Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Поздравлять бывшего с днем рождения или нет: мнения психологов

На протяжении длительного времени вы были друг другу ближайшими людьми, вас связывали чувства, а также общие интересы и воспоминания, но потом все внезапно разрушилось. Стал ли бывший партнер после этого по-настоящему чужим? Означает ли это, что его существование нужно полностью игнорировать и в том числе перестать поздравлять его с днем рождения? Постараемся разобраться в вопросе.

10 заблуждений, в которые нас заставляют верить абьюзеры

Партнеры, которые применяют эмоциональное насилие, часто навязывают нам ложные установки о нас и наших отношениях. Если вы поймете, что происходит на самом деле, вам будет легче освободиться от власти абьюзера.

5 причин, почему зумеры и миллениалы считают себя «почти нищими», хотя это не так

Почти половина представителей поколений Z и Y тревожатся по поводу своих доходов — даже в том случае, если они довольно высокие. Главной причиной социологи и психологи считают патологическую привычку сравнивать себя с более успешными сверстниками.

«Моего одноклассника недолюбливают в школе. Как ему помочь?»

Китайский писатель Ма Шиту умер в 109 лет: 5 рецептов долголетия от мастера

«Аутизм коварен: мне казалось, что со Степой все в порядке»

Как найти идеального партнера по типу личности: 4 сценария

Пройдите тест, составленный антропологом Хелен Фишер, и определите, партнер какого типа личности вам подходит.

Cтоит ли партнерам спать в разных постелях?

Недавно, выступая в одном из подкастов на Youtube, голливудская звезда Кэмерон Диаc заявила, что предпочитает спать с мужем в разных комнатах и считает, что это помогает поддерживать семейную гармонию. По мнению Диаc, пора признать, что для успешного брака вовсе не обязательно спать в одной постели. А что думают по этому поводу эксперты и психологи?

Не только минимализм: 4 весенних тренда, которые подойдут любой женщине

В 2024 году в моде остаются минимализм, оверсайз и многослойность. Тем не менее этой весной дизайнеры предлагают добавить в образы больше женственности, мечтательности и романтичности. Какие именно тренды помогут вам оказаться в центре внимания и поднять настроение — себе и окружающим? Давайте разбираться на примере весенне-летней коллекции Akhmadullina Dreams.

7 видов смеха: хорошо смеется кто?

Внимание, манипулятор: 4 тактики, которые помогают ему контролировать вас

Как заново влюбиться в партнера: 9 проверенных способов

10 фраз, которые нельзя говорить пожилым родителям

Сколько бы ни было у взрослых детей обид или вопросов к отцу и матери из-за прошлого, сегодня они — уже весьма немолодые, не самые здоровые и не очень крепкие люди. С ними бывает непросто, но мысль об их потере невероятно печалит. Как общаться с пожилыми родителями и находить разумный баланс?

Почему мы ревнуем: 6 неочевидных причин

Если подозрения ревнивца ничем не подтверждаются, но он все равно изводит своего партнера подозрениями, — зачем он это делает? И можно ли справиться с этим непростым переживанием?

Как поведение хозяина влияет на его собаку: объяснение зоопсихолога

Они становятся членами семьи, преданными друзьями, но нам не всегда с ними легко. Собаки не слушаются, портят вещи, а бывает, ведут себя агрессивно. Однако поведение четвероногого друга зависит от многого, и в том числе от того, что происходит с нами, его хозяевами.