Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
Какому поколению труднее переживать кризисное время?
Сегодня все мы переживаем много разных эмоций. Дети считывают общую напряженность. Взрослые всех поколений тревожатся и думают о будущем. У какого поколения больше внутренних ресурсов, чтобы оставаться устойчивым в такие времена?
Ученые показали, как меняется доверие к чуши в зависимости от ее автора
Если псевдоглубокомысленные фразы произносит авторитетный человек, люди склонны воспринимать его слова с уважением.
Как строить платонические отношения: 7 правил
Да-да, здесь тоже можно ошибиться и сделать все не так, как надо. Рассказываем, какие способы построения платонических отношений — самые надежные.
Как понять, что вы «газлайтите» самих себя
Вам случалось обесценивать собственные эмоции и ставить под сомнение свои же воспоминания? Тогда этот текст — для вас.
«Мы всегда делили личное пространство с другими людьми»
Иногда мы вовсе не замечаем своих границ, а иногда, напротив, болезненно реагируем на малейшее их нарушение. Почему это происходит? И что вообще входит в наше личное пространство?
Деперсонализация: что это и как вернуть себя в реальность
На вас словно мчит гигантская волна: от нее некуда деться, и вы замираете без сил. А может, вы ощущаете себя безвольным персонажем боевика или хоррора, теряете ощущение собственного «Я»? Объясняем, какие две крайние реакции вызывает стресс: ужас вплоть до потери дыхания и переживание отсутствия себя и мира.
«Боюсь испортить день рождения лучшей подруги: я ревную ее к новой знакомой»
«Моя дружба с лучшей подругой длится почти десять лет. Человек я со сложным характером, но об этом знают только близкие мне люди. В детстве я была замкнутым ребенком, друзей у меня было не много, да и сейчас также — мне больше по душе проводить время одной…»
Неудовлетворенность своим социальным статусом вредит здоровью
Довольны ли вы собой и своим положением в обществе? Надеемся, что да. Ведь от этого может зависеть не только ваше душевное равновесие, но и состояние здоровья.
Чек-лист: 30 простых психологических способов заботы о себе
Мы часто слышим, как важно в кризисных ситуациях сохранять стандартный режим дня, следовать расписанию, составлять списки рутинных дел и не забывать заботиться о своем ментальном состоянии. Нарративный практик предложила 30 простых вариантов борьбы с тревогой и налаживания контакта с самим собой в изменившейся реальности.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Книга Надежды: как поддержать себя и родных при страшном диагнозе
«У меня четверо детей и нелюбимая жена, а я хочу знакомиться с девушками. Как их привлечь?»
Ксения Собчак: «Йога дрессирует мой ум»
«Чтобы вызвать ревность парня, я целовалась с другим при нем. Как заставить его забыть об этом?»
Как стать всеобщим любимчиком: ученые обнаружили проверенный способ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
