Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Я симпатичная, с чувством юмора. Научите, как побороть неуверенность и проявлять себя с людьми»
«У меня очень странная ситуация. Я — симпатичная девушка, с хорошим чувством юмора, со мной интересно общаться. Но в школе постоянно чувствую себя неуверенно. Все относятся ко мне хорошо, а я почему-то боюсь показать настоящую себя. Вне школы этой проблемы нет…»
Первое слово, которые вы увидите, раскроет вашу главную потребность на осень 2026-го
Осенью особенно необходимо понимать свои желания и выбирать то, что действительно помогает восстановиться, чувствовать себя увереннее и получать больше удовольствия от жизни. Посмотрите на картинку и выберите первое слово, которое заметите. Оно может подсказать, какая потребность сейчас выходит для вас на первый план.
Тест: Умеете ли вы управлять своим временем?
Иногда время ведет себя довольно странно. Десять минут перед важной встречей тянутся бесконечно, а свободный вечер исчезает так быстро, будто его и не было. Пройдите тест и узнайте, как складываются ваши отношения со временем и кто на самом деле управляет вашим расписанием.
Тест на проблемы смелых: Узнайте, с какой из них вы сталкиваетесь чаще всего
Смелость помогает делать то, на что другие долго не решаются: сказать неприятную правду, начать сначала, защитить слабого… Но иногда смелость превращается в лишний риск, иногда мешает вовремя остановиться, а иногда делает человека вечным защитником окружающих. Ответьте на три вопроса и узнайте, какая проблема вам ближе.
Ловушка спасателя: почему потребность быть нужной часто оказывается замаскированным страхом одиночества
Желание помогать другим может идти не только от сочувствия, но и от страха оказаться ненужной. Разбираемся, почему мы берем на себя чужие проблемы и как перестать заслуживать любовь через заботу.
Осенний квиз: что вы знаете о самом уютном времени года?
«Унылая пора! Очей очарованье!» — ну и как не согласиться с нашим гением? Уникальнейшее время года: с одной стороны — меланхолия от ускользающего солнца и тепла, а с другой — эстетическое наслаждение от буйства красок и увядающей природы. Если осенняя хандра уже начинает над вами властвовать, советуем пройти наш тест и немного взбодриться новыми знаниями или головокружительным успехом от вашей эрудиции. Ответьте на несколько вопросов, чтобы проверить, насколько хорошо вы знаете любимое время года Александра Сергеевича Пушкина.
«Ничего не вижу, ничего не слышу»: как эффект страуса мешает нам принимать верные решения
Разбираемся вместе с психологом, как эффект страуса проявляется в работе и повседневной жизни, почему он так называется и можно ли от него избавиться.
Блогерша Милена Петросян стала вдовой: что случилось с ее мужем
Гибель супруга Милены Петросян широко обсуждается в СМИ, а личность самой блогерши и ее покойного мужа, несмотря на сотни тысяч подписчиков в интернете, — загадка даже для тех, кто жил с ней в одном городе.
Что такое компромисс простыми словами: как не потерять себя и сохранять отношения
Толковые словари подчеркивают два ключевых признака понятия «компромисс»: наличие столкновения интересов и добровольный отказ каждой стороны от части своих требований и желаний ради достижения договоренности. Разбираемся, что такое настоящий компромисс и существует ли он.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину Поля Гогена — а мы скажем, чем ваша личность привлекает окружающих
Расслабляться рано — вы на финишной прямой: «Ромашка» с 4-м уровнем сложности уже здесь
Тест на проблемы смелых: Узнайте, с какой из них вы сталкиваетесь чаще всего
«Ромашка» 3.0: средний уровень сложности для тех, у кого еще остались силы
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
