Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мать выставляет меня виноватой по любому поводу»
«Я единственная дочь, замужем, но детей нет. Проблема заключается в том, что на любых домашних посиделках среди родителей и мужа у мамы начинается как будто мания величия. Все, что бы она ни сказала, должно быть обязательно нами подтверждено. При любом отклонении от ее идеологии или предложения компромиссных вариантов начинаются обиды…»
Биполярное расстройство и творчество: как они связаны
Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это психическое заболевание, при котором фазы депрессии и мании резко сменяют друг друга. Часто говорят, что этой патологии больше подвержены творческие личности. Так ли это на самом деле?
«Водолеев в июне ждет успех!»: как нас заставляют верить в предсказания и гороскопы
Астрологи, хироманты и прочие эзотерики в своей работе опираются на эффект субъективного подтверждения. Что это такое? Рассказываем.
Ненависть к пробкам и очередям: 7 триггеров, которые идут из нашего детства
Иногда мы сами не можем понять, почему рядовое событие, пусть даже не самое приятное, вызывает у нас такую бурную реакцию. Психологи говорят: искать причину надо в ранних неосознанных переживаниях.
«За пять лет брака настолько растворилась в муже, что после развода моя жизнь стала адом»
«Девять месяцев как развелась, но до сих пор не могу восстановиться! Это были токсичные отношения, но я жила в иллюзии, что любовь есть. Теперь же столько комплексов и неуверенности, что могу чего-то добиться без него… Он все решал за меня. Не могу понять свое состояние, чувствую себя никчемной…»
Эротические фантазии: о чем мечтают женщины
Все испытывают желание, но вот фантазии не всегда оказываются похожими. Какие эротические образы представляют женщины? Сексолог и психоаналитик собрал семь самых распространенных мыслей.
«Из молодой и здоровой девушки превращаюсь в нервную развалину»
«Мне 25 лет, уже два года работаю курьером-делопроизводителем в бюро переводов. Я думала, что попала наконец-то в хороший коллектив, но спустя полгода после того, как туда устроилась, начала заниматься восточными танцами — и примерно в то же время стала замечать, что начальница относится ко мне не так доброжелательно, как раньше…»
«Муж бьет, а у любовника судимость: как определиться, с кем остаться?»
«Я замужем 14 лет. С мужем отношения нормальные, но много обид — он не раз на протяжении всей совместной жизни поднимал на меня руку. Уже год встречаюсь с молодым человеком: в третий раз делает предложение, постели хорошо с ним — с мужем не так. Муж стабильный, двое детей от него. У парня срок за спиной и все…»
Самообесценивание: что это и как от него избавиться
Непринятие себя — это механизм защиты психики, который часто используют дети, чтобы приспособиться к своим критикующим и обесценивающим родителям. Как преодолеть его во взрослой жизни, объясняет психолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Тест на систему ценностей: узнайте, что сейчас руководит вашими поступками
Секс-блогерша Соня Мармеладова задержана: кто она и в чем ее обвиняют
Жизнь с внутренним согласием: что такое экзистенциальный анализ и как он работает
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
