Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Вы справляетесь, но какой ценой?»: что такое функциональное истощение и что делать, если вы больше не вывозите
Вы по-прежнему работаете, принимаете решения и заботитесь о близких, поэтому собственная усталость кажется недостаточным поводом что-либо менять. Привычная собранность порой мешает заметить, сколько сил уходит на обычный день и как мало остается на жизнь за пределами обязанностей. Психолог объясняет, как проявляется это состояние и что с ним можно сделать.
Тест: Выберите мех для шубки — а мы скажем, чем вы выделяетесь среди окружающих
Иногда люди запоминают нас совсем не за те качества, которые мы сами считаем главными. Кто-то выделяется спокойствием, кто-то — темпераментом, кто-то — необычным взглядом на вещи или редкой способностью чувствовать других. Пройдите тест — а мы попробуем угадать, чем выделяетесь вы.
«Снится, что я собираюсь в поездку, а у меня крадут чемоданы. Что это значит?»
«Надо выезжать куда-то, обнаруживаю пропажу чемоданов и сумки: один чемодан фиолетовый, другой коричневый под леопарда. Собираюсь все равно ехать. Опаздываю, поезд через 30 минут. В такси вспоминаю, что оставила…»
«Многим близка идея шипов»: как роза помогает раскрыть женственность — репортаж с парфюмерного мастер-класса
Роза веками считалась символом красоты, любви и женственности. Но что, если образ нежного и безупречного цветка нам совсем не близок? Оказывается, за отношением к розам могут скрываться личные воспоминания, эмоциональные переживания и представления о самих себе. На парфюмерном мастер-классе участницы попробовали найти «свою» розу среди совершенно разных ароматов и неожиданно обнаружили, как много общего у этого цветка с женской природой.
«Уже второй мужчина расстается со мной с одними и теми же словами: мол, я очень хорошая, но пропадает искра»
«Уже второй мужчина расстается со мной примерно с одними и теми же словами. Говорит, что я очень хорошая, умная, заботливая, привлекательная, но ему чего-то не хватает. Просто пропадает искра…»
«Не изменяла мужу, но онлайн-общение с другим мужчиной вывело меня из депрессии и превратилось в зависимость»
«У меня семья, дети. Все хорошо. Но когда три года назад у меня случился нервный срыв (умерла мама, я резко бросила кормить ребенка), весь организм „полетел“, нервная система дала сбой. Жила на антидепрессантах. В это время в моей жизни появился мужчина, который стал оказывать мне знаки внимания. Мы переписываемся достаточно долго…»
Тест: Выберите картину Мориса Дени — а мы скажем, чем вы очаровываете окружающих
Картины Мориса Дени (1870–1943) наполнены мягким светом, спокойствием и особой камерностью. Его герои притягивают особым настроением, мягкой пластикой и едва уловимым присутствием. Выберите работу, которая нравится вам больше остальных, и узнайте, чем можете очаровывать окружающих именно вы.
«Как понять такой сон: у меня маленький ребенок, а я брожу в грязи, не находя выход?»
«У меня случаются проблемные сновидения от которых долго отхожу. Снится, что у меня маленький не мой ребеночек, и я блуждаю, не находя выхода, у меня убогое жилье и грязь. Как понять этот сон?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину Петрова-Водкина — а мы скажем, в чем ваша внутренняя сила
Тест: Выберите картину Коломана Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс
Тест: Выберите картину Пьера Огюста Ренуара и узнайте, какой мужчина вам подходит
Тест: Выберите картину Мориса Дени — а мы скажем, чем вы очаровываете окружающих
«Психопатка»: как заметить опасность рядом
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
