Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Соцсети разрушили хобби: почему любимые занятия больше не приносят удовольствия
Редактор Psychologies рассуждает о том, осталось ли в нашей жизни место для простых увлечений, и пытается не фрустрировать по этому поводу.
ЧСВ: что это такое в молодежном сленге и как расшифровывается аббревиатура
В интернете полно словечек, которые внезапно появляются в обиходе, становятся вирусными, но потом их популярность угасает. Однако некоторые задерживаются надолго и закрепляются в лексиконе многих людей. ЧСВ — как раз из таких. Разбираемся, что оно значит.
«Он тебе вообще не подходит!»: что делать, если вам не нравится парень подруги
В случае с девушкой друга ситуация особо не отличается: человек не нравится, сказать об этом хочется, но боязно. Что скрывается за нашим желанием вмешаться в чужие отношения и к чему оно может привести? Изучаем статистику вместе с психологами.

«За мной тогда будете»: почему мы выбираем живую очередь, а не кассу самообслуживания
Этот маленький выбор может рассказать больше, чем кажется — от нашего уровня тревожности до того, как мы справляемся с усталостью.
5 способов незабываемо провести отпуск на даче
Лето в самом разгаре, вот и пришло время долгожданного отпуска. Заморские курорты изнывают от жары, в аэропортах многочасовые ожидания рейсов. Но если вы счастливый обладатель пусть и небольшого загородного домика с уютным двориком, считайте, что вам крупно повезло! Рассмотрим несколько вариантов интересного и полезного времяпрепровождения на любимой даче.
Тест: Спасательница или миротворец — какой тип «синдрома хорошей девочки» вам свойственен?
«Синдром хорошей девочки» обычно формируется как способ получить одобрение, избежать критики и сохранить отношения. Человек привыкает быть удобным для окружающих, но со временем эта стратегия может мешать понимать собственные желания, отстаивать границы и спокойно переносить чужое недовольство. Наш тест поможет определить, какой именно тип «синдрома хорошей девочки» больше проявлен у вас.

Как развить у себя ассертивность: 14 убеждений, которые помогут звучать увереннее
Слово «ассертивность» пришло в русский язык из английского — от глагола «assert», то есть заявлять и отстаивать. Так что сегодня вас ждет небольшой инструктаж о том, как научиться уверенно говорить о чем угодно. Не нарушая чужих границ, конечно.
Тест: Чем вы расплачиваетесь за иллюзию любви?
Иногда мы так боимся остаться без любви, что соглашаемся принять вместо нее лишь ее иллюзию. И платим за этот призрак дорогую цену, порой даже не замечая, как много отдаем. Чем же расплачиваетесь за иллюзию любви именно вы? Этот тест не для того, чтобы судить. А для того, чтобы бережно помочь вам увидеть себя яснее. Загляните внутрь себя, ответьте честно, без страха и самообмана, и, возможно, вы поймете что-то по-настоящему важное про себя и свои отношения с другими.
«Он не разрешает мне ходить по обочине»: за что женщины любят своих партнеров?
Никаких исследований и статистики, только реальные примеры — по следам нового тренда в соцсетях that’s my why. Не обещаем, что он вернет вам веру в любовь, но заставить под другим углом посмотреть на свои отношения или представления о них — может вполне.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2026 №91
208Подробнее

спецпроекты