Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Я не хочу жить — держусь только ради семьи»
«Я совершила попытку суицида в 13 лет. С того момента ничего не изменилось. Я чувствую себя ужасно. Мне постоянно плохо, я плачу каждый день и периодически ловлю панические атаки. Единственная причина, по которой я не пытаюсь снова покончить с собой — моя семья. Но меня бесит, что я должна жить ради них…»
«Не представляю, куда двигаться по жизни после школы. Как распознать свои интересы?»
«Я заканчиваю 10 класс, а это значит, что самое время хотя бы более-менее определяться, куда поступать и что сдавать на ЕГЭ. Но вот тут загвоздка: я не понимаю, чего хочу и чем интересуюсь. Не могу представить свою дальнейшую жизнь.В детстве я особо ничем не занималась, кружки и секции не посещала…»
«У парня ребенок от бывшей, и они общаются. Как мне не злиться?»
«Начала встречаться с молодым человеком, зная, что у него есть ребенок от прошлых отношений и он постоянно поддерживает связь с бывшей девушкой, но сугубо на темы о ребенке. Пошла на этот шаг, думая, что смогу это принять, но начинаю чувствовать ревность и злость…»
«Подруга после родов не берет малыша, не спит, не ест и не говорит с нами. Это депрессия?»
«Когда моя близкая подруга была на шестом месяце беременности, ее психологическое состояние стало ухудшаться. И вот в мае она родила. После беременности она не хочет есть, вообще не разговоривает ни с кем, не спит несколько дней. Сидит и смотрит на одну точку несколько часов, не берет малыша. Доктор прописал таблетки, пока не помогает. Это может быть депрессия?»
«Я копирую стиль жизни блогеров и других девушек. Как найти свой собственный?»
«Раньше никогда бы не подумала, что у меня такая проблема, однако сейчас стала замечать, что повторяю за одной блогершей в соцсети. А именно — ее стиль в одежде и предметы интерьера, что она показывает. Я действительно покупаю такие же вещи, обувь, косметику, органайзеры для белья и прочее. Хочется купить все как у нее. Одновременно чувствую укор от самой же себя. Я копирую ее, потому что сама ничего своего придумать не могу…»
«Не могу ни готовиться к экзамену, ни отдыхать — и то и другое заставляет паниковать»
«Около года назад я пережила период острого (достаточно ощутимого) стресса и сейчас меня выбивает из колеи буквально все. Пару месяцев назад я с трудом, через слезы и панические атаки, сдала госэкзамены, хотя объективно причин для таких страхов не было, еще защитила, хоть и на отлично, диплом…»
«Не могу заставить себя учить иностранный язык, а без него в новой стране тяжело»
«Я нахожусь в новой стране четыре года. Сразу стала ходить на курсы языка, но через месяц у меня начались проблемы со зрением — отслойка сетчатки и катаракта. Я перенесла 5 операций, которые заняли в целом полтора года: зрение не в лучшем виде, но сохранилось, это важно…»
«Я всех жалею и из-за этого страдаю»
«Я постоянно испытываю жалость. Например, занимаюсь с репетитором и боюсь бросить, так как жалею его: вдруг у него нет других учеников, а значит и денег. Также жалею маму, которая трудится. Жалею, что я родился. Жалею о том, что мама из-за меня страдает…»
«Я ненавижу всех и себя. Без меня всем будет лучше, но смерть — не выход»
«Я ненавижу всех. Я ненавижу свою семью, я ненавижу своих друзей, я ненавижу своих одноклассников и даже учителей. Они все меня бесят. Все они делают глупости, которые меня так раздражают. Но больше всего я ненавижу себя за то, что я такая. За то, что была такой грубой со всеми и всем вокруг меня…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
