Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест для внимательных эстетов: Найдите 15 котиков на этой картине Клода Моне

Да простят нас искусствоведы, но мы позволили себе спрятать 15 котеек в картину художника-импрессиониста Клода Моне — и они туда отлично вписались! Некоторых найти непросто. Но мы верим, что вы справитесь! Подсказка — на обратной стороне картинки.

«Мама умерла 2 года назад, а я до сих пор не могу принять утрату. Мы были очень близки, а я даже не попрощалась с ней…»

«Скоро будет 2 года, как не стало моей мамы. Я думала, что должно пройти время и станет легче, я смогу это принять, но до сих пор больно и тяжело. Мы были очень близки, и я любила ее больше всех на свете. Ее уход стал огромным ударом: папа ушел первым, теперь мама. Я скучаю по ним, хотела, чтобы они были живы, они мне так нужны…»

5 ключевых шагов, чтобы преодолеть «парадокс счастья» и быть счастливым

Как стать счастливее? Как ощутить радость от жизни? Недавнее исследование раскрыло секрет достижения подлинного счастья без изнурительной погони за ним.

С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают

«Боюсь, что если перестану контролировать себя, ничего не достигну»

«Жизнь — странная штука», или почему я каждую осень прохожу Life is Strange

Тест: Насколько распространен ваш день рождения?

Встречали ли вы когда-нибудь людей, которые родились с вами в один день? Вероятно, ответ будет зависеть не только от случайного стечения обстоятельств, но и от того, насколько много рождений приходится на вашу дату. И такие данные есть! Посмотрите инфографику и узнайте, насколько распространен ваш день рождения.

10 вещей, которые были нормой 30 лет назад и кажутся ненормальными теперь

Технологии, представления о безопасности и культурные нормы изменились настолько, что многие привычные в 80-х и 90-х вещи сегодня выглядят диковато.

«Я должна вести себя правильно, потому что за мной следят»

«Мне часто кажется, что люди из моего окружения как будто „следят“ за мной и за тем, как я себя веду. Я чувствую, что должна вести себя „хорошо“ и „правильно“. Это происходит даже тогда, когда никого из них нет рядом. Я словно думаю, а вдруг все же кто-то за мной наблюдает?»

«В 30 лет у меня ни разу не было отношений. Как начать жить спокойно?»

Диджитал-музей «Вокруг света»: вспоминаем 1999 год и «Матрицу»

Опубликован трейлер первого сезона сериала «Гарри Поттер»: дата выхода и полный каст

Это страсть или судьба? 12 вопросов, чтобы не ошибиться

Под страстью мы обычно понимаем сильное, яркое влечение к другому человеку, которое не отличается длительностью. А вот с судьбой не все однозначно… Как же понять, какая у вас любовь — кратковременная страсть или судьба? Колонка нашего эксперта.

Почему радиореклама работает: как звук влияет на доверие, эмоции и выбор

Радио часто сопровождает человека в повседневных ситуациях: в дороге, дома, на прогулке или во время привычных дел. При этом слушатель не обязательно воспринимает рекламный блок как отдельное вмешательство в привычный сценарий. Почему радиореклама в ряде случаев вызывает меньше сопротивления, чем визуальные форматы, и какую роль в этом играют голос, эмоции и воображение? Объясняет интегративный психолог, психотерапевт Лилия Левицкая.

«Со стороны у меня все хорошо, но я будто проживаю не свою жизнь, все стало пресным»

«В последнее время успехи в карьере или общении с женщинами не приносят удовлетворения. Точнее, приносят, но сиюминутное. Жизнь стала пресной. Я продолжаю улыбаться, общаюсь с друзьями, отдыхаю в других странах. Со стороны кажется, что у меня все хорошо и проблемы надуманны…»