Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

7 вопросов, которые стоит задать другу, переживающему расставание: как действительно помочь, а не навредить

Если ваш близкий человек проходит процесс расставания и вы хотите помочь, не навредив, стоит задать вопросы, которые ориентированы на понимание причин произошедшего. Иногда человек бежит от этих вопросов, но без ответов на них не сможет закрыть прошлые отношения и двигаться вперед. Этот материал для тех, кто ищет ответ на вопрос: что было не так?

«Нашла у мужчины переписку с бывшей подружкой и запретила ему посещать соцсети. Думаете, помогло?»

«Вместе мы полгода. Изначально отношения были замечательные, я доверяла этому человеку полностью, но потом что-то случилось. Стала замечать, как он смотрит на других женщин, и подозревать, что он со мной не честен, копалась в его прошлом. Мои старания принесли результат: прошлое было о-го-го! Живя со мной, он хранил тайны…»

«Перестала читать, хотя раньше книги давали мне настоящий катарсис. Как вернуть мотивацию к познанию?»

«Раньше я много читала на интересующие меня темы. Со временем поняла, что собеседников и книжные клубы мне не найти, и забросила это дело…»

Тест: Насколько у вас развит сексуальный интеллект?

«Снится, что я убегаю от убийц, но дверь не закрывается»

Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации

Мини-тест: Задачи для первоклассников, которые поставили в тупик даже взрослых

Порой домашние задания, которые решают наши дети, кажутся взрослым куда труднее, чем есть на самом деле. Предлагаем взглянуть на эти задачи для первоклассников и понять, что же тут не так.

За умного сойдешь: 5 ситуаций, когда реально лучше промолчать

В мире, где нас учат быстро отвечать, отстаивать позицию и не теряться ни на секунду, молчание часто кажется поражением. Но психологи отмечают обратное: умение вовремя взять паузу — не слабость, а яркое проявление внутренней силы.

Синдром идеальной хозяйки: почему от «женщины-совершенства» уходят к неряхе

Почему «синдром отличницы» в браке порой оборачивается крахом? А за стремлением к идеальной чистоте и жизни «как на картинке» можно потерять саму суть отношений?

Кто такие ИИ-веганы и почему люди сознательно отказываются от возможностей нейросетей

Звезда «Голодных игр» Сэм Клафлин рассказал о ненависти к своему телу. Почему не любить собственную внешность могут и мужчины?

К какому типу относится ваша пара?

21 лучший тест Psychologies за январь: проверьте, какой вы человек на самом деле

В январе вас (и нас) больше всего интересовало, что о человеке могут рассказать сказки, метафорические карты и картины знаменитых художников. Как выяснилось, очень много интересного. Если еще не проверили — сейчас самое время!

У кого нет СДВГ? Почему в современном мире трудности с концентрацией испытывают практически все

Что происходит с нашим мозгом в условиях постоянного цифрового давления?

«Бросаю мужчин первая»: почему вы уходите из отношений и что делать с избегающим типом привязанности

Вы заводите роман, но в какой-то момент внезапно обрываете отношения, оставив партнера как минимум в недоумении, как максимум — с осколками его разбитого сердца? Вы презираете саму идею хоть немного зависеть от другого человека и не верите в настоящую любовь? Вы та, кто уходит из отношений первая, и не уверены, что вообще рождены для того, чтобы жить с кем-то «долго и счастливо»? Узнаете себя? Возможно, эта статья для вас.