Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.

«В сложный для нашей семьи период муж замкнулся в себе»

«Несколько дней назад поссорились с мужем. Попыталась объяснить ему, что нам необходимо общаться. Поболтать ни о чем, поделиться переживаниями. А то получается, например, что смешную историю коллегам рассказать могу, а мужу нет. Сразу начинает упрекать или поучать...»

«Когда-то едва не изменила мужу, а теперь он изменяет мне»

«Мы с мужем начали встречаться еще в студенчестве, когда нам было по 20 лет. Поженились, родилась дочка. Жили с родителями, приходилось тяжело: учеба, маленький ребенок. Муж стал уходить в компьютерные игры. Времени вдвоем мы почти не проводили. На мои просьбы сходить в кино или кафе он отвечал: а зачем? Вскоре в моей жизни появился молодой человек, который меня поддерживал, много помогал».

«Трехлетняя дочь не понимает речь — переживаю за ее будущее»

«У дочери задержка психоречевого развития. Сейчас ей три с половиной года. Врач говорит, что она не понимает речь. Я и сама это подозревала, но боялась себе в этом признаться. Как теперь себя вести...»

«Безответно влюбилась в своего стоматолога»

«Почему я не могу назвать мужа и свекровь по имени?»

«Как научиться верить новому партнеру после предательства бывшего?»

«Транжирю деньги, хотя мы едва сводим концы с концами»

«Я не замужем, детей нет, живу в маленьком доме с родителями. Они друг другу как соседи: отец в одной комнате, мать в другой, а я — между ними, в гостиной. Три года назад матери поставили диагноз «деменция»...»

«Как не быть жертвой в отношениях?»

«В отношениях мне нравится жертвовать собой, ухаживать за любимым, иногда в ущерб себе, хотя определенные рамки я все же соблюдаю. Мне настолько хочется быть хорошей подругой, женой, что в итоге это раздражает даже меня. Причем сначала я холодна и держу дистанцию, а потом по мере общения с мужчиной начинаю все больше ему доверять...»

«Как быть, если муж избегает интимной жизни?»

«Мы в гражданском браке восемь месяцев. Первый месяц все было отлично, секс был каждый день, потом все реже и реже. Теперь, если сама инициирую, то раз в две недели, а порой — раз в месяц. Он говорит, что ни о чем, кроме проблем с бизнесом, и думать не может. Год назад открыл свое дело и еле-еле сводит концы с концами, прибыль пока очень маленькая».

«Как жить со свекровью в одном доме и не ссориться?»

«Почему я все время выбираю мужчин, которые меня используют?»

«Впереди защита диплома и свадьба — как справиться со страхом?»

«Отказалась от переезда из-за любви. Как перестать сомневаться в этом решении?»

«Больше года назад я должна была выйти замуж и переехать в другую страну на ПМЖ. Я грезила переездом и с нетерпением ждала визы. Но внезапно в моей жизни появился другой молодой человек, и все закрутилось, нас захлестнула волна эмоций. С самого начала я рассказала ему о своем положении и намерении переехать».

«Как найти силы на себя и на детей?»

«У меня трое детей, с мужем развожусь. Когда дети были маленькими, они давали мне силы, а я старалась любить их как можно сильнее и делать для них все, что могу. Сейчас они подросли, все больше требуют, ревнуют меня друг к другу, и я знаю, что нужна им. Но у меня как будто села батарейка...»

«Испытываю жгучую ненависть к себе. Как от нее избавиться?»

«Заниженная самооценка у меня была всегда, но в последнее время она переросла в какую-то самоненависть. Все аспекты собственной личности вызывают у меня отвращение. Я считаю себя недостойной чего-то хорошего, постоянно мелькают мысли о неудачах, в голове только и вертится: «Ты глупая, уродливая, тебя все ненавидят». Хотя я понимаю, что это не так, эти мысли не дают покоя».