Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Кто получил «Оскар» в 2026 году: сложный кроссворд для настоящих киноманов

Самая престижная церемония вручения премии «Оскар» прошла в ночь на 16 марта. Следили ли вы за ней — и если да, то насколько внимательно? Предлагаем разгадать наш кроссворд, чтобы освежить в памяти основных лауреатов.

«Я уродлива и совершенно не понимаю, как можно стать красивой. У меня даже были попытки покончить с собой»

«С самого детства я сталкиваюсь с насмешками из-за своей внешности. Впервые по-настоящему осознала это примерно в четвертом классе — тогда врачи поставили мне ожирение первой степени…»

Страхи гениального разума: чего боятся великие люди и как они преодолевают свои фобии

Кажется, что тревожные расстройства свойственны только «простым смертным»? Как бы не так. Большинство по-настоящему успешных людей страдают от них. Однако важный момент: они научились дружить со своими страхами. Разбираемся, как им это удалось.

Кошка принесла мышь: как правильно отказаться от «подарка» и отучить питомца охотиться

Чем на самом деле опасна идеализация партнера на первых этапах отношений

Тест: Какая у вас стихия обновления?

Тест на словарный запас: сколько слов вы сможете собрать из 7 букв?

Не рассчитывайте, что будет легко: для нашего теста вам придется вспомнить и историю, и химию, и даже биологию.

Тест: Кто вы из «Великолепного века»?

Сериал «Великолепный век» запомнился не только дворцовыми интригами и историческим антуражем, но и яркими характерами героев. Среди них есть лидеры, стратеги, идеалисты, наблюдатели и многие другие типажи. У каждого из них свой тип личности, свои сильные стороны и свои слабости. Пройдите тест и узнайте, кто вы из героев «Великолепного века».

Топ-5 бесячих терминов из поп-психологии и тиктоков — поделитесь своими!

За последние годы наш язык, особенно в соцсетях, стал крайне психологизирован. Часто люди используют специальные термины, совсем не вникая в их суть, — что приводит к печальным последствиям. Мы решили изучить мнения специалистов в сфере психологии и собрали топ понятий, которые с особой силой режут им слух.

«Я слишком многого от него хочу»: какой брак и как вредит женскому здоровью

Селена Гомес, Егор Крид, Ариана Гранде и не только: как живут звезды, страдающие от панических атак

«Внучка погибла. Виню себя за то, что разрешила ей одной пожить в Иркутске»

Что такое ипповенция: как найти себя и успокоить душу с помощью общения со свободными лошадьми

Мы живем в мире собственных мыслей, и часто они напрягают нас больше, чем реальные жизненные обстоятельства. Можно ли успокоить ум и оказаться «здесь и сейчас»? Конечно. И иногда этот путь к гармонии начинается со встречи со свободными лошадьми.

И вовсе не зумеры: кто из россиян чаще использует ИИ для планирования путешествий

Люди потихоньку учатся делегировать задачи нейросетям. Доверяют им далеко не все, но процент лояльных к большим языковым моделям явно растет

«Вот что я поняла, застряв в Дубае по пути в Коломбо»: личный опыт читательницы

Россиянка Марина Р. собиралась проводить зиму на Шри-Ланке, но в итоге застряла в пустынном плену. Какой опыт можно извлечь из многодневной неопределенности, она рассказывает в колонке.