Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мне 50 лет, но я намеренно злю мать, которая любой мой успех воспринимает как оскорбление»
«Мать воспринимает любой мой успех как оскорбление, поэтому я распечатываю сотню фото: моя счастливая семья, новая машина, квартира, отпуск — и посылаю ей. Жена говорит, что я издеваюсь над старушкой. А мне с детства непонятно: почему она не может порадоваться со мной?»
«Как я писала роман, и это стало моей психотерапией»: почему обращение к творчеству исцеляет
Психологический роман «Окаянные гастроли» (Эксмо, 2025) многослоен: на поверхности — увлекательный сюжет. В середине — подтекст и символизм. На глубине — взаимодействие с подсознанием. Автор романа Ольга Чередниченко рассказала, как выстаивала свой текст и какими средствами добивалась, чтобы терапия литературой работала.
«Почему я злюсь, когда у кого-то что-то получается быстрее или лучше?»: терапевтическая сказка о зависти
Ох уж это чувство, когда кто-то из родных или близких достигает успеха. С одной стороны, вы вроде и рады за него, ведь человек не чужой. А с другой, внутри закипает злость, возникает зависть: «Почему он, а не я?» Если вам знакомы эти мысли, почитайте терапевтическую сказку нашего автора.
Тест на психологическую зрелость для мужчин: 12 вопросов, которые нужно задать самому себе
Уникальность психологической зрелости заключается в том, что к кому-то она приходит в юности, а кого-то не балует и в старости. К какой категории относитесь вы и ваши знакомые мужчины?
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
В сказках звери — это не просто персонажи, а представители разных черт характера: храбрости, хитрости, заботы, свободолюбия, силы или мудрости. Ответьте на вопросы и узнайте, какой сказочный зверь ближе вашему внутреннему миру.
«Влюбилась в человека, а он с барьерами в голове. Как перестать по нему сохнуть?»
«Люблю человека, а у него барьеры в голове — он боится любить. Мы не в отношениях. Меня грызет и ломает изнутри, что он может поехать к другой. Я ему сильно нравлюсь, но его желание не могу исполнить, что делать? Я не хочу чувствовать эту боль…»
Почему мы боимся паузы в разговоре и как ее прервать: 3 простых приема
Бывали в ситуации, когда в разговоре внезапно наступает тишина? Что вы тогда чувствовали: неловкость, тревогу или спокойствие и даже заинтересованность? Рассказываем, от чего зависит реакция в такой ситуации — и как вообще себя в ней вести.
Тест: Кто вы из «Зверополиса 2»?
В 2025 году, спустя почти 10 лет после выхода «Зверополиса», студия Disney наконец представила долгожданное продолжение, в котором мы снова увидим полюбившихся героев, которым предстоит спасти город. А на кого из них вы похожи по характеру? Пройдите наш тест и узнайте!
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Если до сих пор вы не могли понять, кто вы, то, может быть, теперь у вас есть ответ.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Выберите картину Василия Кандинского и узнайте, какие сигналы бессознательного вы не замечаете
Россиянки в ужасе от фетиша на пуховики: что за мемы про «самонадутие» и чистку бассейна болоньевыми куртками
Операция по снижению веса: как преодолеть страх
«М___ТЬ»: первое слово, которое вы здесь увидели, укажет на вашу роль в любви
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
