Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как сплетни делают вашу жизнь лучше: 5 полезных свойств разговоров за спиной
Футболки с надписью «Не осудим, но обсудим», крысиные стикеры в соцсетях, поздравительные тортики с емким «ля мы крысы» — детей сейчас, может быть, еще и учат, что сплетничать нехорошо, но разговоры за спиной как никогда в тренде. Так ли это плохо? И для кого плохо — для объекта сплетни или ее автора?
«Случайно узнала, что отец вписал в завещание незнакомую девушку с нашей фамилией. Что мне теперь делать с этим знанием?»
«Недавно я распечатывала доклад для выступления и случайно нашла завещание в лотке принтера. Его написал мой отец, которому еще нет и 50 лет. Это меня поразило. Но больше всего смутило то, что в завещании значились не только мы с братом, но и незнакомая девушка с нашей фамилией…»
Чтобы полностью убить вашу мотивацию, достаточно одной незаметной привычки: угадаете, какой именно?
От нее можно избавиться с помощью двух простых приемов — только простыми они будут физически, не морально.
«Глубокий вдох и вперед!»: 2 вещи, которые бесят людей с акрофобией
Возможно, они бесят людей с любой фобией, ведь область страха тут особой роли не играет. Возможно, бесят не всех ее обладателей. Вы можете поделиться своим мнением в комментариях, а пока вот оно — недовольное письмо «в редакцию», с теорией и примерами из жизни.
Путь к женственности: от «ломовой лошади» до сальсы
Как женщине выйти из постоянной карьерной гонки и утомительной позиции «ответственного взрослого»? Наш психолог разбирает историю пути к женственности и делится практиками для обретения гармонии со своим «женским Я».
«Я оставила коммент в соцсетях, а работодатель принялся публично меня обсуждать»: история от первого лица
Айтен Агаева — автор, спикер и эксперт в области брендинга и коммуникаций. В этой колонке она рассказывает, как один комментарий в интернете превратился в публичный конфликт и заставил ее по-новому взглянуть на рабочие границы, корпоративную культуру и цену собственного голоса.
«В моих снах нет запретов. Раз в неделю ночью погружаюсь в сериал ''18+''»
«Во сне все преграды рушатся. В моем мире сновидений появляются то коллега, то начальник, а иногда сосед, с которыми в реальной жизни нет близких связей. Со мной что-то не так? Почему пару раз в неделю в сновидениях я погружаюсь в сериал 18+?..»
4 способа обрести веру в себя после трудного детства
Все начинается с осознания, самоуважения, установления границ и принятия небольших решений.
Бедность или проблемы с отношениями: что вы можете подарить своему ребенку?
Мало какой родитель (мы говорим, конечно, о людях положительных) желает навредить ребенку, подарив ему собственные травмы, страхи и проблемы. Но это все равно происходит, причем слишком часто. Если не хотите быть частью такой статистики, то эта статья психолога и нейрофизиолога — для вас.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как искать работу после 50 лет?
Тест на истощение от сенсорных стимулов: Проверьте, не нужны ли вам тишина и покой прямо сейчас
Грузин ударил россиянку в лицо: как и почему люди встали на сторону агрессора
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
8 признаков того, что человек действительно чувствует себя с вами в эмоциональной безопасности
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
