Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Переживаю из-за спора в интернете, где меня облили грязью»
«Я пыталась объяснить свою позицию, но человек постоянно перефразировал и искажал мои слова, доводил их до абсурда, приписывая мне суждения, которые я не выносила. В итоге перешел на мою личность, оценку профессиональных качеств. Мне было так неприятно…»
7 секретов, как сделать квартиру уютнее
Вместе с дизайнером разбираемся, как наполнить дом уютом и теплом.
«Обижаю других и в то же время тону в печали. Что со мной?»
«Почему мой разум будто делится на два: одна его часть хочет все ломать, обижать и ранить других, а другая — саму себя утопить в печали?»
Расстройство избирательного питания: что это такое и можно ли с ним справиться
Существует мнение, что крайне избирательными в еде бывают только дети, но это не так, порой такая проблема касается и взрослых. И это не блажь — иногда она может по-настоящему испортить жизнь. Подробнее о таком типе нарушения пищевого поведения в колонке психотерапевта Татьяны Галич.
К чему снится одежда: толкование сновидения от психолога
Что же означает, если одним из главных образов вашего сна стала одежда и именно к ней было приковано ваше внимание в сновидении? Разбираемся с психологом.
Когда любовь ранит: психолог объяснила, как распознать созависимость в отношениях
В третьем выпуске подкаста «Человек уязвимый» психолог Екатерина Хломова рассказала, как выглядит созависимость в отношениях и чем она отличается от настоящей любви.
«Вы выступаете в роли „жилетки“»: 3 причины, почему мы устаем от общения с людьми
Чтобы испытать эмоциональное истощение, совсем не обязательно быть интровертом.
«Получила права и жутко боюсь водить машину. Как справиться с паникой за рулем?»
«На экзамене у меня была паника, все как будто было во сне. Как взять себя в руки и не паниковать? Как вообще справиться с тревогой и страхом при вождении?»
По заветам Германа Гессе: зачем мы раз за разом проверяем себя на прочность
Мода на заботу о себе, конечно, никуда не ушла, но ее ощутимо потеснило стремление людей к глубинным переживаниям — через экстремальные виды спорта, биохакинг, ретриты молчания. Откуда в нас это желание раздвигать собственные границы? И почему мы больше всего способны на трансформацию, когда достигаем дна?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
