Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Между Эросом и Танатосом»: 3 причины, почему нас привлекает смерть

Смерть и сексуальность кажутся противоположностями. С одной стороны — конец, распад, исчезновение тела, с другой — влечение, продолжение рода, обещание жизни. Но мы снова и снова ставим их рядом: в мифах, погребальных обрядах, готической литературе, вампирских сюжетах, субкультурах и теперь уже в разговорах об ИИ, который обещает «вернуть» умершего в форме цифрового собеседника.

«Девушка прервала секс, чтобы ответить на звонок родившей подруги. Разве это уважительно по отношению ко мне?»

«Прошу рассмотреть две ситуации и дать свой комментарий, потому что без помощи психолога нам с девушкой сложно определиться, кто прав. Первая. Сидели за ужином. Моя девушка смотрела в телефон и не отрывала от него глаз, чтобы не пропустить звонок подруги, которая родила…»

«Возьми себя в руки!»: что будет, если постоянно сдерживать слезы

В какой-то момент почти каждый из нас усваивает простую истину: плакать неудобно. Слезы мешают держать лицо, выбивают из ритма, делают нас слишком уязвимыми на глазах у посторонних. Мы привыкаем сдерживать слезы. Но последствия у этой привычки могут быть очень неприятные.

Как запрограммировать себя на счастье?

Как поддержать разговор в любой компании: 3 способа не чувствовать себя белой вороной

Тест: Кто вы из великих поэтов Серебряного века? Часть 2

Мы над этим смеялись, а теперь сами так делаем: 10 привычек, которые появляются у людей после 40

То, что с возрастом мы становимся похожими на своих родителей, — не совсем миф. Вот судите сами…

10 цитат из дневников Льва Толстого, которые помогут вам пережить сложный день

Взрослея, мы узнаем много противоречивых фактов о биографии и характере людей, чье творчество изучали в школе. Делает ли это их произведения менее значимыми? Вопрос все еще открытый. Но это точно не делает многие их мысли менее верными и близкими нам даже спустя столетия. Пример тому — дневники Льва Николаевича Толстого.

«Мне 19, и родители хотят выдать меня замуж по расчету. Как найти силы отстаивать себя?»

«Все важные решения за меня принимают родители. Чувствую себя неуверенной, закомплексованной девушкой, у которой нет собственного „Я“. Иногда кажется, что не выдержу понимания того, насколько запустила свою жизнь. Я не общаюсь с отцом, потому что стесняюсь его. С мамой нет доверительных отношений, не могу ей высказаться. Все это душит. У нас строгие законы, меня хотят выдать замуж по расчету…»

44-летняя Наталья Водянова беременна шестым ребенком: за что россияне обожают модель

Песня Self Aware группы Temper City: разбор самого главного хита лета 2026 года

Зумеры придумали еще один тренд: вы уже видели дофаминовые букеты, которые станут хитом всех выпускных?

Как построить зрелые отношения… с жильем

Что такое зрелый подход к выбору жилья и как найти квартиру мечты, в которой будет хорошо всем вместе? Разбираемся вместе с девелопером ПИК, который строит проекты «Серии плюс». Это линейка проектов с лучшими продуктовыми решениями, в которых можно не только создать идеальную погоду в доме, но и даже укрепить отношения (да-да!).

Одна-единственная деталь выдаст, что у женщины на уме: взгляните на ее сумку

Каждое утро, выбирая сумку, вы принимаете серьезное решение. Цвет — это ваш молчаливый манифест. Фэшн-эксперт рассказывает о связи между цветом вашей сумки и тем, какой вы хотите казаться сегодня.

«Все было хорошо, а потом он перестал писать»: почему чужая незаинтересованность так ранит

Классическая история, особенно в контексте онлайн-дейтинга, правда? Активно переписывались, планировали встречу, может, даже встретились и неплохо провели вместе время. А потом общение сошло на нет. Что чувствует отвергнутый в такой ситуации и почему — объясняет процессуальный терапевт Ольга Прохорова в книге «Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе» (издательство «Бомбора»).