Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему наша хваленая гиперответственность — стратегия выживания

Нашу гиперответственность все ценят, особенно перегружающие работой коллеги и обленившиеся домашние. Это качество считается достоинством — только вот оно отличается от добросовестности своей чрезмерностью и ценой, которой мы за нее платим…

Сорвать куш или сойти с ума: на что потратить миллион?

Выиграть миллион, получить неожиданное наследство или заключить очень выгодную сделку. Кажется, после реализации любого пункта жизнь должна заиграть новыми красками. Но почему же одни люди превращают случайное богатство в возможность изменить свою жизнь, а другие довольно быстро остаются практически ни с чем? И можно ли вообще купить за так называемые шальные деньги то самое ощущение счастья?

«Уже 10 лет зависим от порно и мастурбирую по несколько раз за день. А во время минета ничего не чувствую»

«Уже много лет мастурбирую под порно. Еще примерно десять лет назад заметил, что вообще ничего не чувствую от минета. Никакого удовольствия…»

6 кошачьих привычек, которые делают отношения гармоничнее 

ИИ бессилен перед ними: названы профессии, которые не заменят нейросети

Кто такой Карл Бушби — и зачем он пешком обошел весь мир?

«У меня социофобия. Мир для меня — опасное место»

«Здравствуйте. Я не умею поддерживать даже элементарные смолл-токи с соседями или знакомыми. Ощущаю мир как довольно опасное место. Как мне стать более разговорчивой и почувствовать себя в безопасности?»

Тест: Выберите сапожки, а мы скажем, каких препятствий вы боитесь в отношениях

Обычно тревогу вызывают вполне конкретные моменты в отношениях: неопределенность, ссоры, рутина, ощущение, что вас не понимают или не принимают всерьез. Из-за страхов мы осторожничаем, отступаем, замалчиваем важное или заранее готовимся к разочарованию. Это само по себе может усложнить связь с другим человеком. В чем именно ваша проблема?

Можно ли «переписать» человека, изменив его память?

Можем ли мы доверять своей памяти? Ведь она — процесс отчасти творческий. Точно ли мы помним, что с нами было, или переиначиваем это по-своему? Колонка писателя Константина Образцова, автора романа «Метафора» (Inspiria, 2026).

Тест на хронотип: Узнайте, кто вы — лев, волк, дельфин или медведь

Правда ли, что жизнь опасна и трудна? Психолог ищет ответ

Что вас ждет после 40 лет: 6 возрастных открытий

Рожденные осенью живут дольше? 9 фактов об этом времени года, которые вас удивят

Есть ли у осени запатентованный аромат? Родился в ноябре — дожил до 100 лет? Сентябрь вошел в чат, а страх вышел? Есть предположения, что из перечисленного правда? Пройдите наш тест и развейте все мифы о самом загадочном времени года!

«Я хорошая жена и мать, но не могу забыть первую любовь 15-летней давности»

«Не могу забыть первую любовь. Вспоминаю спустя 15 лет. У меня муж и двое детей, но частенько стало накрывать эмоциями — так тянет к бывшему, с которым не общались три года…»

Неоновая вывеска ''Срочно все смотрите на меня'': кто такая драма-квин?

Пустяковая ситуация случилась пять минут назад, а внутри уже бушует буря: обида, слезы, желание хлопнуть дверью. Потом становится неловко, но в следующий раз все снова повторяется. Откуда берутся такие вспышки и можно ли научиться реагировать иначе?