Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Устала жить жизнью, у которой одна цель — ни в коем случае не огорчить и не обидеть родителей»
«Как научиться жить своей жизнью, без страха обидеть родителей? Не могу разобраться в себе и понять, чего хочу. Стараюсь жить так, чтобы не огорчать родителей, но это не то, чего я сама хочу. Боюсь сделать выбор и ошибиться…»
Что происходит, когда формируется лобная доля?
В соцсетях утверждают, что после 25 лет волшебным образом ваша лобная доля сформируется, и вы превратитесь во взрослого ответственного человека, и взгляд на многие вещи станет яснее. Так ли это?
Семья хуже демонов: о чем на самом деле «Зловещие мертвецы. Пекло»
В российских кинотеатрах показывают один из самых жестоких хорроров последних лет — «Зловещие мертвецы. Пекло». На поверхности это мясорубка с демонами, но для внимательного зрителя — глубокая драма о токсичных семейных узах, которые оказываются страшнее любой нечисти. Как новая (и лучшая!) часть культовой серии исследует абьюзивные отношения и непроработанные травмы, рассказывает кинокритик Ксения Балюк.
«Все время делаю выбор, основываясь на чужих решениях. Как найти свой путь, а не следовать примерам других?»
«Мне кажется, что я все время делаю выбор, основываясь на чужих примерах. У меня в голове каша из своих и чужих представлений о том, что нужно делать. Такое чувство, что у меня большой шкаф вещей на все случаи жизни, которыми я не пользуюсь и которые меня не радуют…»
Почему так сложно принять верное решение: 3 фактора, из-за которых мы медлим или спешим
Одни решения мы бесконечно откладываем, а другие принимаем слишком быстро — и спустя время жалеем, что не дали себе больше времени. Как думаете, что может происходить с психикой в момент, когда человек оказывается перед важным выбором?
«Влюблен(а) по собственному желанию»: история героини, которая не доверяет свое счастье судьбе
Ирина уверена, что ее успешные отношения — результат собственной продуманной стратегии. И хотя такой подход может показаться меркантильным, она называет его предельно честным по отношению к себе и партнеру. Рецепт личного женского счастья комментирует психолог.
«Не выношу детские истерики. Хочется ударить ребенка, чтобы он заплакал еще сильнее»
«Это всплыло пару лет назад, когда у нас продолжительное время гостили родственники с двумя дошкольницами. От их истерик из-за очевидных пустяков начинало трясти и хотелось их ударить, чтобы они плакали еще сильнее. Скорее всего это „заслуга“ моих родителей, но как избавится от этого чувства? Я боюсь, что буду срываться так на своем ребенке»
«Она отказалась делать ДНК-тест, а плохим считают меня»: историю читателя комментирует психолог
Более 250 миллиардов рублей — столько составляет задолженность по выплате алиментов у россиян в 2026 году. При этом почти 90% неплательщиков — это мужчины. Наш читатель тоже не участвует финансово в жизни ребенка, так как сомневается в своем отцовстве.
«Перенесла сильный стресс. Как итог — полгода мучаюсь из-за бессоницы и панических атак»
«После перенесенного стресса начались панические атаки, страх повторения ситуации, прокручивание всего в голове. Бессоница, тревожные мысли и телесные ощущения. Длится это уже шесть месяцев…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Как быть сильной личностью?
«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску
Тест: Какая у вас самоорганизованность?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
