Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Пора ли беспокоиться? Чек-лист для оценки эмоционального состояния

Не грусти, выше нос! Хватит переживать! Думай о хорошем! Нам так трудно выдерживать негативные мысли и чувства, что мы автоматически выпаливаем эти лозунги, желая поднять настроение себе и другим. Но всегда ли оправданно наше стремление избавиться от грусти или тревоги? Разбираемся с когнитивно-поведенческим психологом Дэвидом Бернсом.

«Не понимаю, зачем я была рождена. У меня нет никакого предназначения»

«Знаете, всегда думала, что каждый человек рождается с какой-то миссией. Ну, например, чтобы помогать людям, спасать, защищать, выступать на сцене, быть хорошим родителем… А как же я? Почему всю мою жизнь я на втором плане?»

«На те же грабли»: 5 причин, из-за которых мы притягиваем похожие неприятности

Люди совершили рывок в эволюции и вознеслись над всем животным миром силой не мышц, но разума. Не зря наш вид называется Homo Sapiens, «человек разумный». Но как объяснить поведение подруги, которая в юбилейный двадцатый раз прощает своего абьюзера? Или бизнесмена, только закончившего изнурительный бракоразводный процесс, пускающегося в новые отношения с девушкой с практически идентичным набором черт, что и бывшая?

«Никогда не складывались отношения с мужчинами. Возможно, я не той ориентации?»

«Как научиться спорить и отстаивать себя в конфликтах?»

Как избавиться от тревоги и жить спокойно

«Социум — третий родитель»: как общество наносит ребенку психологические травмы

Мы привыкли все психологические травмы списывать на поведение наших родителей: недолюбили, недосмотрели, не то сказали, не так сделали… Но совсем забываем о влиянии социума. Как и почему общество травмирует ребенка? Рассказывает психолог.

Крик души: о каких травмах может рассказать наш голос

Сказать о любви, выразить гнев, попросить о помощи — все это мы делаем с помощью голоса. Тогда почему, когда нужно кричать, мы тихо шепчем о боли, а если нужно заявить о себе перед публикой — голос предательски дрожит и выдает страх? О чем мы «звучим» другим людям?

Как перестать переживать, что подумают другие: 8 важных советов — прислушайтесь к ним

Большинство из нас заботит, что подумают другие. И это нормально. Если бы мы все жили без оглядки на окружающих, наше общество очень скоро погрузилось бы в хаос. Как относиться спокойно к чужим словам? Прислушиваться к дельным советам и игнорировать непрошеную критику? Делимся мудрыми советами.

Как принимать решения — головой или сердцем: 9 вопросов и ответов

Изменение сознания: что такое ментальная революция и почему она так важна для нашего общества

Гараж особого назначения: мужское убежище или культурный миф?

Как общаться с невесткой: 9 советов психолога для начинающей свекрови

Матери переживают трудный переходный период, когда их ребенок женится. Они вынуждены приспособиться к новым отношениям с сыном и наладить связи с человеком, который стал самым важным в его жизни. Психолог дает советы, как построить и наладить крепкие отношения с невесткой.

Изгнание бесов, электрошок и лоботомия: темное прошлое психиатрии

Психиатрию можно назвать самой мрачной главой в истории клинической медицины. За несколько веков она прошла тяжелый путь: понадобилось время, чтобы к пациентам научились проявлять человечность. Какими безумными методами пытались лечить психические расстройства в прошлом?

«Что нужно сделать, чтобы мужчины начали знакомиться со мной на улице?»

«Я очень чувственный человек, как по мне — так чрезмерно. Могу быстро потерять голову, а потом пребывать в шоке от себя. Из-за того, что я вынуждена себя контролировать, я выгляжу зажатой при общении с мужчинами. Сложности возникают на этапе знакомства…»