Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Заботитесь или спасаете: какую роль вы играете в отношениях с пожилыми родителями?

Между проявлением заботы и спасательством грань очень тонкая: вы можете действовать из добрых побуждений и все равно нарушить чужую автономию или начать жить чужой жизнью. Как дети становятся спасателями, рассуждает гештальт-терапевт.

«Меня тошнит от стандартов красоты»: Клава Кока жестко поставила на место хейтеров, которые критикуют ее внешность

Певица Клава Кока опубликовала в блоге откровенное видео, в котором дала жесткий ответ хейтерам, а также выступила против Оземпика и навязанных идеалов внешности.

На мужчину вызвали полицию за то, что он зашел в женский туалет. Почему интернет встал на его сторону?

Отец двух дочерей зашел с ними в женский туалет, но незнакомец устроил скандал и вызвал полицию. Правоохранители встали на сторону молодого человека, а тот, кто позвонил полицейским, лишился работы.

«Через силу общаюсь с близкими, хотя еще позавчера все было нормально. Что произошло?»

«Оле, оле, оле!»: как понять, когда любовь к спорту превращается в одержимость

Время свободы: за что я полюбила свой зрелый возраст

«Сделай мне больно»: 15 причин мазохизма

Подозреваете, что живете с мазохистом, или сами страдаете от мазохизма? Давайте начнем с осознания причин мазохизма, потому что как зуб лечат с корня, так же «лечат» и психологическую проблему — с ее корня.

«Придираюсь к партнеру без причины, ищу подвох в его словах, потому что боюсь „стелиться“ под него»

«Чем дольше мы в отношениях с моим партнером, тем больше я начинаю придираться к его словам и действиям. То, что раньше я могла принять за шутку (и это действительно являлось и является шуткой) и посмеяться вместе с партнером, сейчас чувствуется как уколы…»

«Махнуть рукой»: как понять, когда стоит сделать шаг назад от человека или поставленной цели

Оставим за скобками приветственные и прощальные взмахи руками. Сегодня нас ждет разговор о жесте, который может быть формой как зрелого отпускания, так и преждевременной (а еще вредной) капитуляции.

Тест: Какая литературная форма вам ближе всего по натуре?

25 цитат из песен Виктора Цоя, которые объединили поколения от бумеров до зумеров

Фортуна, лотерея: можно ли привлечь удачу? Истории о счастливом случае

«В 40 лет жизнь кончилась. В штанах пусто, в брачном агентстве предлагают старух-неликвидов ''сорок плюс''»

«Мне скоро 40 лет. Говорят, что в 40 лет жизнь только начинается, но мне в это не верится. Жизнь в этом возрасте если и начинается, то только у того человека, кому Бог дал нужные качества, благодаря которым он преуспел в карьере и в личной жизни. Я же не преуспел ни в карьере, ни в личной жизни, ни в спорте, и даже от родителей не сумел сепарироваться!..»

«Бессмысленно ждать то, чему не суждено случиться»: что чувствуют ужасные дочери плохих матерей

У вас нет ощущения, что многие женщины проживают одинаковые отношения с матерями? Фразы, поступки, чувства в них — если незнакомки соберутся их обсудить, то легко могут начать повторять слова друг друга. Тоска — одно из таких «общих» чувств. Откуда она берется и как ощущается, рассуждает журналистка Бланка Лакаса Карралон в книге «Ужасные дочери» (издательство «КоЛибри»).

Чистота в радость: как начать убираться, если постоянно неохота

Люди проводят в своих домах много времени, но многие недовольны внешним видом своего жилья. Они не могут поддерживать чистоту в своей квартире. В нашей статье постараемся помочь вам приобрести уверенность в том, что вы можете прибирать свой дом регулярно — без моральных потрясений.