Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
День, когда я прекратила гонку
Для чего снижать скорость? И главное — как это сделать? Журналист журнала Psychologies провела свой эксперимент... и с удивлением обнаружила немалые преимущества неторопливой жизни. Рассказ некогда вечно спешившей женщины.
Как простить отца: личный опыт психолога
Принято считать, что взрослые дети легче переживают расставание родителей. Но и в 20 уход отца может оставить такие глубокие раны, что на лечение уйдут долгие годы. Психолог Ольга Ходаева рассказывает, через что она прошла, прежде чем смогла простить.
23 НОЯ 2018 12:00
Зачем мы забываем первые годы жизни
Попробуйте вспомнить детство. Что приходит на ум? Сколько вам лет? Пять, шесть, больше? Писатель Давид Фонкинос неожиданно для себя обнаружил, что не помнит, что с ним происходило до шести лет. Почему? Давид считает, что на то есть веская причина.

Как следовать мечте, не соглашаясь на утешительный приз
Мы хотим, чтобы мечты сбывались: найти любовь, заниматься любимой и интересной работой, но в реальности по разным причинам соглашаемся на меньшее и страдаем от этого. Как отличить настоящий приз от утешительного? Психолог Линда Блум предлагает необычное упражнение.
21 НОЯ 2018 12:00
Семья — наше отражение?
Всегда любопытно взглянуть на себя со стороны. Но вместо того, чтобы смотреться в зеркало, наш колумнист Анна Аркатова предлагает поступить по-другому: понаблюдать за своими детьми и родителями — ведь в обоих поколениях есть частичка нас самих.
21 НОЯ 2018 10:00
«Я отыгрываю жизненный сценарий своей матери»
«Я чувствую, что у меня нет сил жить. Моя мать пьет, почти не заботится о моем младшем брате (ему 3,5 года), винит всех вокруг в том, что ее жизнь не сложилась. Мне самой всегда было трудно общаться с людьми...»
21 НОЯ 2018 04:00

Как найти настоящую любовь
Любить и быть любимыми хотят все. Но как отыскать заветное чувство? Или, возможно, вы уже нашли любовь, но не узнали, потому что исказили ожидания? Эксперт по отношениям Тина Эверт приводит три простых и одновременно сложных истины, понимание которых позволит впустить любовь в жизнь.
19 НОЯ 2018 12:00
«Никто не знает, сколько я вешу»
После многих лет безуспешных попыток похудеть 46-летняя Жанна почти привыкла к своему весу. А потом попала на прием к врачу, который увидел в ее полноте признак сбоев в работе организма. Рассказ о здоровом похудении… без стресса.
«Жениху предложили работу в поселке, а я мечтала о большом городе»
«Я переехала из маленького городка в Казань, чтобы получить образование. Сейчас на пятом курсе и собираюсь выйти замуж. Мой избранник тоже приезжий. Проблема в том, что он планирует после окончания поехать работать в поселок...»
18 НОЯ 2018 04:00
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты