Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

«Сила женщины в ее слабости»: как к этому утверждению относятся мужчины

Эта реплика из комедии Шекспира «Укрощение строптивой» долгие годы оставалась негласным залогом построения успешных отношений и символом патриархальных ценностей. Мы спросили мужчин, что она означает для них сегодня. Публикуем наиболее частые ответы и комментарий психолога.

Как правильно сказать «до свидания» работодателю и уйти с работы

Как правильно проинформировать об этом руководителя и экологично уйти, чтобы не испортить о себе мнение, а также иметь возможность сотрудничать в будущем, а может быть, даже вернуться?

10 принципов успешных и счастливых людей

Каждый хоть раз слышал о том, что мысли материальны. Они не только помогают добиваться желаемого, но и влияют на наше настроение. Если вы чувствуете, как эмоциональный стресс и неприятные переживания начинают лишать вас радости жизни, нужно пересмотреть привычный образ мышления.

Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом

Памятка тем, кто собирается жениться на женщине с ребенком

Искусство делать подарки: как избежать ошибок?

Как понять, что мужчина влюблен: 13 признаков

Если мужчине нравится женщина, чем он себя выдает? Как понять, что коллега оказывает нам знаки внимания, потому что мы действительно вызываем симпатию? Как узнать, мужчина с вами только ради секса или влюбился по-настоящему? Рассказываем, какие признаки могут выдавать влюбленного мужчину.

Что делать, если вы внезапно потеряли работу: 6 советов психотерапевта

Говорят, что расставание ощущается как маленькая смерть. А что насчет внезапного увольнения? Оно ведь тоже вызывает целый спектр неприятных эмоций — от шока и гнева до страха и потерянности, лишает опоры и вынуждает пройти через пять известных стадий принятия. Что они из себя представляют, когда речь идет о работе, и как можно себе помочь — рассказывает психотерапевт.

5 новых признанных направлений психотерапии

Современная психотерапия развивается стремительными темпами. Каждое десятилетие приносит новые подходы, которые расширяют наш арсенал в борьбе с внутренними конфликтами, травмами и тревогами. Одни методы вызывают восторг, другие — скептицизм, но признание получают только те, которые доказывают свою эффективность на практике и в исследованиях.

«Ценность определяется достижениями»: 3 частые лжи, в которую верят взрослые люди

К чему снится, что укусила собака: толкование сна по соннику и мнение психолога

Во вред себе: 6 мифов о селфхарме

«Контроль — это не забота»: развенчиваем опасные заблуждения о любви

Идя на поводу у этих мифов, мы принимаем нездоровое поведение за искреннюю привязанность.

Культурный дайджест 7 февраля — 13 февраля: куда сходить в Москве

Погрузиться в традиции русского чаепития, сходить на йогу в окружении кошек, послушать Вивальди при свечах — это лишь малая часть того, чем можно заняться в столице в феврале. Редакция Psychologies.ru собрала самые интересные события будущей недели.

8 секретов крепкой пары

Что удерживает партнеров вместе, несмотря на различия? И как сохранить пару надолго? Вот несколько рекомендаций, которые помогут не только сберечь, но и отладить механизм взаимоотношений, если вдруг он начал давать сбой.