Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Что я знаю о папе. Часть 3. Санек-Анюта, копия отца

Пока отцы живы, нам кажется, что мы знаем о них многое. Но когда отцы уходят, оказывается, что их жизни были тайной. Один из самых близких людей оказывается далеким и незнакомым. Почему так? Можно ли выстроить отношения иначе? Создатели проекта «Что я знаю о папе?» рефлексируют на эту тему.

«Мои руки по локоть в крови, а бывшая лежит мертвая: что значит сон?»

«Мне снится один и тот же кошмар. Я стою со своей бывшей девушкой на очень красивом цветочном поле. Погода прекрасная. В один момент, небо затягивает тучами и начинается страшная гроза. Бьет молния, я слепну на пару секунд, а когда зрение проясняется, девушка лежит мертвая, но не от удара молнии. Руки у меня после вспышки оказываются в крови…»

«Что значит сон: ко мне пристает отец? Наяву такого не было»

«У нас сложные отношения с отцом: я его не люблю ни как отца, ни как человека, он мне противен. Но никакого сексуального влечения от него ко мне не было, он на такое не способен. Мне приснилось как он ко мне пристает…»

Черно-белое мышление, катастрофизация, ментальный фильтр: 6 типичных ловушек мышления — проверьте себя

«Уже три месяца снится, что я погибаю в автокатастрофе. Начала бояться ездить на машине»

Как создать ощущение дома: советы психолога

«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале

Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.

«Из-за прошлых абьюзивных отношений быстро пропадает интерес к хорошим партнерам»

«После абьюзивных отношений, которые длились два с половиной года, не могу нормально встречаться с противоположным полом. В некоторых ситуациях понимаю, что не мое. В некоторых чувствую, что оно то самое, что искала и чего мне не хватало, что это хороший человек, готовый все для меня сделать…»

«Как понять, что мне нужно в жизни? Как только получаю желаемое — сразу хочу другое»

«У меня такая проблема: я никак не могу найти свое место в жизни. Постоянно ставлю цели, которых в тот момент мне очень хочется добиваться. Прикладываю много усилий, добиваюсь желаемого, но в конце оказывается, что это мне уже не приносит радость…»

«Целый месяц снится кошмар про смерть бывшей девушки. Как от этого избавиться?»

Закон детской травмы: что делать, если прошлое мешает жить в настоящем

«Кто дарит жизнь — дарит смерть»: как женщины воспринимают старение матери

Почему россияне массово бегут смотреть «Чебурашку»? Объясняет психолог

Самый кассовый фильм в истории российского кинематографа за второй уик-энд проката заработал даже больше, чем за первый. Конечно, успеху «Чебурашки» способствует прокатное «безрыбье» из-за отсутствия иностранных блокбастеров, однако дело не только в этом: в контексте 2023-го фильм с любимым с детства героем оказывается неожиданно своевременным.

Откровенные фото: как раскрепоститься перед камерой — 6 секретов

Вид со спины, пальцы, изгибы, ключицы, бедра, голеностоп, улыбка, ушко, прядь волос. Такие фото притягивают взгляд. Но как их повторить и решиться на это? Как чувствовать себя сексуальной и раскрепощенной перед камерой?

Законы возбуждения: можно ли приручить сексуальность — ответ психоаналитика

Мужчина и женщины регулярно задают психологам два вопроса: «Почему я не хочу того, кого надо хотеть?» и «Как перестать хотеть того, кого хотеть не следует?». Ответ никому не нравится.