Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Милый, вкрути лампочку»: 4 причины, почему мы на самом деле заводим отношения

Кто-то ищет партнера, чтобы было кому починить кран и с кем разделить ипотеку. Кто-то — чтобы родственники перестали спрашивать «ну когда уже?». А кто-то — чтобы вечером было с кем помолчать. Люди вкладывают в отношения совершенно разные ожидания, которые можно условно выделить в четыре основных подхода. Разберемся, чем они отличаются, какие у каждого есть преимущества и недостатки и, самое главное, как понять, чего от отношений хотите именно вы.

Тест: Выберите картину Пукирева — а мы скажем, что вы никогда не простите другому человеку

Картины Василия Пукирева (1832–1890) часто рассказывают о моментах, когда их герои сталкиваются с давлением, несправедливостью или чужим равнодушием, оказываются в ситуациях, которые заставляют задуматься о собственных границах и принципах. Выберите картину, которая задевает вас сильнее остальных, и узнайте, какой поступок вам особенно трудно простить близким.

Тест: Выберите картину Клода Моне и узнайте, какой вид отдыха поможет вам восстановиться

Некоторые предпочитают активный отдых, например, занятия спортом и путешествия. А для других отдых означает спокойное время провождение — чтение книг, прогулки на свежем воздухе или релаксация в уютной обстановке. Пройдите тест по картинам Клода Моне и узнайте, какой вид отдыха вам нужен для восстановления сил.

15 книг для тех, кто проходит кризис среднего возраста

Тест: Выберите карету — а мы скажем, на каком балу вы бы блистали

Тест: Выберите картину Варвары Степановой и узнайте, чего вы боитесь лишиться больше всего

«Почему у меня рак? Как проработать в себе обиды? И где найти силы бороться?»

«Как найти силы бороться? Как проработать в себе эмоции, обиды? Хочу понять: что произошло в моей жизни, почему я заболела?»

Потерплю еще немного: почему мы не избавляемся от мелких неудобств

Попробуем разобраться, как неудобная ситуация постепенно становится настолько привычной, что мы продолжаем в ней жить, хотя изменить ее может быть довольно просто.

«Замрите, вас объективируют»: как понять, что вас не считают за человека

Сейчас из каждого утюга мы слышим слова «эмоциональное насилие», «абьюз», «жертва»… «Я для него объект, а не женщина», «она меня использует как денежный мешок». Про что все это? Давайте разберемся, что же такое объективация.

Если мужчина пытается навязать вам эти 9 установок, лучше скорее расстаться

«Переступаю порог квартиры, где мы жили с мамой, и начинаю рыдать. Как пережить ее смерть?»

Любовник чата Джипити: как не превратить нейросеть в ИИсповедальню

Как муж стал бывшим, пока я училась его уважать

Уважение (впрочем, как и любовь) — такая штука, наличие которой почти невозможно оценить, когда его нет. Ты действительно не понимаешь, уважаешь или нет? Только начав это чувствовать, догадываешься, что до этого было все что угодно, но не уважение. Мне понадобилось развестись с мужем и целиком пересмотреть свой взгляд на мужчин, прежде чем я поняла, как это — уважать мужчин.

Привязать дочь к себе и наказывать виной: что такое созависимость с матерью

Какой бывает созависимость с матерью? Почему дочь не может уйти и кто в этом виноват? Интересный психологический разбор темы, которая касается, увы, многих независимо от возраста.

20+ историй о нелепых психологических травмах, которые заставляют смеяться сквозь слезы

Вирусный пост в X/Twitter заставил тысячи пользователей соцсети рассказать о своей психологической травме, которая была получена в забавных обстоятельствах. Нелепость ситуаций, как оказалось, помогает смириться с трагедиями и несчастными случаями.