Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Я ж не псих какой-нибудь»: как ваши проблемы становятся бедами других людей

Наши раздражительность, срывы, зашкаливающая тревога, депрессивные проявления — все это, не говоря уже о более серьезных психических расстройствах, причиняет много проблем и окружающим нас людям. Поэтому наплевательское отношение к своему ментальному здоровью — это в определенном смысле безответственность и неуважение к близким.

9 цитат успешных женщин, которые помогут прийти к цели

Женщины, добившиеся признания в разных областях, — актрисы, политики, продюсеры, главы компаний, писатели — о том, как реагировать на критику, уверенно говорить и действовать и выключить перфекционизм, который мешает жить и творить в полную силу.

«Лучше промолчу»: почему не стоит избегать конфликтов в отношениях

Многие пары, обращаясь к семейному психологу, просят научить их не ссориться и жить в мире. Им кажется, что в отношениях не должно быть конфликтов, а если и появится намек на что-то, то нужно уметь его замять. Это убеждение опасно. Разбираемся, к чему приводит избегание ссор и как надо ругаться, чтобы все не разрушить.

2 эффективных способа защитить свои личные границы

10 цитат Юлии Гиппенрейтер, которые уберегут вашу семью от конфликтов

5 способов справиться с отказом и стать сильнее

Спустя неделю после смерти отца: от чего умер 25-летний актер сериала «Эйфория» Ангус Клауд

31 июля в доме своей семьи в городе Окленд на 26-м году жизни скончался актер Ангус Клауд, известность которому принесла роль наркоторговца Феско в сериале «Эйфория». Что могло стать причиной его смерти? Разбираемся вместе с психиатром.

Во власти гордыни: какую выгоду несет роль жертвы

Примеряя роль жертвы, обвиняя всех вокруг в своих проблемах, мы порой чувствуем странную гордость. Как это чувство проявляется в общении с другими и о чем говорит?

Почему близкие вас не поддерживают: 7 причин

Когда в нашей жизни случаются перемены, например, в работе, отношениях или даже увлечениях, всегда хочется поделиться с близкими своими идеями, обсудить возникающие сложности и получить совет или поддержку. Кажется, что друзья и родственники должны быть заинтересованы в нашем успехе, но в реальности именно от них нам «достается» больше всего. Почему так происходит? И как быть в такой ситуации?

«В детстве меня наказывали молчанием, а теперь я так же поступаю со своим партнером»

Ничейные взрослые: как устроена жизнь после детского дома

«Стать жертвой маньяка может каждая»: история похищенной девушки в Челябинской области и комментарий психолога

Слитые нюдсы и непрошенные дикпики: что нужно знать подростку о секстинге в интернете

Первые отношения — важная часть взросления подростка, от которой нередко зависит то, как будет складываться его дальнейшая романтическая и сексуальная жизнь. Научился ли он отличать здоровую любовь от нездоровой? Знает ли себе цену? Умеет ли принимать решения, связанные с сексом — в том числе, обозначать свои границы? Обрести эти знания и навыки можно, конечно, на личном опыте, но лучше с помощью специализированной литературы. Например, книги Лии Агирре и Джеральдин О’Салливан «Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения».

Голос лидера: как говорить, чтобы вас слушались

Тот, кто ведет за собой людей, должен уметь говорить убедительно и эффектно. Далеко не всем дан красивый голос, завораживающий слушателей с первых минут. Но все поправимо. Наш эксперт расскажет о качествах, которые определяют лидерский голос, и даст несколько упражнений, которые помогут его развить.

Между неуверенностью и агрессией: как долго можно смотреть в глаза собеседнику

Взгляд говорит о многом — о дружелюбии и открытости, любви или угрозе. Слишком пристальный может смутить. С другой стороны, если мы не смотрим в глаза собеседнику, это воспринимается как невежливость или неуверенность. Как найти компромисс?