Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как быть сильной личностью?

Стойкий, как скала, «крепкий орешек», человек с железными нервами — характеризуя так своего знакомого, общественного деятеля или киногероя, мы восхищаемся его внутренней силой и нередко ощущаем в себе нехватку этого «стержня». Но какой именно силы нам не хватает? Можно ли эту мощь характера (или силу духа) измерить, сравнить? Воспитать, наконец? Разбираемся с экспертами.

Чайный тест: Узнайте, какое у вас настроение и что вам важнее сегодня

С какой ноги вы сегодня встали? В чем нуждаетесь острее? Чего хотите? На что нацелены? И что у вас сегодня должно получаться лучше всего согласно вашему внутреннему настрою? Пройдите тест — и прислушайтесь к себе!

Что такое туалетный абьюз: 5 признаков того, что вы стали жертвой нарцисса

За термином, который на первый взгляд звучит как мем, скрывается один из самых незаметных способов контроля. Вполне возможно, чтобы вы с ним тоже сталкивались.

«Я — всего лишь PSL 5»: зачем зумеры оценивают внешность друг друга по шкале от 0 до 10

Кто такой Змей Горыныч: качества, характер и психологический портрет героя сказок

«Если я не твоя невеста — положи на место»: как песня «Мы» от IOWA надавила на боль миллионов россиянок

«Решка — бросаем, орел — задаем жару»: 10 фильмов для тех, кому нужен пример преодоления себя

Часть из этих фильмов сняты по реальным событиям, поэтому отмахнуться с привычным «такое только в кино и бывает» у вас точно не выйдет.

«Мама — мой главный авторитет»: почему мы беспрекословно верим чужому мнению и как это исправить

Мы вспомнили матерей, потому что в недавнем опросе большинство российских мужчин назвали главным авторитетом именно их. На самом деле им может быть кто угодно — от учителя или начальника до сестры или лучшего друга. Зачем нам нужен авторитет и почему полезно его время от времени оспаривать? Давайте разбираться.

Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?

«Дочь не ценит моих усилий. Как не превратиться в вечно орущую мать?»

«Ей сорок лет, кукуха едет»: почему интернет-пользователи считают, что у Глюкозы проблемы с психикой

«Обратилась к Богу с вопросом и получила подсказки в снах. Стоит ли на них полагаться как на ответ свыше?»

Как взломать школьный конвейер: Жак Рансьер и его невежественные учителя

Что делать, если учитель и его класс говорят на разных языках и не понимают друг друга? Жак Рансьер — французский педагог, который считал, что воспитание безропотного послушного гражданина начинается с жесткой дисциплины в школах. Он разобрал пример учителя Жозефа Жакото и узнал, как можно «хакнуть» систему школьного образования.

«Боюсь, что могу забеременеть от прикосновений парня или контакта с бельем. Как избавиться от этого страха?»

«Добрый день. В какой-то момент мне стало страшно забеременеть от всего (прикосновений, предметов, нижнего и постельного белья), что окружает меня. Этот страх стал настолько сильным, что не дает спокойно жить и смотреть на мужчин нормально, а тем более контактировать с ними…»

«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску

Странно, но факт: не все женщины с ужасом сбегают из примерочных магазинов — многие выходят из них с уверенностью, что нашли «то самое платье». Правда, дома зачастую сталкиваются с разочарованием от покупки, которая только что казалась лучшим решением. С чем связаны такие разительные перемены, рассуждает психолог.