Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

Как понять, что вас заблокировали в Telegram: 6 точных признаков

В отличие от других популярных мессенджеров и социальных сетей, понять, что пользователь отправил вас в «черный список» Telegram — не так уж и просто. Рассказываем о нескольких сигналах, которые не оставляют сомнения, что вы в «бане».

«Мне одиноко, что со мной не так?»: как справиться с чувством стыда из-за отсутствия близких людей

Несмотря на активное общение в интернете, с одиночеством сталкиваются многие из нас. И это переживание может быть достаточно болезненным. Как относиться к одиночеству спокойнее и трансформировать его в позитивный опыт, рассказывает психолог.

«После тяжелого развода не могу построить личную жизнь. Нужно просто смириться со своей судьбой?»

«Семь лет назад я развелась, сейчас одна воспитываю сына от первого брака. Развод был тяжелый, после него я пять лет приходила в себя. Сейчас все хорошо, мне нравится моя работа, но личная жизнь не складывается. За все эти годы не с кем не встречалась…»

Можно ли найти любовь после 40 и как?

«Мне 36 лет, не замужем и серьезных отношений нет, не влюблена, всегда одна. Зачем я живу?»

«Бросаю мужчин первая»: почему вы уходите из отношений и что делать с избегающим типом привязанности

«Меня легче любить, когда я уязвима и страдаю»: 8 фактов о Жаклин Кеннеди, которые мы узнали благодаря книге «Джеки» Дон Трипп

Для многих из нас Жаклин Кеннеди-Онассис — символ элегантности и выдержки. А ведь за ярким образом скрывалась живая женщина со своими амбициями, страхами и трагедиями. Книга Дон Трипп «Джеки», вышедшая в конце ноября в издательстве «Бель Летр», как раз-таки помогает разглядеть настоящую Жаклин, ее хрупкий внутренний мир, покой которого не раз нарушался самыми разными обстоятельствами.

«После 26-летнего брака появился страх отношений. Встречаюсь с мужчиной на расстоянии, но боюсь личной встречи»

«До него у меня был брак 26 лет. После были мимолетные встречи, которые не доходили даже до интима. Я уходила все время, не подпускала. Есть страх отношений. Я не верю, не могу довериться. Возникают панические атаки. Хотя у меня очень много ухаживающих за мной мужчин, но я не могу…»

«Я безразлична близким людям — в любые отношения я всегда вкладываю больше»

«Недавно я осознала, насколько безразлична близким людям. В любых отношениях — дружеских, родственных, романтических — я всегда „даю“ намного больше, чем получаю. А если прошу относиться ко мне так же и проявлять уважение, меня не воспринимают всерьез, мои проблемы считают надуманными…»

В тревогах и без опор: как матери-одиночке поддержать психологическое здоровье и не выгореть

«Умер ли ты?»: как и почему в Китае стало популярным приложение для отметки, что вы живы

«Отказалась от замужества, но теперь сомневаюсь в своем решении. Это любовь или во мне говорит страх одиночества?»

«Не хочу никого видеть после внезапной смерти мужа»

«После внезапной смерти мужа никого не хочу видеть рядом, устаю от людей, хочется поскорее вернуться домой и закрыть за собой дверь, нет желания разговаривать с кем-то…»

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, какую потребность вы хотите закрыть в отношениях

В здоровых отношениях мы удовлетворяем множество потребностей: например, в безопасности, принятии, признании ценности. Но, конечно, редко отдаем себе отчет, что именно этого ждем от партнера. Предлагаем поразмышлять с помощью метафорических карт о том, что для вас важно в союзе.

«Женщины получают все просто так, а мужчины только „должны“. Утопаю в жалости к себе»

«С какой стороны ни взгляни, женщиной быть лучше. У меня крыша едет уже на этой почве. Каждый раз, увидев что-то, что напоминает об этом, посмотрев видеоролик с мнением очередной девушки о том, каким „должен“ быть мужчина, почитав женские комментарии, могу по несколько часов ходить с полусуицидальными мыслями…»