Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Дочь не ценит моих усилий. Как не превратиться в вечно орущую мать?»
«Я воспитываю 10-летнюю дочь, работаю на двух работах, бывший муж не помогает. Мы вместе ходим в кино, ездим на лошадиную ферму, отдыхаем на море, читаем книжки…»
«Ей сорок лет, кукуха едет»: почему интернет-пользователи считают, что у Глюкозы проблемы с психикой
После разрыва с Максимом Фадеевым певица Глюкоза переизобрела себя. Одним из главных изменений стала ее внешность, но новый образ пришелся по вкусу не всем. Мы попросили дизайнера и психолога объяснить, в чем причина массового недовольства.
«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску
Странно, но факт: не все женщины с ужасом сбегают из примерочных магазинов — многие выходят из них с уверенностью, что нашли «то самое платье». Правда, дома зачастую сталкиваются с разочарованием от покупки, которая только что казалась лучшим решением. С чем связаны такие разительные перемены, рассуждает психолог.
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Самовнушение в терапевтических целях, американские горки, неожиданный цвет и другие открытия, чтобы чувствовать себя особенной.
«Своими руками рушу отношения с мужчинами. Понимаю, почему так поступаю, но от этого не легче»
«„Я рушу нормальные отношения и, наоборот, зацикливаюсь на мужчинах, с которыми точно ничего не выйдет. Я знаю, что причина в смерти отца: его не стало, когда мне было 7 лет, и я боюсь привязанности именно из-за страха потери. Но понимание проблемы мало что меняет в моем поведении…“
Жизнь с внутренним согласием: что такое экзистенциальный анализ и как он работает
Знакомы (надеемся, не лично) с понятием «экзистенциальный кризис»? Перед вами краткий гайд по его главному антидоту — экзистенциальному анализу. Как появился этот метод, с чем еще он может помочь и с помощью каких приемов, расскажет практикующий специалист.
Тест на систему ценностей: узнайте, что сейчас руководит вашими поступками
Этот тест поможет понять, какие ценности сейчас сильнее всего управляют вашими решениями. Они могут меняться: то, что было главным несколько лет назад, сегодня может уступить место другому.
«Как перестать желать бывшему всего самого плохого? Я уже два года выплачиваю за него кредит»
«Два с половиной года назад меня очень подвел мужчина. После того как мы расстались, он перестал платить по кредиту, который оформил для себя, но на мое имя. Произошло это за два года до разрыва — тогда у нас были замечательные отношения и я доверяла ему на 150%…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на систему ценностей: узнайте, что сейчас руководит вашими поступками
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Как понять, в чем смысл жизни: 3 техники, чтобы перезагрузить психику
Жизнь с внутренним согласием: что такое экзистенциальный анализ и как он работает
Секс-блогерша Соня Мармеладова задержана: кто она и в чем ее обвиняют
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
