Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«После смерти мужа я была растеряна — словно стояла в толпе нагая. Потом влюбилась в ремонтника, но отношения не развиваются. В чем дело?»
«Год назад я потеряла своего супруга, с которым прожила вместе четырнадцать лет. Он был старше меня, намного старше, и был замечательным человеком. Он дал мне много, но и забрал — мою молодость и нервы. Я посвящала ему все свое время. У нас не было общих детей, и я не хотела их именно от него…»
«Из-за торговли на фондовой бирже развилась паника. Антидепрессанты помогли, но осталось чувство одиночества»
«Я живу с тремя людьми. Все достаточно добры и спокойны. Паника началась 20 декабря. Из-за сигналов в трейдинге. От трейдинга (торговля на фондовой бирже) отказался. В последнюю неделю декабря прописали антидепрессанты. Пил месяц. Помогло. Сейчас занимаюсь йогой. Помогает. Про панику забыл, но есть периодическое чувство одиночества на 6 из 10. Как долго его терпеть и придется ли опять принимать таблетки?»
«Муж перед смертью признался, что никогда меня не любил. Прошло 10 лет, я до сих пор одна»
«Муж умер 10 лет назад, а я так и не построила новой жизни. Все боюсь, потому что он был тираном и, как перед смертью признался, не любил меня совсем. 30 лет совместной жизни как в пропасть ушли. С 4 января 2015 года и до сих пор я одна…»
«Ты просто никому не нужен»: откуда берется страх одиночества и как его преодолеть
Высота, темнота, замкнутое пространство, змеи, насекомые… Страхов много, и, как правило, комбинации из них у людей собираются разные. Но есть один, который есть почти у каждого, — страх одиночества. Чем его можно объяснить и как к нему найти подход, объясняет психолог на примере случая из своей практики.
«Уже 7 лет после смерти мужа не подпускаю к себе мужчин. Отказываю им, а потом жалею»
«Семь лет назад умер муж, и с тех пор у меня не было отношений. Хотя меня окружают очень много мужчин. Всегда от них большое количество знаков внимания, комплиментов. Но как только в общении становится горячо, я неосознанно включаю блокировку. Боюсь чего-то. Отказываю им, потом жалею…»
5 признаков травмы покинутости, которые мы обычно не замечаем
Если вам очень трудно просить о помощи и вы хотите все держать под контролем — это не просто так.
«Или мужчина женат, или эгоист, или бросает меня. Как найти настоящую любовь в 30 лет?»
«С юношества я мечтала встретить человека, влюбиться и почувствовать, что такое, когда тебя любят тоже. Строить отношения, чувствовать романтику, общаться, быть на одной волне. Но со школьных времен было так: я влюблялась — меня отвергали…»
«Ни парашют, ни концерты мировых групп не смогли заполнить внутреннюю пустоту после детства с матерью, больной шизофренией»
«Возможно, у меня кризис среднего возраста. Не так давно обращалась к психологу, помог тем, что выслушал и поддержал. Мало кто может понять чужие чувства. В детстве у меня были попытки суицида, тогда было сложно выживать, прошло много лет, и вот снова появляются эти мысли, за которые мне стыдно. Чувство усталости, апатии и одиночества преследуют меня, хотя я в браке…»
«Снижаешь планку, а тебя все равно отвергают»: как приложения для знакомств влияют на самооценку
Насколько безопасно для нашей самооценки пользоваться дейтинг-сервисами? Что мы чувствуем, когда нас выбирают «премиальные партнеры» или отвергают те, на кого бы мы в обычной жизни даже не посмотрели? В День всех влюбленных задали эти вопросы двум нашим экспертам.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
