Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему современные женщины хотят замуж?

В последние годы женщины стали более независимыми и самодостаточными, но вопрос брака все еще стоит достаточно остро. Желание завести семью и давление близких заставляют торопиться с замужеством. Чего женщины ждут от штампа в паспорте и какие подводные камни могут встретить их на этом пути?

«Неведомая сила зовет меня в соседний город. Стоит ли переезжать?»

«Примерно год назад я впервые захотела переехать в соседний город, на тот момент там жил мужчина, который мне очень нравился. С ним мы расстались, но меня все равно постоянно тянет туда. Я искала там работу и вот наконец нашла! Но теперь я погрязла в сомнениях! Не уверена, что это нужно делать…»

Увидеть сон про выпавшие зубы: толкование сонников и мнение психолога

На протяжении веков люди пытались найти глубокий смысл в предметах и событиях, которые запоминали во сне. И не зря — рекомендуется анализировать сновидения, чтобы лучше понимать себя. К чему, например, вам могло присниться, что выпали зубы? Разбираемся с помощью сонников и психолога.

Как научиться принимать себя в любом возрасте: 7 шагов

Почему иногда время мучительно тянется, а иногда — летит: объяснение психолога

5 стадий принятия неизбежного в психологии: подробно о порядке прохождения этих этапов

Что значит «тапать капибару» и почему люди верят в скам в интернете

Разбираемся, что за новый тренд появился в соцсетях и почему надежда на денежный выигрыш заставляет людей делать самые странные вещи.

10 ошибок, которых не совершают сильные люди

Уверенность, независимость, внутренняя устойчивость, самоуважение… Список достоинств, которыми обладают сильные психологически люди, можно продолжать долго. Может быть, самое ценное — внутренняя гармония? Психотерапевт уверена, что мы способны стать сильнее, если будем избегать некоторых ошибок.

Спасти своего питомца или чужого ребенка? Вопрос, который рассорил россиян, кажется, навсегда

В соцсетях обсуждают новую дилемму: кого спасать во время пожара — своего питомца или чужого ребенка? Ответы на этот вопрос (под яростные проклятия в чужой адрес) разделились. Почему простая дискуссия превратилась в поле боя? Разбираемся с психологом.

К чему снятся бумажные деньги: толкование сна и мнение психолога

«У меня неуместный, неконтролируемый смех. В чем причина — это травма, заболевание или что-то еще?»

Библиотерапия: как изменить свою жизнь с помощью слов

«Внезапно потеряла интерес к жизни. Из всех чувств испытываю только тревогу и злость»

«Мне сложно концентрироваться. Я очень часто „зависаю“ даже на работе: смотрю в одну точку и проваливаюсь куда-то. Ощущение словно мозг отключается, но при этом я работаю и не контролирую свои действия. Как будто мной кто-то управляет. Я достаточно отдыхаю, не перетруждаюсь. На протяжении нескольких месяцев у меня тревога…»

Бизнес-леди, многодетная мать и фитнес-модель в одном лице: как общество вгоняет женщин в стресс

У общества много ожиданий по отношению к современной женщине: она должна поддерживать уют и чистоту в доме, воспитывать детей, выглядеть привлекательно в любой ситуации и не забывать о самореализации. Как итог — огромное количество женщин, которые перманентно испытывают стресс и стыд за свою «неидеальность». Почему этот идеал недостижим и как справиться с последствиями социального давления — рассуждает психоаналитический психолог.

Синдром навязчивых грез: что это такое, симптомы расстройства, как избавиться

«Живу в воображаемом мире». «Как не уйти из реальности в свои фантазии насовсем?» «Мой выдуманный мир интереснее реальной жизни»… Такие письма мы получаем от наших читателей. Когда воображение уводит нас слишком далеко и как понять, что мы уже «не норм»?