Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я такого никогда не говорил»: какой ответ не даст газлайтеру запудрить вам мозги

Когда кто-то пытается исказить вашу реальность, не надо подбирать аргументы и что-то доказывать. Просто запомните эти 4 слова.

6 признаков психологической травмы, связанной с отцом

С этой эмоциональной болью могут столкнуться даже дети любящих отцов.

Тест на скорость: Сможете за 60 секунд найти хотя бы 10 слов?

Только не жульничайте: мы за честные соревнования, без вопросов другу и подглядывание на соседние интернет-вкладки. В конце концов, вам же на пользу — отвлечетесь и сделаете маленький вклад в лучшую работу мозга в будущем.

Тест: Какая травма осталась у вас со школы?

10 нишевых хобби для не-нормисов

Прошла через ад: как и почему миллионы людей влюбились в Лину Данэм, создавшую культовый сериал «Девчонки»

Красавица или чудовище? Кто такая Сидни Суини, от которой весь мир сходит с ума

По просьбе Psychologies профайлер сделал психологический портрет Сидни Суини и объяснил, почему она вызывает у одних людей неприязнь, а у других — самую настоящую любовь. Кто же она — идол или все-таки монстр?

Начали за здравие: как понять, что новая полезная привычка на самом деле портит вам жизнь

Полезные привычки помогают нам заботиться о себе, когда мы выбираем курс на оздоровление. Но строгие правила могут привести к зависимости, зажать в тиски, из которых не так просто выбраться. Разберемся, как сделать привычки своими союзниками.

Высокомерие, жадность и упрямство: 7 «драконов», которые незаметно портят нашу жизнь

Психолог Хосе Стивенс убежден: наши страхи можно разделить на семь больших групп, которые встречаются еще в древних мифах и сказках. О том, как выявить и исправить свои недостатки, он рассказывает в книге «Приручи своих драконов», вышедшей в издательстве «Питер». Публикуем отрывок из нее.

Психолог назвал простую фразу из 5 слов, которая может спасти вас от тревожных мыслей

Как жить, если нет своей квартиры: 4 совета

Чистота как терапия: почему в 2026 году мы делегируем тревогу технологиям

Тест: Можно ли вас назвать альфа-мужчиной?

Вы прирожденный лидер или хотите им стать? Какое место вы могли бы по праву занять в иерархии? Ответьте на 6 вопросов — и, возможно, узнаете о себе нечто новое. Ну или подтвердите то, что всегда подозревали.

Кумир зумеров, который арендовал Версаль: кто такая Оливия Родриго

Для своей новой песни поп-дива арендовала Версальский дворец — масштабнее задумка была только у Бейонсе, которая сняла клип в Лувре. Откуда же взялась Оливия Родриго, чьи песни стали гимном поколения Z?

«Ты поступил недостойно мужского»: что произошло на шоу «Натальная карта» и как Артемий Лебедев довел до слез Олесю Иванченко

58-й выпуск одного из самых популярных шоу на VK Видео «Натальная карта» приковал внимание даже тех, кто далек от астрологии, после того, как гостем Олеси Иванченко и Дмитрия Журавлева стал дизайнер и блогер Артемий Лебедев. Что же произошло во время съемок?