Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
10 фильмов о том, как хобби изменило жизнь
Лучший отдых — смена деятельности, гласит народная мудрость. В любой ситуации правильно заняться чем-то полезным и интересным тебе. А когда хобби становится работой, это настоящее счастье. У героев этой киноподборки есть увлечение, и они стремятся развиваться в рамках любимого занятия.
«Ко двору или не ко двору»: в чем смысл выражения и почему мы порой не приживаемся среди хороших людей
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл формулы «ко двору / не ко двору» — как метафоры той невидимой способности приживаться, от которой зависит, станем мы среди определенного сообщества людей своими или нет, и почему отсутствие такой способности ничего не говорит о наших достоинствах.
«И вот ты уже летишь в бездонный темный колодец»: как жить дальше после диагноза ВИЧ — откровенная история о принятии
Иногда одна новость заставляет привычную жизнь остановиться и оставляет человека наедине со страхом, неопределенностью и необходимостью заново искать опору. О том, как она узнала о положительном тесте на ВИЧ, почему не стала убегать в отрицание и как училась принимать новую реальность, Юлия Михайлова рассказывает в книге «Под знаком плюса», вышедшей в издательстве Ridero. Публикуем главу из нее.
«Первый муж гулял, второй унижал, третий бьет. А ведь я старалась быть хорошей женой и мамой. Что делаю не так?»
«Мне 40 лет, и я сделала глупость, выйдя замуж в третий раз. В первый это было в 20 лет, у нас родился ребенок — желанный и любимый. Муж был молод, гулял, развлекался, постоянное безденежье… в итоге мы развелись спустя шесть лет…»
«Не можем с парнем сосредоточиться на делах, когда оба работаем из дома. Как научиться не отвлекаться?»
«Полгода встречаюсь с молодым человеком. Как правило, мы неразлучно проводим вместе время с вечера пятницы до вечера воскресенья. В рабочие дни почти не встречаемся, потому что оба по вечерам учимся. Каждое расставание для нас мучительно…»
Застряли в тупике? Задайте себе эти 4 вопроса
Как найти путь вперед, когда вы чувствуете, что вас что-то тормозит? В нашей статье разбираем техники, которые помогут освежить взгляд и по-новому взглянуть на ситуацию.
Пройдите тест на литературную эрудицию: Угадайте 10 книг по финальным фразам за 80 секунд
Какой у вас уровень литературной эрудиции? Проверьте себя — пройдите интеллектуальный тест на знание выдающихся произведений русской литературы!
«Взрослые сыновья слишком часто звонят посоветоваться. Переживаю, что это ненормально»
«Моим сыновьям 17 и 19 лет, учатся в университете. Никогда не были избалованными, рано начали подрабатывать (мы живем в селе), много занимаются спортом. Но каждый день они мне звонят и часами рассказывают о своих делах, просят советов, как им поступить в той или иной ситуации…»
«Даже исполнение мечты детства не принесло мне чувства удовлетворения. Как тогда вернуть себе радость жизни?»
«Я никак не могу выйти из состояния, напоминающего депрессию. Чтобы ни делала, не могу радоваться жизни. Даже исполнение мечты детства не принесло желаемого удовлетворения. К тому же у меня постоянные перепады настроения…»
