Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Думаю о разводе, но это даст свободу только мужу, а на мне останутся двое детей»

«Здравствуйте! Прожив почти 20 лет в браке и имея двух еще несовершеннолетних детей, мы столкнулись с глубоким внутрисемейным кризисом. Живем в провинции, у мужа (51 год) здоровье некрепкое, в последние годы нет стабильной хорошо оплачиваемой работы, больше подработки. Я — домохозяйка в возрасте 55 лет…»

Существует ли реинкарнация после смерти на самом деле?

Человечество бьется над поиском ответов тысячелетиями. Один из популярных — душа не умирает вместе с телом, а находит новое пристанище. Но существует ли реинкарнация после смерти на самом деле?

6 книг, которые помогут укрепить внутренний стержень

Какого именно аспекта силы вам недостает? Терпения или мужества? Твердости характера, мотивации или принятия себя? В нашей подборке новинки, которые помогут обнаружить причины трудностей и предложат некоторые ориентиры.

Тест: Какие у вас личные границы?

Тест на когнитивную гибкость от Германа Субботина: Сможете набрать хотя бы 240 баллов?

Безалкогольное пиво с банановым пюре: как приготовить трендовый напиток, по которому сходят с ума соцсети

Профессиональная идентичность: когда мы становимся больше, чем наш диплом

Что такое — по-настоящему принадлежать к той или иной профессии? Чем отличается настоящий профессионал от того, кто только хочет им казаться? И как, черт побери, делать свое, когда умные люди давно и все придумали? Колонка нашего эксперта, психолога Дмитрия Лисьева.

«Пык-мык»: как увеличить словарный запас — 5 упражнений для красивой речи

То, как мы общаемся, во многом формирует наше окружение и даже карьеру. Умение четко, легко и изящно выражать мысли — это скрытый супернавык, который окружающие сразу считывают как признак высокого интеллекта. Важно не просто зубрить орфографический словарь, а начать использовать пассивные знания в живой речи. Разберемся, как улучшить качество речи и словарный запас.

Раз кобвой, два ковбой: Какой вы герой вестерна?

Черт побери, в этом городке такая жара, что и в прерии ночью не остынешь! Заглянем-ка в салун к старине Джонни промочить горло… Пройдите наш тест и узнайте, кто вы из героев культовых вестернов.

«Я планово беременна, но не хочу жить с этим ребенком, и вообще не хочу жить»

«Не могу понять, почему я получила столько удовольствия от вида чужой драки»

Как наши убеждения создают реальность: что стоит за материализацией мыслей

Невидимый страх: почему мы чувствуем присутствие потустороннего — и при чем тут звук

Холодок по спине в пустом коридоре, смутная тревога в старом доме, ощущение чужого взгляда — мы склонны объяснять это сверхъестественным, но у науки есть другой ответ (и он намного интереснее, чем привидения).

«Кто я?»: как с помощью метафорических карт разобраться в себе и найти свое предназначение

Метафорические карты — отличный инструмент для работы с бессознательным, который позволит добраться до своей глубинной сути. Как именно работают МАК и при чем тут карьерная самореализация, рассказывает арт-терапевт.

5 книг для продуктивных выходных: разбираемся в себе, расширяем кругозор и налаживаем питание

Многие из вас наверняка составляют на лето список книг, за прочтением которых можно наполниться энергией, узнать что-то интересное и просто отдохнуть. У книжного издательства «Комсомольская правда» тоже есть такой — не хотите заглянуть?