Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
Эпидемия одиночества: 8 признаков того, что ваше состояние становится опасным для жизни
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила бросить вызов одиночеству и социальной изоляции. В чем опасность этого состояния? И как справиться с этим чувством?
«Мы быстро сблизились и дошли до интима, а теперь он перестал приезжать и почти не пишет»
«Встречалась два месяца с мужчиной. Отношения развивались стремительно, много эмоций, ярких, запоминающихся встреч, поцелуи, быстро перешли к интимным отношениям, мужчина часто писал, звонил, приезжал. Потом начал отдаляться, ссылаясь на работу и занятость. Каждый день обещал приехать и не выполнял обещаний…»
«Сложно быть одной, но пустить в свою жизнь никого не могу»
«Я в разводе уже пять лет. Живу, работаю, есть дети и внучки, но нет смысла жизни. Мужчины вроде бы обращают на меня внимание, но я как-то не пускаю никого в свою жизнь, хотя одной мне очень сложно…»
«Не могу ночевать вне дома, сразу начинается сильная тревога»
«В данный момент я нахожусь на даче у подруги, все спят, а я не могу. Появляется очень сильное чувство тревоги, очень скучаю по дому. Это началось еще два года назад, я оставалась на даче на неделю и каждую ночь плакала, просилась домой. Сейчас просто сижу в телефоне до рассвета с чувством тревоги…»
Подростку трудно и одиноко: что делать
Если вы подросток и чувствуете непонятость, отверженность, одиночество, если вам тревожно и грустно — этот текст для вас. Если вы — родители, которые переживают за своих детей и достаточно внимательны к ним, чтобы заметить тревожные признаки — эта статья и для вас также. Эксперт Psychologies, психиатр и психотерапевт, дает полезные рекомендации и ссылки.
«Ушла от абьюзера, пытаюсь стать самостоятельной — и страдаю от одиночества»
«Восемь месяцев назад я вышла из абьюзивных отношений, переехала одна в другой город, потому что очень хотела обрести внутреннюю опору и стать самостоятельной. Сначала была гордость за решение делать то, что я действительно хочу. А потом пришло непрекращающееся чувство тревоги и одиночества…»
«Я не урод, с юмором, разбираюсь в аниме, дорамах и прочем. Почему люди не тянутся ко мне?»
«Что делать, если всем плевать на мое состояние, на меня саму? Всем все равно, какая у меня жизнь, пусть я и общаюсь хорошо с людьми, чаще всего они меня игнорируют, не дают нормальных ответов на мои вопросы…»
«Почему никто не проявляет ко мне любовного интереса?»
«Я один из тех недолюбленных детей: родители избавились от меня в совсем юном возрасте, отдав родственникам, которым я также не сдался, но они оставили меня исключительно из-за своей порядочности. Рос я в довольно токсичном окружении, всего приходилось добиваться трудом. Несмотря на это я вырос порядочным человеком…»
«Думаю о суициде — хочу выбрать легкий путь, а не бороться за свое место под солнцем»
«Здравствуйте, неудобно писать вам, просто не с кем поговорить об этом, но в последнее время все чаще задумываюсь о суициде. Я живу с этой мыслью днем, но ночью она становится такой громкой, что невозможно ее игнорировать. Возможно, сейчас какой-то кризис. Я просто не хочу ничего делать, я понимаю, как сделать свою жизнь лучше, но это все так трудно, что самым легким шагом кажется просто наложить на себя руки. Я хочу это сделать, потому что не вижу смысла бороться каждый день за свое место под солнцем. Я хочу выбрать легкий путь…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«20 лет встречалась с женатым мужчиной. И вот мне 40, я не замужем, детей нет, а так хочется собственную семью»
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
Правило пенала: почему возникает бессонница и как научиться легко засыпать
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
Дети массово играют в «Schoolboy Runaway» про побег из дома: психолог раскрывает опасность игры
Кино, вино и домино: почему у каждого в паре должны быть личные друзья и увлечения
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
