Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Стать главным героем, а не статистом: что такое нарративная терапия

Этот метод объединяет высокий уровень ненасилия, гибкость и открытость к любому опыту, поэтичность, творчество и свободу в сочетании с ответственностью и уверенными опорами для процесса работы. С основами нарративной терапии знакомит пионер этого подхода в России Екатерина Жорняк.

Значение желтого цвета в психологии

Желтый — цвет солнца, лета, тепла и знаменитых картин Ван Гога. Это символ радости и оптимизма. Но стоит ему появиться в дорожном знаке, как он становится предупреждением об опасности. Как и почему один и тот же цвет может вызывать такие противоречивые чувства? Разбираемся, что значит желтый цвет в психологии, с чем ассоциируется в разных культурах и как использовать его в одежде и интерьере.

Тест: Какая проблема разборчивых людей мешает вам больше всего?

Разборчивость помогает не соглашаться на первое попавшееся и понимать, чего вы действительно хотите. Но высокая планка иногда начинает работать против нас: подходящий вариант кажется недостаточно хорошим, сам выбор отнимает слишком много сил, а после него остаются сомнения. Узнайте, какая проблема разборчивых людей вам особенно знакома.

«Что она натворила?»: соцсети обрушились на Дженнифер Лоуренс из-за изменившейся внешности

Тест: Выберите дождевик, а мы скажем, что вы не можете скрыть от людей

Ночь искусств и фестиваль моды: куда сходить в ноябре в Москве

«На пороге стояла 9-летка, которую родители нарядили в „костюм Лолиты“»: можно ли наряжаться в жертву педофила на Хэллоуин

Россияне в соцсетях поспорили, может ли Лолита из одноименного романа Владимира Набокова быть образом на Хэллоуин — разбираем разные точки зрения и вспоминаем, кем была Лолита на самом деле.

Тест: Выберите фигуру Малевича и узнайте, что сейчас ищет ваша душа

У знаменитого «Черного квадрата» Казимира Малевича есть два близких родственника — «Черный круг» и «Черный крест». Предлагаем познакомиться с картинами поближе и заодно лучше узнать себя.

10 интересных семейных саг, которые подарят вам множество увлекательных вечеров

Семейные саги — это завораживающий калейдоскоп событий, порой охватывающих огромный временной отрезок. Классическая литература привила нам мысль, что все несчастливые семьи несчастливы по-разному, — современная литература говорит, что и счастье тоже у каждого свое. Специально по просьбе Psychologies шеф-редактор группы компаний «Литрес» Екатерина Писарева выбрала 10 интересных семейных саг, написанных в разное время и в разных местах. Какие-то из них вы наверняка читали, а о каких-то могли не слышать.

Тест: Какая детская игра осталась в вашем взрослом поведении?

Надо ли советоваться с подругами по поводу личных отношений и как именно — минусы и плюсы

Тест: Ответьте, как вы записали любимого человека в телефоне, — и узнайте факт о ваших отношениях

«Шило на мыло»: в чем психологический смысл выражения и что мы на самом деле ищем в переменах

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, что стоит за выражением «шило на мыло» и почему перемена, которая ничего по сути не изменила, может многое нам о нас рассказать.

Тест: Какой вы гриб?

Любители «тихой охоты» знают, что у каждого гриба — свой «характер». С великой долей юмора предлагаем и вам определить свою личность по нашему грибному тесту.

Тест на проблемы стеснительных: Узнайте, с какой из них чаще всего сталкиваетесь вы

Стеснительность кажется безобидной чертой, пока не начинает решать за нас, с кем знакомиться, когда высказываться, просить ли о помощи и показывать ли окружающим свои чувства. Какая же из проблем стеснительных — ваша?