Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как живет патологический перфекционист: 15 привычек, которые превратят любую жизнь в ад

Избавиться от них сложно, но все-таки можно. Только надо признать, что проблема существует.

Игра «Ромашка»: найдете ли вы 67 слов, чтобы утереть нос зумерам?

«Сикс севен», или 67, — абсурдный мем, который не мог пройти мимо вас, если вы хотя бы раз оказывались в окружении молодежи. В игре «Ромашка» число 67 — уже не шутка из TikTok, а планка для тех, кто хочет проверить собственный словарный запас. Наш автор головоломок Герман Субботин предлагает выяснить, способен ли ваш мозг на что-то кроме распознавания мемов с первых секунд.

Не заправляете постель утром? Тогда мы знаем еще 9 фактов о вас

Встал с кровати — сразу застели ее за собой: это привычку родители вырабатывали в нас с детства, чтобы приучить к ответственности. Поэтому людей, которые позволяют себе игнорировать заведенный порядок, многие считают неряхами. Но так ли это?

30+ вопросов, которые стоит задать маме прямо сейчас

Тренд «Скуба»: почему интернет переполнен видео с людьми (и котятами), которые танцуют, прикрывая нос

Тест: Какая ваша главная психологическая броня?

11 удивительных фактов о Японии, которые там впечатлили нашего редактора

Япония — это другая планета, которая не перестает удивлять даже опытного путешественника. В этом убедилась наша редактор Диана Анисимова, побывавшая в Стране восходящего солнца.

Почему вы все терпите? Тест на привычку к боли

Если вы долго остаетесь в неудобных отношениях, терпите усталость и игнорируете свои чувства, возможно, все дело в том, что вы просто привыкли к боли. Такая реакция формируется не за один день, а в течение всей жизни, и со временем становится привычной. Наш тест поможет понять, почему вам сложно остановиться и выбрать себя.

«36-летний парень не работает и живет за счет родителей. Стоит ли строить с ним семью или лучше расстаться?»

«Мы встречаемся уже 6 лет. Молодой человек живет в другой стране и только несколько раз в год приезжает ко мне на пару месяцев. У него нет постоянной работы, только подработки и пенсия по инвалидности. Живет с родителями за их счет. Много раз собирались жить вместе, я хотела переехать к нему…»

О чем забывают мужчины: 6 уроков по общению с женщиной

Торт для собаки и шапочка для хомячка: почему очеловечивать питомца — это нормально

«Я узнала об СДВГ в 45»: почему женщинам так сложно получить этот диагноз и как жить дальше

Как остаться человеком в аду деспотизма — в 16 цитатах из романа «Дети Арбата»

Трилогия «Дети Арбата» Анатолия Рыбакова долгое время была запрещена в СССР, однако в годы Перестройки роман вышел в печать — и мгновенно стал не только российским, но и мировым хитом, актуальность которого чувствуется и десятилетия спустя.

«Интеллигентный насильник»: почему газлайтинг сложно распознать и «вылечить» даже в кабинете психолога

Газлайтинг — одна из форм психологического насилия. Постоянное обесценивание переживаний, систематическое отрицание реалистичности восприятия партнера становятся одной из причин психических заболеваний. Как вовремя распознать газлайтера и можно ли его исправить — читайте в нашем материале.

«Я испугалась, поняв, что получала удовольствие от боли в сексе, и нашла импотента»

«Первый партнер был агрессивен: в порыве злости мог ударить, но, к счастью, я редко выводила его из себя. Однажды мне показалось, что я испытываю удовольствие от боли, которую он мне причиняет. Это показалось мне странным, и я решила уйти. В следующих отношениях у нас практически не было интимной жизни…»