Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Не уверены, что он — тот самый? Проверьте партнера по чек-листу всего из 3 вопросов
Вопросов про общие взгляды на бюджет, детей и домашние обязанности у нас не будет, обещаем.
11 признаков того, что у вас травматический интеллект
Некоторые люди живут с необычным внутренним радаром: они заранее замечают тревожные сигналы и мгновенно считывают чужое настроение. Разумеется, с таким навыком почти невозможно расслабиться — и это не единственный его минус.
«Живу с биполярным расстройством I типа и каждую ночь надеюсь, что утром не проснусь»
«Я не вижу смысла жить. Я не умею испытывать радость и каждую ночь надеюсь, что не проснусь утром. С каждым днем пустота все сильнее. Стоит диагноз БАР первого типа. Я настолько устал жить, что думал уехать в какую-нибудь глушь или тундру и замерзнуть там нахрен…»
Стресс: что это такое, чем опасен и зачем им управлять
Почему нельзя полностью избегать потрясений, по каким системам организма бьют переживания и как эффективно снижать уровень стресса — разбираемся в статье.
Как рассказывать психологу о своих проблемах: инструкция для «чайников»
До хирурга, терапевта или невролога люди доходят легче, чем до психолога. Не потому, что телесные проблемы мучают сильнее, а потому, что с врачом понятен сам формат разговора: где болит, как давно, что беспокоит. Наш эксперт подготовил инструкцию для тех, кто стесняется.
Психология обмана: как наши чувства превращаются в инструмент для мошенников
Почему взрослые (чаще всего), здравомыслящие и дееспособные люди становятся жертвами обмана? Какие уязвимости психики используют мошенники — и какими техниками стоит овладеть, чтобы защитить себя и своих близких? Разбираемся вместе с экспертом — психологом Александрой Кучук.
Вам кажется, что вы так показываете собаке любовь, но на самом деле это жутко ее раздражает
Некоторые, казалось бы, безобидные действия могут напугать питомца и даже вызвать у него агрессию.
«Бывший злился, что я недостаточно зарабатываю и редко вожу его в кафе»: 20+ ошибок, за которые интернет-пользователи дорого заплатили
Доля правды в том, что лучше всего мы усваиваем информацию на личном опыте, конечно, есть. Однако некоторые уроки все же стоит постараться усвоить на чужом примере — как отношенческие, так и финансовые. Жизнь все-таки одна…
«Я привык бороться со стрессом с помощью алкоголя. Как это изменить?»
«Каждая моя стрессовая ситуация моя решается при помощи принятия большой доли алкоголя. Как остановить такое стремление?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
