Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Все, что ни делается, — к лучшему»: как защитные механизмы психики влияют на восприятие реальности

«Все, что ни делается, — к лучшему» — так мы иногда пытаемся найти смысл в том, что нас расстроило, то есть рационализируем происходящее. Какие еще способы использует психика, чтобы справиться с неприятными чувствами, и что помогает изменить привычную реакцию?

Что за глупости? Почему с возрастом мы боимся мечтать и при чем тут Антарктида

В детстве мы мечтаем легко, а с возрастом все чаще проверяем желания на разумность и безопасность. Почему мы отказываемся от мечты и как вернуть себе право смотреть в будущее с интересом?

«Нам с сестрой-близнецом 21 год, но мама до сих по не разрешает нам встречаться с парнями. Когда можно взрослеть?»

«Мне 21 год, у меня имеется сестра-близняшка. И мы с ней, как полагается, не расстаемся по сей день — на работе вместе сидим, на учебе так же было. Но есть проблема со стороны взрослых: в таком случае они не видят в нас взрослых людей. Это касается и нашей мамы…»

«Мы всегда так делали»: история читательницы о том, как переезд на дачу спровоцировал конфликт поколений

«Хочу послать всех, кто нарушает мои границы и плюет в душу. Но не могу, потому что это неприемлемо для общества»

«Одиночество и отчаяние толкают к выбору опасных спутников»: итальянскую историю комментирует психолог

Второй сезон шоу «Выживалити. Наследники»: полный список участников — детей звезд, которым предстоит выживать в джунглях

Рассказываем об участниках второго сезона популярного проекта и разбираемся, в чем секрет успеха «Выживалити. Наследники» и других подобных шоу.

Ханжа: что это простыми словами и кого так называют, примеры ханжества

Ханжа — это не только тот человек, для которого табуированы темы секса и откровенности. В современном мире это явление более обширно и проявляется в самых различных формах деструктивного поведения: двуличность, лицемерие, демонстративность. Разбираем, что означает слово «ханжа» и как выстраивать отношения с такими людьми.

«Из огня да в полымя»: почему побег от проблемы может сделать вашу жизнь еще хуже

С огромным трудом вырвавшись из каких-то крайне неприятных обстоятельств, человек нередко может угодить не просто в такие же — в те, что еще хуже. В русском языке для такого явления есть отдельное выражение, историю и смысл которого мы сегодня и разберем.

5 рассказов Михаила Зощенко, которые стоит прочитать каждому

«Как пережить менопаузу? В 48 лет начались приливы и скачки настроения. Вот у подруги все легче проходит»

8 книг о прощении: как писатели XIX, XX и XXI веков видят путь к искуплению

5 рассказов Юрия Казакова, которые стоит прочитать каждому

8 августа родился Юрий Павлович Казаков (1927-1982) — выдающийся советский писатель, один из признанных мастеров русской лирической прозы XX века.

Смех и слезы: 6 необычных фактов о женском оргазме

Международный день женского оргазма 8 августа — отличный повод разобраться, что последние исследования говорят о нашем удовольствии. Спойлер: всё оказалось гораздо интереснее и сложнее, чем мы думали.

«Нарцисс не идеализирует, а присваивает партнера»: человек с НРЛ — о том, как ощущается нарциссизм

Артем, который называет себя высокофункциональным нарциссом, несколько лет изучает особенности своего расстройства и рассказывает о них в блоге и лекциях. В интервью он объясняет, как ощущает переходы между грандиозным, скрытым и психопатическим состояниями, зачем нарциссу нужен партнер и возможно ли осознать собственное расстройство.