Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Свой в доску»: в чем психологический смысл выражения и почему мы пытаемся всем угодить
В этой статье психолог и НЛП-Тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «свой в доску» — как метафоры глубокой человеческой потребности быть принятым, которая согревает и держит на плаву, но иногда доводит до того, что человек растворяется в других без остатка и перестает находить в себе самого себя.
Тест: Находитесь ли вы на грани нервного срыва?
Нервный срыв — острое критическое состояние, возникающее из-за хронического перенапряжения и характеризующееся тревогой, паническими атаками, бессонницей, апатией и другими малоприятными симптомами. Не дошли ли вы до этой черты? Давайте узнаем с помощью нашего короткого теста.
Биография Ивана Петровича Павлова: чем известен, главные достижения ученого
Его называли первым физиологом мира, а он называл себя просто русским ученым. Его портреты висели в институтских кабинетах по всему Советскому Союзу, хотя сам он при жизни не стеснялся в резких выражениях о новой власти. Речь идет об Иване Петровиче Павлове.
8 российских фильмов и сериалов о гуру, сектах и инфоцыганах
Обещать просветление, успех или полное преображение — дело нехитрое. Куда сложнее удержаться от соблазна поверить. В российских сериалах тема сомнительных гуру раскрывается по‑разному: от жесткой сатиры до напряженной психологической драмы. Собрали проекты, которые наглядно доказывают, что слепо следовать за «учителем» — это всегда плохая идея.
«Соберись, тряпка»: 7 признаков того, что вы находитесь в абьюзивных отношениях с собой
Очень часто мы пропускаем момент, когда начинаем абьюзить себя — требуем, унижаем, лишаем поддержки и называем это работой над собой. Психолог объясняет, как распознать такое поведение и что с этим можно сделать.
«Влюбляюсь во всех мужчин, которые хоть капельку добры ко мне. Все из-за холодного отца и мужа, который бил меня „в воспитательных целях“»
«У меня сильный недостаток мужского тепла. Я росла в полной семье, но папа то работал, то отдыхал в компьютере, особо участия в моей жизни не принимал, хотя любил. Когда мне надо было объяснить, как решить математическую задачу, я шла к нему и, если что-то не понимала, он горячился и начинал повышать голос. Теперь если кто-то что-то объясняет и я вижу малейший признак раздражения, то стараюсь как можно быстрее свернуть беседу…»
Диалоги о теле. Разговор № 3. Что ботокс и татуировки расскажут про наше детство?
Главный редактор Psychologies.ru Александр Акулиничев и психотерапевт Екатерина Тур в третий раз созвонились на час, чтобы обсудить роль косметологии и модификации тела в нашей жизни. Где-то здесь наверняка зарыта травма, но где? Выясняем в очередных «Диалогах».
Когда дело не только в усталости: как распознать эмоциональное истощение на ранней стадии
Иногда отдых не помогает, привычные дела начинают раздражать, и даже приятное общение требует слишком много сил. Разбираемся, какие изменения могут говорить об эмоциональном истощении и почему важно заметить их вовремя.
Тест: Какой вы сад?
У каждого сада свой характер: один притягивает буйным цветением, другой очаровывает тишиной и порядком, а третий кажется немного диким и непредсказуемым. Пройдите тест и узнайте, какой сад отражает вашу личность.
