Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Кем бы вы были в 1990-е?

1990-е в России были временем резких перемен и возможностей. Хотите понять, каким человеком вы были бы в этой эпохе, как бы действовали и какие решения принимали? Пройдите тест и узнайте больше о себе в условиях изменившейся реальности.

Тест на сообразительность: Сможете найти хотя бы 15 слов, которые мы спрятали от вас?

Ученые рекомендуют каждый день по 15-30 минут напрягать мозг интеллектуальными задачами, чтобы поддерживать его здоровье. И нет, работа не подходит, нужно что-то непривычное. Например, интеллектуальная ромашка.

Три слова, которые могут мгновенно спровоцировать чувство ревности

Чрезмерно развитое воображение способно незаметно отравить даже хорошие отношения. Рассказываем, как это происходит.

Точка опоры: как помочь коже после 35 лет сохранить внутренний ресурс

Когда бросить пить — (не) лучшее решение: мнение читателей комментирует психолог

Тест: Кем бы вы были в 1980-е?

«Нет желания устраивать личную жизнь, но и чувствовать себя неполноценной без отношений устала»

«Уже много лет нет желания устраивать личную жизнь, лень знакомиться, что-то менять в своей жизни, выходить из зоны комфорта. И в то же время чувствую себя какой-то неполноценной, как будто я хуже других из-за того, что у всех есть отношения, а у меня нет. Какой-то замкнутый круг…»

7 навыков обычных детей, полезных высокоэффективным взрослым

Чему родители могут научиться у детей: личные наблюдения.

Люди-хамелеоны: почему и как мы становимся двуличными

Способность менять поведение в зависимости от ситуации — нормальная работа психики. Трудности же начинаются не тогда, когда у нас много ролей, а когда из-за этого мы теряем собственный голос.

Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 3: Советская классика

11 повседневных действий, которые незаметно разрушают наш мозг

Проверено на практике: 10 фильмов и мультфильмов, которые помогают справиться с одиночеством

Slavic stare и мрачные панельки: почему на Западе сейчас так популярна славянская эстетика

Вы могли заметить, что интерес к славянской эстетике за последние годы стал глобальным. О каком запросе в обществе он говорит, если смотреть на него не как на интернет-тренд, а как на психологический феномен?

Песня Кейт Буш «Army Dreamers»: шокирующий смысл забытого хита 80-х, который покорил зумеров

Песня Army Dreamers британской певицы Кейт Буш внезапно стала хитом в соцсетях. Psychologies разобрался, в чем смысл этого трека и что сделало его таким популярным спустя почти полвека.

«Я люблю подглядывать — и мне не стыдно»: почему мы так любим реалити-шоу

Признайтесь: вы хотя бы раз в жизни залипали на реалити-шоу? Может, это было что-то про свадьбы, может — про выживание или про людей, которые жили в одном доме под камерами? Реалити вызывают странную смесь удовольствия и легкого стыда: смотришь, и вроде неловко, но в то же время невозможно оторваться. Почему нас так тянет подглядывать за чужой жизнью?