Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Три шага к исполнению мечты

Мы много о чем мечтаем, но наши желания так редко исполняются! Чтобы это произошло, нужно научиться слушать свое тело, жить в моменте и делать маленькие шаги. Рассказываем, как именно следует действовать.

Анна Семенович: «Главное, чему меня научила психология, — это прощение»

Не существует ключевой причины, которая бы побуждала людей обратиться к психологии. Кому-то она нужна, чтобы узнать себя настоящего, другому, чтобы унять душевную боль. А кто-то с ее помощью ищет ответы на вопросы. О своем пути к внутренней гармонии и о любимых практиках рассказывает певица Анна Семенович.

«Считаю себя глупой. Как избавиться от этого убеждения?»

«В компаниях (особенно тех, где есть мужчины), при новых знакомствах я всегда боюсь сказать что-нибудь не так, потому что считаю себя глупой...»

«Подруга перестала со мной общаться, так как я отказала ей в помощи»

Обязаны ли мы любить свою мать?

«Я, он и официантка»: история одного неудачного свидания

10 качеств человека, который нравится абсолютно всем

Попробуйте ответить на вопрос: какого человека вы бы позвали на обед, будь у вас такая возможность? Причем не для того, чтобы обсудить нечто важное, а чтобы просто насладиться приятной компанией. Партнера, членов семьи и друзей не берем — кто бы это был из внешнего круга? Придумали? Скорее всего, этого человека отличают хотя бы несколько черт из нашего списка — или сразу все.

«Испытываю чувство вины, когда пытаюсь отстаивать личные границы»

«Подскажите алгоритм выхода из чувства вины. Например, когда осмеливаешься обозначить свою позицию, свои границы, но этим доставляешь эмоциональные неудобства другому человеку...»

Метод «Флортайм»: развивать детей играючи

Играть с детьми, получая от этого удовольствие и отвечая интересам и потребностям ребенка? Общаться так, чтобы потом ему было легче общаться с другими? Об этом мечтают многие родители. Но при чем здесь психотерапия?

Эмоциональная зависимость. Когда ваш «бог» молчит

Что происходит, когда вы решаете измениться

«Не могу найти общий язык с пожилой мамой»

Проспать все неприятности и очнуться счастливой: лайфхаки от Спящей красавицы

Как и все сказки, «Спящая красавица» учит тому, что добро всегда побеждает зло. И не только: здесь есть информация и про правила гостеприимства, и про то, как важно верить в силу любви. Над чем еще следует задуматься, когда мы читаем историю про заколдованную принцессу?

«Не могу подружиться ни с ровесниками, ни с людьми постарше»

«Не могу найти общий язык с ровесниками. Друзей нет, близких подруг нет, знакомых тоже. Живу я с престарелыми родителями, но и с людьми более зрелого возраста я в основном слушатель...»

Как вести себя с токсичными родителями?

Сегодня принято много говорить о токсичных партнерах и о том, как общение с ними сказывается на нашем состоянии, но нездоровым образом могут вести себя не только наши избранники, но и те, кого мы не выбирали, — родители. Как понять, что это ваш случай?