Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест: Какая текстура соответствует вашей душе?
Душа каждого человека имеет свою неповторимую текстуру: то, как она ощущается, как реагирует на прикосновения мира, как воспринимает радости и тревоги. У одних она мягкая и струящаяся, у других — плотная и жесткая, у третьих — твердая и холодная. Хотите узнать, какая текстура подходит вашему характеру? Загляните в потаенные уголки своего внутреннего мира с помощью нашего теста.
«Что делать, если беременна четвертым ребенком, которого мы с мужем не потянем ни физически, ни морально?»
«Я оказалась в очень сложной ситуации. У нас уже трое деток и вдруг, несмотря на презервативы, забеременела четвертым. Я совсем не готова рожать, так как старшего нужно учить в колледже, а он платный. Плюс у нас ипотека и продолжение стройки дома. Нужно выходить на работу…»
Отличаете шабли от совиньон блан? Вам повезло, и мы объясним почему!
Исследование показало, что люди с высоким IQ хорошо разбираются в вине… И не только в вине — просто высокий интеллект заставляет их накапливать глубокие знания обо всем на свете.
Аутоагрессия: что это такое, как проявляется и что с ней делать
Аутоагрессия может долго оставаться незаметной, поскольку не всегда принимает форму прямого физического вреда. За ней могут скрываться трудоголизм, жесткие диеты, хроническое чувство вины, терпимость к унижениям и отказ от собственных потребностей. Какие признаки указывают на саморазрушительное поведение и что можно предпринять, чтобы помочь себе?
«Я не отвечу ни на одно ее паршивое сообщение»: должна ли настоящая подруга терпеть чужие токсичные отношения
Нас всегда учили, что друг познается в беде. Вам не кажется, что это слишком размытое понятие? Разве не важно, что это за беда? Сколько будет тянуться, даже не так — сколько раз будет повторяться конкретно эта беда? На эту тему и предлагаем сегодня порассуждать.
«Невидимый трон»: как скрытая борьба за власть влияет на дружбу и любовь
Мы отчаянно ищем равенства в отношениях, но наша психика бессознательно продолжает выстраивать вертикаль. Как научиться делить власть с близкими, не превращая жизнь в поле боя?
Как гнев помогает пережить боль утраты: разбор на примере сериала «Холод»
От древнегреческих трагедий до «Графа Монте-Кристо» — зрителей неизменно притягивают герои, которым пришлось пережить страшную потерю и вступить на путь мести. Почему же мы так эмоционально вовлекаемся в подобные сюжеты? И когда горе не доходит до этапа принятия?
Сделала грудь, занималась шопингом и ходила на фотосессии: жизнь после постановки диагноза «рак»
Личная история журналистки Анны Тарубаровой: что помогло ей справиться с диагнозом и терапией, а еще почему она не делит жизнь на до и после диагноза.
Тест: Вы просто устали или вам больше не нравится ваша жизнь?
Одному человеку действительно не хватает нескольких спокойных дней. Другому отдых помогает лишь ненадолго, потому что сама повседневность давно требует перемен. А кто-то и правда нуждается в полном обновлении всей жизни… Пройдите тест, узнайте больше и получите полезные советы.
