Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Понимаю, что мужчина не подходит, но не могу уйти»: почему так трудно решиться на расставание

Бывает так, что женщина понимает: с этим мужчиной она несчастлива, совместное время тяготит, будущего с ним не видит, но решиться на разрыв не может. Он не плохой, не алкоголик, не бьет и хочет с ней быть. Явных причин уходить нет. Так почему же так трудно сделать шаг самой?

Почему тело сжимается даже рядом с любимым человеком: как проработать травму насилия в отношениях

Вы можете любить человека, тянуться к нему, скучать по его прикосновениям, ждать его объятий, и все равно в тот самый момент, когда он подходит слишком близко, тело вдруг делает шаг назад. Как будто оно что-то вспоминает и принимает молниеносное решение — сжаться, спрятаться, исчезнуть.

Денежный тест: Какой сценарий портит ваши отношения с финансами?

Мы порой и сами не осознаем, что управляет нашим поведением. И финансовым тоже. У большинства людей не один сценарий, а «гремучая смесь», но можно выделить ведущий, который чаще всего влияет на решения. Проверьте себя с нашим тестом и получите психологический совет.

А вдруг вы тайный гений? Найдите 25+ слов в нашей игре, чтобы убедиться в этом!

Правило «18:30», которое поможет справиться с тревожностью (и не только)

12 правил успешной продажи своих вещей на онлайн-барахолке

Что такое перверсия и почему люди становятся первертами: взгляд Фрейда и примеры из кино

Термин «перверсия» часто используют в качестве оскорбления — чтобы показать, что человек какой-то не такой и от него нужно держаться подальше. Что же оно значит на самом деле и какие перверсии бывают?

Тест: Выберите картину известного художника и узнайте свой защитный механизм

Мы редко обращаем внимание на то, как именно спасаемся от стресса. Одни делают вид, что ничего не происходит, другие уходят в работу, а третьи просто начинают винить во всем окружающих. Механизмов защиты на самом деле много — как думаете, какой из самых распространенных свойственен вам?

«Лезут мысли о смерти дочери. Что это — предчувствие, предупреждение или что-то еще?»

«У меня двое детей: 18 и 20 лет. Люблю одинаково, но мысли лезут только о смерти дочери, причем в деталях. Что это — предчувствие, предупреждение или что-то еще?..»

«Отец говорит, что любит и скучает, но сам никогда не пишет и не звонит. Как стать с ним ближе?»

То, что мы принимали за тревогу, может оказаться СДВГ: что важно знать о гиперактивности

«Спасли только одного — остальных колодец оставил себе»: история о борьбе с зовом пустоты

Никтофобия: симптомы, причины и способы преодоления боязни темноты

Когда гаснет свет и в комнате становится слишком тихо, у некоторых внутри все сжимается. Сердце бьется быстрее, фантазия дорисовывает странные тени, и хочется срочно включить лампу. Это не «глупости» и не инфантильность. Часто это и есть никтофобия.

День семейного очага: 3 семейные традиции, которые сохранят любовь на всю жизнь

Почему ритуалы важнее подарков и как создать свои собственные «якоря» счастья, чтобы дети всегда чувствовали связь с домом?

Тест: Кем бы вы были в 1990-е?

1990-е в России были временем резких перемен и возможностей. Хотите понять, каким человеком вы были бы в этой эпохе, как бы действовали и какие решения принимали? Пройдите тест и узнайте больше о себе в условиях изменившейся реальности.