Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку

Многие люди живут в постоянном дефиците внимания, поощрения, сопереживания и стараются латать свои эмоциональные дыры с помощью других. Возможно, и у вас есть такой знакомый или родственник.

Дофаминовая ловушка: почему соцсети и лайки становятся наркотиком для подростка

Современного подростка сложно представить без телефона. Старших подростков — без соцсетей. Разница в том, что для кого-то это только маленькая часть, а для других — вся жизнь. Где эта тонкая грань? Давайте разберемся.

Инфантильные отцы и самоотверженные дети в новом «Буратино»: разбор эксперта

На этой книге выросло несколько поколений, советская экранизация стала киноклассикой. Что отличает новое прочтение истории про деревянного мальчика Буратино? Колонка нашего эксперта.

Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?

«Свидания, секстинг и порнография»: как аутичным взрослым быть в безопасности в интернете

«Я, что, баба, чтобы плакать?»: почему мужчины все держат в себе и как это можно изменить

Тест на истинную влюбленность: проверьте свои чувства и получите мудрые советы

Влюбленность редко приходит тихо. Она меняет телесные ощущения, фокус внимания, сон и даже способ думать. Но иногда за притяжением и интересом к человеку скрывается не любовь, а симпатия, ожидание или желание близости. Этот тест поможет аккуратно разобраться, что именно с вами происходит сейчас.

«Обманываю жену, потому что хочу казаться холостяком и бабником»: почему нарциссы изменяют

Причин для измены может быть множество, однако если ваш партнер — нарцисс, скорее всего, нарушать клятву верности он будет по совсем другим соображениям. Наш герой рассказал, чем его привлекают короткие интрижки, а психолог дал оценку его поведению.

10 привычек родителей, из-за которых взрослые дети не хотят с ними общаться

Регулярные звонки родителям или семейные встречи должны сближать, но на практике многие взрослые люди признаются, что после общения с мамой или папой чувствуют лишь опустошение, тревогу и усталость. Разбираемся, почему так происходит и можно ли это изменить.

«Тест Бека показал, что у мужа тяжелая депрессия. Как ее лечить, если нет денег на психолога?»

4 психологических инструмента, без которых вам будет трудно заниматься планированием жизни

Можно ли умереть от панической атаки? Объясняет кардиолог

Тест на айкью для детей: ответьте на 5 вопросов и узнайте, насколько вы умны

Стандартный тест, измеряющий коэффициент интеллекта (IQ), рассчитан на взрослых людей, однако измерить свой ум может захотеться и детям. Мы подготовили несколько вопросов, которые помогут узнать свои способности в раннем возрасте.

«Какой партнер мне бы подошел?»: шпаргалка для поиска человека, с которым вы будете счастливы

Если немного поразмышлять, то практически не составит труда перечислить качества, которыми должен обладать хороший партнер: умный, ответственный, добрый, финансово стабильный. Только вот рядом с ним все равно может быть «никак» — потому что он хороший, но не ваш. Потому что вы выбрали его не по тем критериям.

«Родители требуют, чтобы я шла работать. Как это я сделаю, если у меня шизофрения?»

«Здравствуйте. Я Светлана, мне 50 лет. Не замужем, воспитываю 14-летнюю дочь. Живу с родителями, им за 70, и братом, болеющим раком. Я не трудоустроена. Врачи 20 лет назад диагностировали шизу, а у родителей постоянные ко мне претензии из-за того, что не работаю…»