Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему семейные люди чаще других чувствуют себя одинокими: мнение философа

Чем больше у нас общения с родными людьми, тем меньше мы должны чувствовать одиночество. Логично? Безусловно. Работает ли на практике? К сожалению, не всегда. Предлагаем порассуждать, из-за чего же возникает это ощущение пустоты и брошенности.

Тест ко Дню космонавтики: правильно ответят на 5 вопросов только настоящие космофилы

С историей Дня космонавтики мы знакомимся еще в школьные годы — и дальше, как правило, живем с ощущением, что знаем все о первом полете человека в космос. Ну или почти все. Готовы проверить, какие более и менее известные факты вам на самом деле знакомы?

«Начинаются панические атаки, если мамы нет рядом. Плачу и грущу, хотя понимаю, что она скоро вернется»

«Когда мама уезжает куда-либо на ночь, две, три, у меня начинается паническая атака. Сегодня она осталась со своей мамой в другой республике. И я понимаю, что бабуле будут делать операцию и мама должна быть рядом, но мысль о том, что мне будет очень тяжело, не отпускает…»

9 признаков того, что вы стали жертвой собственной эмпатии

«Не могу достичь „правильного“ вагинального оргазма с партнером. Что делать?»

Отцы, дети и не только: 9 правил, которые помогут ужиться в одной квартире с родственниками

«Проект „Конец света“»: психологический разбор фильма с Райаном Гослингом — главной картины о космосе за последние годы

Фантастический триллер о космонавте, который оказался один в космосе и стремится спасти Землю, стал одной из самых громких кинопремьер 2026 года. В чем его смысл и почему он так понравился миллионам зрителей?

20+ бытовых привычек, которые могут указывать на аутизм

Аутизм — это не конкретный набор симптомов, а спектр: от совсем небольших проявлений нейроотличности до тяжелых нарушений психического развития. Из-за этого многие люди, не имеющие серьезных проблем, зачастую узнают о своем диагнозе лишь во взрослом возрасте. Но некоторые бытовые привычки могут указать на то, что речь идет именно об этой особенности.

Мыш (кродеться): что такое постирония и почему мы стали смеяться над несмешным

В мире, где все подряд называют постиронией, Psychologies решил разобраться, что же значит этот термин на самом деле и за что мы так любим все постироничное (даже если нам надоело это слово).

5 самых странных фобий в мире, о которых вы вряд ли знали

Минусы оптимизма и плюсы пессимизма: колонка психолога Дмитрия Леонтьева

Проверьте вашу наблюдательность: вспомните, чего не хватает на известном кинокадре

Тест: Выберите маскарадный костюм и узнайте, что вас тревожит в последнее время

Мы носим маски каждый день — чтобы скрыть свои чувства, оправдать чужие ожидания или хотя бы немного прожить совершенно иную жизнь. На маскарадах, которые были популярны в России в XVIII–XIX веках, костюмы выполняли ту же роль. Как это выглядело, вы можете узнать на выставке «Под маской» в Музее русского импрессионизма, а проверить, для чего нарядились бы сами — с помощью нашего теста!

Насколько велики ваши чертоги разума? Сыграйте в игру «Ромашка», чтобы это узнать

Насколько хорошо вы запоминаете новую информацию, а потом можете извлечь ее в нужный момент? Проще всего проверить свою память можно, составляя слова из ограниченного набора букв — ведь так вы задействуете самые глубокие слои вашей памяти. Игра «Ромашка» как нельзя лучше здесь пригодится.

«Держись подальше»: как отстаивание личных границ приводит к одиночеству

Выстраивание границ — важный навык для современного человека, который стал своеобразным критерием психологической грамотности. Но вместе с тем возникает другой вопрос: не становимся ли мы одинокими, выстраивая свои границы?