Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
10 иллюзий, с которыми нужно расстаться во взрослой жизни
Картина мира у человека формируется в течение всей жизни: у ребенка она одна, у взрослого — другая. И те иллюзии, что поддерживали нас в детстве, в старшем возрасте могут только мешать. Рассмотрим самые распространенные из них.
Переводим с манипулятивного: как отвечать на типичные заходы
Какие скрытые смыслы засекречены во фразах манипуляторов и как нам не попасться на их крючок? В тонкостях перевода с «манипулятивного» на русский помогает разобраться психолог-конфликтолог.
5 вещей, которые помогут вам отсрочить старость и стать долгожителем
Данные научных исследований разнятся: одни утверждают, что человек в наше время способен дожить до 130–140 лет, другие — до 160–166 лет. Получается, что наш организм в среднем может функционировать до 140–150 лет. Что для этого требуется, кроме нашего желания? Давайте разберемся.
Секс на зимних каникулах: 21 идея для вашей пары
Новогодние праздники — время, когда можно наконец-то никуда не спешить и заняться всем тем, до чего не доходили руки весь год! В том числе и экспериментами в постели. Сексолог предложила 21 способ устроить праздник для двоих.
Постпраздничная депрессия: почему нам бывает грустно после Нового года
Почему после долгих новогодних праздников некоторым из нас так трудно дается возвращение к привычной жизни? Откуда эта тоска, эмоциональная усталость и что с ней делать? Результаты исследований и советы экспертов.
Каникулы с токсичными родственниками: 5 правил, чтобы выжить и получить удовольствие
На Новый год и Рождество многие встречаются с родственниками, но не для всех это приятные встречи. Что придумать, чтобы семейство не испортило праздник?
Завершаем 12-летний цикл: о чем спросить себя, вступая в новый год?
Гештальт-терапевт, основатель онлайн-платформы видеоконсультаций с психологами «Поговорим.онлайн» Нигина Абаева в эксклюзивной колонке для Psychologies.ru размышляет о том, как правильно задавать себе вопросы в начале нового 2025 года. Задавать так, чтобы сделать жизнь лучше.
Нет настроения? 11 советов, как быстренько настроиться на праздник за полдня до курантов
Как быть, если на носу Новый год, а настроение совсем не праздничное? Попробуйте следовать советам нашего эксперта — какие-то из них вас наверняка вытащат из болота уныния и омута дел.
Зачем мы садимся за новогодний стол: 3 глубинные причины
Заливное, салаты, икра, шампанское — в наших семьях неизменно готовятся к этой главной трапезе года, ее ждут. Праздник собирает за одним столом разные поколения, чтобы мы, на время забыв размолвки, смогли вкусить удовольствия… быть вместе.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой аромат источает ваша душа?
Как сказать человеку, что от него плохо пахнет: 4 шага
«Мужчина никогда не берет на себя ответственность: что бы ни случилось, виноват кто-то другой»
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью
Тест: Встретили ли вы свою половинку?

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
