Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Знаете, кто такой текстроверт? Попробуйте пройти тест уровня С2 на знание русского языка
На просторах интернета завирусились задания тестов на знание русского для иностранцев — и оказалось, что пройти их совсем не легко даже носителям языка. Мы решили устроить мозгу внеплановую тренировку и хотим привлечь к ней вас. Готовы?
«Что вы покупали по пьяни?»: 20+ самых неожиданных приобретений россиян
Алкоголь подталкивает нас совершать странные поступки, в том числе и тратить деньги на вещи, которые бы мы никогда не купили в трезвом состоянии. Какие покупки делали пользователи под влиянием спиртного? Собрали 20+ реальных историй.
«Не могу избавиться от роли жертвы. Постоянно вызываю жалость у собеседников»
«Замечаю, что часто веду себя как жертва. Вроде бы не хочу жаловаться, но при общении часто делаю акцент, что я заложница обстоятельств. При этом меня задевает, если собеседник никак не реагирует…»

Тест: Можно ли вас назвать женщиной «альфа»?
Обладаете ли вы качествами, за которые вас можно назвать женщиной «альфа»? Ответьте на 6 вопросов теста — и узнаете ответ.
Что такое «фантазийная связь», почему она убивает любовь и как решить эту проблему
Из-за детского опыта мы нередко заменяем подлинные чувства воображаемыми. Опасность в том, что это путь к разрушению отношений, брака. Но есть пути решения такой проблемы. Вы уверены, что в ваших отношениях все еще любовь, а не «фантазийная связь»? Прочтите и проверьте себя.

Как найти новый смысл в жизни, если старый уже не работает
Когда старые смыслы перестают работать — карьера не радует, прежние увлечения скучны, отношения исчерпали себя, — возникает экзистенциальный вакуум, чувство пустоты, апатии, потери направления. Иными словами, мы оказываемся в кризисе. Как из него выбраться и найти новые смыслы в жизни?
Чему нас могут научить панки: психологический разбор 6 хитов зарубежного панк-рока
Мы не знаем, имели ли панки XX века представление о том, что такое FOMO, выученная беспомощность и нарциссическая травма, с которыми сегодня сталкивается каждый второй из нас. Но их психика точно владела необходимыми защитными механизмами.
«Просто ничего не делай»: в чем смысл голландского искусства никсен
Хюгге, лагом, икигай — в каждой стране своя концепция счастья. Голландский никсен — одна из них. О том, что это такое, в чем его польза и как научиться расслабляться, рассказывает нейробиолог Джозеф Джебелли в книге «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности», вышедшей в издательстве МИФ.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты