Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Раздражительность и снижение потенции: 8 признаков пивного алкоголизма
Многие даже не считают пенный напиток алкоголем: «Подумаешь, 4-5 градусов, да это вообще чуть крепче кваса». И считают, что могут позволить себе пару баночек каждый день, чтобы расслабиться после работы: «Я легко могу отказаться от выпивки в любой момент, как только захочу». Только вот врачи и ученые не согласны с любителями пива и просят их не обманывать себя.
Почему мы не видим себя такими, какие мы есть
Зеркало, селфи, фотографии, самоисследование… Мы ищем себя в отражении или в размышлениях о себе. Но этот поиск часто оставляет нас неудовлетворенными. Что-то мешает взглянуть на себя объективно...
«У меня хорошая семья, но я все равно не могу почувствовать себя счастливой»
«Постоянно нахожусь в нервном состоянии, быстро раздражаюсь, грызу щеки. Муж очень любит, все здоровы, есть ребенок, но ощущение счастья отсутствует…»
«Как завести друзей, если я стесняюсь заговорить первой?»
«Я учусь в колледже и завела подруг, с которыми общаюсь исключительно там же. Два раза ходили с ними в кафе, но никаких совместных прогулок, да и тем для общения у нас нет (кроме учебы). У меня есть парень, гуляю только с ним. Но я хочу еще завести друзей с общими интересами…»
К чему это снится: страшная бабка, вся в черном
«Мне снится один и тот же сон. В нем ко мне приходит страшная бабка — вся в черном. Со стеклянным взглядом она идет на меня без каких-либо эмоций. Затем я просыпаюсь и не могу уснуть до пяти-шести утра…»
«Живите долго!»: простые советы долгожителей
Реальность такова, что у процесса старения есть лишь педаль газа… Самое большее, что мы можем сделать, — не давить на нее слишком сильно. Как встать на путь к долголетию?
«Боюсь задавать вопросы и переспрашивать. Кажется, что это всегда неуместно»
«Мне некомфортно задавать вопросы, переспрашивать. В этот момент я чувствую, что заставляю человека отвлекаться от собственных дел…»
Почему мы влюбляемся с первого взгляда: биологические истоки этого явления
Возникнет ли между вами «химия» уже на первом свидании? Это зависит не от того, понравитесь вы друг другу внешне или нет. И не от того, что вас объединяет любовь к сериалам, еде, животным… Все дело в физиологическом резонансе, в который ваши тела могут войти.
Заразная агрессия и эффект безучастного свидетеля: 5 жестоких психологических экспериментов
За всю историю социальной психологии исследователи не раз пытались нащупать грань, за которой открываются худшие стороны человеческой натуры. Рассказываем о самых спорных, с этической точки зрения, случаях.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как день недели, в который вы родились, влияет на вашу личность?
Какое вы созвездие по характеру?
Тест: Какое вы море?
Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить
«Подруга ничего не дарит на мой день рождения, но всегда говорит, что хочет получить на свой»
Тест: Какое ваше внутреннее небо?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
