Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Она отказалась делать ДНК-тест, а плохим считают меня»: историю читателя комментирует психолог

Более 250 миллиардов рублей — столько составляет задолженность по выплате алиментов у россиян в 2026 году. При этом почти 90% неплательщиков — это мужчины. Наш читатель тоже не участвует финансово в жизни ребенка, так как сомневается в своем отцовстве.

«Перенесла сильный стресс. Как итог — полгода мучаюсь из-за бессоницы и панических атак»

«После перенесенного стресса начались панические атаки, страх повторения ситуации, прокручивание всего в голове. Бессоница, тревожные мысли и телесные ощущения. Длится это уже шесть месяцев…»

«Само пройдет»: 3 причины, почему мужчины не ходят к врачам

Среднестатистический мужчина, конечно, может записаться к терапевту после обширного инсульта, но на профилактический осмотр до — почти никогда. С чем это связано? И как быть тому, кто переживает за его здоровье?

Как быть сильной личностью?

Чайный тест: Узнайте, какое у вас настроение и что вам важнее сегодня

Что такое туалетный абьюз: 5 признаков того, что вы стали жертвой нарцисса

«Я — всего лишь PSL 5»: зачем зумеры оценивают внешность друг друга по шкале от 0 до 10

«У тебя хороший jawline, но слабый canthal tilt — максимум PSL 5,5». Если вы не поняли ни слова, поздравляем: скорее всего, вы не проводите часы в соцсетях. Среди младших зумеров набирает популярность PSL Scale — система для оценки привлекательности человека по десятку параметров лица. Почему же поколение, выросшее в эпоху бодипозитива, пытается измерить красоту по шкале?

Кто такой Змей Горыныч: качества, характер и психологический портрет героя сказок

Русский вариант сказочного дракона, трехголовый (а иногда и больше) Змей Горыныч — кто он такой? Что за роль играет в фольклорных историях и каков психологический портрет героя? Колонка филолога и психолога, шеф-редактора сайта Psychologies.ru Елены Сивковой.

«Если я не твоя невеста — положи на место»: как песня «Мы» от IOWA надавила на боль миллионов россиянок

Разбираем с психологами новый хит соцсетей, который стал гимном несостоявшихся невест.

«Решка — бросаем, орел — задаем жару»: 10 фильмов для тех, кому нужен пример преодоления себя

«Мама — мой главный авторитет»: почему мы беспрекословно верим чужому мнению и как это исправить

Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?

«Дочь не ценит моих усилий. Как не превратиться в вечно орущую мать?»

«Я воспитываю 10-летнюю дочь, работаю на двух работах, бывший муж не помогает. Мы вместе ходим в кино, ездим на лошадиную ферму, отдыхаем на море, читаем книжки…»

«Ей сорок лет, кукуха едет»: почему интернет-пользователи считают, что у Глюкозы проблемы с психикой

После разрыва с Максимом Фадеевым певица Глюкоза переизобрела себя. Одним из главных изменений стала ее внешность, но новый образ пришелся по вкусу не всем. Мы попросили дизайнера и психолога объяснить, в чем причина массового недовольства.

«Обратилась к Богу с вопросом и получила подсказки в снах. Стоит ли на них полагаться как на ответ свыше?»

«В последнее время меня мучает один вопрос, который требует либо отрицательного, либо положительного ответа. К сожалению, пока не могут узнать этот ответ. Перед сном молю Бога, чтобы он дал мне подсказку или направил на правильный путь. Два дня подряд мне снились два разных сна…»