Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Роли, которые мы играем: как выйти из образа

Мы с детства слышим напутствия вроде «будь самим собой» и «веди себя естественно». Но жизнь в обществе часто располагает к тому, чтобы отыгрывать определенные роли, даже если они нам не нравятся. Это утомляет и раздражает, хотя мы можем этого не замечать. Как мы выбираем эти роли и почему так отчаянно в них нуждаемся?

Каждый второй не пойдет на свидание с такой женщиной: какая особенность во внешности отталкивает мужчин

Оказалось, что большинство манипуляций со внешностью, которыми увлекаются девушки, парней скорее отталкивают.

Что делать, если вы считаете себя абьюзером: 4 совета

Читатели нередко обращаются к нам с жалобами, что повсеместно принято давать советы жертвам абьюза, а для абьюзеров рекомендации, которые помогли бы им измениться, найти сложно. Поэтому мы подготовили статью, которая поможет понять, являетесь вы абьюзером или нет — и что делать, если от вашего поведения страдают окружающие.

31-летний «мистер R» испытал самый необычный оргазм: ученые его изучают

«Все считают меня скромной, но внутри я до жути боюсь людей. Как общаться без страха?»

«Напомнила мне Россию»: школьница из Екатеринбурга развеяла мифы о Северной Корее

Все прыгнут — и я прыгну: что такое массовый психоз и как ему противостоять

История знает примеры, когда расправу над невинными творили такие же обычные люди. Большинство из них в одиночку и не подумал бы совершить убийство. Но «эффект толпы» все менял — захваченные приступом «праведного гнева» люди набрасывались на инакомыслящих, устраивали погромы, сжигали «ведьм», линчевали… Коллективная истерия включается не только на площади, но и в Сети, и даже когда люди порознь, при помощи медиа и средств пропаганды. Что происходит с психикой и как можно сохранить себя, разбираемся вместе с экспертами.

10 цитат Стивена Пинкера, которые излечат вас от пессимизма

Пессимизм не лишен смысла, но что делать, если его в вашей жизни стало слишком много? Самое время попробовать дать ему отпор — в этом может помочь сам Стивен Пинкер.

8 советов, чтобы справиться с тревогой

Тревога и страхи — вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это было бы поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?

«Жизнь — мерзкая каторга: работаю за копейки в мужском коллективе и считаю себя больной на голову»

10 цитат Алена Делона о жизни и смерти

Как с помощью нейробики улучшить работу мозга: 11 эффективных упражнений

10 причин, почему мы слишком много тратим

Современные люди часто живут не по средствам. Вокруг столько соблазнов: новые модели машин, разнообразные гаджеты, модная одежда… Поэтому на кредитке постоянно минус. Экономист нашел десять причин, по которым мы тратим слишком много.

Страх выйти из дома: 4 способа научиться легко контактировать с внешним миром

Не каждому дано понять, что чувствует замкнутый человек при коммуникации с окружающими. Иногда дискомфорт от общения доходит до того, что такие люди даже боятся выйти из дома — разрушить ту самую ракушку, которая закрывает их от внешнего мира. Бывает довольно трудно справиться с собой и побороть подобный страх, однако его все же можно значительно уменьшить — при помощи определенных лайфхаков. О них мы и расскажем в этой статье.

Темная сторона искусственного интеллекта: 3 негативных последствия развития нейросетей

Мы не просто используем новый вид интеллекта — мы взаимодействуем, и он влияет на нас. Некоторые из этих влияний заметны сейчас. Другие трудно предсказать. Но мы попробуем.