Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Генетический бум: что ДНК-тест знает о прошлом

Кто я? И откуда пришел? Достижения в мире биотехнологий придают этим возвышенным философским вопросам осязаемо-земное звучание: соберите слюну в пробирку и отправьте в лабораторию, ваши гены расскажут о вашем происхождении.

«Мужчина взрывной и грубый. А я год верила, что он изменится. Дура. Знаю. Но как теперь уйти?»

«Уже год я в отношениях с мужчиной. Живем вместе. Начиналось все очень странно и бурно — ссоры и недомолвки с первых дней. Он всегда был взрывным и вспыльчивым. Сложно было общаться на темы, которые волновали меня, он их не переносил, истерил, оскорблял меня, посылал…»

5 признаков травмы покинутости, которые мы обычно не замечаем

Если вам очень трудно просить о помощи и вы хотите все держать под контролем — это не просто так.

«40 лет не отмечают!»: 8 советов психолога, которые помогут женщинам принять свой возраст

Елену Блиновскую приговорили к пяти годам тюрьмы: вспоминаем главные факты из ее судебного дела

17-летний школьник отдал мошенникам 200 миллионов рублей. Как социальная инженерия заставляет нас совершать глупые поступки?

«Не портить праздник — это минимум»: россияне поспорили о том, могут ли молодожены устанавливать дресс-код на свадьбе

Пользовательница X/Twitter рассказала, как гости ее свадьбы отреагировали на обязательный дресс-код. Пост стал вирусным и породил спор о том, вправе ли молодожены чего-то требовать от приглашенных на церемонию.

Как узнать, что скрыто в вашем бессознательном: 6 доступных источников информации

Познание бессознательного — бесконечный путь, который невозможно пройти до конца. Но хотя бы попытка это сделать может значительно улучшить вашу жизнь. Тем более, что все не так сложно — основные источники информации у вас «под рукой», просто вы их не замечаете.

Внутренняя опора: 19 фраз, чтобы поддержать себя самому

Знаете, почему у психологов свои психотерапевты? Потому что, когда мы на эмоциях, внутри ситуации, нам нужна помощь извне. За это я так люблю метафорические карты. Особенно те, в которых есть полезные мысли из качественных книг. Так что подготовлю статью и закажу колоду с этими фразами. Для себя. С уважением, ваш редактор.

«Я чужая среди людей, общение — потеря времени, а после я как выжатый лимон»

Поиграй со мной: фильм «Обезьяна» как мрачный киноанекдот о семейных травмах

«Очень хочу, чтобы у меня развилась шизофрения. Что со мной происходит?»

Шопоголик vs скряга: как покупки на маркетплейсах превращают семейную жизнь в войну за каждый рубль

Редактор этой статьи честно признается, что оставляет на маркетплейсах ощутимую часть зарплаты. Но как остановиться, когда выбирать и покупать сейчас настолько легко и просто? Если у вашей пары, как у многих, случаются стычки транжиры-шопоголика и бережливого скряги, то почитайте этот текст. И пусть он принесет мир в вашу семью и гармонию в бюджет!

Кому на Руси жить хорошо: что мы считаем счастьем и как научиться наслаждаться жизнью

Что такое счастье? И отличается ли его понимание в России? Об этом рассуждает Гульнара Краснова, автор книги «Счастье по-русски: кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники», вышедшей в издательстве «Бомбора». Публикуем отрывок из нее.

«Муж для меня — „отец“. Но я встретила парня, который напомнил мою первую любовь, и меня унесло»

«Было очень тяжелое детство, много психологических травм. 12 лет в отношениях — ну какого мужчину я могла выбрать? Я выбрала отца себе — то, чего у меня не было. Я особа инфантильная. Да, работать стала рано, но ответственность пыталась на кого-то переложить, потому что явно не справлялась психически. Он идеален для этой кандидатуры. Он очень хороший, но с ним я не женщина…»