Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Увидеть чудовищное в себе»: психологический разбор «Одиссеи» Кристофера Нолана — главного фильма 2026 года

По просьбе Psychologies психолог подробно разобрала сюжет и портреты главных героев фильма «Одиссея» и рассказала, какой получилась экранизация древнегреческого эпоса и почему это больше, чем просто голливудский блокбастер.

«Непозволительное неуважение к зрителям»: почему фанаты в бешенстве от концерта Димы Билана в Москве

Сольный концерт российского эстрадного исполнителя Димы Билана прошел на «ВТБ Арене» в Москве в пятницу, 31 июля. Однако долгожданное событие для фанатов обернулось не положительными эмоциями, а масштабным скандалом. Разбираемся в нашей статье, что произошло.

Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы

Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем разбираться, как подобрать именно ваш способ отдохнуть — без банальных советов!

Тест на самоэффективность: проверьте по шкале GSES, насколько вы верите в свои силы

Внимание! Начинаем тренироваться

«Устала жить жизнью, у которой одна цель — ни в коем случае не огорчить и не обидеть родителей»

Что происходит, когда формируется лобная доля?

В соцсетях утверждают, что после 25 лет волшебным образом ваша лобная доля сформируется, и вы превратитесь во взрослого ответственного человека, и взгляд на многие вещи станет яснее. Так ли это?

Семья хуже демонов: о чем на самом деле «Зловещие мертвецы. Пекло»

В российских кинотеатрах показывают один из самых жестоких хорроров последних лет — «Зловещие мертвецы. Пекло». На поверхности это мясорубка с демонами, но для внимательного зрителя — глубокая драма о токсичных семейных узах, которые оказываются страшнее любой нечисти. Как новая (и лучшая!) часть культовой серии исследует абьюзивные отношения и непроработанные травмы, рассказывает кинокритик Ксения Балюк.

Что за мем с девушкой в красном бикини на пенной вечеринке и почему его так полюбили соцсети

Вместе с психологом разбираем вирусный мем, который вы точно видели в ленте соцсетей и наверняка даже сохранили на случай важных переговоров.

Что должно быть результатом психотерапии?

«Постельный карлик-террорист возомнил себя царем»: почему соцсети ополчились на Эльдара Джарахова

«Все время делаю выбор, основываясь на чужих решениях. Как найти свой путь, а не следовать примерам других?»

Почему так сложно принять верное решение: 3 фактора, из-за которых мы медлим или спешим

Одни решения мы бесконечно откладываем, а другие принимаем слишком быстро — и спустя время жалеем, что не дали себе больше времени. Как думаете, что может происходить с психикой в момент, когда человек оказывается перед важным выбором?

«Влюблен(а) по собственному желанию»: история героини, которая не доверяет свое счастье судьбе

Ирина уверена, что ее успешные отношения — результат собственной продуманной стратегии. И хотя такой подход может показаться меркантильным, она называет его предельно честным по отношению к себе и партнеру. Рецепт личного женского счастья комментирует психолог.

Тест: Какой вы бог из мифов Древней Греции?

Меньше чем за две недели проката «Одиссея» Кристофера Нолана собрала более 700 миллионов долларов — картина может стать самым кассовым фильмом в карьере режиссера, несмотря на ожесточенные споры из-за кастинга. Раз уж мифы Древней Греции с их могущественными богами, храбрыми воителями и невиданными существами снова в тренде, давайте проверим, чье место на Пантеоне вы могли бы занять.