Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Биография Ивана Петровича Павлова: чем известен, главные достижения ученого
Его называли первым физиологом мира, а он называл себя просто русским ученым. Его портреты висели в институтских кабинетах по всему Советскому Союзу, хотя сам он при жизни не стеснялся в резких выражениях о новой власти. Речь идет об Иване Петровиче Павлове.
«Биологический отец объявился спустя 25 лет и хочет общения, но я ничего не чувствую»
«Он позвонил и начал говорить о том, что хотел бы общаться, наладить отношение, ему ничего не нужно. Естественно, был нетрезвый. Просил прощения, жаловался, какой он эгоист, так бездарно и бесцельно прожил жизнь, так обидел нашу семью и все такое. Удивился, что у меня твердый голос и характер, потому что требовал общение с эмоциями и теплотой, на что ему было сказано, что к чужому человеку я теплоты и эмоций не проявляю. Разговор был закончен на просьбе позвонить еще раз позже. Я разрешила, но брать трубку или нет, не решила…»
«Влюбляюсь во всех мужчин, которые хоть капельку добры ко мне. Все из-за холодного отца и мужа, который бил меня „в воспитательных целях“»
«У меня сильный недостаток мужского тепла. Я росла в полной семье, но папа то работал, то отдыхал в компьютере, особо участия в моей жизни не принимал, хотя любил. Когда мне надо было объяснить, как решить математическую задачу, я шла к нему и, если что-то не понимала, он горячился и начинал повышать голос. Теперь если кто-то что-то объясняет и я вижу малейший признак раздражения, то стараюсь как можно быстрее свернуть беседу…»
Распознать ложь по голосу: почему мы меняем тон, когда обманываем
Когда человек лжет, сомневается или испытывает стресс, это может отражаться не только на его словах, но и на звучании голоса. Почему меняется высота тона, какие эмоции можно распознать на слух и действительно ли голос способен выдать обман, объясняет судебный лингвист Кристи Кинг в книге «Язык лжи: как распознать обман», вышедшей в издательстве «Альпина нон-фикшн» в 2026 году.
5 книг, которые помогут подружиться с собой
Иногда у человека могут возникать мысли: «Почему я так себя веду?» или «Откуда у меня эта постоянная, непроходящая усталость?», и это нормально. Мы привыкли лечиться от простуды или заклеивать пластырем ссадину, но что делать, когда болеть начинает наша душа? Выбрали пять книг из шорт-листа литературной премии о здоровье и медицине «Здравомыслие», которые помогут разобраться в хитросплетениях собственного разума, понять природу психосоматики и найти простые, научно обоснованные инструменты для возвращения к полноценной жизни.
Тест: Какой вы сад?
У каждого сада свой характер: один притягивает буйным цветением, другой очаровывает тишиной и порядком, а третий кажется немного диким и непредсказуемым. Пройдите тест и узнайте, какой сад отражает вашу личность.
«На вечеринке я наговорила гадостей человеку… Как извиниться перед ним?»
«Чувствую себя отвратительно, на душе кошки скребут. На вечеринке я наговорила много такого, чего не сказала бы этому человеку при других обстоятельствах. Не знаю, что на меня нашло, будто это была не я. Очень стыдно, но я никак не могу решиться позвонить и извиниться»
«Думал, что „Борат“ — документалка о жизни в Казахстане»: 25+ примеров человеческой глупости, которые невозможно читать без смеха
Порой все мы сталкиваемся с такими проявлениями глупости, что, кажется, что люди просто прикалываются, но нет — они думают так абсолютно серьезно. Собрали в интернете истории, после которых вы, как минимум, повеселитесь, как максимум — начнете считать себя гением.
