Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Придираюсь к партнеру без причины, ищу подвох в его словах, потому что боюсь „стелиться“ под него»
«Чем дольше мы в отношениях с моим партнером, тем больше я начинаю придираться к его словам и действиям. То, что раньше я могла принять за шутку (и это действительно являлось и является шуткой) и посмеяться вместе с партнером, сейчас чувствуется как уколы…»
«Махнуть рукой»: как понять, когда стоит сделать шаг назад от человека или поставленной цели
Оставим за скобками приветственные и прощальные взмахи руками. Сегодня нас ждет разговор о жесте, который может быть формой как зрелого отпускания, так и преждевременной (а еще вредной) капитуляции.
Тест: Какая литературная форма вам ближе всего по натуре?
В глубине каждого из нас живет своя любимая форма повествования — та, на языке которой мы думаем, мечтаем и проживаем самые важные моменты. Один человек складывает жизнь из коротких ярких вспышек, другой выстраивает ее как длинную многослойную хронику, третий наделяет волшебными образами. Пройдите наш тест и загляните в свой внутренний мир!

«Бессмысленно ждать то, чему не суждено случиться»: что чувствуют ужасные дочери плохих матерей
У вас нет ощущения, что многие женщины проживают одинаковые отношения с матерями? Фразы, поступки, чувства в них — если незнакомки соберутся их обсудить, то легко могут начать повторять слова друг друга. Тоска — одно из таких «общих» чувств. Откуда она берется и как ощущается, рассуждает журналистка Бланка Лакаса Карралон в книге «Ужасные дочери» (издательство «КоЛибри»).
Чистота в радость: как начать убираться, если постоянно неохота
Люди проводят в своих домах много времени, но многие недовольны внешним видом своего жилья. Они не могут поддерживать чистоту в своей квартире. В нашей статье постараемся помочь вам приобрести уверенность в том, что вы можете прибирать свой дом регулярно — без моральных потрясений.
Тест: Какой у вас тип внутренней тревоги?
Тревога только кажется одинаковой, но на самом деле может принимать разные формы. Одного человека она заставляет заранее просчитывать риски, другого — следить за тем, как он выглядит в чужих глазах, третьего — искать признаки охлаждения, четвертого — бояться любого промаха. Пройдите наш тест, чтобы понять, каким способом ваша тревога убеждает вас, что опасность рядом.

«Многолетний семейный конфликт достиг своей крайней точки»: в чем обвиняют сына Децла — Тони Толмацкого?
Разбираем скандал с участием сына Децла и пытаемся понять, почему взрослая жизнь детей звезд часто бывает проблемной.
Простой тренажер для мозга: Соберите хотя бы 17 слов, чтобы развить память и концентрацию
С «ромашками» и кроссвордами от нашего автора Германа Субботина вы наверняка уже знакомы. Для тех, кто еще нет, мы оставим небольшую подборку. А пока предлагаем познакомиться с новой игрой, которая помогает быстро, эффективно, а главное, нескучно тренировать когнитивные способности.
«Если мне не отвечают день, я удаляю сообщение»: россиянка рассказала об онлайн-привычке, которая восхитила одних и разозлила других
В переписке, тем более личной, нет однозначных правил, отсюда могут возникать недопонимание и недоумение, когда мы сталкиваемся с чем-то, с чем раньше не встречались. Удаление сообщений при долгом ожидании ответа — одно из таких «яблок раздора». Зачем люди это делают и что об думают думают их собеседники? Рассказываем в нашей статье.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2026 №91
208Подробнее

спецпроекты