Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Не могу заснуть, если есть свет или звуки. Даже соседи за стеной мешают. Это нормально?»

«У меня есть особенность: чтобы заснуть, мне нужна полная тишина и темнота. То есть, если рядом со мной во время моего засыпания будет какой-то раздражитель (шум воды из ванной или, например, я буду слышать соседей за стеной), то я банально не смогу уснуть…»

«Во мне что-то сломалось, я потеряла себя, вкус к жизни: не могу съездить в отпуск из-за того, что боюсь попасть в ДТП»

Тест: Выберите картину Ивана Айвазовского, а мы расскажем, какое море бушует в вашей душе

Картины Ивана Айвазовского (1817–1900) умеют передавать море в самых разных состояниях: от прозрачного штиля до почти невыносимой бури. В его пейзажах легко узнать и внутренние переживания человека — покой, тревогу, надежду, эмоциональный накал. Выберите работу, которая притягивает вас сильнее остальных.

Куда уходит энергия и как вернуть себе силы

Мы неправильно понимаем, что такое средний возраст: когда на самом деле начинается «прайм тайм»

«Мне нужен не шведский стол, а люди»: почему зумерам важнее компания, чем «все включено»

Хобосексуалы: как мужчины решают финансовые и жилищные проблемы за счет женщин и что с ними делать?

Хобосексуалов нередко сравнивают с так называемыми «альфонсами». В чем различие и всегда ли склонность ждать от партнера решения финансовых проблем — это расчет? Рассказываем и делимся советами, что делать, если вы оказались в такой ситуации.

«Я тебя могну»: что значит вирусная фраза и как ее употреблять

Разбираемся в истории мема «Я тебя могну» и рассказываем, что он значит и в каких ситуациях такая фраза подойдет лучше всего.

(Не)стыдные профессии: как любая работа может стать делом жизни

«Будешь плохо учиться — тебя только в дворники возьмут!» Кто не слышал эту фразу от родителей. Ведь как нас учили? Если труд, то интеллектуальный, если работа, то престижная. Герои Psychologies опровергают эти и другие стереотипы и рассказывают, как нашли свое место в мире и стали чуточку счастливее.

Тест: Какая из вас бабушка?

Тест: Выберите картину Феликса Валлоттона — а мы скажем, что вы скрываете в отношениях

Игра «1 из 8 миллиардов»: полный разбор вирусного симулятора жизни

Дофамин и когнитивная гибкость: как мозг учится пересматривать убеждения

Как дофамин и когнитивная гибкость позволяют нам пересматривать самые глубинные убеждения и обретать себя заново: колонка эксперта.

Тест на проблемы стеснительных: Узнайте, с какой из них чаще всего сталкиваетесь вы

Стеснительность кажется безобидной чертой, пока не начинает решать за нас, с кем знакомиться, когда высказываться, просить ли о помощи и показывать ли окружающим свои чувства. Какая же из проблем стеснительных — ваша?

Тест: Выберите зонтик — а мы скажем, какая погода у вас на душе

Иногда настроение похоже на погоду: сегодня внутри ясно, завтра набегают тучи, а через час сквозь них снова пробивается солнце. Выберите зонтик, а мы раскроем, какая погода установилась у вас на душе.