Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Вот как надо было ответить тогда!»: почему ночью вы постоянно прокручиваете в голове старые разговоры?

Представьте: на часах 3:16 ночи, и ваш мозг решил, что пора серьезно заняться самоанализом. Но думаете вы не о завтрашней важной встрече или о бесконечном списке дел, с которыми вы столкнетесь утром, а о разговоре с другом, состоявшемся три дня назад. Внезапно в голове эхом звучат те же самые слова, которые вы произносили во время этого разговора.

В левом ухе Моцарт, в правом — Библия на китайском: а вы сможете дослушать вирусное аудио, которое называют «подарком для СДВГ-шников»?

Странное видео длиной в четыре часа набирает тысячи просмотров, а зрители уверены, что оно идеально подходит под людей с СДВГ. Так ли это и в чем причина популярности ролика, Psychologies разобрался вместе с нейропсихологом.

Трек «Karma» Егора Крида и Artik & Asti: в чем смысл песни и как работает правило бумеранга

Совместная песня Егора Крида и Artik & Asti звучит из каждого утюга: пока слушатели подпевают вирусному треку, мы вместе с психологами разобрались, в чем его смысл и что такое карма на самом деле.

Кто такая finger princess: 10+ примеров «пальчиковых принцесс» из реальной жизни

«Люблю дочь, но завидую ее счастью»: как маме простить себя за это чувство и грамотно его прожить

«Можно ли вернуть мужа, если он говорит, что больше не любит?»

Хочу выйти замуж и сидеть дома отдыхать: кто такая «домашняя дочь» и какое ее ждет будущее

Ей уже за 30, но все финансовые и бытовые вопросы за нее решают родители или партнер. Насколько она при этом счастлива?

Почему фанатеть по Месси — круто, а по Чонгуку — стыдно? (Не)предвзятый редактор рассуждает о сексизме в мире увлечений

Говорят, что есть три всадника апокалипсиса для всякого уважающего себя мужчины в дейтинге, то есть редфлага у женщины 20-30 лет: феминизм, татуировки и любовь к корейцам. О последнем «всаднике» я сегодня и хочу поговорить. Во-первых, потому что идеально подхожу под это описание. Во-вторых, потому что стартовал ЧМ-2026 — событие, когда достигает кульминации почему-то более социально одобряемая любовь мужчин к футболу (и футболистам).

Хотите исцелиться от ран и травм? Поменяйте окружение

Если вы никак не можете оправиться от травм, остаетесь в отношениях с тем, кто причиняет вам боль, и думаете, что что-то не так с вами, возможно, все дело в вашем окружении. Делимся мнением нашего автора.

Тест на сенсорную восприимчивость: пройдите опросник и узнайте свой тип

«Неадекватно оцениваю мужчин: возможно, в моей жизни нет места для отношений?»

Песня «Банк» от Icegergert и Zivert: как и почему трек о богатстве и роскоши покорил российские чарты

Как я начала слушать музыку альбомами и отказалась от нейрослопа (спойлер: не получилось)

Хотелось бы отказаться от весьма очевидных вступительных фраз, но современная жизнь действительно диктует нам новые правила существования в экстренном режиме. Редактор Psychologies.ru разбирается, может ли прослушивание альбомов исцелить наши уставшие мозги.

«Не женщинам судить о спорте»: ведущему «Матч ТВ» пришлось извиняться за сексизм в эфире

В эфире спортивного телеканала ведущие усомнились в способности женщин судить спортсменов. Резкое высказывание породило негативную реакцию в соцсетях и осуждение подобной точки зрения.

«Только когда муж пропал без вести на СВО, я узнала: он был женат, а наши отношения — сплошная ложь»

«Несколько месяцев встречалась с мужчиной, он говорил, что не женат. Познакомил меня с его мамой, отчимом, всеми родственниками, ни один из них не сказал мне, что он оказывается, не в разводе. Даже его сын 13 лет не сообщил мне. Он купил мне дом, и мы стали жить в нем вдвоем. Через несколько месяцев его забрали по повестке на СВО…»