Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Шило на мыло»: в чем психологический смысл выражения и что мы на самом деле ищем в переменах
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова разбирает, что стоит за выражением «шило на мыло» и почему перемена, которая ничего по сути не изменила, может многое нам о нас рассказать.
Тест: Какой вы гриб?
Любители «тихой охоты» знают, что у каждого гриба — свой «характер». С великой долей юмора предлагаем и вам определить свою личность по нашему грибному тесту.
Тест на проблемы стеснительных: Узнайте, с какой из них чаще всего сталкиваетесь вы
Стеснительность кажется безобидной чертой, пока не начинает решать за нас, с кем знакомиться, когда высказываться, просить ли о помощи и показывать ли окружающим свои чувства. Какая же из проблем стеснительных — ваша?
«Хрустальное озеро»: психологический разбор самого кровавого сериала 2026 года, покорившего фанатов «Пятницы 13-го»
Вместе с психологом разбираемся, в чем смысл сериала «Хрустальное озеро» и чем так интересны его главные герои.
Тест: Выберите привидение, а мы раскроем, что ворует вашу энергию
Иногда мы хорошо понимаем, почему устали. А иногда вроде бы ничего страшного не происходит, но сил становится все меньше, настроение портится, а внутреннего тепла едва хватает даже на себя. Возможно, ваш выбор изображения подскажет, где сейчас незаметно расходуется слишком много вашей энергии.
Тест: ответьте на 7 вопросов, а мы скажем, доживете ли вы до конца фильма ужасов
Фанаты знают — в хоррорах существует определенный набор правил, нарушение которых ведет к неминуемой смерти. Однако герои фильмов раз за разом их нарушают, помогая тем самым злу и ужасно раздражая зрителей. В преддверии Дня всех святых предлагаем вам поставить себя на их место, ответить на 7 вопросов и выяснить, есть ли у вас шанс дожить до финальных титров.
Куда уходит энергия и как вернуть себе силы
Почему сил порой не хватает даже на простые дела? Как на наше состояние влияют отношение к себе, прошлый опыт и общение с другими? О том, что забирает энергию и помогает ее восстановить, рассказывает психотерапевт Сергей Мартынов.
Мы неправильно понимаем, что такое средний возраст: когда на самом деле начинается «прайм тайм»
В 40 лет вы уже человек среднего возраста? А в 50? Оказывается, все не так однозначно. Ученые объяснили, почему средний возраст нельзя определить по дате рождения.
«Мне нужен не шведский стол, а люди»: почему зумерам важнее компания, чем «все включено»
Автор объясняет, почему зумеры при выборе места для отпуска смотрят не на звезды отеля и меню ресторана, а на людей, с которыми могут там встретиться.
