Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«С 14 лет рву и ем волосы. Уже и заплетала, и закалывала — все равно нахожу, где выдернуть»

«Мне 24 года. И уже около 10 лет меня преследует проблема. Я рву волосы на себе и глотаю их. Это происходит не только из-за стресса а уже будто глупая привычка. Очень хочу избавиться от этого. Пробовала и волосы заплетать и убирать заколками…»

«Засунула в рукав большую жирную бройлерную курочку»: 20+ историй о кражах, о которых люди не жалеют

Мы с детства знаем, что воровать плохо. Но рано или поздно в жизни обязательно найдутся такие условия, когда наши моральные ориентиры пошатнутся. Интернет-пользователи поделились своими историями краж, которых даже не стыдятся. Более того — гордятся ими!

«Дома ждет муж, а в мыслях только он»: чего нам не хватает в моногамных отношениях и почему мы все равно в них остаемся

Вы знали, что ваш любимый человек — не тот, кто лучше всего вам подходит? Что где-то там в мире, может быть, даже в соседнем доме живет тот, с кем вы будете как «инь- ян»? Броситесь его искать? Скорее всего, нет. На то есть несколько причин — именно они не дают многим людям совершить ошибку.

3 главных психологических вопроса, которые волнуют россиян, — вас они тоже терзают?

Что такое «прайм-эра»: ученые назвали самый продуктивный возраст — и это не молодость

Когда границы между домом, офисом и миром стерлись: 7 ресурсных ритуалов для тех, кто работает на удаленке

«Некоторые опаздывают, чтобы казаться более важными»: 5 модных привычек от 96-летней стилистки из Нью-Йорка

96-летняя Бетти Гольбрайх, самый известный персональный стилист, делится своими модными привычками в книге «Стиль — это не про одежду», вышедшей в издательстве «КоЛибри» в 2026 году. Публикуем отрывок из нее, посвященный манерам.

«Тебя что, опять обсыпало?»: 6 причин, почему матери постоянно переводят тему разговора

Есть в соцсетях такой своего рода мем-комментарий: «У меня нет ни одного оригинального переживания». Его обычно оставляют под дейтинг-историями, когда оказывается, что у многих людей был такой же (как правило, негативный или смешной) случай, как у автора. Подходит он, впрочем, для любых отношений — в том числе детско-родительских.

Тест: Вы — индивидуалист или коллективист?

В повседневной жизни мы по-разному распределяем внимание между собой и другими людьми. Кто-то чаще опирается на собственные решения, кто-то — на мнение группы. Эти предпочтения не всегда очевидны, но они влияют на то, как вы строите взаимодействие с окружающими. Наш тест поможет понять, какой стиль для вас более характерен сейчас.

«Понимаю, что мне плохо, но ничего с этим не делаю и ненавижу себя за это»

Экспресс-тест на когнитивную усталость от Германа Субботина: проверьте как себя чувствует ваш мозг

«Как перестать довольствоваться жизнью, которую выбрали за меня?»

Тихий кризис: почему иногда хочется все бросить и сбежать от самих себя

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что лучшее, что могло бы случиться сегодня, — это исчезнуть? Не умереть. Просто стать невидимкой. Или сесть в первый попавшийся поезд без билета. Знакомо? Психологи часто слышат это в кабинете. От успешных тридцатилетних, от мам в декрете, от мужчин, у которых «все хорошо». Они приходят и шепотом, будто признаваясь в страшном грехе, говорят: «Мне кажется, я живу не свою жизнь». Почему наступает это состояние?

Женский кроссворд: Проверьте свои знания о психологии, теле и культуре женщин

Женский опыт невозможно свести к чему-то одному. Это и сила, и интеллект, и телесность, и материнство, и интуиция, и способность менять мир вокруг себя. Мы собрали кроссворд о женщинах и для женщин (правда, мужчинам тоже будет полезно проверить свои знания о партнершах!).

«У меня была семья и трое детей»: что приснилось девушке, которая провела в коме три недели

19-летняя француженка, выйдя из комы, была уверена, что у нее есть муж и дети. Оказалось, что такие сны — вовсе не редкость, и многие уверены, что увиденное — параллельная реальность.