Практики how to

Девушка пропала в Бурятии 1 июня после того, как отправилась собирать ягоды. Спустя 18 дней ее нашли спасатели. Психолог поделилась советами, как человеку поддержать себя, если он остался один на один с тайгой.

Очередная помада, стакан кофе перед работой, забавная пара носков… Порой мы сами не замечаем, как тратим кучу денег на ненужные мелочи. Почему наш мозг игнорирует эти процессы и как научить его отслеживать траты?

«То, что происходит между нами, — настоящая любовь или мимолетное увлечение?» — этим вопросом задаются многие пары в начале отношений. Тем, кого всерьез беспокоит неопределенность, психолог предлагает проанализировать чувства, честно ответив на несколько вопросов.

Онкологическое заболевание — всегда стресс для пациента и его близких. Столкнувшись с диагнозом, человек испытывает сильнейшее эмоциональное потрясение, справиться с которым самостоятельно бывает крайне сложно. Психолого-психиатрическое сопровождение пациентов и их родных на всех этапах лечения — стандарт онкологической помощи во многих странах мира. Обязательность такого сопровождения закреплена ВОЗ в документе «Национальные программы борьбы против рака». Для отечественного здравоохранения онкопсихология не всегда входила в число приоритетных направлений. Но сегодня, благодаря московскому стандарту онкологической помощи, ни один пациент не остается один на один с тяжким грузом своей болезни.

Отпуск — это замечательно. Особенно когда он двухнедельный. Или хотя бы десятидневный. Но как быть, когда нет возможности отлучиться с работы даже на неделю? Попробовать прихватить к выходным пятницу или понедельник и организовать себе трехдневный хилинг-туризм. Рассказываем, что это такое и где им можно заняться. Сочи, Красная поляна, Роза Хутор: проверено шеф-редактором Psychologies.ru.

Обманывать так, чтобы другие поверили, — это тоже своего рода искусство. Бывший специальный агент ФБР Джон Шафер раскрывает секреты идеальной лжи... оставляя нравственный выбор на нашей совести.

Задумайтесь: как бы вы относились к себе, оказавшись на месте партнера или другого близкого человека? А как обращаетесь с собой на самом деле? Любовь к себе — путешествие, которое требует увлеченности, преданности и постоянной осознанной практики.

Наверное, каждый родитель мечтает стать тем самым человеком, к которому ребенок обратится в минуту сомнений и трудностей. Но как этого добиться? Как приучить детей говорить о переживаниях, чувствах и проблемах?

Говорят, противоположности притягиваются: разные люди находят общий язык и создают счастливые отношения. Но есть типы личностей, которым лучше держаться друг от друга подальше. Разбираемся, почему союз нарцисса и эмпата обречен на провал.