Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что ответить на «спасибо»: 5+ альтернатив вредному «не за что»

Вы тоже отвечаете на благодарность «не за что»? Пора пересмотреть свои привычки!

6х6 или 7х7: как работает новый способ оценки мужской привлекательности

Видели тренд, где мужчин описывают не словами, а примерами из таблицы умножения? Мы готовы объяснить, чем мужчина 6х6 отличается от 5х5 и что скрывается за новым видом типирования.

Конференция Psychologies с ведущими экспертами по психологии пройдет в Москве и Екатеринбурге в мае

Все о внутренней силе и вере в себя — учимся принимать перемены, сохраняя опору внутри и надежду на завтрашний день.

Из переживания в действие: как метод «резиновой уточки» помогает справиться с хаосом

«Зажечь огни Земли»: в чем смысл хита «Феникс» певицы Bearwolf?

5 стадий взрослого развития: вы уверены, что окончательно повзрослели?

Почему срабатывает «чуйка» и как слышать свою интуицию?

Интуиция много веков остается загадкой нашего ума. Мы называем ее «чуйкой», «внутренним голосом» или «озарением», благодарим за мудрые подсказки, которые появляются раньше, чем успевает сработать логика. Что скрывается за этой тайной — тонкая работа мозга или проявление глубинного, почти мистического восприятия мира? И как нам стать гуру интуитивного мышления?

Тест: Кто вы из «Майора Грома»?

«Майор Гром» — серия российских супергеройских комиксов и несколько снятых по ним фильмов. В этих историях собран полный «джентльменский набор» для нескучного и неутомительного досуга: харизматичный и независимый главный герой, загадочный антагонист с мрачной предысторией и пугающими планами, тайны, интриги, расследования, юмор, любовные приключения, соперничество и дружба. Пройдите тест, чтобы узнать, на какого персонажа этой популярной серии вы похожи.

«Не в бровь, а в глаз»: почему нас так впечатляют чужие слова

Сейчас мы гораздо реже используем выражение «не в бровь, а в глаз» в устной речи, но иногда оно мелькает у нас в мыслях. Или хотя бы его упрощенная версия — «в яблочко». Как появился этот фразеологизм и какой у него психологический смысл? Давайте разбираться.

«Что делать, если мама пытается настроить против мужа? Я не хочу выбирать между ними»

Между «мы» и «я»: как создать крепкую семью и не потерять себя

Почему я (не) уехала из Дубая этой весной: две истории читательниц об условиях жизни в ОАЭ

Устаю от отдыха: почему вам не становится легче и как найти свой способ восстановления

Мы привыкли думать, что отдых — это универсальное лекарство. Но почему тогда вместо покоя вы чувствуете тревогу или злость? И главное: что с этим делать?

Тест: Созависимость или контрзависимость — на каком этапе отношений вы находитесь?

Психологи выделяют несколько этапов, через которые проходит пара: от зависимости к отделению и дальше — к более устойчивому взаимодействию. В реальной жизни они могут смешиваться, но обычно один из них проявляется заметнее и влияет на наше поведение. Пройдите наш тест, чтобы определить, на каком этапе отношений находитесь вы с партнером.