Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
26 мемов про психологов, пациентов и фанатов психологии: найдете на картинках себя?
Все пути в психотерапии ведут к родителям, но у нас мемы будут не только про них, обещаем. Также не предлагаем с их помощью анализировать свои боли — лучше просто посмейтесь или отправьте понравившийся другу.
Фильм «Хокум»: в чем смысл хоррора о писателе, который столкнулся с кошмаром в Ирландии
Вместе с психологом Psychologies разобрался, почему фильм «Хокум» со звездой из сериала «Разделение» так пугает, что в нем символизирует кролик и о чем на самом деле история писателя Ома Баумана, который так и не отпустил свое страшное прошлое.
«Ненавижу себя и не понимаю, кто я на самом деле. Как избавиться от боли и тяжести?»
«С каждым днем меня все сильнее мучают мысли о будущем. Я не вижу себя в нем — только пустоту. Мне тяжело просыпаться и снова проживать чувства, которые причиняют боль почти каждую секунду…»

Литературный тест: Только 2 из 10 взрослых угадают авторов строк в кроссворде для пятиклассников
Говорят, современные люди не начитанные — не то, что представители предыдущих поколений. Мы с категоричностью утверждения не согласны, но, может быть, доля правды в этом есть? Давайте проверим — с помощью школьной программы. Угадаете автора произведения?
Был да сплыл: почему мужчина не звонит и не пишет вам после секса
Вы сходили на несколько свиданий: на них искра не просто пробежала, а вспыхнула, и спустя время случилась ночь любви. Только следом за ней — тишина. Почему мужчины сбегают после близости и как перестать винить себя?
Когда беспокойство становится чем-то большим: разбираемся в тревоге и ее проявлениях
В современном мире, полном вызовов и перемен, почти каждый человек время от времени испытывает беспокойство.Такая тревога выступает своего рода внутренней сигнализацией, которая предупреждает об опасности и мобилизует ресурсы для ее преодоления. Однако бывают ситуации, когда эта сигнализация начинает работать без перерыва, превращаясь из помощника во врага. Почему так происходит, что с этим делать и как вовремя «поймать» тревожные сигналы?

Тест: Каков ваш скрытый триггер в общении?
Как правило, нас ранят не конкретные слова, а то, что стоит за ними — скрытый посыл, который давит на самые больные точки. Что именно в общении больше всего триггерит вас? Пройдите наш тест, чтобы это узнать и осознаннее выстраивать свои реакции.
«После смерти мама стала пугать меня в ночных кошмарах. Как от них избавиться? Год мучаюсь»
«Мне 19 лет, год назад у меня умерла мама. Умерла она в сенцах, дома. Я жутко напугалась, когда заходила домой, она еще была там. В общем, я боялась, что она встанет и пойдет за мной, напугает меня, убьет и будет мучить…»
Цинизм: о каких психических заболеваниях он может говорить
Цинизм не указан в Международной классификации болезней в качестве самостоятельного расстройства. К психиатру с цинизмом не приходят, и такой формулировки в медицинской карте не появится. Но это не значит, что у цинизма нет клинического измерения — в нескольких контекстах он играет важную роль!
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты