Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

О чем на самом деле «Барби»: поиски настоящего в фальшивом пластмассовом мире

Фильм «Барби» стал самой громкой премьерой 2023 года: розовый захватил мир, девушки опять стали вздыхать по Райану Гослингу, а куклы Барби — снова актуальны. Да, фильм действительно пестрит яркими красками, на главные роли позвали одних из лучших актеров Голливуда, а вся история строится вокруг игрушки, в которую многие из нас играли в детстве. Но что на самом деле стоит за всем этим?

5 фильмов, которые подскажут путь к внутреннему спокойствию

Казалось бы, что делать покою в кино? Это «идеальный шторм», а не штиль: в нем должно быть напряжение, а не расслабление. Но есть фильмы, приподнимающие завесу над тайной внутреннего спокойствия.

«Сломался смартфон, и я потеряла фото и переписку. Год жизни! Как примириться с потерей?»

«Сразу прошу прощения, за, наверное, не особо важный вопрос, по сравнению с другими, что есть здесь. Пару месяцев назад у меня сломался телефон, в ремонте сказали, что данные вернуть невозможно. Это стало огромной утратой для меня. Первое время было какое-то чувство нереальности происходящего, будто это не я, не мой дом, не мой второй телефон…»

«В детстве пережила ужасные события — и последствия мучают до сих пор»

Булка из детства: какой хлеб пекли в СССР и чем полезна ностальгия

«Женщины любят ушами»: правда или миф?

Как не сливаться с партнером в единое целое: 3 важных шага

Как сохранить или взрастить умение отличать свои желания, приоритеты и ценности от партнерских? Вопрос и правда крайне важный, ведь случаи, когда влюбленные растворяются в отношениях и теряют себя, — не редкость. О том, что такое слияние в отношениях, почему оно вредно и как с ним можно бороться, рассказывает психолог.

Магифренический синдром: как вера в сверхъестественное ломает наши жизни

Гадания, астрология, походы к шаманам и знахарям, оккультизм — казалось бы, это простые увлечения, которые никак не могут навредить. Но на самом деле увлеченность перечисленным может говорить о магифреническом синдроме. Как понять, что увлечение перешло грань психической нормы?

Год мобилизации: как он сказался на нас? Отвечают пять экспертов Psychologies

Ровно год назад, 21 сентября 2022 года, в России была объявлена частичная мобилизация. Со сложными чувствами и переживаниями из-за нее пришлось столкнуться почти всем: ушедшим на фронт, их близким, вынужденным эмигрантам и даже тем, на чью жизнь мобилизация не повлияла так сильно. Изменилось ли что-то в восприятии людей за год? Что волновало нас тогда, а что тревожит сейчас? Об этом, исходя из опыта работы, рассказывают наши психологи.

«С каждым днем все больше ненавижу дом, в котором живу, и людей в нем»

18 цитат Ингмара Бергмана, которые помогут по-новому посмотреть на взросление

«Как меньше раздражаться из-за проблем в работе онлайн-сервисов?»

5 шагов, которые помогут отпустить прошлое без сожалений

Прошлое часто становится препятствием на пути к будущему. Мы годами носим в себе одни и те же проблемы, не зная, как от них избавиться. Но если научиться прощаться с прошлым правильно, то можно значительно улучшить качество жизни. Как это сделать? Рассказывает психолог.

Что такое суггестия: 5 проявлений в повседневной жизни

Темп жизни ускоряется, информация становится все более доступной, но в то же время запутанной и противоречивой, поэтому мы все чаще обращаемся за мнением экспертов в той или иной области. Однако то, что мы узнаем, напрямую влияет на наше мировосприятие. Этот феномен называется суггестия.

Названы 10 главных фобий россиян

Принято считать, что в топ-3 фобий у людей входят страхи замкнутого пространства, высоты и пауков. Но, как показал опрос на сайте Здоровье Mail.ru, россиян больше пугают другие явления.