Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Не могу понять, почему я получила столько удовольствия от вида чужой драки»
«Недавно увидела жестокую драку нетрезвых молодых людей. Меня поразило, что я получала удовольствие от этого зрелища. С чем может быть связан такой нездоровый интерес?..»
Как наши убеждения создают реальность: что стоит за материализацией мыслей
Почему наши глубинные убеждения сбываются с пугающей точностью и как разорвать этот замкнутый круг? Рассказывает наш эксперт.
Невидимый страх: почему мы чувствуем присутствие потустороннего — и при чем тут звук
Холодок по спине в пустом коридоре, смутная тревога в старом доме, ощущение чужого взгляда — мы склонны объяснять это сверхъестественным, но у науки есть другой ответ (и он намного интереснее, чем привидения).

3 хобби, которые незаметно делают вас умнее — а вы этим увлекаетесь?
Исследования показывают: то, чем вы занимаетесь в свободное время, способно буквально перестраивать нейронные связи. И следующие три вида досуга делают это особенно эффективно.
Соцсети разрушили хобби: почему любимые занятия больше не приносят удовольствия
Редактор Psychologies рассуждает о том, осталось ли в нашей жизни место для простых увлечений, и пытается не фрустрировать по этому поводу.
ЧСВ: что это такое в молодежном сленге и как расшифровывается аббревиатура
В интернете полно словечек, которые внезапно появляются в обиходе, становятся вирусными, но потом их популярность угасает. Однако некоторые задерживаются надолго и закрепляются в лексиконе многих людей. ЧСВ — как раз из таких. Разбираемся, что оно значит.

7 популярных приемов уборки, которые на самом деле только тратят ваше время и силы
Разбираемся, какие советы модных блогеров не помогают поддерживать порядок в доме, а лишь тратят ваше время.
«За мной тогда будете»: почему мы выбираем живую очередь, а не кассу самообслуживания
Этот маленький выбор может рассказать больше, чем кажется — от нашего уровня тревожности до того, как мы справляемся с усталостью.
5 способов незабываемо провести отпуск на даче
Лето в самом разгаре, вот и пришло время долгожданного отпуска. Заморские курорты изнывают от жары, в аэропортах многочасовые ожидания рейсов. Но если вы счастливый обладатель пусть и небольшого загородного домика с уютным двориком, считайте, что вам крупно повезло! Рассмотрим несколько вариантов интересного и полезного времяпрепровождения на любимой даче.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2026 №91
208Подробнее

спецпроекты