Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Все мои дружеские отношения заканчиваются: что со мной не так?»
«Меня волнует следующий вопрос: почему я не могу с кем-либо длительно дружить? Не могу сказать о себе, что конфликтный человек, наоборот, очень даже интересный, на мой взгляд. У меня было несколько подруг, но со временем дружба почему-то заканчивается…»
«За 3 года набрала 38 кг и не могу смотреть на себя в зеркало. Как это принять?»
«Мне 21 год, а вешу я 89 кг — это очень и очень много для меня. До 19-ти лет я была стройной (максимум весила 51 кг при росте 166 см). Я поправилась изначально на 34 кг, и вообще непонятно от чего…»
«Боюсь давать отпор тем, кто меня унижает и высмеивает»
«Я не могу ничего сказать в ответ людям, мужчинам и девушкам, которые меня публично унижают, насмехаются, смеются надо мной. Просто смиряюсь и ухожу от данной ситуации. Боюсь агрессивных людей, боюсь конфликтов, боюсь быть посмешищем и беззащитной. Мне страшно выражать свои мысли и эмоции, сказать слово против другому человеку…»

«Иногда мое тело неожиданно впадает в ступор, а по коже пробегает дрожь. Что со мной?»
«Здравствуйте! В подростковом возрасте (с 14 до 16 лет примерно) я часто испытывала целый букет эмоций, чувств и ощущений в совершенно обычные моменты жизни. Например, при переходе из комнаты на кухню. В один момент секунд на десять тело впадало в ступор, и по нему проходил холодок с дрожью…»
«Я очень ранимая и боюсь общаться с людьми. Вдруг они увидят, какая я?»
«Я постоянно чувствую себя хуже других. Считаю, что я глупая, не заслуживаю ничего хорошего. Стесняюсь общаться с людьми — мне кажется, будто они не воспримут меня всерьез…»
«После того как я застряла в лифте, у меня началась фобия. Как избавиться от страхов?»
«20 лет назад я застряла в лифте и просидела там четыре часа. С тех пор в лифте я не езжу и в метро тоже не спускаюсь, потому что у меня возникают страхи. Подскажите, пожалуйста, как от них избавиться? Что делать? Заранее спасибо…»

«Когда я забеременела, выяснилось, что муж уже год как меня не любит»
«Мы с мужем в браке три года. Сейчас ждем ребенка, очень желанного и долгожданного. В браке были мелкие ссоры и недопонимания, которые сходили на нет после разговоров и совместной работы над отношениями, но вот уже как месяца два я не узнаю своего супруга. Он с раннего утра до очень поздней ночи на работе…»
«Сломался смартфон, и я потеряла фото и переписку. Год жизни! Как примириться с потерей?»
«Сразу прошу прощения, за, наверное, не особо важный вопрос, по сравнению с другими, что есть здесь. Пару месяцев назад у меня сломался телефон, в ремонте сказали, что данные вернуть невозможно. Это стало огромной утратой для меня. Первое время было какое-то чувство нереальности происходящего, будто это не я, не мой дом, не мой второй телефон…»
«В детстве пережила ужасные события — и последствия мучают до сих пор»
«В детстве я была свидетелем ужасных событий, несправедливого и преступного отношения и действий, равнодушного отношения окружающих людей к происходящему беспределу и неадекватной реакции окружающих впоследствии. Из-за этого у меня психосоматика и ненависть к людям определенного типа…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты