Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

О чем не расскажут риэлторы: безопасно ли жить там, где кто-то умер?

Самый страшный кошмар — это рассказ соседей о кровавом прошлом квартиры или дома, в котором вы живете. Неприятно было бы узнать, что на вашей кухне отравилась веселая компания студентов. Или что много лет назад в вашей ванной разыгралась сцена ревности с последующим утоплением неверного партнера… Стоит ли избегать квартир, в которых произошла смерть?

«Не могу быть одна, из-за этого выбираю не тех мужчин. Как закрыть потребность в любви?»

«Я заметила, что мне постоянно нужен кто-то рядом, то есть нужно быть в отношениях. Без них мне тревожно и скучно. Из-за этой сильной потребности я слишком тороплюсь: буквально после недели общения начинаю встречаться с молодыми людьми. Все мои отношения не длились больше трех-пяти месяцев. Я мечтаю встретить настоящую любовь, но как?»

Сам себе «токсик»: 5 признаков самогазлайтинга

Как стать самым коварным врагом самому себе? Загазлайтить, утверждают психологи. И мы все периодически этим занимаемся, сами того не замечая.

«Бегу от проблем в свои фантазии — в них у меня есть все, о чем я мечтаю. Как принять реальность?»

Что такое фрейдизм: отличие от психоанализа и основные положения

Впервые Мarie Claire выпустил мужской номер

Как понять, что ваши социальные навыки далеки от совершенства: 5 признаков

За последние годы словосочетание «эмоциональный интеллект» многим успело набить оскомину, и все же глупо отрицать то, насколько велико влияние этого набора качеств и навыков на наш успех в жизни. Высокий EQ помогает нам управлять собой и легко и с удовольствием общаться с другими, тогда как при низком социальные взаимодействия вызывают сложности. Как определить, что это и ваш случай тоже?

Вышел февральский номер «Вокруг света»

Новый выпуск посвящен всем пяти чувствам, с помощью которых мы воспринимаем окружающий мир.

«Не могу найти близких себе людей и грущу по ночам»

«Часто бывает, что грущу по ночам без повода и слушаю музыку. Пропадает интерес к общению, не могу найти реально близких себе людей. У меня были плохие отношение с родителями — мама умерла, когда мне было 6, от отца переехал…»

Самый грустный день в году: что такое «синий понедельник»

Почему ваш голос звучит ужасно и как сделать его красивее: 6 шагов

12 привычек, которые лишают вас сил

«Часто срываюсь и ору на девушку. Как стать лучше и контролировать эмоции?»

«Я человек такой… неуравновешенный. Постоянно кричу и обзываю девушку, сразу взрываюсь, если она начинает молчать и обижается на меня, меня это выводит из себя. Пытался контролировать свои негативные эмоции, но получается только хуже…»

Кто такая Дикая Женщина и как ее в себе найти

Следовать своим желаниям, выбирать «тех» мужчин и друзей, принять свое тело и быть свободной от чужого мнения — казалось бы, все так просто. Тогда почему нам настолько тяжело прислушиваться к себе? Как будто внутри женщин сломался компас, который помогает им следовать своим инстинктам. В погоне за ложными, навязанными ценностями мы теряем связь со своей природой. Как ее восстановить?

20 способов изменить жизнь прямо сейчас

Как известно, любой путь начинается с первого шага, и даже если дорога кажется бесконечной, без этого главного телодвижения ее не одолеть. Почему бы не отправиться в путешествие прямо сейчас? Вот что можно сделать уже сегодня.