Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«Через силу общаюсь с близкими, хотя еще позавчера все было нормально. Что произошло?»
«Позавчера еще спокойно могла общаться с близкими и друзьями, но после вчерашнего дня не могу: через силу отвечаю на сообщения и разговариваю с родными. Буквально заставляю себя это делать. Что делать? Не хочу никого терять, но и сил отвечать вообще нет и разговаривать не хочу…»
«В 40 лет жизнь кончилась. В штанах пусто, в брачном агентстве предлагают старух-неликвидов ''сорок плюс''»
«Мне скоро 40 лет. Говорят, что в 40 лет жизнь только начинается, но мне в это не верится. Жизнь в этом возрасте если и начинается, то только у того человека, кому Бог дал нужные качества, благодаря которым он преуспел в карьере и в личной жизни. Я же не преуспел ни в карьере, ни в личной жизни, ни в спорте, и даже от родителей не сумел сепарироваться!..»
Дружба после 30 лет: 4 действия, чтобы провести ревизию окружения и найти новых товарищей
Мы находим друзей в школе, во всевозможных кружках и секциях, в университете. Но вот начинается взрослая жизнь, и наше окружение постепенно меняется. Как выяснить, кто из друзей все еще представляет для вас ценность, а с кем давно пора распрощаться? Вместе с психологом разбираемся, как провести ревизию своего окружения в четыре шага.
«Ни разу не встречала такого изгоя, как я: даже в школе никто не хочет со мной общаться»
«Мне всегда было сложно в общении с людьми. В каком бы коллективе я не оказалась, мне никогда не удается ни с кем найти общий язык. В средней школе (с пятый по девятый классы) часто бывало такое, что я могла пару недель пообщаться с человеком, а потом он сам прекращал общение и начинал общаться с более интересными ему людьми. Я тогда, как и сейчас, очень беспокоилась об учебе, а ребята в моем классе нет. Поэтому со мной практически не общались, так как не поднимали моего желания учиться…»
«Знаю, что партнер — отдельная личность, но ненавижу его и себя за свои страдания, когда он не рядом со мной»
«Каждый раз, когда парень гуляет с друзьями, я начинаю злиться и грустить, ищу спасения в других людях, чтобы хоть как-то убежать от своих мыслей. Либо же сижу в одиночестве, смотрю в одну точку и просто не могу отвлечься. Нет желания чем-либо заняться, я слышу лишь биение сердца и чувствую ком, подступающий к горлу…»
«Многие люди раздражают, а некоторые даже бесят. Совсем не принимаю их такими, какие они есть»
«Меня многие люди раздражают, некоторые даже бесят. Я прочитала статью на эту тему. В моем случае есть еще такой факт: я не принимаю людей такими, какие они есть. Что мне делать с этим?»
«Я всю жизнь думала, что со мной дружат не из жалости, но в 30 лет выяснилось, что дело все-таки в болезни»
«Со времен учебы в университете мои друзья и однокурсники знали, что моя болезнь вызвана халатностью врачей, и говорили: „Не накручивай себя, что за глупости, мы твои друзья, о какой жалости идет речь“, когда у меня возникали подозрения, что они просто из жалости рядом…»
Делаем так, чтобы кругом был один сплошной Райан Гослинг: как найти хорошего парня в дейтинг-мире
Как много девушек попадают в ловушку собственных фантазий, когда решают очередной раз попытать удачу в приложениях для знакомств! Разочарования в таком случае не избежать. Как же настроить свой «радар» на по-настоящему хороших парней? Рассказывает журналистка, психологический просветитель Даша Шамашу в книге «Любовь — не чувство. Как выбрать того, с которым будет „долго“» (Азбука, 2026).
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ромашка» для тех, кому нужна перезагрузка: найдите больше 30 слов и уменьшите стресс на 75%
Тест на уровень С1 по русскому языку: действительно ли вы носитель?
Тест на вербальное мышление: лишь 10% находят больше 25 слов в этой «Ромашке» от Германа Субботина
Знакомый сюжет: почему мы живем по старым сценариям, даже когда хотим перемен
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
