Книги

Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях? Обзоры новинок, а также подборки полезных и интересных книг на все случаи жизни.

Как избавиться от тревоги и жить спокойно

С тревогой не нужно бороться, с ней нужно дружить. В этом уверена психолог Елена Садова. В книге «Тревога не то, чем кажется. Восемь способов обрести мир с самим собой» («Бомбора», 2022) автор рассказывает, как тревога помогает выявить внутренние и внешние проблемы и подтолкнуть человека справиться с ними, а также как перестать чувствовать постоянное беспокойство и начать жить.

«Страх смерти выливается в отрицание покоя»: о чем книга «Водомерка» — прочитайте отрывок

«Водомерка» — красивый рефлексивный роман в декорациях современной Ирландии о женщине, сердце которой, вопреки страхам и травмам прошлого, стремится к любви и счастью. Для главной героини Сьюзан плыть по жизни, как водомерка, лишь касаясь глади воды, значит видеть больше. Однако можно ли назвать жизнью скольжение по поверхности без попытки глубже познать себя и окружающий мир, даже если порой это ведет к ранам и разочарованию? В преддверии выхода романа делимся отрывком, в котором главная героиня прорабатывает свой страх вместе с психотерапевтом.

Разговор со стулом: эффективная техника для выражения чувств и принятия решения

Речь идет, конечно, не о предмете мебели: мы мысленно усаживаем необходимого человека на стул или кресло и начинаем с ним разговор. В каких ситуациях эта техника будет полезна? И что она нам может дать?

Как стать хорошим психотерапевтом: советы опытных коллег

18+

7 книг, которые помогут решить сексуальные проблемы

Вы стали жертвой «синдрома сумрачного леса»: 6 симптомов

Сериал «Шантарам»: какой получилась экранизация одного из главных бестселлеров 2010-х

В октябре на Apple TV+ вышел новый сериал «Шантарам» — проект по одноименному остросюжетному бестселлеру, захватившему полки всех книжных магазинов России в 2010-х. Psychologies рассказывает, удалась ли сериальная экранизация романа Грегори Дэвида Робертса и стоит ли ее смотреть фанатам книги.

Как жить с ментальными особенностями: 7 книг о расстройствах, людях и их борьбе

Больше 10% населения планеты страдает от ментальных заболеваний — и это только по официальным данным. На самом деле таких людей гораздо больше. Они ежедневно сталкиваются с преодолением и борьбой, иначе воспринимают мир и часто нуждаются в поддержке. В этой статье мы собрали семь книг «Альпины Паблишер», которые расскажут, что происходит с человеком, у которого обнаружено ментальное расстройство, как ему помочь и что делать, если таким человеком оказались вы или ваш близкий.

Как читать метафорические карты? Представляем новую колоду и рассказываем принципы работы с ней

Метафорические карты — не только удивительно эффективный инструмент психотерапии и метод самопознания, но и арт-объект. Представляем новую колоду от издательства «Эксмо», созданную опытным психологом вместе с талантливым иллюстратором. И рассказываем, как самостоятельно работать с МАК.

Добро пожаловать в темные бездны мужского мозга!

5 книг, которые спасут от осенней хандры

«Чтобы жить в чужой стране, надо что-то очень любить в ней»: русские эмигранты, которые уехали и не вернулись

Как говорить, чтобы вас слушали: 6 советов — используйте в любых жизненных ситуациях

Вы выступаете на конференции, но в зале шумно — все заняты своими делами. Вы рассказываете жене, как прошел день, но она смотрит в телефон. Обидно, не так ли? Чтобы научиться говорить увлекательно и убедительно, предлагаем вам несколько советов из книги бизнес-консультанта.

Стивен Фрай: 10 мыслей о любви, депрессии и смысле жизни

Стивен Фрай — актер, писатель, теле- и радиоведущий, борец за гражданские права, просветитель, эрудит, человек-оркестр и национальное достояние Великобритании. В нашей подборке — самые яркие и небанальные цитаты из его книг и интервью.

82-летняя писательница Анни Эрно стала лауреатом Нобелевской премии. Прочитайте главу из ее книги об аборте

Сегодня в Стокгольме назвали имя нового Нобелевского лауреата по литературе — им стала французская писательница Анни Эрно. За что именно ей присудили премию? И в чем особенность ее романов?