Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

10 интересных семейных саг, которые подарят вам множество увлекательных вечеров

Семейные саги — это завораживающий калейдоскоп событий, порой охватывающих огромный временной отрезок. Классическая литература привила нам мысль, что все несчастливые семьи несчастливы по-разному, — современная литература говорит, что и счастье тоже у каждого свое. Специально по просьбе Psychologies шеф-редактор группы компаний «Литрес» Екатерина Писарева выбрала 10 интересных семейных саг, написанных в разное время и в разных местах. Какие-то из них вы наверняка читали, а о каких-то могли не слышать.

Тест: Какая детская игра осталась в вашем взрослом поведении?

Помните, как в детстве играли в догонялки, казаки-разбойники, прятки? А игру в классики помните? Мелом на асфальте мало кто сегодня рисует. Но правила тех игр, кажется, ушли вместе с нами во взрослую жизнь: кто-то до сих пор прячется от близости, кто-то бежит наперегонки с собственными делами, а кто-то замирает, едва запахнет бедой. Какая детская игра незаметно управляет вашими поступками сегодня? Пройдите наш тест, загляните внутрь себя и узнайте, в какую игру вы продолжаете играть, хотя давно выросли.

Надо ли советоваться с подругами по поводу личных отношений и как именно — минусы и плюсы

Вопрос «Стоит ли обсуждать своего парня с подругами?» — это не вопрос морали, а вопрос управления рисками. У подруг есть понимание ваших слабых и сильных сторон, но нет доступа к полному контексту ваших отношений. Поэтому совет подруги — это всегда «сырые данные», которые требуют фильтрации через ваше собственное критическое мышление. Разберем честно: где подруги реально помогают, где не очень, и как говорить с ними так, чтобы не разрушить ни отношения, ни дружбу.

Тест: Ответьте, как вы записали любимого человека в телефоне, — и узнайте факт о ваших отношениях

«Шило на мыло»: в чем психологический смысл выражения и что мы на самом деле ищем в переменах

Тест: Какой вы гриб?

Тест на проблемы стеснительных: Узнайте, с какой из них чаще всего сталкиваетесь вы

Стеснительность кажется безобидной чертой, пока не начинает решать за нас, с кем знакомиться, когда высказываться, просить ли о помощи и показывать ли окружающим свои чувства. Какая же из проблем стеснительных — ваша?

«Я уже 5 лет зациклена на мужчине, с которым у меня даже отношений не было»

«Есть мужчина, о котором я думаю постоянно, хотя даже в отношениях с ним не состояла. У меня уже неоднократно были другие партнеры, но мысли об этом человеке продолжают мучить меня уже более пяти лет…»

Правило двух горизонтов: пусть все ваши мечты сбудутся!

Когда будущее кажется туманным, не обязательно отказываться от планов или пытаться предусмотреть все. Простой психологический прием помогает вернуть чувство контроля и разобраться, на чем сосредоточиться прямо сейчас.

Тест: Выберите картину Кавасэ Хасуи, а мы скажем, что принесет мир вашей душе

«Хрустальное озеро»: психологический разбор самого кровавого сериала 2026 года, покорившего фанатов «Пятницы 13-го»

Тест: Выберите привидение, а мы раскроем, что ворует вашу энергию

Тест: ответьте на 7 вопросов, а мы скажем, доживете ли вы до конца фильма ужасов

Фанаты знают — в хоррорах существует определенный набор правил, нарушение которых ведет к неминуемой смерти. Однако герои фильмов раз за разом их нарушают, помогая тем самым злу и ужасно раздражая зрителей. В преддверии Дня всех святых предлагаем вам поставить себя на их место, ответить на 7 вопросов и выяснить, есть ли у вас шанс дожить до финальных титров.

«Не могу заснуть, если есть свет или звуки. Даже соседи за стеной мешают. Это нормально?»

«У меня есть особенность: чтобы заснуть, мне нужна полная тишина и темнота. То есть, если рядом со мной во время моего засыпания будет какой-то раздражитель (шум воды из ванной или, например, я буду слышать соседей за стеной), то я банально не смогу уснуть…»