Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Зачем козе баян»: о том, как мы дарим близким совсем не то
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «Зачем козе баян» — как метафоры человеческой нечуткости, из-за которой люди порой годами могут давать близким совсем не то, в чем те нуждаются, и потом еще обижаться, что их даров не оценили.
Тест на самореализацию: Какие у вас интересы?
Наши интересы могут проявляться в хобби, в темах, на которых мы задерживаем внимание, в занятиях, после которых у нас появляются силы, или в задачах, которые хочется решать даже без внешнего вознаграждения. Этот тест составлен на основе одной из самых известных в психологии моделей интересов — RIASEC Джона Холланда — и поможет определить, какие типы занятий и впечатлений привлекают вас сильнее всего.
«После 2 лет в завязке снова начал употреблять наркотики. Стыдно…»
«Cтыдно, конечно, но после 2 лет реабилитации и тяжело пережитых отношений произошел тяжелый срыв по синтетическим наркотикам…»
«Я продаю не знания»: за что музыкальное сообщество «отменяет» Анну Виленскую
Музыковед Анна Виленская оказалась в центре скандала после выхода курса по средневековой музыке. По мнению медиевистов, лектор допустила множество фактических ошибок, что недопустимо для образовательного материала. Почему нишевый скандал привлек внимание широкой аудитории, разбираемся в нашем материале.
Тест: Выберите картину Инге Лёёк с веселыми старушками — и узнайте, что сделает вашу старость счастливой
Что пожелать себе на зрелые-зрелые годы? Здоровья, денег, любящих родственников, друзей, способности наслаждаться жизнью… Это общее. А что сделает именно вас по-настоящему счастливыми?.. Какова именно ваша потребность?
Вода и камень: 10 фильмов о необычной дружбе
Современные технологии, конечно, изменили формат дружбы. Теперь большинство диалогов и встреч проводятся в онлайне. Если раньше уделять время друзьям было необходимо даже в ущерб собственным делам, не обращали внимания на нарушения личностного пространства, то теперь дружба более легковесная и менее затратная. Но друзья по-прежнему нужны нам и в трудную минуту, и чтобы разделить радость. В этой киноподборке — примеры необычной дружбы.
«Я как Пабло Эскобар»: разбор хита Dracula от Tame Impala и Jennie, который покорил соцсети
Psychologies вместе с психологом разбирается, что сделало песню о Дракуле такой популярной, какой символизм скрывается за образом культового вампира и что вообще в этом хите забыл Пабло Эскобар.
Как настроить ИИ на поддерживающий диалог: сам себе промпт-инженер
ИИ-собеседники всегда «здесь», они готовы не только «выслушать», но и «по-настоящему услышать» нас. Например, в 3 часа ночи с ним можно обсудить проблемы, о которых при свете дня трудно разговаривать даже с близкими. Разбираемся, какие возможности и риски таит в себе реальность, построенная на алгоритмах, и как грамотно настроить ИИ на поддерживающий диалог.
Космополитизм: что это значит простыми словами
Встречали людей, для которых границы существуют только на карте? Они легко вписываются в любую среду, заводят друзей в незнакомых городах и не чувствуют себя чужими даже в далекой стране. Их часто называют гражданами мира или космополитами. Разбираемся, кто это такие.
