Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

10 признаков того, что вы на грани нервного срыва

В реальной жизни нервный срыв редко походит на то, что мы видим в кино. Далеко не всегда в таком состоянии человек бьет посуду, кричит на окружающих и плачет крокодильими слезами. Собрали в нашей статье десять сигналов, которые могут указывать на то, что психика работает на пределе, даже если у вас «все в порядке».

Что такое капитализм возможностей и как он лишает вас счастливой жизни прямо сейчас

Как давно вы сильно и долго радовались какому-то приобретению? Например, новой кофте, походу в кино или путешествию? Сейчас эта эмоция стала редкостью, потому что мы живем в эпоху потребления возможностей. Что для нее характерно и как мы оказались в подчинении идеологии достижений — объясняет философ Алексей Соловьев в книге «Критика психополитического разума. От самоотчуждения выгоревшего индивида к новым стилям жизни» (издательство «АСТ»).

Образование-2040: кто и как будет учить и учиться в новом мире

Как технологии, рынок труда и демографические сдвиги создают систему образования, которая ждет нас в ближайшие пятнадцать лет?

Как говорить с человеком, который вас не понимает: 7 типов людей глазами профайлера

«К чему снится смерть мужа на 10-й день его смерти наяву?»

«Я некрасивая, с короткими ногами и уродливыми руками. Из-за этого не могу найти работу и отношения»

«Мне 36 лет, не замужем и серьезных отношений нет, не влюблена, всегда одна. Зачем я живу?»

6 лучших фильмов, которые мы смотрели в 2016 году, и их психологический смысл

«Верните мне мой 2016-й…» На волне ностальгии о прожитом десятилетии вспоминаем, что мы смотрели 10 лет назад, какие психологические темы интересовали кинематографистов и откликались у зрителей. (Спойлер: герои, как и во все времена, мечтали о любви и самореализации и платили за это свою цену.)

Тест: Выберите любимый атрибут Масленицы, а мы подскажем подходящее гадание

Совсем скоро начнется масленичная неделя — в 2026 году она пройдет с 16 по 22 февраля. Без чего вы не можете представить праздник? Ради чего ждете его наступление? Выберите любимый атрибут Масленицы, а мы подскажем, какой гадание позволит сделать эту неделю еще веселее, а заодно и лучше узнать себя.

7 вопросов, которые стоит задать другу, переживающему расставание: как действительно помочь, а не навредить

«Нашла у мужчины переписку с бывшей подружкой и запретила ему посещать соцсети. Думаете, помогло?»

«Перестала читать, хотя раньше книги давали мне настоящий катарсис. Как вернуть мотивацию к познанию?»

Тест: Насколько у вас развит сексуальный интеллект?

Люди, у которых хорошо развит сексуальный интеллект, лучше других умеют прислушиваться к своему телу, понимать свои потребности, наслаждаться сексуальными контактами, а также выстраивать гармоничные отношения с партнером. Задумывались ли вы о том, каков уровень сексуального интеллекта у вас? Самое время проверить — для этого нужно всего лишь ответить на вопросы нашего теста.

«Снится, что я убегаю от убийц, но дверь не закрывается»

«Что означает сон, в котором я убегаю от убийц, закрываю дверь, но она не может закрыться из-за ширины проема. В итоге они заставляют убивать саму себя…»

Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации

Кризис середины жизни нередко «накрывает» не в том случае, когда все плохо, а наоборот, когда все уже сложилось — и успешно. Почему реализованные женщины вдруг сталкиваются с утратой смысла и как услышать свои заглушенные желания? Психотерапевт разбирает собственный кейс и на его примере отвечает на эти вопросы.