Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Какая дверь распахивается в вашем внутреннем доме, когда вы влюбляетесь?

Влюбленность — это не просто бабочки в животе или улыбка до ушей без видимых на то причин. Это момент, когда где-то глубоко в нас открывается дверь, о которой мы, возможно, даже не подозревали. За ней может прятаться что угодно: залитый солнцем сад, пыльные книжные полки или комната с тысячью зеркал. Куда именно ведет ваша дверь? Наш тест покажет, какое внутреннее пространсво распахивается в вас настежь, когда кто-то заставляет сердце биться чаще.

«До парня я не была такой плаксивой, как теперь. Этим вообще можно управлять?»

«Мне хочется постоянно плакать, когда я собираюсь сказать своему молодому человеку какие-то милые нежности, слова благодарности. Почему так? Это вообще нормально? А еще подступают слезы при важном разговоре…»

«Мы ругаемся не из-за денег»: что на самом деле стоит за финансовыми конфликтами в паре

Финансовые конфликты — одна из самых частых причин напряжения и разрывов в паре. Но за спорами о тратах, долгах и «неразумных покупках» редко стоят сами деньги. Гораздо чаще они становятся языком, на котором партнеры говорят о боли, ревности, страхе потерять значимость и ощущение безопасности. Разберем, что на самом деле происходит в таких ситуациях, — на примере случая из практики семейного психотерапевта.

Броня, которая приводит к одиночеству: почему быть циником — это опасно

Тест: Выберите магический цветок и узнайте, какую любовь вы тайно ждете

Тест: Вспомните авторов стихотворений о Великой Отечественной войне по строчкам

Вы еще не начали отдаляться друг от друга? Проверьте свой брак по простому чек-листу

Трех пунктов в нашем чек-листе будет достаточно, чтобы обратить внимание, если что-то медленно начинает идти не так. Или удостовериться в обратном и расслабиться.

«Пьяный муж сказал знакомому, что не любит меня, я его выгнала, а теперь испытываю вину и хочу все исправить, но боюсь, что он не хочет»

«Мой муж гулял с друзьями до утра, я его ждала всю ночь, просила приехать домой. Потом он пьяный сказал нашему знакомому, что меня не любит, но почему-то жил после этих слов со мной дальше. Я с ним перестала разговаривать…»

Тест на болезнь Альцгеймера: Составьте хотя бы 15 слов в игре «Ромашка», чтобы спать спокойнее

Страх потерять рассудок пугает большинство из нас, тем более когда от нас зависит немногое. Однако кое-что мы все-таки можем сделать, а именно заниматься интеллектуальной деятельностью. Игра «Ромашка» позволит сделать это с удовольствием, превратив задание в вызов!

«Как ноги раздвигать, так ты первая»: 15+ историй о жестоком отношении врачей к женщинам

5 ритуалов спокойствия, которые помогут вернуть внутреннюю гармонию

Тест: Правильный ли ритм жизни вы выбрали?

Тест: Что ваша пижама расскажет о вашем характере

Иногда наши самые честные привычки проявляются там, где мы меньше всего стараемся произвести впечатление — например, перед сном. Выбирая, в чем лечь спать, мы на самом деле решаем, какими хотим быть в момент полного расслабления. Так что ответьте честно — и посмотрите, что ваша пижама скажет про вас.

Связи нет, но вы держитесь: психолог объяснила, как не сойти с ума, когда нет интернета

Россияне массово жалуются на отсутствие интернета и сотовой связи в крупных городах: кто-то не может дозвониться до близких, другие — оплатить покупки, вызвать такси и отправить сообщения друзьям. Психолог Лия Горбан уверена: есть несколько шагов, чтобы пережить такие отключения и не сломать себе психику.

Игра, которая раскрывает тайные способности: засеките 3 минуты и проверьте себя

Порой наши таланты проявляются в самых неожиданных моментах — например, в том, как быстро мы замечаем связи, перебираем варианты и находим нестандартные решения. Засеките всего три минуты и попробуйте отыскать хотя бы 30 слов из предложенных букв. Может, ваша внимательность и гибкость мышления развиты куда сильнее, чем вы думали?