Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Как спасти брак: простой научный способ — заново влюбитесь в партнера

В длительных отношениях любовь рано или поздно угасает, что ставит под угрозу будущее союза. Возможно ли искусственно раздуть это пламя? Психологи нашли необычный способ, чтобы помочь супругам заново открыть друг друга.

Инфантилизм, боязнь близости, синдром Мюнхгаузена: почему мужчина обманывает — 6 главных причин

В начале отношений мы стремимся казаться лучше, чем есть, стараемся скрыть недостатки и не замечаем слабые стороны партнера. И это естественно — мы же хотим понравиться. И потом, когда мы становимся близкими и не такими уж идеальными, не упрекаем друг друга в лукавстве первых встреч. Но почему некоторые продолжают врать? Давайте разберемся, что стоит за мужской ложью.

Как создать ощущение дома: советы психолога

Как наше внешнее пространство отражает наше внутреннее состояние и наоборот? Почему бывает неуютно в своем «душевном очаге»? Как испытать «чувство дома», где бы мы ни были, и почему это важно?

Расширенная семья: как найти общий язык с детьми и бывшими партнера — 4 шага к взаимопониманию

Вредная свекровь, сосед или коллега? Как наладить отношения с неприятным человеком — советы коуча

«Погиб на СВО»: как жить после потери близкого — 4 этапа горевания

Как выйти из френдзоны: 5 советов психолога для мужчин и женщин

Вы испытываете к другу или подруге нечто большее, чем просто дружеские чувства? Что сделать, чтобы она или она взглянул(а) на вас другими глазами? Как поменять статус на партнера?

Откровенные фото: как раскрепоститься перед камерой — 6 секретов

Вид со спины, пальцы, изгибы, ключицы, бедра, голеностоп, улыбка, ушко, прядь волос. Такие фото притягивают взгляд. Но как их повторить и решиться на это? Как чувствовать себя сексуальной и раскрепощенной перед камерой?

Долго и счастливо: 5 мифов об идеальном союзе — проверьте себя

Семейный психотерапевт, автор книг «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях», «Право на „лево“. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» и «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» Эстер Перель много лет консультировала семейные пары и пришла к выводу, что наши неудачи в любви связаны с бескомпромиссностью в том, что касается чувств. Вот самые распространенные заблуждения, которые мешают обрести реальную любовь.

Счастливый брак: как улучшить отношения в паре

Как избавиться от ментальных паразитов: 8 шагов — начните черпать ресурс изнутри

Как «лечить» настроение с помощью кино

Что значат слова-паразиты: психологический и лингвистический взгляд

Наш язык постоянно меняется, и мы не всегда успеваем заметить эти изменения. Время от времени в нем появляются особые слова и выражения, которые мы часто используем, хотя прекрасно можем обойтись без них. Эти слова-паразиты не имеют собственного смысла, зато многое говорят о нашем обществе и каждом из нас.

Профайлинг и ложь: как следователи распознают обман

И почему они не пользуются советами из интернета. О том, как понять природу лжи и распознать ее, читайте в нашей статье.

«Мечта — это тоже бизнес-проект»: что поможет стать богаче

Заняться собой, прокачать финансовые навыки и начать новую жизнь? Этот путь тернист, но его прошли две наши героини: владелица бутика балетных аксессуаров, в прошлом журналистка, и звезда музыкального шоу, бывший архивный работник. Сделать полезные выводы из их опыта нам помогают эксперты.