Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что такое полуденный ужас: объясняем феномен на примерах из живописи и кино

Закройте глаза и представьте. Солнечный летний день. Поют птицы, вальсируют между деревьем бабочки, царит тишина. Перед вами бескрайнее голубое небо. Вы чувствуете себя свободными и счастливыми. Но вдруг замираете: почему небо такое голубое, а деревья такие зеленые? Почему нет людей? Это чувство — полуденный ужас, который возникает от ощущения нереальности происходящего. Чтобы его испытать, не нужно специально куда-то ехать — достаточно солнечным днем прогуляться по пустой улице.

Тест: Какой вы блинчик по характеру?

Блины — не просто любимое лакомство и традиционное блюдо на Масленицу, а настоящее отражение человеческих характеров. Одни блины тонкие и ажурные, другие пышные и румяные, третьи с хрустящими краями. Кто-то любит экспериментировать с начинками, а кто-то предан классическому рецепту. Готовы приоткрыть завесу своей «блинной» сущности? Наш ассоциативный тест поможет понять, как вы реагируете на жизненные ситуации и что делает вас особенным.

Психологи выяснили, что ваш выбор алкоголя может рассказать о вашем характере

Оказывается, ваш выбор больше говорит о вашей личности, чем о ваших вкусовых предпочтениях.

5 лайфхаков, которые спасут ваши блины (и нервы) на Масленичных выходных

«Всегда считала, что заниматься сексом надо только с мужчиной, с которым сможешь создать семью. Я неправа?»

Тест: Какая вы славянская нечисть?

Как я искала смысл, нашла секту и едва не потеряла себя: история от первого лица — часть 1

Журналистка Лола Груздева рассказывает о том, как попала в тоталитарную секту, бесплатно работала на ее лидера и едва не разорвала все социальные связи. Статью она написала специально для Psychologies.ru вскоре после побега с Самуи.

Фильм «F1» с Брэдом Питтом: почему кино о гонках на самом деле — о каждом из нас

Разбираем вместе с психологом Оксаной Штырковой секрет популярности спортивной драмы с Брэдом Питтом, номинированной на Оскар-2026.

Лучшие YouTube-каналы о психологии

Важность информационной гигиены возрастает с каждым днем. Альтернативой новостным каналам и мемным чатам могут стать каналы о психологии. Сделали подборку из восьми проектов, на которые в 2026 году стоит обратить внимание на пути к ментальному здоровью.

Можно быть ранимым: почему мы так хотим обнять плачущего кумира?

8 вопросов для самопроверки на радикальную честность: признаваться ли во всем партнеру?

«Я не мертва»: что нового рассказала в мемуарах Жизель Пелико, выжившая в секс-рабстве у собственного мужа

Почему люди переписываются друг с другом через ИИ?

Искусственный интеллект (ИИ) настолько прочно вошел в нашу жизнь, что порой мы делегируем ему не только рабочие задачи, но и деловые переписки. Почему мы доверяем чат-боту больше, чем себе, и что делать, если вы уже не представляете, как общаться с людьми самостоятельно, рассказываем в статье.

«Подруга — лучше, чем бойфренд»: какая дружба надежнее любовных отношений

Дружеские связи нередко бывают намного крепче и комфортнее романтических. Писательница Арина Холина — о том, что значит быть «в отношениях» с лучшими друзьями.

«Муж специально выводит на эмоции, а потом жалуется моей маме, что я истеричка, и сидит довольный»

«В последнее время муж специально выводит на эмоции: подходит и начинает играть на нервах, говорит всякие гадости, шантажирует тем, что пожалуется моей маме. Я начала срываться, например, разбила тарелку. После этого он позвонил моей маме, мол, я истеричка и бью посуду…»