Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Ответьте на 3 вопроса, а мы посоветуем вам музыкальный байопик на вечер

28 мая в российский прокат вышел фильм «Майкл», посвященный истории поп-короля Майкла Джексона. Если вы фанат музыкального кино, то вы точно оцените наш тест.

«Я ощущаю что-то рядом с собой и чувствую, что оно передвигается, но не могу его увидеть…»

«Когда я ложилась спать, начала ощущать чье-то присутствие, как будто в комнате что-то есть. Я его не вижу, но ощущаю, чувствую давление на шее и голове. Это что-то выше потолка, из-за чего ему приходится наклониться надо мной…»

«Много лет я думала, что опорой должен быть мужчина»: Ани Лорак — о поиске внутреннего стержня и отношениях с дочерью

Певица, актриса и телеведущая Ани Лорак встретилась с психотерапевтом Александром Теслером, чтобы разобраться, где проходит граница между силой и насилием над собой, как противостоять манипуляциям самых близких и в какие моменты полезно быть слабым.

Между Эросом и Танатосом»: 3 причины, почему нас привлекает смерть

«Девушка прервала секс, чтобы ответить на звонок родившей подруги. Разве это уважительно по отношению ко мне?»

«Возьми себя в руки!»: что будет, если постоянно сдерживать слезы

Как запрограммировать себя на счастье?

Если ощущать счастье — это навык, то как ему научиться? Можно ли запрограммировать себя на то, чтобы достигать этого состояния, несмотря ни на что? Можно, считают эксперты.

Как поддержать разговор в любой компании: 3 способа не чувствовать себя белой вороной

Сидишь в компании, а вокруг все с жаром обсуждают что-то, о чем ты и слыхом не слыхивал. Вроде бы и хочется включиться, а слов не подобрать — и вот уже неловко, и кажется, что выпадаешь из общего ритма. Как избежать этого чувства, расскажет ведущая программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяна Баранова.

Тест: Кто вы из великих поэтов Серебряного века? Часть 2

Мы продолжаем погружение в мир русской литературы и серию тестов о поэтах серебряного века. В 1911 году Николай Гумилев создал «Цех поэтов», куда вошли многие творцы Серебряного века, включая Анну Ахматову и Осипа Мандельштама. Именно в этом объединении берет свое начало новое литературное течение XX века — акмеизм, как отказ от мистической туманности, взамен на ясность и точность слова. Пройдите наш тест и узнайте, кто из этих великих поэтов Серебряного века близок вам по духу.

Мы над этим смеялись, а теперь сами так делаем: 10 привычек, которые появляются у людей после 40

10 цитат из дневников Льва Толстого, которые помогут вам пережить сложный день

«Мне 19, и родители хотят выдать меня замуж по расчету. Как найти силы отстаивать себя?»

44-летняя Наталья Водянова беременна шестым ребенком: за что россияне обожают модель

Французский модный журнал Vogue опубликовал фотосессию супермодели Натальи Водяновой, которая оказалась на шестом месяце беременности. Рассказываем подробности и делимся кадрами.

Песня Self Aware группы Temper City: разбор самого главного хита лета 2026 года

Дебютный сингл группы Temper City неожиданно для самих музыкантов захватил стриминги и чарты: песня Self Aware уже набрала больше 100 миллионов прослушиваний на Spotify и стала вирусной в соцсетях. Psychologies вместе с психологами разобрался, в чем ее смысл и секрет популярности.

Зумеры придумали еще один тренд: вы уже видели дофаминовые букеты, которые станут хитом всех выпускных?

В преддверии выпускных главным трендом весны и лета становится букет, призванный дарить радость. Цветы и сами по себе являются милым и приятным знаком внимания, но дофаминовый букет, завирусившийся в соцсетях, выглядит как разноцветный взрыв счастья.