Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Эксклюзивный сеанс терапии»: 3 громкие истории, которые произошли на VK Fest в 2026 году
18 и 19 июля в Москве прошел один из самых известных летних фестивалей VK Fest. Запомнился он не только выступлениями российских артистов, но и скандалами, которые сопровождали мероприятие с момента подготовки до его завершения. Собрали топ-3 главных инфоповодов.
Почему мужчины не хотят жениться: топ-15 причин
Этот вопрос часто задают женщины в отношениях, которые не заканчиваются браком. И когда слышат, что мужчина не готов к браку, делают вывод, что он ее не любит. Практический психолог рассказывает, так ли это на самом деле.
«В свои несчастные 19 лет я уже отчаялась найти любовь. Зачем тогда жить?»
«Последние два года я сама не своя: одолевает плохое настроение, нет желания жить. У меня прекрасные родители, сестра, есть работа. Со мной никогда не было проблем, я хорошо училась. Но в последние несколько месяцев мне особенно плохо…»
«Погадала на кофейной гуще и теперь хочу еще раз заглянуть в будущее. Как остановиться?»
«Недавно знакомая гадала мне на кофейной гуще. С тех пор меня постоянно интересует мое будущее. Возможно, это говорит о комплексах или страхах? Как сделать так, чтобы навязчивое желание узнать будущее исчезло?..»
4 сценария отношений с модой: какой вам ближе всего и почему?
Витрины бутиков, журналы, фильмы, соцсети — сегодня остаться в неведении модных трендов как никогда сложно. Как у вас складываются с ними отношения? Вы придаете одежде лишь практический смысл или надеваете ее, чтобы еще и нравиться? Легко адаптируетесь к трендам или мучаетесь с ними? Давайте попробуем вместе разобраться.
«Побочки» психотерапии: почему мы бросаемся в крайности и как этого избежать
Жесткие личные границы, прекращение общения при любом конфликте, излишняя категоричность в суждениях и решениях… Такие последствия «перегибов» при увлечении психологии не на пользу ни самому человеку, ни окружающим. Колонка нашего эксперта — о токсичной «побочке» психотерапии.
«Почему муж не может признать свою вину, а берет и перекладывает ответственность на других?»
«Добрый день. Мы с мужем вместе уже 12 лет. Он по натуре человек внимательный и заботливый, но есть нюансы. Постоянно обижается на мелочи, крайне редко признает свою вину, перекладывает на меня или окружающих ответственность, особенно по крупным жизненным вопросам…»
5 признаков асимметричной дружбы: проверьте, есть ли у вас друг, или он тихо ушел в закат?
Может быть, вы уже некоторое время играете в одни ворота — или привыкли к этому и не замечаете, или бессознательно игнорируете.
Синдром Алисы в Стране чудес и другие психологические термины, пришедшие из поп-культуры
То, что термин газлайтинг пришел к нам из пьесы «Газовый свет», — этим фактом мало кого удивишь. Мы собрали еще 5 психологических терминов, которые появились по другим интересным причинам.
