Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Как справиться с тоской из-за того, что я к 21 году ни в чем не добилась успеха?»

«Мне через месяц исполнится 21 год — и это ужасно! Я знаю, что каждый возраст прекрасен и много интересного у меня впереди, но чувствую, что время безвозвратно уносится, а я пропустила (навсегда) что-то важное, не добилась ни в чем успеха…»

Тест: Насколько вы ленивы?

В желании изредка полениться нет, как нам кажется, ничего предосудительного. Иногда оно может быть не только оправданным, но даже необходимым. Главное, не предаваться этому расслабляющему занятию слишком часто и подолгу — чтобы не втянуться. Наш небольшой тест подскажет, насколько вы склонны к приятному ничегонеделанью. Кстати, если ответите на все предложенные вопросы, можете, не читая выводов, смело относить себя к категории людей неленивых и работящих.

Выберите рождественскую открытку и узнайте, какого чуда вам ждать в 2026 году

Во-первых, на винтажные рождественские открытки просто приятно смотреть. Во-вторых, они часто напоминают нам о важных вещах — которые мы любим или желаем обрести. Выберите ту, на которой задержался взгляд, и узнайте, какого рождественского чуда вам стоит ждать в этом году (даже если вы скептик).

«Бывшая руководительница полтора года не оставляет в покое и пытается выжить меня с нового места работы»

С чем мы путаем совестливость и почему это вредит воспитанию детей: объясняет Людмила Петрановская

«Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно

«Устала выслушивать от дочери, что я не так ее растила, поэтому у нее проблемы с личной жизнью и работой»

«Моя старшая дочь после развода с мужем уже 14 лет живет со мной. У нее самой есть 18-летняя дочь, которая живет отдельно. Моя лежит в больнице и на выходные приезжает, я ей всячески помогаю и поддерживаю. Но в последнее время у нас стали возникать частые ссоры…»

Марафон «Гарри Поттера»: Хорошо ли вы помните все части фильмов о мальчике, который выжил?

Многие люди любят пересматривать накануне Нового года франшизу о Гарри Поттере. Для них это неотъемлемый ритуал праздника — такой же, как украшение елки и упаковка подарков. Давайте проверим, насколько хорошо вы помните детали всех частей! Вдохновение и желание поскорее включить фильм вам гарантировано — вне зависимости от результата теста.

Узнайте свой архетип из сказки про Щелкунчика и получите совет, как его укрепить

Рождество — время тихих чудес, когда сказки вдруг оказываются ближе к реальности, чем кажется. В эти дни мы особенно ясно слышим себя, свои страхи, желания и надежды. Тест по мотивам истории Гофмана «Щелкунчик и Мышиный король» поможет понять, какую роль вы играете в собственной рождественской истории. В ответах вы найдете и рекомендации, как развивать свои сильные черты.

Психологические тренды: что нас ждет в 2026 году

«Жалею, что давала детям эти советы»: 6 новых установок, которые оказались не лучше старых

Тест: Кто вы из «Гриффинов»?

«Долго и счастливо»: 33 совета, которые помогут вам встретить старость вместе с партнером

49 — столько лет счастлива со своим мужем Стивеном писательница Айрис Пастор. Для обоих этот брак не первый, для обоих — не такой идеальный, каким его хочешь видеть по заветам сказок «и жили они долго и счастливо». Что помогает паре все эти годы, несмотря ни на что, оставаться вместе?

Выберите рождественскую картину и узнайте, что нужно вашему внутреннему ребенку

В преддверии Рождества собрали для вас творения талантливых художников и предлагаем проверить, в контакте ли вы со своим внутренним ребенком и осознаете ли его актуальные потребности. А еще дадим полезные психологические рекомендации.

Один секрет, который поможет вам просыпаться счастливыми

Превратить первые моменты пробуждения в удовольствие реально. Даже когда полно проблем (а когда их нет?). Даже зимой (и особенно зимой). Рассказываем, как именно.