Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест ко Дню космонавтики: правильно ответят на 5 вопросов только настоящие космофилы

С историей Дня космонавтики мы знакомимся еще в школьные годы — и дальше, как правило, живем с ощущением, что знаем все о первом полете человека в космос. Ну или почти все. Готовы проверить, какие более и менее известные факты вам на самом деле знакомы?

«Начинаются панические атаки, если мамы нет рядом. Плачу и грущу, хотя понимаю, что она скоро вернется»

«Когда мама уезжает куда-либо на ночь, две, три, у меня начинается паническая атака. Сегодня она осталась со своей мамой в другой республике. И я понимаю, что бабуле будут делать операцию и мама должна быть рядом, но мысль о том, что мне будет очень тяжело, не отпускает…»

9 признаков того, что вы стали жертвой собственной эмпатии

Уверены что никто, совсем никто из ваших друзей, коллег и даже родственников не манипулирует вашей способностью сопереживать?

«Не могу достичь „правильного“ вагинального оргазма с партнером. Что делать?»

Отцы, дети и не только: 9 правил, которые помогут ужиться в одной квартире с родственниками

«Проект „Конец света“»: психологический разбор фильма с Райаном Гослингом — главной картины о космосе за последние годы

20+ бытовых привычек, которые могут указывать на аутизм

Аутизм — это не конкретный набор симптомов, а спектр: от совсем небольших проявлений нейроотличности до тяжелых нарушений психического развития. Из-за этого многие люди, не имеющие серьезных проблем, зачастую узнают о своем диагнозе лишь во взрослом возрасте. Но некоторые бытовые привычки могут указать на то, что речь идет именно об этой особенности.

Мыш (кродеться): что такое постирония и почему мы стали смеяться над несмешным

В мире, где все подряд называют постиронией, Psychologies решил разобраться, что же значит этот термин на самом деле и за что мы так любим все постироничное (даже если нам надоело это слово).

5 самых странных фобий в мире, о которых вы вряд ли знали

Какой будет ваша первая реакция, если вам скажут, что до ужаса боятся… велосипедов? Смешок? Попытка уточнить, не шутка ли это? Только вот человеку совсем не смешно: для его мозга и фура, несущаяся на дикой скорости, и двухколесный транспорт представляют одинаковую опасность. И таких страхов, в которые часто не верят, немало.

Минусы оптимизма и плюсы пессимизма: колонка психолога Дмитрия Леонтьева

Проверьте вашу наблюдательность: вспомните, чего не хватает на известном кинокадре

Тест: Выберите маскарадный костюм и узнайте, что вас тревожит в последнее время

Насколько велики ваши чертоги разума? Сыграйте в игру «Ромашка», чтобы это узнать

Насколько хорошо вы запоминаете новую информацию, а потом можете извлечь ее в нужный момент? Проще всего проверить свою память можно, составляя слова из ограниченного набора букв — ведь так вы задействуете самые глубокие слои вашей памяти. Игра «Ромашка» как нельзя лучше здесь пригодится.

«Держись подальше»: как отстаивание личных границ приводит к одиночеству

Выстраивание границ — важный навык для современного человека, который стал своеобразным критерием психологической грамотности. Но вместе с тем возникает другой вопрос: не становимся ли мы одинокими, выстраивая свои границы?

«Если все кошки в мире исчезнут»: о чем эта книга с точки зрения психолога

Книга «Если все кошки в мире исчезнут» Гэнки Кавамуры заняла второе место в еженедельном столичном читательском рейтинге издательства «Эксмо». О ней говорят, про нее пишут, ее цитируют. О чем она и почему так «легла на душу» россиянам, рассуждает наш колумнист — психолог Екатерина Верченова.