Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Учитель и баян разговаривали друг с другом»: как чужая любовь к своему делу может заразить нас на годы вперед
Увлеченность легко передается от человека к человеку. Особенно в детстве, когда одна яркая встреча способна повлиять на наши вкусы, интересы и увлечения на всю дальнейшую жизнь. Публикуем рассказ Сергея Макаренко — финалиста курса «Проза для продолжающих» школы литературного мастерства Band.
«Меня мучают плохие мысли о маме, прокручиваю в голове страшные фразы. Дыхательные техники не помогают»
«Мне очень плохо. У меня контрастные навязчивые мысли о маме, я очень боюсь, что с ней что-то случится, и постоянно прокручиваю в голове страшные фразы. Как будто меня кто-то заставляет это сказать про нее какую-то болезнь. Хотя я этого не хочу…»
«Женщинам злиться запрещено»: как Ариана Гранде превратила ярость в хит petal — психологический разбор песни
Вместе с психологом Анастасией Андриян слушаем и анализируем песню petal — вероятно, самую злую из всех на новом одноименном альбоме Арианы Гранде.
Снова за парту: Тест на остаточные знания школьной программы
Не за горами 1 сентября, и даже если вы давно закончили школу, а детям в 1 класс еще не скоро — все равно полезно проверить остаточные знания школьной программы — то есть все то, что отложилось в долговременной памяти, а не забылось спустя 5 минут после выхода из кабинета. И мы знаем, как это сделать! Просто пройдите наш небольшой тест!
«Подруга мной пользовалась, а теперь копирует и крадет мою жизнь. Меня это испепеляет»
«Подружились мы с Инной после того, как она порвала с Эдуардом… Я приходила к ней домой, пыталась вытащить из депрессии, красила и профессионально фотографировала ее. Она реально со временем расцвела, еще лучше чем до всей той истории. Мы сдружились, но далее начались редфлаги…»
К чему снится лошадь: значение сна и толкование по сонникам
Разберемся, к чему снится лошадь, опираясь на разные толкования и авторитетные сонники.
2 причины, почему сила воли не помогает избавиться от вредных привычек
Почему одним людям легко отказаться от вредных привычек, а другим не помогают даже годы попыток? Нейробиолог Василий Ключарев в подкасте Александра Соколовского объяснил, что дело не в силе воли: на способность контролировать себя влияют генетика, возраст и даже события, пережитые в детстве. Разбираемся в том, как устроены привычки, с доктором когнитивных наук.
Скрытые преимущества: 3 причины, по которым мы не можем распознать свои сильные стороны
Как увидеть в себе качества, которые делают нас уникальными.
Какие действия дают почувствовать партнеру, что он действительно любим?
Любовь можно испытывать всем сердцем и все равно оставить близкого в ощущении, что его недолюбливают. Почему так происходит и какие поступки партнер читает как «меня по-настоящему любят»?
