Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Мобильный развод: как защитить себя от мошенников в телефоне, мессенджере и электронной почте

Борьба с мошенниками похожа на гонку вооружений: едва компании, банки и государство победят один из способов отъема денег у населения, как преступники придумывают новые схемы, и начинается новый виток борьбы. Что можно сделать нам, простым смертным? Разбираемся вместе с экспертом.

Тест по итогам интервью Оксаны Самойловой у Ксении Собчак: Терпила ли вы в отношениях?

Журналистка Ксения Собчак выпустила трехсерийное интервью с Оксаной Самойловой — предпринимательницей, блогершей и бывшей женой рэпера Джигана. В нем та призналась, что в отношениях с мужем, длившихся без малого 20 лет, занимала позицию «терпилы». К сожалению, ситуация, в которой оказалась Самойлова, довольно распространена — о похожей роли писали многие женщины в комментариях под выпусками. Мы решили сделать наглядный тест, чтобы помочь вовремя заметить тревожные звоночки в паре.

Не эгоизм, а целостность: что такое индивидуация по Юнгу

Мы часто слышим фразу «будь собой» и привыкли думать, что это про эгоизм. Но когда Карл Юнг говорил об индивидуации, он имел в виду прямо противоположное: не отделение от мира, а собирание себя — вместе с миром. Как отличить одно от другого и почему путь к себе начинается с того, что мы боимся в себе больше всего? Разбираемся вместе с психологом.

Тест для настоящих эрудитов: Вы действительно очень умны, если знаете значение этих заковыристых 8 слов

«Волнует вопрос: считается ли увлечение вышиванием признаком ограниченности?»

Как уважать себя: 12 принципов, формирующих чувство собственного достоинства

Тест: какая вы ведьма из популярной культуры?

От загадочной Морганы до дерзкой Эльвиры — в популярной культуре ведьмы бывают совершенно разными. Одни полагаются на силу и знания, другие — на хитрость, харизму или магию. Пройдите тест и узнайте, какая знаменитая ведьма больше всего похожа на вас.

«Вы делаете самую важную работу на свете»: прочитайте это письмо матерям-одиночкам, если вам сейчас тяжело

«Детям нужен отец», «как же я с ними одна», «кому я буду нужна с детьми», «я просто не потяну» — вот несколько распространенных страхов, преследующих одиноких матерей. Но выросшие дети часто видят это иначе и считают матерей настоящими героинями. Историей делится мать двоих сыновей, блогер, консультант по грудному кормлению Венди Уиснер.

«Я не знаю, что будет, — и это нормально». Почему тревогу нужно не побеждать, а адаптировать

Когда мир становится пугающим и непредсказуемым, хочется вернуть себе устойчивость. Так мы начинаем контролировать свои владения — от рабочего пространства до тела, к симптомам которого неусыпно прислушиваемся. Почему выгодно не сражаться с ней, а подружиться, рассказывает Виталий Сидняев — психолог и автор книги «Отцепитесь от симптомов», которая выходит в сентябре в издательстве МИФ.

6 вопросов, которые помогут вам спроектировать свою жизнь

20+ привычек, от которых отказались женщины, когда созрели лобные доли

Усталость от ИИ и культ нишевости: почему сегодня стыдно быть глянцевым

«Шепчу в стену: „Началось…“»: честный рассказ о том, как это — быть единственной девушкой на корабле

Быть женщиной не так-то просто и в обычной жизни, что уж говорить о том, чтобы оказаться в замкнутом пространстве корабля с более чем тысячью мужчин. Об этом рассказ Вики Парфеновой, финалистки Лаборатории «Автофикшен» школы литературного мастерства Band.

«Это не признак инфантильности»: почему люди покупают мотоциклы — 4 воодушевляющие истории исцеления

Что общего между плюшевым мишкой в ладошках маленького ребенка и железным мотоциклом, о который взрослый мужчина греет руки на заправке? На первый взгляд ничего. Однако если посмотреть немного глубже, то можно заметить, что мотоцикл выполняет те же самые психологические функции, что и плюшевый мишка. Он успокаивает, дает чувство безопасности и «достраивает» какую-то часть личности. Вот несколько реальных историй о взрослых людях и роли их железных «игрушек» в жизни.

Тест: Кто вы в океане?

160 миллиардов литров воды придется на каждого жителя Земли, если разделить весь Мировой океан. Выпивая два литра воды в день, такого объема хватит человеку примерно на 219 миллионов лет. Но если для нас воды океана — это в первую очередь ресурс, то для всех его обитателей — это дом. Место, где у каждого жителя свой характер, свои привычки и даже «нормы потребления» воды… Хотите узнать, на кого из обитателей Мирового океана похожи вы? Пройдите наш тест и узнайте.