Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
6 способов взбодриться, если после обеда вас клонит ко сну
Только что все было нормально: вы работали и чувствовали себя вполне бодрыми, а потом пообедали... И вам нестерпимо захотелось спать. Знакомо? Что же делать в подобных ситуациях?
Алкоголизм в наследство: как семейные сценарии влияют на зависимость
Как связан алкоголизм с наследственностью, какие детские травмы лежат в его основе и как выйти из созависимого сценария, рассказывает клинический психолог.
Культурные планы на декабрь: выставки и спектакли
Прожить последний месяц года хочется так, чтобы не отдавать его в жертву грядущему празднику, откладывая все на Новый год. Вот наша подбора культурных мероприятия декабря.
«Думаю об измене мужу»: 4 истории зрителей «Горячей линии» и комментарии психолога
Как часто, находясь в отношениях, мы задумываемся о том, как бы сложилась наша жизнь, если бы в ней не было второй половинки? А если бы в ней был кто-то другой? На самом деле такие мысли не редкость. Они появляются в связи с тяжелыми моментами в отношениях, отсутствием романтики, бытовым разладом и другими проблемами. Можно ли что-то с этим сделать? Ответ на этот и многие другие вопросы получили зрители проекта «Горячая линия» с Алексеем Жидковским и психологом, КПТ-ориентированным консультантом и экспертом Psychologies.ru Екатериной Лакизо.
Скрытая опасность: как регулярный стресс может повлиять на развитие рака
Современные научные данные говорят о том, что в человеческом организме все взаимосвязано. Большинство ученых сегодня рассматривают физическую и психическую сферы как одно целое. Доказано, что наше эмоциональное состояние во многом влияет на здоровье и провоцирует появление различных недугов, в том числе онкологических заболеваний. Какие механизмы здесь задействованы и как избежать тяжелых последствий?
Память vs внимание: как понять, с чем именно у вас проблемы?
Переживаете, что никак не можете вспомнить имя собеседника, с которым только что познакомились, или мчитесь домой перепроверять, выключили ли утюг? Не спешите винить во всем свою «дырявую» память — возможно, дело вовсе не в ней.
Психотерапия: 10 важных уроков
Проблемы в отношениях и карьере, страхи, неуверенность в себе, детские травмы — психотерапия помогает миллионам людей во всем мире успешно справляться с самым широким спектром проблем. Мы попросили клиентов психологов поделиться самым важным, что они вынесли из терапии.
Гигиена общения: 7 типов друзей, от которых стоит избавиться как можно скорее
Некоторые люди в лучшем случае больше не вызывают у нас прежних чувств, а в худшем — еще и подрывают нашу самооценку. Рассказываем, каких людей больше не стоит держать в своем окружении.
«Воск помог мне справиться с СДВГ»: что такое ваксплей и кто его практикует
Ваксплей или ваксинг — интимная практика с использованием свеч из специального воска. Ее часто добавляют в программу секс-вечеринок и пробуют в интимной жизни. Что это за практика и почему люди пробуют ее — разобрали в этом материале.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
