Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Не могу оправиться после гибели собаки: не помог даже переезд в другую страну»
«Виню себя за гибель собаки. Моя вина в том, что я не усмотрела за ней. Моя девочка была настолько мной любима, что я дала ей слишком много воли, и она меня практически не слушала. Я поехала в магазин и, когда я выходила, Боня выскочила из машины…»
Диалог vs крик: как использование телефона влияет на методы воспитания детей?
Одни родители в ответ на баловство или ошибки своих детей проводят доверительные беседы, другие — ворчат и кричат. От чего зависит их воспитательская стратегия? Оказывается, от причин, по которым они сидят в телефоне.
Не созданы для брака: 3 признака, что вам будет плохо в семейной жизни
Быть единственным холостяком или незамужней женщиной в компании семейных друзей и родственников — тяжелое бремя. Но что, если одиночество — идеальный вариант для вас? Рассказываем, как это можно определить.
«Умом понимаю, что расставание с бывшим было верным решением, а сердцем — нет»
«Полгода назад рассталась с мужчиной. Все было спокойно, без скандала и выяснения отношений. Решение было мое, но оно далось мне тяжело. Я понимала, что роман зашел в тупик: я люблю, а меня — нет. Мужчина согласился с моим решением, и больше мы не виделись…»
«Почему я в 50 лет боюсь замужества?»
«Хочу выйти замуж, иметь опору в жизни. Однако длительные отношения с мужчинами заканчиваются разрывом, как только мне делают предложение. Я аргументирую отказ тем, что живу с престарелыми родителями, которые требуют много внимания и заботы. Болезненно переживаю разрыв с последним мужчиной, очень достойным человеком, отношения с которым длились семь лет…»
«Я почитала аффирмации и не выздоровела»: почему не стоит слишком увлекаться психосоматикой
Психосоматическая медицина изучает влияние психологических факторов на физическое здоровье (а точнее, нездоровье) человека. Но роль психосоматики в последнее время явно преувеличена, считает наш эксперт. И объясняет почему.
Беззаботность и умение радоваться: по чему из детства скучают россияне
Считается, что детство — самая счастливая пора жизни. Действительно ли это так? Мы неоднократно публиковали истории россиян, чье детство было наполнено болью, одиночеством и несправедливостью, после которых довольно трудно поверить в добро. Теперь мы делимся теплыми, пропитанными ностальгией, воспоминаниям людей о ранних годах жизни.
Что мешает нам любить себя?
В нашем обществе еще силен стереотип, что любить себя стыдно и «так делают только эгоисты». Но психологи уверены, что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, а часто даже больше, чем в любви к другим. Любовь к себе — это постоянная практика принятия себя и заботы о себе. Рассказываем, как ей научиться.
«Во время беременности стало казаться, будто близкие строят заговоры против меня»
«Я на 23 неделе беременности и меня до слез раздражают близкие мне люди: мама, сестра, муж, подруга. Даже не то, что раздражают, а обижают. Грубо со мной разговаривают, говорят, что я не больная, а беременная, что меня им приходится терпеть, а муж еще и пить стал больше обычного…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
