Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Почему мужчина пропал после удачного свидания: 4 причины гостинга

Вы были уверены, что сближаетесь с новым знакомым, а он тем временем перестал писать и звонить. С ним точно не случилось ничего фатального: еще полчаса назад он был активен в социальных сетях — и от этого делается еще больнее. О том, почему ваши с партнером ожидания могут не совпадать, размышляет психолог.

«Мы нравимся другим больше, чем думаем»: 2 причины недооценки симпатии

Большинству знакомо чувство, когда после короткой беседы с человеком кажется, что мы были не на высоте и вряд ли оставили о себе хорошее впечатление. Однако чаще всего мы в этом ошибаемся, что подтверждают многочисленные исследования.

Как справиться с разрывом дружбы: 6 советов

Эта ситуация не менее, а иногда и более болезненна, чем расставание с возлюбленным. Делимся рекомендациями, которые помогут отгоревать завершение дружеских отношений и начать искать единомышленников среди других людей.

Почему новые партнеры так похожи на бывших: 2 причины

Как мы будем строить отношения в 2024 году: 6 трендов ближайшего будущего

8 вещей, которые стоит сделать в Стамбуле для душевного равновесия

«Коты полезны для здоровья?»: как работает фелинотерапия

Их мурлыканье успокаивает, а грациозные движения завораживают. Кошки могут быть настоящими, хоть и очень мягкими, психотерапевтами. Как повседневное общение с питомцем приводит к исцелению тела и души?

Где начинается насилие: 4 варианта взаимодействия с чужими личными границами

Психолог Илья Латыпов начал писать о насилии и личных границах и в какой-то момент понял, что не хочет уходить в набившую оскомину полярность оппозицию «мужчины—женщины». Главное, по его мнению, другое — где кончается взаимодействие и начинается насилие и как это можно понять.

«Похвали меня»: 3 причины, почему другие не замечают наших усилий

Знать свои слабые места необходимо, поэтому многие терпеливо и с благодарностью выслушивают критику. Но можно ли жить без поддержки и опираться только на неудачи?

Злость, зависть, вина: что с ними делать — глава из новой книги Ольги Примаченко

Контролировать это забывают почти все: необычный способ вычислить лжеца

Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога

Пять языков любви

Каждый из нас выражает привязанность и нежность собственным способом. Кто-то дарит полезные или роскошные подарки, кто-то не жалеет на любимого времени, а кто-то — добрых слов. На каком из языков любви говорите вы?

Как вещи влияют на вашу жизнь: 3 вопроса, чтобы сделать быт источником счастья

Большинство из нас хотят держать свою жизнь под контролем. Кто-то ходит для этого к психологу, кто-то верит только в свои силы, кто-то бежит советоваться с гадалками или составляет на Новый год карты желаний. Мы очень хотим — осознанно или нет — жить по собственному сценарию. Но не у всех это получается.

5 признаков, что мужчина незаметно контролирует вас

Мы привыкли думать о мужчине как о защитнике — даже если можем сами за себя постоять. Но где проходит грань между заботой и попыткой контролировать каждый шаг?