Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
Подростку трудно и одиноко: что делать
Если вы подросток и чувствуете непонятость, отверженность, одиночество, если вам тревожно и грустно — этот текст для вас. Если вы — родители, которые переживают за своих детей и достаточно внимательны к ним, чтобы заметить тревожные признаки — эта статья и для вас также. Эксперт Psychologies, психиатр и психотерапевт, дает полезные рекомендации и ссылки.
«Ушла от абьюзера, пытаюсь стать самостоятельной — и страдаю от одиночества»
«Восемь месяцев назад я вышла из абьюзивных отношений, переехала одна в другой город, потому что очень хотела обрести внутреннюю опору и стать самостоятельной. Сначала была гордость за решение делать то, что я действительно хочу. А потом пришло непрекращающееся чувство тревоги и одиночества…»
«Потеряла сон и аппетит из-за того, что муж уезжает на 2 недели. Боюсь оставаться одна»
«С мужем знакомы семь лет, из них четыре года в браке. Детей нет. Не работаю по обстоятельствам. Муж никогда не уезжал. Привыкла вечером его встречать с работы, а утром провожать. А тут ему нужно уехать приблизительно на две недели в командировку. Я очень расстроилась, целыми днями плачу, замкнулась в себе, пропал аппетит и нормальный сон…»
«Почему никто не проявляет ко мне любовного интереса?»
«Я один из тех недолюбленных детей: родители избавились от меня в совсем юном возрасте, отдав родственникам, которым я также не сдался, но они оставили меня исключительно из-за своей порядочности. Рос я в довольно токсичном окружении, всего приходилось добиваться трудом. Несмотря на это я вырос порядочным человеком…»
«Думаю о суициде — хочу выбрать легкий путь, а не бороться за свое место под солнцем»
«Здравствуйте, неудобно писать вам, просто не с кем поговорить об этом, но в последнее время все чаще задумываюсь о суициде. Я живу с этой мыслью днем, но ночью она становится такой громкой, что невозможно ее игнорировать. Возможно, сейчас какой-то кризис. Я просто не хочу ничего делать, я понимаю, как сделать свою жизнь лучше, но это все так трудно, что самым легким шагом кажется просто наложить на себя руки. Я хочу это сделать, потому что не вижу смысла бороться каждый день за свое место под солнцем. Я хочу выбрать легкий путь…»
«Боль продолжается бесконечно»: как несчастная первая любовь влияет на дальнейшие отношения
Кажется, что сильные чувства делают нас слабыми и уязвимыми. Мы боимся впустить в жизнь нового человека, который может причинить боль. Журналистка считает, что причина в опыте первой любви.
Почему быть не замужем в 30 лет — прекрасно: главные преимущества
К одиноким женщинам за тридцать принято относиться с сочувствием. Но на самом деле они ничуть не жалеют о собственном выборе. Журналистка составила список из восьми преимуществ незамужней жизни.
4 совета психолога, которые помогут зумерам искать пару и строить отношения
Зумеры чаще подвержены чувству одиночества — так говорят исследования. Многим молодым людям непросто познакомиться с противоположным полом, и из-за привычки общаться в соцсетях могут возникать сложности с построением реальных отношений. Как справиться со страхом и найти своего человека?
«Я съехала от мамы из-за постоянного шума, а теперь не могу переносить тишину и одиночество»
«Я сделала все для того, чтобы наладить жизнь и перестать страдать. И тем не менее, все равно накатывает чувство одиночества. Я не понимаю, что еще нужно сделать. Моя жизнь хорошая, спокойная, полная приключений и радостных событий. У меня есть замечательная мама, забавные попугайчики и настоящие друзья, которые не забывают обо мне, несмотря на расстояние. Как перестать испытывать грусть?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как понять, что вы нашли родственную душу: 7 явных признаков
- «Как выставить взрослую дочь за порог? Устали от нее и ее детей»
- «Постоянно бегаю за мужчинами и всю жизнь одинока. Мне не дано женское счастье?»
- Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
- Как восстановиться после отношений с нарциссом: 5 шагов
- 5 черт людей с низким эмоциональным интеллектом
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ