Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что такое туалетный абьюз: 5 признаков того, что вы стали жертвой нарцисса

За термином, который на первый взгляд звучит как мем, скрывается один из самых незаметных способов контроля. Вполне возможно, чтобы вы с ним тоже сталкивались.

«Я — всего лишь PSL 5»: зачем зумеры оценивают внешность друг друга по шкале от 0 до 10

«У тебя хороший jawline, но слабый canthal tilt — максимум PSL 5,5». Если вы не поняли ни слова, поздравляем: скорее всего, вы не проводите часы в соцсетях. Среди младших зумеров набирает популярность PSL Scale — система для оценки привлекательности человека по десятку параметров лица. Почему же поколение, выросшее в эпоху бодипозитива, пытается измерить красоту по шкале?

Кто такой Змей Горыныч: качества, характер и психологический портрет героя сказок

Русский вариант сказочного дракона, трехголовый (а иногда и больше) Змей Горыныч — кто он такой? Что за роль играет в фольклорных историях и каков психологический портрет героя? Колонка филолога и психолога, шеф-редактора сайта Psychologies.ru Елены Сивковой.

«Если я не твоя невеста — положи на место»: как песня «Мы» от IOWA надавила на боль миллионов россиянок

«Решка — бросаем, орел — задаем жару»: 10 фильмов для тех, кому нужен пример преодоления себя

«Мама — мой главный авторитет»: почему мы беспрекословно верим чужому мнению и как это исправить

Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?

«Дочь не ценит моих усилий. Как не превратиться в вечно орущую мать?»

«Я воспитываю 10-летнюю дочь, работаю на двух работах, бывший муж не помогает. Мы вместе ходим в кино, ездим на лошадиную ферму, отдыхаем на море, читаем книжки…»

«Ей сорок лет, кукуха едет»: почему интернет-пользователи считают, что у Глюкозы проблемы с психикой

После разрыва с Максимом Фадеевым певица Глюкоза переизобрела себя. Одним из главных изменений стала ее внешность, но новый образ пришелся по вкусу не всем. Мы попросили дизайнера и психолога объяснить, в чем причина массового недовольства.

«Обратилась к Богу с вопросом и получила подсказки в снах. Стоит ли на них полагаться как на ответ свыше?»

Как взломать школьный конвейер: Жак Рансьер и его невежественные учителя

«Боюсь, что могу забеременеть от прикосновений парня или контакта с бельем. Как избавиться от этого страха?»

«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску

Странно, но факт: не все женщины с ужасом сбегают из примерочных магазинов — многие выходят из них с уверенностью, что нашли «то самое платье». Правда, дома зачастую сталкиваются с разочарованием от покупки, которая только что казалась лучшим решением. С чем связаны такие разительные перемены, рассуждает психолог.

Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка

Самовнушение в терапевтических целях, американские горки, неожиданный цвет и другие открытия, чтобы чувствовать себя особенной.

«Своими руками рушу отношения с мужчинами. Понимаю, почему так поступаю, но от этого не легче»

«„Я рушу нормальные отношения и, наоборот, зацикливаюсь на мужчинах, с которыми точно ничего не выйдет. Я знаю, что причина в смерти отца: его не стало, когда мне было 7 лет, и я боюсь привязанности именно из-за страха потери. Но понимание проблемы мало что меняет в моем поведении…“