Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Гильдия и союзники: почему геймеры оказались более социализированными людьми?

Утром вы пишете в рабочий чат вопрос и получаете ответ от коллеги из соседнего отдела, с которым никогда не говорили лично. Днем заказываете такси — и ближайшие двадцать минут ваша безопасность в руках человека, чье имя вы даже не запомните. Вечером, если вы один из миллионов геймеров, заходите в рейд, где трое незнакомцев уже ждут, чтобы вместе с вами отправиться в подземелье. Все это не исключительные случаи, а новая социальная норма: мы все чаще решаем задачи в связке с теми, кого не знали еще утром. Как видеоигры тренируют социальную гибкость?

Тест: Выберите картину Мориса Дени — а мы скажем, чем вы очаровываете окружающих

Картины Мориса Дени (1870–1943) наполнены мягким светом, спокойствием и особой камерностью. Его герои притягивают особым настроением, мягкой пластикой и едва уловимым присутствием. Выберите работу, которая нравится вам больше остальных, и узнайте, чем можете очаровывать окружающих именно вы.

«Боюсь старости мужа: ужасает и противна мысль, что мне придется за ним ухаживать»

«Как понять такой сон: у меня маленький ребенок, а я брожу в грязи, не находя выход?»

Один в поле — не нарцисс: хватит обесценивать!

Тест: Выберите картину Пьера Огюста Ренуара и узнайте, какой мужчина вам подходит

«Бабки»: почему так называют деньги и как научиться говорить о финансах всерьез

Психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл слова «бабки» — почему мы порой так охотно прячем деньги за «свойскими» прозвищами, как в этом проявляется наше отношение к ним и как научиться называть их прямо, не теряя при этом ни достоинства, ни легкости.

Тест: Выберите картину Коломана Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс

Коломан Мозер — австрийский художник конца XIX — начала XX века, один из ключевых представителей Венского сецессиона. Его живопись часто строится вокруг сильных эмоциональных состояний, телесности, близости, движения и внутреннего напряжения. То, какой образ притягивает нас сильнее, нередко связано не только со вкусом, но и с актуальными потребностями и переживаниями. Выберите картину Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс.

«Ничего не радует и все раздражает. Это ОКР?»

«Последние полгода чувствую себя бесхребетной амебой, абсолютно ничего не радует, ничего не хочется, единственное, что есть — так это желание рыдать и уходить в себя. Неприятные и страшные мысли посещают мою голову, и их очень трудно прогнать. Бывает такое, что нужно сделать какое-то действие, чтоб они ушли. Возможно, это даже ОКР…»

«Как не расстраиваться и не плакать, когда на меня кричат?»

В чем польза игры в тетрис: психологический разбор головоломки

«Мне 40 лет, живу с родителями, часто меняю работу и не могу завести отношения. Так проходит день за днем…»

«Мужик в стрингах для слонов занимается в зале»: почему россияне массово ополчились против тех, кто тайно фотографирует на фитнесе

В фитнес-сообществе очередной скандал: мужчина тайно сфотографировал другого члена клуба и выложил в соцсеть, поиздевавшись над его образом для тренировок. Однако вместо поддержки он получил лавину гневных комментариев и призывы отменить абонемент. Разбираемся, почему критика внешности в спортзале стала такой уязвимой темой для многих россиян.

Почему красивые, умные и состоявшиеся девушки не могут встретить своего мужчину: история читательницы

Встреча близкого человека и построение счастливых отношений во многом лишь случай и подарок судьбы? Наша героиня берется это оспорить. Она уверена, такой удаче предшествует работа, в немалой степени — внутренняя. И готова доказать это собственным примером.

«Рожденные в СССР»: как изменились знакомые герои в новом сезоне про 2026 год

По просьбе Psychologies психолог Екатерина Щепетова посмотрела новую часть цикла «Рожденные в СССР» и рассказала, что случилось с героями документальной серии и почему мы так любим смотреть подобные проекты.