Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Анатомия газлайтинга: как развиваются такие отношения — подробная хронология

Газлайтинг — вид психологического насилия, при котором один человек заставляет другого сомневаться в собственной нормальности и адекватном восприятии реальности. Партнер добивается полного контроля над жертвой, отрицая очевидные факты, обесценивая ее чувства, слова, поступки, постоянно подчеркивая ее полную несостоятельность и некомпетентность. Как же люди попадают в эту ловушку? Разбираются ученые.

Одиночество не приговор: 3 шага, чтобы выстроить счастливые отношения

Эмоции — как позитивные, так и негативные — могут распространяться среди нашего окружения, как вирус. Этот факт неоднократно подтвержден различными исследованиями. Психотерапевт рассказывает, как стать счастливее, правильно выстраивая социальные связи.

Как распознать манипуляции со стороны партнера и остановить их

Манипуляции — это атака на ваши личные границы и захват территорий. Это скрытое управление человеком, использование его в качестве ресурса без свободы слова и голоса, без права на признание его чувств и эмоций. Что делать, если вы столкнулись с этим? Рассказывает нейропсихолог.

Как пережить период сессии без вреда для ментального здоровья: советы от психолога

«Постоянно сравниваю себя с красивыми девушками. Как перестать себя критиковать?»

Поддерживать, но не потакать: как помочь близкому, страдающему зависимостью

10 способов противостоять враждебности и злости

Все мы иногда сердимся, злимся и впадаем в ярость. Кто-то чаще, кто-то реже. Одни выплескивают злость на окружающих, другие держат в себе. Делимся десятью советами о том, как правильно реагировать на проявления злости и враждебности.

«15-летний сын покончил с собой, и теперь я живу в аду»

«Полтора года назад мой 15-летний сын покончил с собой. Я виню себя. Я не дала ему безусловной любви, которую дают все матери детям. В его восемь лет у нас с мужем родилась дочь, она была очень капризная, все время требовала внимания. Я не знала, чем дышит, чем живет сын, не было эмоциональной связи. Чем старше он становился, тем сильнее он закрывался, мы пытались достучаться до него, но тщетно…»

Власть женщин: правда и мифы о матриархате

Наукой не доказан ни один прецедент реального существования матриархата. Нам известны лишь некоторые племена и малые народности, в которых женщины действительно имеют власть над мужчинами. Откуда взялся этот миф и какие задачи могут решать современные женщины, используя полученные от антропологов знания?

Как отличить психолога от инфоцыгана: 5 признаков профессионализма

«Почему?»: в чем опасность этого вопроса — используйте альтернативы

«Мучает ощущение, что я отстала от жизни. Живу воспоминаниями о юности, хотя мне лишь 29»

5 признаков ограниченности мышления, которые мешают достичь успеха в жизни

То, как мы смотрим на мир, играет ключевую роль в достижении успеха в жизни. Рассмотрим основные ограничения мышления, а также обсудим, что можно сделать, чтобы преодолеть их и все-таки достичь цели.

Угождать, терпеть оскорбления и доверять критике: 5 привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Заложенные в детстве привычки часто мешают ценить себя, жить полноценной жизнью и быть счастливыми. Вот пять шаблонов поведения и мышления, от которых лучше отказаться как можно скорее.

Я переехал(а) в Турцию: три истории, рассказанные спустя разное время проживания

Турция давно стала одним из популярных направлений не только для тех из нас, кто проводит отпуск на морском побережье или приезжает побродить по древним улочкам Стамбула. А кого-то эти места притягивают надолго. Причины, по которым наши герои решились на переезд, у всех разные. Они рассказывают, как изменилась не только их жизнь, но и сама страна после притока новой волны мигрантов.