Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Правило двух горизонтов: пусть все ваши мечты сбудутся!
Когда будущее кажется туманным, не обязательно отказываться от планов или пытаться предусмотреть все. Простой психологический прием помогает вернуть чувство контроля и разобраться, на чем сосредоточиться прямо сейчас.
Тест: Выберите картину Кавасэ Хасуи, а мы скажем, что принесет мир вашей душе
Кавасэ Хасуи — один из самых известных японских художников XX века, прославившийся пейзажными гравюрами. На его работах оживают тихие улочки, заснеженные деревни, залитые лунным светом озера и цветущие сады. Выберите картину, которая вам больше всего откликается, а мы подскажем, что поможет обрести душевное равновесие и вернуть в жизнь немного гармонии.
«Хрустальное озеро»: психологический разбор самого кровавого сериала 2026 года, покорившего фанатов «Пятницы 13-го»
Вместе с психологом разбираемся, в чем смысл сериала «Хрустальное озеро» и чем так интересны его главные герои.
Тест: Выберите картину Ивана Айвазовского, а мы расскажем, какое море бушует в вашей душе
Картины Ивана Айвазовского (1817–1900) умеют передавать море в самых разных состояниях: от прозрачного штиля до почти невыносимой бури. В его пейзажах легко узнать и внутренние переживания человека — покой, тревогу, надежду, эмоциональный накал. Выберите работу, которая притягивает вас сильнее остальных.
Куда уходит энергия и как вернуть себе силы
Почему сил порой не хватает даже на простые дела? Как на наше состояние влияют отношение к себе, прошлый опыт и общение с другими? О том, что забирает энергию и помогает ее восстановить, рассказывает психотерапевт Сергей Мартынов.
«Я тебя могну»: что значит вирусная фраза и как ее употреблять
Разбираемся в истории мема «Я тебя могну» и рассказываем, что он значит и в каких ситуациях такая фраза подойдет лучше всего.
(Не)стыдные профессии: как любая работа может стать делом жизни
«Будешь плохо учиться — тебя только в дворники возьмут!» Кто не слышал эту фразу от родителей. Ведь как нас учили? Если труд, то интеллектуальный, если работа, то престижная. Герои Psychologies опровергают эти и другие стереотипы и рассказывают, как нашли свое место в мире и стали чуточку счастливее.
Тест: Какая из вас бабушка?
28 октября в России отмечают День бабушек и дедушек. Как вы думаете, какая бабушка получилась бы из вас: заботливая наседка, мудрая наставница или та самая, которая всегда поддержит любую безумную идею? Пройдите наш тест и узнайте!
