Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Ты никогда не был моим»: психологический разбор песни august Тейлор Свифт
Каждый август фанаты американской певицы публикуют в соцсетях сотни вирусных видео под песню august — разбираем, в чем ее смысл и какие символы использует Свифт, чтобы передать атмосферу последнего месяца лета и неразделенной любви.
«Я столько уже не выпью»: в соцсетях обсуждают тренд, который помогает вернуться в свой прайм
Как вы понимаете по модному слову «прайм» (это пик возможностей, идеальная форма), за новый тренд ответственны зумеры — и немножко миллениалы, которым не чужд молодежный сленг. Рассказываем, что может помочь стать лучшей версией себя и почему этот вариант подходит не всем.
«Хочется? Перехочется!»: 8 вопросов, на которые нужно ответить всем, кто стыдится своих желаний
«Хочу» — одно из первых и самых важных слов, которые мы осваиваем в детстве. Но с возрастом именно оно для многих становится одним из самых сложных. Почему с взрослением у нас появляется стыд за свои желания и какие вопросы могут помочь с ним справиться?
Внимание! Начинаем тренироваться
В сущности, наша жизнь есть то, на чем мы фокусируем свое внимание, утверждает писательница Уинифред Галлахер. А значит, если бы мы научились осознанно управлять вниманием, мы смогли бы менять свою жизнь так, как пожелаем.
«Устала жить жизнью, у которой одна цель — ни в коем случае не огорчить и не обидеть родителей»
«Как научиться жить своей жизнью, без страха обидеть родителей? Не могу разобраться в себе и понять, чего хочу. Стараюсь жить так, чтобы не огорчать родителей, но это не то, чего я сама хочу. Боюсь сделать выбор и ошибиться…»
Что должно быть результатом психотерапии?
Вопрос о результате психотерапии волнует многих, кто только задумывается о походе к психологу или получает рекомендацию от другого специалиста. Правда, далеко не всегда понятно — зачем идти, к чему стремиться, когда считать цель достигнутой и можно заканчивать, а когда стоит насторожиться и не попасть в «ловушку вечной терапии».
«Постельный карлик-террорист возомнил себя царем»: почему соцсети ополчились на Эльдара Джарахова
Популярный блогер заявил, что не будет вступать в отношения с девушками, у которых было больше четырех партнеров. Позиция Джарахова вызвала шквал критики в соцсетях, а сами девушки вспомнили его слова о том, что в прошлом у него самого были тысячи партнерш.
«Все время делаю выбор, основываясь на чужих решениях. Как найти свой путь, а не следовать примерам других?»
«Мне кажется, что я все время делаю выбор, основываясь на чужих примерах. У меня в голове каша из своих и чужих представлений о том, что нужно делать. Такое чувство, что у меня большой шкаф вещей на все случаи жизни, которыми я не пользуюсь и которые меня не радуют…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Как быть сильной личностью?
«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску
Тест: Какая у вас самоорганизованность?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
