Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Сядем и поDOOMаем: почему мы ассоциируем себя с героем культового шутера

Психологи делают обзоры фильмов, книг, картин, чуть ли не скульптур. Компьютерными играми как видом искусства они до сих пор не интересовались. Писали о том, что они разрушительно действуют на психику. А значит, попытаться разобрать классическую компьютерную игру с точки зрения психологии — дело новое и благородное.

Сказка, которая лечит: зачем взрослым нужны мифы

В детстве мы верим в сказки. Повзрослев, начинаем верить в приметы и счастливые совпадения, гороскопы и судьбу. И кажется, что сказка осталась в прошлом. А что если она по-прежнему с нами, но лишь обрела иную форму? Некоторым людям нравится искать скрытый смысл в происходящем, других притягивают мифы, символы и загадочные истории. Как объясняет психология склонность людей к вере в таинственное, магическое?

«Ты никогда не был моим»: психологический разбор песни august Тейлор Свифт

Каждый август фанаты американской певицы публикуют в соцсетях сотни вирусных видео под песню august — разбираем, в чем ее смысл и какие символы использует Свифт, чтобы передать атмосферу последнего месяца лета и неразделенной любви.

«Я столько уже не выпью»: в соцсетях обсуждают тренд, который помогает вернуться в свой прайм

«Хочется? Перехочется!»: 8 вопросов, на которые нужно ответить всем, кто стыдится своих желаний

«Увидеть чудовищное в себе»: психологический разбор «Одиссеи» Кристофера Нолана — главного фильма 2026 года

«Непозволительное неуважение к зрителям»: почему фанаты в бешенстве от концерта Димы Билана в Москве

Сольный концерт российского эстрадного исполнителя Димы Билана прошел на «ВТБ Арене» в Москве в пятницу, 31 июля. Однако долгожданное событие для фанатов обернулось не положительными эмоциями, а масштабным скандалом. Разбираемся в нашей статье, что произошло.

Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы

Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем разбираться, как подобрать именно ваш способ отдохнуть — без банальных советов!

Тест на самоэффективность: проверьте по шкале GSES, насколько вы верите в свои силы

Внимание! Начинаем тренироваться

«Устала жить жизнью, у которой одна цель — ни в коем случае не огорчить и не обидеть родителей»

Что происходит, когда формируется лобная доля?

Семья хуже демонов: о чем на самом деле «Зловещие мертвецы. Пекло»

В российских кинотеатрах показывают один из самых жестоких хорроров последних лет — «Зловещие мертвецы. Пекло». На поверхности это мясорубка с демонами, но для внимательного зрителя — глубокая драма о токсичных семейных узах, которые оказываются страшнее любой нечисти. Как новая (и лучшая!) часть культовой серии исследует абьюзивные отношения и непроработанные травмы, рассказывает кинокритик Ксения Балюк.

Что за мем с девушкой в красном бикини на пенной вечеринке и почему его так полюбили соцсети

Вместе с психологом разбираем вирусный мем, который вы точно видели в ленте соцсетей и наверняка даже сохранили на случай важных переговоров.

Что должно быть результатом психотерапии?

Вопрос о результате психотерапии волнует многих, кто только задумывается о походе к психологу или получает рекомендацию от другого специалиста. Правда, далеко не всегда понятно — зачем идти, к чему стремиться, когда считать цель достигнутой и можно заканчивать, а когда стоит насторожиться и не попасть в «ловушку вечной терапии».