Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Насколько развит ваш социальный интеллект?

Одни люди мгновенно чувствуют изменение атмосферы в комнате. Другим проще, когда собеседник говорит все прямо. Кто-то прекрасно понимает чужие эмоции, но теряется в конфликтах. А кто-то умеет договориться почти с кем угодно, хотя не всегда замечает, что происходит у другого внутри. Как насчет вас? Покажет тест.

Перестаньте ждать невозможного и примите своих неблагодарных детей

Часто от родителей можно услышать такие фразы: «Мой ребенок неблагодарный, не ценит того, что я даю ему». Возможно, причины неблагодарности кроются в воспитании. Давайте разбираться, есть ли у вас шанс услышать заветное «спасибо!».

Как быстро выучить стих наизусть: 5 способов для легкого запоминания стихотворений

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось стоять перед классом и судорожно вспоминать строчку, которая еще вчера четко слетала с ваших уст, но в самый ответственный момент словно улетучилась. Знакомо?

Социальный интеллект: что это такое простыми словами и как его развивать

«В свои 17 лет я слишком рациональна, даже мои желания — сплошная скука. Чувствую, что жизнь проходит мимо, но все равно не могу понять, чего хочу»

Тест: Выберите картину Малангатаны Валенте Гвеньи, а мы скажем, чего вы боитесь в других людях

«Мама пыталась сделать из меня ''правильного ребенка'', а теперь я все время чувствую стыд и стремлюсь к идеальности»

«Здравствуйте, уважаемый Максим Коваленко! Пишу от усталости, невозможности терпеть следующие чувство: разрушительный стыд. Моя мама всегда пыталась сделать из меня „правильного ребенка“, разочаровывалась, когда я приносила оценку „4“ из школы. Не знаю, повлияло это или нет, но считаю важным отметить…»

Зеркала Козырева: что это такое простыми словами и как они работают

Вы когда-нибудь задумывались о том, можно ли увидеть прошлое или заглянуть в будущее? Существует устройство, которое, по мнению некоторых исследователей, способно на это. Речь идет о зеркалах Козырева. Разбираемся, что это и оправданы ли мифы про «путешествия между мирами».

Тест: Какой камень олицетворяет вашу внутреннюю силу?

Представьте, что внутри каждого из нас спрятан камень, который формировался годами: под давлением обстоятельств, в тишине терпеливого ожидания или в «кострах» пережитых кризисов. Какой камень скрыт именно в вас: алмаз, кварц, обсидиан, жемчуг или гранит?

«Есть ли у нас будущее?»: обязательно задайте себе эти 7 вопросов после первой ссоры с партнером

«Зачем козе баян»: о том, как мы дарим близким совсем не то

Тест на самореализацию: Какие у вас интересы?

«После 2 лет в завязке снова начал употреблять наркотики. Стыдно…»

«Cтыдно, конечно, но после 2 лет реабилитации и тяжело пережитых отношений произошел тяжелый срыв по синтетическим наркотикам…»

«Учитель и баян разговаривали друг с другом»: как чужая любовь к своему делу может заразить нас на годы вперед

Увлеченность легко передается от человека к человеку. Особенно в детстве, когда одна яркая встреча способна повлиять на наши вкусы, интересы и увлечения на всю дальнейшую жизнь. Публикуем рассказ Сергея Макаренко — финалиста курса «Проза для продолжающих» школы литературного мастерства Band.

«Меня мучают плохие мысли о маме, прокручиваю в голове страшные фразы. Дыхательные техники не помогают»

«Мне очень плохо. У меня контрастные навязчивые мысли о маме, я очень боюсь, что с ней что-то случится, и постоянно прокручиваю в голове страшные фразы. Как будто меня кто-то заставляет это сказать про нее какую-то болезнь. Хотя я этого не хочу…»