Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Созависимость или контрзависимость — на каком этапе отношений вы находитесь?

Психологи выделяют несколько этапов, через которые проходит пара: от зависимости к отделению и дальше — к более устойчивому взаимодействию. В реальной жизни они могут смешиваться, но обычно один из них проявляется заметнее и влияет на наше поведение. Пройдите наш тест, чтобы определить, на каком этапе отношений находитесь вы с партнером.

6 полезных советов на случай, если вы оказались на распутье

Не знаете, как принять правильное решение? Возможно, наша статья поможет выбрать направление!

Знаете, кто такой текстроверт? Попробуйте пройти тест уровня С2 на знание русского языка

На просторах интернета завирусились задания тестов на знание русского для иностранцев — и оказалось, что пройти их совсем не легко даже носителям языка. Мы решили устроить мозгу внеплановую тренировку и хотим привлечь к ней вас. Готовы?

«Что вы покупали по пьяни?»: 20+ самых неожиданных приобретений россиян

«Не могу избавиться от роли жертвы. Постоянно вызываю жалость у собеседников»

Типы личности по Леонгарду: попробуйте примерить их на себя

Тест: Каков ваш риск стать жертвой мошенников?

Большинство людей убеждены, что распознают мошенников сразу. Но на практике такая самоуверенность может выйти боком, ведь чем больше мы надеемся на свои силы, тем уязвимее становимся — подобрать свой «ключик» можно к любому человеку. Насколько велик риск стать жертвой мошенников именно у вас? Пройдите наш тест, чтобы оценить это.

5 фильмов, 1 книга и 1 сериал, по-настоящему раскрывающие, что такое аутизм

Когда речь заходит об аутизме, мы часто представляем две крайности: либо медицинскую статистику и симптомы, либо «детей индиго», которые в уме перемножают пятизначные числа. Но за каждым диагнозом РАС стоит обычный человек, который просто чувствует этот мир иначе. И сегодняшняя подборка показывает это особенно ясно.

Тест: Можно ли вас назвать женщиной «альфа»?

Обладаете ли вы качествами, за которые вас можно назвать женщиной «альфа»? Ответьте на 6 вопросов теста — и узнаете ответ.

«Все мои мужчины распускают руки и унижают меня. Как перестать быть жертвой?»

Что такое «фантазийная связь», почему она убивает любовь и как решить эту проблему

Тест на уровень музыкальной эрудиции — пройдут только настоящие эстеты-интеллектуалы!

Я Алиса, я упала в кроличью нору: как работает «сдвиг реальности» — популярная у зумеров техника расслабления

«Кажется, он уже в меня влюблен, по крайней мере, в той реальности, которую я нарисовала у себя в подсознании», — reality shifting обещает зумерам идеальную жизнь, которую можно включить силой воображения. Но чем популярнее становится эта фантазия, тем больше вопросов она вызывает у психологов.

«В моей жизни ничего не происходит, и я не знаю, о чем разговаривать с людьми»

«Я уже давно не могу смеяться, мне просто ни из-за чего не смешно. Поэтому я считаю себя скучной, неполноценной. Не знаю, о чем разговаривать с друзьями, и по этой причине тоже считаю себя скучной. В моей жизни не происходит буквально ничего интересного…»

Как найти новый смысл в жизни, если старый уже не работает

Когда старые смыслы перестают работать — карьера не радует, прежние увлечения скучны, отношения исчерпали себя, — возникает экзистенциальный вакуум, чувство пустоты, апатии, потери направления. Иными словами, мы оказываемся в кризисе. Как из него выбраться и найти новые смыслы в жизни?