Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как научиться отказывать без чувства вины: 3 рекомендации психологов

Каждому из нас доводилось оказываться в ситуации, когда сказать «нет» неудобно — хотя делать то, что попросили, тоже категорически не хочется. Иногда нужно уметь отказать человеку, даже если это его обидит, и вот почему.

5 черт людей с низким эмоциональным интеллектом

Ученые едва ли согласятся с таким простым и антинаучным делением, но в определенном смысле можно считать, что у нас два «мозга»: один думает, второй чувствует. Людей с высоким эмоциональным интеллектом отличают эмпатия, отзывчивость, умение слушать других, высокий уровень осознанности. А что свойственно всем остальным и почему отношения с ними так непросто строить?

Ваш партнер — эмпат: 8 вещей, о которых стоит помнить

Слово «эмпат» сейчас у многих на слуху, но что это значит на практике? Как минимум, то, что отношения с таким человеком будут разительно отличаться от всех прочих. Что стоит учитывать, если партнер обладает повышенной эмпатией?

Зумеры в России мечтают о раннем браке и большой семье: почему для них это важно

Детская травма отверженности в семьях успешных и знаменитых

«Мне кажется, или подруги меня действительно используют?»

5 советов, как справиться с синдромом выжившего

В пятницу 22 марта в концертном зале «Крокус Сити Холл» произошел теракт. В это время в здании могло находиться около четырех с половиной тысяч человек. Многие из них спаслись, но теперь их жизнь не будет прежней — ведь одна из проблем, с которой сталкивается человек, переживший катастрофу, это синдром выжившего. В чем его суть, какие он имеет последствия и как его пережить, рассказывает психолог.

7 вопросов, которые позволят завязать интересный разговор

Казалось бы, никаких проблем с темами для беседы нет. Однако многие вопросы слишком острые и взрывоопасные. Велика вероятность, что вы разругаетесь еще до того, как завяжется диалог. В ваших силах придать любому разговору позитивную окраску и не поссориться.

Теракт в Москве: как не бояться выходить из дома, справиться с тревогой и поддержать близких

Чувство страха и даже беспомощности — адекватная реакция нашей психики на опасность и бесчеловечность, призванная защищать нас. Но важно не дать этому состоянию взять контроль над вашей жизнью. Эксперт рассказывает, как не заработать ПТСР, поддержать себя и близких и справиться со страхом ехать на работу после теракта.

Теракт в Москве: 5 впечатляющих историй, которые помогут поверить в людей

«У меня аутизм, и окружающих раздражает, что я не понимаю многих вещей. Зачем я вообще родилась такой глупой?»

Теракт в Москве: 5 советов психолога, как пережить травму свидетеля

Где получить бесплатную психологическую помощь: памятка

Рассказываем, куда можно обратиться, если вас коснулась трагедия или если вы чувствуете, что не справляетесь с тревогой на фоне плохих новостей.

Не кома и не развод: у Кейт Миддлтон обнаружили рак

Супруга принца Уильяма решилась сама рассказать о болезни после трех месяцев молчания, которое напугало всех британцев.

Теракт в «Крокусе»: последние новости и рекомендация психолога по безопасности

Вечером 22 марта СМИ сообщили о террористическом акте в столичном «Крокус Сити Холле». По данным журналистов, трагедия унесла жизни нескольких десятков человек, а стрельбу в здании начали люди в камуфляжной одежде.