Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Мне такая дочь, как ты…»: продолжите 7 фраз и узнайте, каким было ваше детство

В соцсетях снова завирусился тренд 2025 года: родители-миллениалы и дети-зумеры продолжают токсичные фразы — но их варианты чаще всего сильно отличаются. Как бы вы сами их закончили?

Синдром самозванца 2.0: почему нам так трудно чувствовать себя настоящими в нестабильном мире

Еще совсем недавно синдром самозванца понимали довольно узко: как неспособность признать свои успехи, таланты и усилия. Человек будто случайно оказался не на своем месте и вот-вот будет разоблачен. Сегодня это чувство изменилось до неузнаваемости. В версии 2.0 речь идет уже не о сомнениях в компетентности, а о более глубоком переживании — о сомнении в собственной реальности.

«Можно ли по сюжету сна понять, почему меня мучает бессонница?»

«Мне приснилось, что я на первом этаже зашла в лифт, собираясь подняться наверх. И как только я зашла, начала падать вниз — будто бы пол лифта провалился. Парень, который зашел первым, с ужасом и переживанием попытался меня поймать, но не смог (было ощущение, что мы с ним дружим или что-то типо того)…»

Две ментальные привычки, которые свидетельствуют о том, что вы умнее, чем думаете

Шкура неубитого медведя: зачем делиться планами со всеми подряд в соцсетях?

«Иногда мне кажется, что у меня нет сердца»: история потери ребенка на 23-й неделе беременности

Кто такие дропперы: как становятся мошенниками и как защитить себя от обмана

После того, как певица Лариса Долина лишилась квартиры из-за мошенников, россияне все чаще говорят о дропперах — кто они и чем опасны, Psychologies разобрался вместе с психологами и юристом.

10 признаков того, что вы на грани нервного срыва

В реальной жизни нервный срыв редко походит на то, что мы видим в кино. Далеко не всегда в таком состоянии человек бьет посуду, кричит на окружающих и плачет крокодильими слезами. Собрали в нашей статье десять сигналов, которые могут указывать на то, что психика работает на пределе, даже если у вас «все в порядке».

Что такое капитализм возможностей и как он лишает вас счастливой жизни прямо сейчас

Как давно вы сильно и долго радовались какому-то приобретению? Например, новой кофте, походу в кино или путешествию? Сейчас эта эмоция стала редкостью, потому что мы живем в эпоху потребления возможностей. Что для нее характерно и как мы оказались в подчинении идеологии достижений — объясняет философ Алексей Соловьев в книге «Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни» (издательство «АСТ»).

Образование-2040: кто и как будет учить и учиться в новом мире

Как говорить с человеком, который вас не понимает: 7 типов людей глазами профайлера

«К чему снится смерть мужа на 10-й день его смерти наяву?»

«Я некрасивая, с короткими ногами и уродливыми руками. Из-за этого не могу найти работу и отношения»

«Я некрасивая и не хочу так больше жить. Мне не нравится мое тело, а точнее короткие ноги и уродливые руки. Единственное, что было красивое в моей внешности, — это волосы — густые, длинные и здоровые, но в подростковом возрасте я их отрезала. Думала, что стану красивее, но не помогло, стало еще хуже и теперь волосы совсем ухудшились, от чего я плачу каждый день…»

«Мне 36 лет, не замужем и серьезных отношений нет, не влюблена, всегда одна. Зачем я живу?»

6 лучших фильмов, которые мы смотрели в 2016 году, и их психологический смысл

«Верните мне мой 2016-й…» На волне ностальгии о прожитом десятилетии вспоминаем, что мы смотрели 10 лет назад, какие психологические темы интересовали кинематографистов и откликались у зрителей. (Спойлер: герои, как и во все времена, мечтали о любви и самореализации и платили за это свою цену.)