Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему женщины выбирают одиночество: топ-3 причины

На первый взгляд кажется, что одинокие женщины страдают из-за своего положения, отсутствия партнера и семьи, но если посмотреть глубже, то станет понятно, что иногда это их осознанный выбор. Почему они его делают?

Тест: Открытость или добросовестность — какая черта личности Большой пятерки вам свойственна?

Большая пятерка — психологическая модель личности, позволяющая разносторонне описать человека. Так, специалисты анализируют выраженность таких качеств, как экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, эмоциональность и открытость. Впервые методика была использована в 1960-е, а в наше время стала неотъемлемой частью почти любого психологического исследования. А знаете ли вы, какая ваша главная черта характера? Предлагаем проверить с помощью нашего небольшого теста.

Выберите метафорическую карту и получите любовный совет от автора книги «К себе нежно»

На днях в прокат вышел фильм «К себе нежно», снятый по мотивам одноименного бестселлера Ольги Примаченко, несколько лет возглавлявшего рейтинг продаж в России. У него, кстати есть продолжение — книга «С тобой я дома», которая помогает выстроить здоровые любовные отношения. Возможно, и вам будет полезна?

Вам не грозит деменция, если вы найдете больше 10 слов в этой увлекательной игре

7 важнейших жизненных истин, которые приходят только с возрастом

«Как научиться любить сына, если я вижу в нем отражение брата, матери и свекрови?»

Как я искала смысл, нашла секту и едва не потеряла себя: часть 3 — домогательства, изоляция и долгожданный выход

Публикуем заключительную часть рассказа журналистки Лолы Груздевой о том, как она попала в тоталитарную секту на Самуи. В ней — о сексуальных принуждениях и эмоциональном насилии, которые приходилось выдерживать от «гуру» Артура Сита, и о том, как все-таки удалось совершить побег.

«Срочно покинуть комнату и укрыться подальше от окон!»: что я пережила в Дубае 28 февраля 2026 года

Наша автор и психолог Дарья Бирвар оказалась в Дубае в тот день, когда на Ближнем Востоке начались военные действия. Она рассказала о том, с чем ей пришлось столкнуться и что помогло не поддаться панике.

«Хочу сделать операцию, чтобы разрез глаз был как у героинь Хаяо Миядзаки. Не пожалею?»

«Я обожаю фильмы Хаяо Миядзаки. Думаю сделать себе разрез глаз как у его героинь, но не пожалею ли я потом об этом?..»

К кому придет весенняя «белочка»: психиатр назвал факторы риска алкогольного психоза

Не слишком ли вы самокритичны?

Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова

Выберите героиню популярного фильма и узнайте, какой вы нарцисс

Мы часто слышим о нарциссах — и это не случайно: современный мир действительно взращивает в нас эти черты. Но нарциссы бывают очень и очень разные: от здоровой любви к себе до болезненной зацикленности на своем превосходстве — что прекрасно отражено в фильмах. Предлагаем проверить это в нашем тесте: выберите любимую героиню и узнайте, какие нарциссические черты есть у вас.

Все есть, но ничего не радует — и еще три признака того, что вы живете не свою жизнь

Работа есть, семья есть, друзья есть… Кажется, все составляющие счастья у вас на месте. Тогда почему же все чаще хочется плакать или закатывать скандалы? Да еще и все время вылезают какие-то проблемы со здоровьем…

«Пока я не могла ходить из-за травмы, меня бросил молодой человек и предала подруга»

«В результате травмы я долго не могла ходить. Меня бросил молодой человек, предала подруга. А теперь возникли и проблемы на работе. Я чувствую апатию, часто плачу, плохо сплю и все пытаюсь понять: в чем я виновата? Я себе не нравлюсь такой, но как мне вернуться к прежней, активной, радостной жизни?»