Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как найти больше надежды, радости и юмора в повседневной жизни

Умение веселиться, наслаждаться мгновениями радости, находить в жизни, какой бы она ни была, моменты легкости, смеха, удовольствия, игры — это то, что отличает жизнестойких, неунывающих людей. Такой навык тоже можно прокачать. Рассказываем, как.

«У тебя что, эти дни?»: что не так с комедией «Дамы вперед», которая высмеивает патриархат

В процессе чтения статьи вам может показаться, что у автора нет однозначного мнения о фильме. Это правда, потому что именно смешанные эмоции после просмотра картина и оставляет. Если вы ее уже посмотрели — расскажите, что вы увидели: успешную сатиру на гендерное неравенство, продуманное заигрывание с модной темой или наивный набросок?

Диснеевские взрослые: почему миллениалы никак не могут выбраться из детства

Поездка в парк «Диснейленд» звучит как мечта любого ребенка… или даже взрослого! Редактор Psychologies.ru разбирается, почему миллениалы так привязаны к образам из своего детства, и почему диснеевские мультики безвозвратно устарели.

Топ лучших хоррор-игр на ПК: список самых страшных игр в жанре «Ужасы»

Шаг в пропасть: как преодолеть страх перед неизвестностью

6 страхов пациентов перед операцией по удалению геморроя: откровения проктолога

«Я умываю руки»: значение фразеологизма, откуда пошла фраза

Знаете эту ситуацию, когда после сотой попытки что-то объяснить человеку вы просто машете рукой и говорите: «Все, я умываю руки»? Эта фраза звучит и в бытовых ссорах, и даже в политических дискуссиях. Но задумывались ли вы, почему именно мытье рук стало символом отказа от ответственности? Ведь гигиена тут ни при чем.

Быстрый тест на интеллектуальное истощение: новая игра «Ромашка» из семи букв на июль 2026-го

Мы знаем, что без физических упражнений качество тела оставляет желать лучшего, а наш мозг — такая же мышца. Если не подключать регулярные тренировки, когнитивные способности, увы, будут снижаться. А вы стремитесь расширять свой кругозор или не загружали голову со времен школы и института? Давайте узнаем это с помощью интеллектуальной игры «Ромашка» от нашего постоянного автора головоломок Германа Субботина.

5 привычек счастливых людей, которые стоит перенять каждому: сколько вы уже приобрели?

Что приятно — эти привычки почти ничего не требуют, так что стать счастливее может любой.

Как и у кого проявляется профдеформация: 9 профессий, которые находятся в зоне риска

«Она вышла замуж ради денег и славы»: почему Викторию Бэкхем обвиняют в нелюбви к мужу

«Разжирел до предела»: в соцсетях затравили рэпера Токсиса за внешность

Тату бабочка: значение для женщин и мужчин на разных частях тела

В мире нательной живописи есть сюжеты, которые не теряют актуальности десятилетиями. Один из них — бабочка, и за видимой простотой этого образа скрывается глубина.

Тест на истощение от отношений: проверьте, не выгорели ли вы от общения с человеком

Что сейчас происходит у вас? Обычная усталость в сложный период, первые признаки истощения в отношениях или уже состояние, когда и правда нужно сделать паузу, поддержать себя либо попросить о поддержке и, возможно, принять решение? Но, как всегда, важно понимать: вопросы теста не дают полной диагностики и тем более не могут дать вам готовое решение. Но зато помогают услышать себя, что-то заметить, задуматься, увидеть перспективы.

«Нечего показать?»: что «не так» с людьми, которые не выкладывают фото в соцсетях

Соцсети настолько прочно вошли в нашу жизнь, что теперь странными кажутся не те, кто их ведет, а те, у кого пустой профиль. Почему некоторые люди ничего не выкладывают и что это говорит о них? Рассуждает психолог.