Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Шкура неубитого медведя: зачем делиться планами со всеми подряд в соцсетях?
Зачем многие слишком откровенничают о себе в соцсетях? Например, с гордостью сообщают о планах, которые еще не факт, что осуществятся. Конечно, кто-то и не задумывается об этом. Но для тех, кто готов немного поразмышлять, — колонка шеф-редактора Psychologies.ru.
«Иногда мне кажется, что у меня нет сердца»: история потери ребенка на 23-й неделе беременности
В любой соцсети вы найдете тысячи постов «счастливых мам двух ангелочков». Что найти будет труднее — так это истории тех, кто должен был стать родителем, но услышал лишь сухое: «Вам могила нужна?» Об этом — рассказ финалистки Лаборатории «Автофикшн» в Школе литературного мастерства Band Екатерины Брудной-Челядиновой.
Кто такие дропперы: как становятся мошенниками и как защитить себя от обмана
После того, как певица Лариса Долина лишилась квартиры из-за мошенников, россияне все чаще говорят о дропперах — кто они и чем опасны, Psychologies разобрался вместе с психологами и юристом.

Как говорить с человеком, который вас не понимает: 7 типов людей глазами профайлера
В профайлинге существует модель «7 радикалов», согласно которой мы все по-разному воспринимаем мир и говорим на 7 разных языках, из-за чего часто и ссоримся. Причем как в быту, так и на работе. Чем эти языки отличаются и как на них разговаривать — расскажет профайлер.
«К чему снится смерть мужа на 10-й день его смерти наяву?»
«Сегодня ровно 10 дней как умер мой муж. Мне приснился сон, как он умер — почти в точности, только с другими подробностями. К чему это может быть?..»
«Я некрасивая, с короткими ногами и уродливыми руками. Из-за этого не могу найти работу и отношения»
«Я некрасивая и не хочу так больше жить. Мне не нравится мое тело, а точнее короткие ноги и уродливые руки. Единственное, что было красивое в моей внешности, — это волосы — густые, длинные и здоровые, но в подростковом возрасте я их отрезала. Думала, что стану красивее, но не помогло, стало еще хуже и теперь волосы совсем ухудшились, от чего я плачу каждый день…»

7 вопросов, которые стоит задать другу, переживающему расставание: как действительно помочь, а не навредить
Если ваш близкий человек проходит процесс расставания и вы хотите помочь, не навредив, стоит задать вопросы, которые ориентированы на понимание причин произошедшего. Иногда человек бежит от этих вопросов, но без ответов на них не сможет закрыть прошлые отношения и двигаться вперед. Этот материал для тех, кто ищет ответ на вопрос: что было не так?
«Нашла у мужчины переписку с бывшей подружкой и запретила ему посещать соцсети. Думаете, помогло?»
«Вместе мы полгода. Изначально отношения были замечательные, я доверяла этому человеку полностью, но потом что-то случилось. Стала замечать, как он смотрит на других женщин, и подозревать, что он со мной не честен, копалась в его прошлом. Мои старания принесли результат: прошлое было о-го-го! Живя со мной, он хранил тайны…»
«Перестала читать, хотя раньше книги давали мне настоящий катарсис. Как вернуть мотивацию к познанию?»
«Раньше я много читала на интересующие меня темы. Со временем поняла, что собеседников и книжные клубы мне не найти, и забросила это дело…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты