Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как никуда не торопиться и все успевать: совет начинающим мамам
Мама должна быть рядом, мама должна кормить, одевать, укладывать, мама должна... А должна ли? О своем опыте материнства в юном и зрелом возрасте рассказывает клинический психолог Инга Грин.
20 ФЕВ 19:00
«Мне 35. Пора найти мужа и остепениться?»
«У меня хорошая работа. Но помимо финансовой стабильности мне хочется развития — профессионального и личного. Как понять, куда двигаться дальше? Как понять, действительно ли я хочу встретить партнера и создать семью? Или это все навязывается обществом, а мне комфортно так, как есть...»
20 ФЕВ 15:30
Почему мы заботимся о других в ущерб себе
В стремлении сделать что-то для близких нет ничего предосудительного. Но стоит ли забывать о собственных желаниях, ломать себя, чтобы угодить другому? И где истоки такого поведения?
20 ФЕВ 12:00

7 подсказок для тех, кого ранит чужая критика
Случалось ли вам слышать от окружающих, что вы на что-то остро реагируете? Наверняка да. И это нормально: почти невозможно хладнокровно воспринимать любую критику в свой адрес. Проблемы начинаются, когда реакция становится слишком острой, слишком бурной. Как научиться реагировать иначе?
19 ФЕВ 19:00
Хотите воплотить свою мечту? Начинайте действовать прямо сейчас
Мы бы хотели переехать в другой город, поменять работу, наконец заняться спортом и привести себя в форму. И всякий раз находятся веские оправдания тому, чтобы осуществить этот план чуть позже. Как это изменить?
19 ФЕВ 10:00
«Как принять негативный опыт прошлого и жить дальше?»
«Поймала себя на мысли, что не могу избавиться от негативного опыта, хотя плохое произошло со мной несколько лет назад. В памяти постоянно всплывают неприятные ситуации из прошлого, а я не позволяю эмоциям раскрыться — заставляю себя думать о чем-то другом...»
19 ФЕВ 04:00

Ложь — признак интеллекта
«Мы имеем право и даже обязаны говорить неправду», — заявляет этолог Борис Цирюльник. По его мнению, прибегая ко лжи, мы тем самым выражаем свое уважение к окружающим и пытаемся защитить свою гордость, которая нередко страдает от завышенных требований к личности. Он, конечно, не восхваляет неправду, но объясняет ее природу и значение для личностного роста.
«Почему на трезвую голову я интроверт, а когда выпью — тянет общаться?»
«Большую часть жизни мне было комфортно наедине с самим собой. Я испытываю трудности в общении с людьми, по прошествии некоторого времени в общении (будь то друзья, одноклассники, одногруппники, коллеги) чувствую себя выжатым как лимон. Но после употребления алкоголя легко включаюсь в беседы...»
17 ФЕВ 15:30
Ловушка самоуспокоения: почему мы в нее попадаем и как оттуда выбраться
Тревожные мысли порой одолевают каждого. И попытки бороться с ними могут обернуться еще большими переживаниями. Чьи голоса в эти моменты звучат в нашей голове? И к какому из них стоит прислушаться?
17 ФЕВ 14:00
Psychologies приглашает
Найди ответ на главный вопрос

Метафорические карты PSYCHOLOGIES

Перейти
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты