже с первого взгляда — в реальности все чаще всего бывает иначе. В ней нам приходится подходить к поиску партнера и построению отношений с точки зрения разума — и даже заручившись математическими формулами. Как последние могут помочь в любви? Объясняет профессор математики.

Как говорить по душам: 5 советов, чтобы не утомить собеседника

Плата за шанс жить вечно: что такое биохакинг и чем он опасен

Как мы за 8 недель повысили самооценку и стали счастливее: повторите эксперимент психолога

4 типа поведения нарциссов: какой из них наиболее опасный?

Нарциссы могут проявлять себя очень по-разному, и порой это сбивает с толку. Многие в общении долго кажутся внимательными и отзывчивыми не только по отношению к близким, откликающимися на беду незнакомых людей. Тем не менее внутренняя мотивация у них одинаковая — приподнять себя за счет окружения. Поэтому они в любой момент способны пренебречь вашими интересами в угоду собственным. Лишь средства достижения желаемого у них не совпадают.

5 фраз, которые выдают в человеке закоренелого эгоиста

Человеку свойственно принимать любые решения, исходя из собственных интересов, и смотреть на этот мир «со своей колокольни». Но есть тонкая грань между «здоровым» и «токсичным» эгоизмом.

Как отличить здоровые границы от эмоциональных стен — проверьте себя

Желая защитить себя от потенциальной боли, мы выстраиваем границы. Но иногда настолько увлекаемся, что они превращаются в неприступные стены, которые скрывают нас не только от предательств и разочарований, но и от позитивных эмоций и новых возможностей. Как это происходит? И почему стены, в отличие от границ, нам вредят?

Как избавиться от одиночества и как с ним справиться

«Мне больше не нужно общение с другими девушками»: как и почему рушится дружба между мужчинами и женщинами

Парк Никола-Ленивец: что делать в Калужской области

Почему женщины чаще сталкиваются с тревожностью из-за беспорядка: исследование ученых

Наш мозг склонен отдавать предпочтение порядку. В свою очередь наличие бардака вокруг часто может приводить к чувству беспокойства и стрессу. Ученые решили выяснить, кто же страдает от беспорядка больше: мужчины или женщины.

Почему люди отказываются признавать ошибки?

Кто из нас не заблуждался? Но одни, пусть и нехотя, признают оплошности, а другие упрямо отстаивают свою правоту, вопреки очевидным фактам. Почему люди боятся принять реальность и согласиться, что были неправы?

«Во власти непережитых чувств»: чем чреваты семейные тайны

В некоторых семьях много о чем умалчивают: об умерших близких просто не вспоминают, о севших в тюрьму создают таинственную легенду. Секрет обрастает придуманными подробностями, ребенок достраивает и романтизирует неизвестное… К чему в итоге приводят семейные секреты, психолог Екатерина Давыдова рассказала в книге «Миф, в котором я живу» (издательство «Бомбора», 2023) — публикуем отрывок из нее.