Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации

Кризис середины жизни нередко «накрывает» не в том случае, когда все плохо, а наоборот, когда все уже сложилось — и успешно. Почему реализованные женщины вдруг сталкиваются с утратой смысла и как услышать свои заглушенные желания? Психотерапевт разбирает собственный кейс и на его примере отвечает на эти вопросы.

Мини-тест: Задачи для первоклассников, которые поставили в тупик даже взрослых

Порой домашние задания, которые решают наши дети, кажутся взрослым куда труднее, чем есть на самом деле. Предлагаем взглянуть на эти задачи для первоклассников и понять, что же тут не так.

За умного сойдешь: 5 ситуаций, когда реально лучше промолчать

В мире, где нас учат быстро отвечать, отстаивать позицию и не теряться ни на секунду, молчание часто кажется поражением. Но психологи отмечают обратное: умение вовремя взять паузу — не слабость, а яркое проявление внутренней силы.

Синдром идеальной хозяйки: почему от «женщины-совершенства» уходят к неряхе

Кто такие ИИ-веганы и почему люди сознательно отказываются от возможностей нейросетей

Звезда «Голодных игр» Сэм Клафлин рассказал о ненависти к своему телу. Почему не любить собственную внешность могут и мужчины?

К какому типу относится ваша пара?

Каждая пара кажется уникальной — со своей историей, чувствами, конфликтами и радостями. Но психологи замечают: многие отношения развиваются по повторяющимся сценариям, которые формируются под влиянием детского опыта, привычных ролей и ожиданий от любви. Пройдите тест и узнайте, к какому типу ближе ваша пара — и что это может значить для будущего ваших отношений.

21 лучший тест Psychologies за январь: проверьте, какой вы человек на самом деле

В январе вас (и нас) больше всего интересовало, что о человеке могут рассказать сказки, метафорические карты и картины знаменитых художников. Как выяснилось, очень много интересного. Если еще не проверили — сейчас самое время!

У кого нет СДВГ? Почему в современном мире трудности с концентрацией испытывают практически все

Что происходит с нашим мозгом в условиях постоянного цифрового давления?

«Бросаю мужчин первая»: почему вы уходите из отношений и что делать с избегающим типом привязанности

К чему снится снег: толкования сонников и мнение психолога

Почему нейросеть — плохой источник информации: личный опыт эксперта Psychologies

«Постоянно хочу что-то подсказать, кого-то оценить, высказать мнение, посоветовать… Даже если это совсем неуместно»

«Почему я все время даю советы другим людям, даже когда они меня об этом не просят? Мне все время хочется что-то кому-то подсказать, как-то кого-то оценить, высказать свое мнение, посоветовать… Даже если это совсем неуместно…»

«Мои разнополые дети живут в одной комнате, чтобы научиться отстаивать личные границы»: нормально ли совместное проживание для сиблингов

В последнее время все чаще родители рассматривают отдельные комнаты для каждого ребенка как обязательное условие для расширения семьи. Однако некоторые считают, что совместное проживание, даже при наличии свободных комнат, полезно для детей. Так ли это на самом деле — обсудили интернет-пользователи.