Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин: во сколько лет его ждать и как пережить?

Сколько уже сказано и написано на эту тему, но вопрос остается актуальным. Как распознать кризис в себе или в партнере? Что делать — все бросать и начинать жизнь сначала? Или попробовать стать цельной личностью, в которой гармонично уживаются «я-прошлый» и «я-новый»? Возможно ли это вообще? Рассказывает психолог.

«В снах меня преследует бывший, от которого я действительно еле ушла наяву»

«Рассталась с парнем четыре года назад, тяжело. Он долго меня преследовал. Потом отстал. Пару лет он мне не снился. А потом постоянно, на протяжении еще двух лет, приходят сны, где он меня преследует, а я убегаю от него. Он пытается вернуть меня, а я с истерикой бегу от него…»

15 признаков того, что у вас было тяжелое детство

К сожалению, неблагоприятная домашняя обстановка на старте жизни не проходит бесследно.

Обида на родителей: почему осознание детских травм — не конечная остановка, а переход к ответственности за свою жизнь

Вадим Демчог и театр «Арлекиниада» представляют новый трансформационный спектакль «КтоГамлет»

«Снится мужчина, который зовет меня по имени. Это признак психического заболевания?»

«Из-за религиозных предрассудков мама запрещает мне заниматься любимым делом»

«Моя семья, в особенности мама, запрещает связать свою жизнь с музыкой, а я всю жизнь пела и вроде как у меня это получается. Однако когда я говорю, что желаю заниматься этим профессионально, встречаю негатив, упреки и слова о том, что это грех. А еще что я не найду себе работу. Что делать?»

5 самых обычных дел, которые ставят в тупик людей с очень высоким IQ

Суперинтеллектуалы часто не справляются с тем, что легко дается людям среднего ума. Проверим?

8 признаков, что вы эмпат

О преимуществах и способах развития эмпатии не прочитал (и не написал) десятки статей, кажется, только ленивый и далекий от психологии человек. А что, если вы уже являетесь эмпатом? Проверьте себя и заодно узнайте о подводных камнях способности, которую многие называют даром.

Секты, инфоцыганство, мошенничество: о чем новый фильм Ксении Собчак «Осторожно, коучи»

5 скрытых признаков нелюбви к себе

«Приснился сон, как моя дочь падает с моста и тонет. Может ли он быть вещим?»

7 ключей, чтобы найти цель в жизни

Социального психолога и преподавателя Стэнфордского университета Майкла Рэя называют самым креативным человеком Кремниевой долины. В книге «Высшая цель» он дает несколько нетривиальных советов, которые помогут определиться со смыслом жизни.

Женатые, недоступые, первые попавшиеся, не отвечающие взаимностью: как перестать влюбляться не в тех мужчин

Взаимная влюбленность делает нас счастливыми и мотивирует на развитие. Но если чувства остаются неразделенными, а мы все равно цепляемся за них, это ведет к саморазрушению. Как перестать сближаться с теми, кто приносит лишь боль и разочарование?

Синдром внезапной гениальности: почему о нем не стоит мечтать?

Само название «Синдром внезапной гениальности» звучит как сюжетная арка фантастического фильма. Это действительно редкое и плохо изученное, но вполне реальное состояние. Синдром вызывает внезапные всплески творческого или интеллектуального потенциала у человека после травмы мозга или в результате неврологического заболевания.