Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Мама, ты ломаешь меня»: с чего начинается травма детства

«Кого ни послушай, у всех детские травмы», — вы наверняка слышали такую мысль или даже ловили самих себя на ней. Действительно, с популяризацией психологии люди стали часто оправдывать свое поведение случаями из детства — например, тем, что отец повышал голос или мама отказывала в покупке вещей. Как же на самом деле формируется детская травма и за что несут ответственность родители? Объясняет врач, психосоматолог Екатерина Тур в книге «Психосоматика детских травм. Как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым».

«Я живу не свою жизнь»: 5 признаков, что это действительно так

Современный мир предоставляет нам столько возможностей для самореализации! Можно пройти практически любое обучение, не выходя из дома; можно жить там, где нравится, а не где родился; можно найти единомышленников и поддержку в любых своих увлечениях. Значит ли это, что счастливых людей сегодня стало больше? К сожалению, количество запросов к психологам, которые звучат как «мне кажется, что жизнь проходит мимо меня», ничуть не сократилось…

Почему вокруг вас всегда беспорядок: 4 объяснения

Вещи разбросаны, на рабочем столе кипы бумаг, грязные тарелки не помещаются в раковину, — жилое пространство начинает походить на авгиевы конюшни. Почему так происходит? Напряженный график не оставляет времени для уборки? Именно эту причину чаще всего называют люди, которые не в состоянии навести порядок. Но не все так однозначно.

«Люблю выделяться из толпы своими готическими образами. Это мой стиль или просто жажда внимания?»

«Как завести отношения, если я в каждом человеке вижу изъяны?»

Почему современные женщины хотят замуж?

«Неведомая сила зовет меня в соседний город. Стоит ли переезжать?»

«Примерно год назад я впервые захотела переехать в соседний город, на тот момент там жил мужчина, который мне очень нравился. С ним мы расстались, но меня все равно постоянно тянет туда. Я искала там работу и вот наконец нашла! Но теперь я погрязла в сомнениях! Не уверена, что это нужно делать…»

Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога

На протяжении веков люди пытались найти глубокий смысл в предметах и событиях, которые запоминали во сне. И не зря — рекомендуется анализировать сновидения, чтобы лучше понимать себя. К чему, например, вам могло присниться, что выпали зубы? Разбираемся с помощью сонников и психолога.

Как научиться принимать себя в любом возрасте: 7 шагов

Так уж складывается, что нас редко устраивает свой возраст. В юности хочется скорее стать взрослым и независимым, построить карьеру и чего-то добиться. В зрелом возрасте мы нередко жалеем об упущенных возможностях и считаем, что начинать что-то новое слишком поздно. Хотя в последние годы мы много слышим о важности принятия себя в любом возрасте, на практике реализовать эти идеи бывает сложно. Вместе с Saforelle — французским брендом средств для интимного ухода и гигиены — собрали советы, которые помогут изменить отношение к себе.

Почему иногда время мучительно тянется, а иногда — летит: объяснение психолога

5 стадий принятия неизбежного в психологии: подробно о порядке прохождения этих этапов

Что значит «тапать капибару» и почему люди верят в скам в интернете

10 ошибок, которых не совершают сильные люди

Уверенность, независимость, внутренняя устойчивость, самоуважение… Список достоинств, которыми обладают сильные психологически люди, можно продолжать долго. Может быть, самое ценное — внутренняя гармония? Психотерапевт уверена, что мы способны стать сильнее, если будем избегать некоторых ошибок.

Спасти своего питомца или чужого ребенка? Вопрос, который рассорил россиян, кажется, навсегда

В соцсетях обсуждают новую дилемму: кого спасать во время пожара — своего питомца или чужого ребенка? Ответы на этот вопрос (под яростные проклятия в чужой адрес) разделились. Почему простая дискуссия превратилась в поле боя? Разбираемся с психологом.

К чему снятся бумажные деньги: толкование сна и мнение психолога

Судя по интернет-запросам, чаще всего россиянам снятся бывшие партнеры, дети, умершие родственники, самые разные животные и… деньги. Предлагаем сегодня разобрать толкование образа бумажных денег во снах с точки зрения сонников и психолога.