Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Социофобия: дань моде или тревожное расстройство?

Социофобия — страх быть непринятым обществом — популярный невроз современности. Люди, страдающие им, ошибочно воспринимают данное расстройство как неизменную часть своей личности. А некоторые даже специально культивируют эмоциональную отстраненность, пытаясь казаться загадочнее. Но что же такое социофобия на самом деле?

«Сказал девушке, что хочу с ней семью, и она меня бросила. Как теперь быть открытым с другими?»

«Я уже много лет боюсь говорить правду, но хочу. Это связано с моей травмой детства. В подростковому возрасте я любил одну девочку. Она спросила: „Что ты хочешь в будущем со мной?“. Я сказал правду, что хочу серьезных отношений, семью. После моих слов она меня бросила без объяснения причин…»

Кембриджский словарь объявил слово года 2024 — «манифестировать»: что оно значит?

Ранее этот глагол считался специфическим и употреблялся в основном узкими специалистами в той или иной области. К примеру, медики использовали его, чтобы рассказать о болезни, ярко проявившейся симптомами. В 2024 году слово стали использовать и в других дискурсах.

Добаюкивание и пеленание: польза и вред нового тренда в психологии

«Есть слово „надо“»: зачем развивать дисциплинированность

14 особенностей психологически сильных людей

«У меня родился сын»: как это влияет на отца

Рождение сына заставляет отца задуматься, как выстроить с ним отношения, чтобы не пришлось ни о чем жалеть. О своих желаниях и опасениях рассказывает психолог.

Почему вам нравится читать про истинные пары и измены: разбираем самые популярные тропы в литературе

Литературная платформа «Литнет» составила топ тропов, которые привлекают внимание большинства людей: в него вошли истории про соулмейтов, лав-хейт отношения, разводы, измены, встречи через время и сильных женщин. Вместе с психологом мы попробовали разобраться, почему именно такие истории становятся бестселлерами и могут ли они быть полезны читателям.

5 случаев, когда нужно довериться интуиции

Многим наверняка знакомо это ощущение, когда нутром чувствуешь, что поступаешь верно, или понимаешь, что человек обманывает, хотя все вокруг твердят о его честности. Мотивационный спикер рассказывает о случаях, когда можно и нужно довериться интуиции.

«Как признавать свою ценность, если меня все обесценивают? Я же заслуживаю любви?»

Зачем хвалить себя: эксперимент

«Благодаря Феде мы научились поддерживать друг друга»: 6 уроков от собаки наших читателей

«Будьте добры!»: почему мы так редко помогаем другим

Пригласить коллегу на чашку чая, помочь подруге с ремонтом, подвезти в поликлинику соседку… Это легко, естественно, нормально — не так ли? И да, и нет. Чтобы отважиться сделать что-то доброе, в наше время нам необходимо если не мужество, то по меньшей мере решимость.

«Манипуляции людьми — это принуждение и обман»: типы манипуляторов и способы самозащиты

Вместо того, чтобы честно договариваться и прямо говорить о своих желаниях, некоторые люди — иногда самые близкие! — подталкивают нас к действию исподволь, расставляя эмоциональные ловушки. Почему? И как не попасть под нежелательное воздействие?

Григорий Лепс, Дмитрий Дибров, Марк Горобец и не только, — выяснили у психолога, что толкает мужчин на отношения с девушками, которые годятся им в дочери или даже внучки.