Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Первобытное мышление: 2 шага, чтобы научиться видеть знаки Вселенной

Мышление образами, символические действия и странные ритуалы цивилизованному человеку кажутся бессмысленными, а их действенность — совпадением. Но что, если туземцы и древние люди просто умели прислушиваться к окружающему миру, и он давал им подсказки? Возможно, и нам следует поступать так же, хотя бы иногда возвращаться к глубинной сущности, доверять интуиции и внутренней силе, подавленным в современном обществе?

«Слежу за соцсетями бывших девушек моего парня. Он считает меня ненормальной»

«По какой-то причине я слежу за соцсетями бывших девушек моего парня. Они об этом не знают, и я не преследую цель привлечь их внимание, а просто наблюдаю. Мой парень не одобряет это и говорит, что любой адекватный человек на его месте назвал бы меня не самыми лучшими словами и бросил за преследование тех, с кем он общался…»

Как прекратить быть удобной, но не стать эгоисткой

Общество любит удобных людей, особенно удобных женщин: тех, кто бесплатно работает сверхурочно, живет в браке ради детей, служит жилеткой, в которую можно поплакать, позвонив среди ночи. Как научиться выстраивать личные границы, чтобы не обслуживать эмоционально всех желающих, но не стать абсолютной эгоисткой?

«И мой сурок со мною»: как справиться с рутиной

«Поддержала одинокую подругу, но потеряла мужа»: история встречи и расставания в Италии

Где искать чувство собственного достоинства: путеводитель от психолога

«Рушится контакт с миром»: как магическое мышление влияет на наше поведение и чем оно опасно

Магическое мышление стало трендом последнего времени. Почему так происходит и как сохранить здравый смысл? Рассказывает психолог.

«Родители заставили сделать аборт в 19 лет. С тех пор меня мучает депрессия»

«Родители заставили сделать аборт. Для меня все перевернулось с ног на голову. Уже два года не могу восстановиться: апатия, депрессия, бесконечные сны о беременности, нежелание жить. Ощущение, что просто существую в непонятном для себя мире…»

7 бытовых вещей, которые заставят вас вспомнить детство

На вас накатывает ностальгия? То и дело вспоминаете советское детство, девяностые или нулевые? А задумывались ли вы когда-нибудь, что именно провоцирует эти приливы воспоминаний? Разбираемся в нашей статье!

Детские травмы и страх секса у взрослой женщины: история девушки глазами терапевта

5 шагов, которые помогут активировать ваши внутренние ресурсы

4 причины детской амнезии: почему мы не помним свои первые шаги

Как мы оказываемся в ловушке зависимых отношений: главная причина

Мужчина и женщина в близких отношениях эмоционально привязаны друг к другу. Но бывает, что у одного из партнеров такая привязанность становится нездоровой, а союз — деструктивным, причиняющим боль. Почему люди попадают в капкан чрезмерной эмоциональной зависимости и не могут самостоятельно из него выбраться, разбираемся вместе с сексологом.

Что происходит с организмом, если долго хранить девственность

Звезда американских кинокомедий Ребел Уилсон недавно призналась, что была девственницей до 35 лет. Это внезапно привело к бурным дебатам в соцсетях: вредно ли для организма так долго жить с девственностью или нет.

5 шагов, которые помогут принять свое тело после травмы

Как принять тот факт, что так, как раньше, уже не будет? И как жить дальше? Эти вопросы чаще всего мучают людей, чье тело тем или иным образом изменилось в результате травмы. Рассказываем, что может помочь справиться с переживаниями в такой ситуации.