Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Грустный праздник: что делать, если нет новогоднего настроения
Пока все вокруг говорят о волшебстве Нового года, некоторым совсем не удается ощутить радость момента. В чем же дело? И как вернуть себе праздичное настроение? Рассказывает психолог.
Как правильно принимать подарки: 6 простых правил
Дарить и принимать подарки — целое искусство, и даже в современном мире есть множество условностей и психологических тонкостей, которые важно понимать, чтобы не оказаться в глупом положении.
4 фатальные ошибки, которые медленно убивают любовь
Романтические отношения часто разрушаются не потому, что в них нет истинной любви, а потому, что партнеры, сами того не осознавая, совершают поведенческие и мыслительные ошибки, которые постепенно разъедают основы доверия и близости. Как их распознать и все исправить?
Дорог не подарок, дорого внимание: чем порадовать друзей и коллег на Новый год
Новогодние праздники — это волшебная пора, когда хочется порадовать своих близких, друзей и даже коллег чем-то особенным. Однако выбор подарка может стать настоящей головной болью, особенно если вы хотите угодить всем сразу. Разберемся, как подобрать идеальный презент для ваших коллег и друзей, вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.
Ссоры, скандалы и болезни: 2 секрета, которые спасут неудачный Новый год
Что делать, если мы уже не дети и череда новогодних торжеств вызывает смешанные чувства? Есть два надежных способа порадовать в эти дни себя и других.
9 ежедневных практик для повышения уверенности в себе
В новом году начните двигаться (или хотя бы лежать) в правильном направлении.
Как справиться с беспокойством о своем будущем
Не все встречают Новый год с радостным волнением и предвкушением — некоторым кажется, что будущее не сулит ничего хорошего, а жизнь становится все менее стабильной. Рассказываем, как справиться с такими мыслями.
«Психанул»: что делать, если у близкого взрыв эмоций — советы психолога
Это бывает. С кем-то чаще, с кем-то реже. Срыв, взрыв эмоций, крики, высказывание всего (и не в самой корректной форме). «Психанул», думаем мы, глядя, как близкий теряет контроль над собой. Но что делать с ним в такой ситуации? Приводим главу из книги психолога Екатерины Бурмистровой «Эмоции в семье» (Бомбора, 2024).
10 советов клинического психолога, которые помогут отпустить прошлое
Почему одни люди идут по жизни с ощущением, будто ничего не меняется, а другие с каждым годом переживают все больше новых и ярких событий? Ответ кроется в нашей способности оставлять прошлое позади!
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
