Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Я не отвечу ни на одно ее паршивое сообщение»: должна ли настоящая подруга терпеть чужие токсичные отношения
Нас всегда учили, что друг познается в беде. Вам не кажется, что это слишком размытое понятие? Разве не важно, что это за беда? Сколько будет тянуться, даже не так — сколько раз будет повторяться конкретно эта беда? На эту тему и предлагаем сегодня порассуждать.
«Невидимый трон»: как скрытая борьба за власть влияет на дружбу и любовь
Мы отчаянно ищем равенства в отношениях, но наша психика бессознательно продолжает выстраивать вертикаль. Как научиться делить власть с близкими, не превращая жизнь в поле боя?
Деньги, терапия и любовь: в чем смысл песни «Обнял, поцеловал» от Whole Lotta Swag
Разбираем новый хит российского рэпера Whole Lotta Swag, который всего в 24 года уже имеет миллионы слушателей и не боится в творчестве открыто говорить о своих переживаниях и страхах.
Сделала грудь, занималась шопингом и ходила на фотосессии: жизнь после постановки диагноза «рак»
Личная история журналистки Анны Тарубаровой: что помогло ей справиться с диагнозом и терапией, а еще почему она не делит жизнь на до и после диагноза.
Тест: Вы просто устали или вам больше не нравится ваша жизнь?
Одному человеку действительно не хватает нескольких спокойных дней. Другому отдых помогает лишь ненадолго, потому что сама повседневность давно требует перемен. А кто-то и правда нуждается в полном обновлении всей жизни… Пройдите тест, узнайте больше и получите полезные советы.
«Молодой человек не хочет знакомить со своими родителями, хотя мы почти год встречаемся»
«Мы с моим молодым человеком вместе чуть меньше года. В начале, понятное дело, был конфетно-букетный период. Где-то спустя 3 месяца я начала замечать, что он закончился, и подумала: „Всякое бывает, просто перешли на другой этап отношений“. Но меня напрягает на данный момент несколько факторов…»
Старая песня на новый лад: 5 шагов, чтобы перестать жить по одному и тому же сценарию
Вы уверены, что сами выбираете, как себя вести и что говорить в стрессовых ситуациях? Не спешите, подумайте: что происходит, когда вас что-то «дергает» в работе или отношениях? Зачастую выбирает ваша версия из прошлого, с которой вы срослись. Как это определить и изменить — разбираемся с психоаналитическим терапевтом.
Книжные клубы: как досуг для снобов стал популярным инструментом маркетинга
До пандемии о книжных клубах знали только по западным таблоидам, именам Опры Уинфри и Риз Уизерспун, сегодня же каждый может найти книжное сообщество на любой вкус, жанр, формат и стоимость. Литературный критик, автор тг-канала «Серёжа очень весёлый» Сергей Сызганцев вместе с экспертами разбирается, как досуг для снобов стал частью маркетинга.
Философия как опора в эпоху перемен: чем она дополняет психологию
В периоды кризиса и масштабных перемен человеку нередко требуется не только психологическая поддержка, но и более глубокий смысловой ориентир — и тут на помощь приходит практическая философия. Почему в эпоху турбулентности люди обращаются к философии, как философское мышление помогает разобраться в себе и в вопросах бытия, а также в чем принципиальные различия между психологическим и философским подходами к решению проблем?
