Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Кто такой Карл Бушби — и зачем он пешком обошел весь мир?

Британец Карл Бушби потратил 28 лет своей жизни, чтобы обойти весь мир, — за это время ему удалось побывать в 29 странах и даже побывать на Чукотке. Почему на такое долгое путешествие решился мужчина, которого дома ждали мама, сын и внуки?

«У меня социофобия. Мир для меня — опасное место»

«Здравствуйте. Я не умею поддерживать даже элементарные смолл-токи с соседями или знакомыми. Ощущаю мир как довольно опасное место. Как мне стать более разговорчивой и почувствовать себя в безопасности?»

Тест: Выберите сапожки, а мы скажем, каких препятствий вы боитесь в отношениях

Обычно тревогу вызывают вполне конкретные моменты в отношениях: неопределенность, ссоры, рутина, ощущение, что вас не понимают или не принимают всерьез. Из-за страхов мы осторожничаем, отступаем, замалчиваем важное или заранее готовимся к разочарованию. Это само по себе может усложнить связь с другим человеком. В чем именно ваша проблема?

Можно ли «переписать» человека, изменив его память?

Тест на хронотип: Узнайте, кто вы — лев, волк, дельфин или медведь

Правда ли, что жизнь опасна и трудна? Психолог ищет ответ

Что вас ждет после 40 лет: 6 возрастных открытий

6 неожиданных открытий, которые ждут после 30–40 лет тех, кто привык считать себя вечно молодым.

Рожденные осенью живут дольше? 9 фактов об этом времени года, которые вас удивят

Есть ли у осени запатентованный аромат? Родился в ноябре — дожил до 100 лет? Сентябрь вошел в чат, а страх вышел? Есть предположения, что из перечисленного правда? Пройдите наш тест и развейте все мифы о самом загадочном времени года!

«Я хорошая жена и мать, но не могу забыть первую любовь 15-летней давности»

«Не могу забыть первую любовь. Вспоминаю спустя 15 лет. У меня муж и двое детей, но частенько стало накрывать эмоциями — так тянет к бывшему, с которым не общались три года…»

Неоновая вывеска ''Срочно все смотрите на меня'': кто такая драма-квин?

Что такое кисетенкэцу и как модная четырехактная структура подсвечивает новые грани истории

Стать главным героем, а не статистом: что такое нарративная терапия

Значение желтого цвета в психологии

Желтый — цвет солнца, лета, тепла и знаменитых картин Ван Гога. Это символ радости и оптимизма. Но стоит ему появиться в дорожном знаке, как он становится предупреждением об опасности. Как и почему один и тот же цвет может вызывать такие противоречивые чувства? Разбираемся, что значит желтый цвет в психологии, с чем ассоциируется в разных культурах и как использовать его в одежде и интерьере.

Тест: Какая проблема разборчивых людей мешает вам больше всего?

Разборчивость помогает не соглашаться на первое попавшееся и понимать, чего вы действительно хотите. Но высокая планка иногда начинает работать против нас: подходящий вариант кажется недостаточно хорошим, сам выбор отнимает слишком много сил, а после него остаются сомнения. Узнайте, какая проблема разборчивых людей вам особенно знакома.

«Что она натворила?»: соцсети обрушились на Дженнифер Лоуренс из-за изменившейся внешности

Звезду «Голодных игр» и «Умри, моя любовь» раскритиковали в соцсетях после новой фотосессии — фанаты уверены, что Дженнифер Лоуренс сделала пластическую операцию, изменив себя до неузнаваемости. Psychologies разобрался, так ли это на самом деле и почему люди решаются на подобные хирургические вмешательства.