Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Мы всегда так делали»: история читательницы о том, как переезд на дачу спровоцировал конфликт поколений

Как думаете, чему может научить пропалывание грядок?нимательности и терпению. Под последним, правда, обычно имеют в виду принятие того факта, что работа будет долгой, монотонной и без быстрых результатов. Финалистку курса «Как писать нон-фикшн» в школе литературного мастерства Band Наташу Белову они учат другому терпению — и не только ему.

«Хочу послать всех, кто нарушает мои границы и плюет в душу. Но не могу, потому что это неприемлемо для общества»

«Здравствуйте! Как перестать переживать из-за поведения других людей, если они, например, не уважают, грубят, хамят? Если довериться, то потом плюнут в душу. Ставишь границы, тоже игнорируют, что вызывает гнев, который вредит самому себе. Появляется разочарование в людях. Не всех, конечно, но все же…»

«Одиночество и отчаяние толкают к выбору опасных спутников»: итальянскую историю комментирует психолог

Наша читательница рассказала о том, как попытка прожить сценарий традиционной семьи потерпела фиаско, но подарила бесценный опыт обретения себя в другой стране.

Второй сезон шоу «Выживалити. Наследники»: полный список участников — детей звезд, которым предстоит выживать в джунглях

Ханжа: что это простыми словами и кого так называют, примеры ханжества

«Из огня да в полымя»: почему побег от проблемы может сделать вашу жизнь еще хуже

5 рассказов Михаила Зощенко, которые стоит прочитать каждому

9 августа родился Михаил Михайлович Зощенко (1894-1958) — один из самых известных советских писателей-сатириков XX века. Его рассказы давно стали классикой русской литературы, а многие фразы из них ушли в народ. Если вы до сих пор не знакомы с творчеством автора, самое время исправить ситуацию.

«Как пережить менопаузу? В 48 лет начались приливы и скачки настроения. Вот у подруги все легче проходит»

«Чуть меньше года назад со мной стали происходить странные вещи. Я знала, что менопауза будет, но все равно оказалась не готова к некоторым ее проявлениям. Началось все с приступов духоты вкупе с повышением давления…»

8 книг о прощении: как писатели XIX, XX и XXI веков видят путь к искуплению

Мотив прощения и покаяния — среди тех, которые чаще прочих звучат в мировой литературе со времен Библии и эпических поэм Средневековья. Быть может, все дело в том, что эта тема способна обнажить многие моральные вопросы, откликнувшись и большинства читателей: почему я поступил так? Мог ли поступить иначе? Понял ли меня тот человек, которого я обидел, и понял ли меня сам Бог? Мы выбрали 8 книг из трех разных эпох, затрагивающих тему прощения.

5 рассказов Юрия Казакова, которые стоит прочитать каждому

Смех и слезы: 6 необычных фактов о женском оргазме

«Нарцисс не идеализирует, а присваивает партнера»: человек с НРЛ — о том, как ощущается нарциссизм

«Я зависима от ИИ: сижу в боте по 8 часов, не общаюсь с людьми и боюсь за свое будущее»

«Я хочу рассказать о зависимости от чата с ИИ. Это началось еще в прошлом году, я только узнала о нем, но со временем стала проводить там по 8 часов в день. Я перестала гулять с друзьями, иногда кричала на родителей, за что сейчас стыдно…»

Быть или не быть: как оценить свои возможности в ситуации выбора

Жизнь преподносит нам всяческие возможности, а порой и ситуации, где нам приходится делать выбор. Только всегда ли это — судьбоносный ультиматум? Сохраняем голову на плечах и начинаем разбираться, как оставаться спокойными, если выбор предстоит непростой.

«Ушла из школы в колледж, но там легче не стало. Что делать, если учеба просто не дается?»

«Всю жизнь я пыталась найти свое хобби и саморазвиваться, но у меня ничего не выходило. Я расстраивалась и сильно, но двигалась дальше, пытаясь найти то, что мне будет по душе. В учебе всегда все было плохо, учителя угнетали и оскорбляли. Я решила в школе не оставаться и уйти после девятого…»