Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как почувствовать себя на своем месте: 4 цитаты великих мыслителей
Когда мы ощущаем свою жизнь как что-то хорошее? В те моменты, когда дарим тепло и нежность, признание и уважение близким. Вот что об этом думают философы и писатели.
«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 3
Весной 2022 года на редакционную почту Psychologies.ru пришло длинное письмо от нашей читательницы Ольги Т. Проникновенное, горькое, потрясающе глубокое. По сути, это настоящая исповедь, психотерапевтическая практика. Мы прочитали его полностью не один раз — и, обсудив в редакции, решили опубликовать.
Посттравматический рост: как вписать экстремальный опыт в картину жизни
«Преодолеть страх — значит найти точку опоры за пределами ситуации», — считает психолог Дмитрий Леонтьев. Так мы сможем не только действовать смело, но и стать сильнее, чем прежде.
Лицемерие убивает? Чем опасно общение с двуличным человеком
Общаться с двуличными людьми приходится всем и нередко. Насколько такой контакт вреден для нас и стоит ли выводить лицемера на чистую воду?
«Родители внушают мне чувство вины за то, что я общаюсь с двоюродным братом»
«Мне 31 год, живу с родителями. Понимаю, что они имеют большое влияние на принятые мной решения: все, что я хочу сделать, мне приходится объяснять, а их мнение всегда было для меня важно. У мамы была сестра, она жила в другом городе. Два года назад ее не стало…»
Альфрид Лэнгле: «Всегда можно увидеть что-то хорошее, даже если ситуация болезненна»
Как научиться делать выбор? Как поддержать себя, если нам кажется, что испытания все никак не заканчиваются, а силы на исходе? Об этом мы поговорили с логотерапевтом и создателем экзистенциального анализа Альфридом Лэнгле.
«Я страшная: это доводит меня до слез и мыслей о самоубийстве»
«Я с десяти лет очень комплексую из-за внешности. Дело в том, что у меня достаточно необычные черты лица, точнее черты-то у меня хорошие, а вот лицо широкое. Это, конечно же, привлекало внимание окружавших меня людей в подростковом возрасте…»
«В мире нет места, где я по-настоящему дома»
«Я живу одна в съемной квартире, но совсем не чувствую себя здесь действительно дома. Есть молодой человек, но он больше полугода в отъезде. У родителей я тоже не „дома“…»
«Эффект Манделы»: как работает ложная визуальная память
По словам ученых, массовые ложные воспоминания могут касаться не только событий прошлого, но и визуальных изображений. Разбираемся, как это бывает в повседневной жизни.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«10-летняя дочь девушки не хочет, чтобы мы жили втроем. Как ее переубедить?»
Тест: Какая вы стихия в отношениях?
Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах: Часть 2
Вы знаток живописи, если узнаете всех художников на этих автопортретах
Тест: Выберите картину Пабло Пикассо и узнайте, какого типа близости вам сейчас не хватает
Тест: Выберите картину, а мы угадаем ваш архетип по Кэрол Пирсон — часть 1
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
