Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Лето не кончается: 11 фестивалей августа
Даже не думайте об этом: отгоняйте мысли о том, что «скоро осень», изо всех своих сил. Еще рано собираться (или собирать детей) в школу, надо использовать яркие августовские дни и ночи для веселья, музыки и творчества. А помогут в этом лучшие фестивали конца лета.
5 секретов для достижения любой цели
Сила воли? Вера в победу? Четкое планирование? Все это звучит хорошо, но на деле успех начинания, каким бы оно ни было, зависит от пяти элементов благополучия. Что они из себя представляют?
Как найти свою любовь: 8 самых выигрышных стратегий
Психологи изучили способы, которые люди чаще всего используют, чтобы обрести романтического партнера.
6 фаз отношений с нарциссом
Когда вы понимаете, что происходит, больше шансов минимизировать душевную травму.
8 фраз, которые вредно говорить детям
Эти распространенные реплики не только не оказывают желаемого воспитательного эффекта, но и портят отношения с детьми.
Что такое «фанфляция», или почему у вас так мало денег на банковской карте
Социологи и финансовые аналитики начали использовать новый термин, чтобы описать современную культуру потребления.
Идти ли к психологу? 6 поводов для сомнений
Психотерапия сегодня перестала быть чем-то странным, это почти обычное дело. Однако сопротивление и настороженность остаются. Понять причины нам поможет системный семейный терапевт Инна Хамитова.
«В чем подвох?»: почему мы ищем скрытый смысл там, где его нет
Фраза Коко Шанель «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще» не теряет актуальности. Часто за взглядами окружающих мы видим осуждение и недовольство, а за словами родных — упреки и критику. Почему мы ищем подвох там, где он даже не предполагался, и как избавиться от этой привычки?
10 фактов, которые нужно знать мужчинам о женщинам
Мужчины думают, что в совершенстве знают своих спутниц, понимают их желания и умеют их предвосхищать… Но женщина по-прежнему для большинства из них — «терра инкогнита». Семейный психотерапевт напоминает о нескольких особенностях женской психики.
