Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как перестать опаздывать?

«Синдром опаздывания» — серьезная психологическая проблема, которую уже не один десяток лет пытаются решить специалисты в мире. Почему так происходит и что с этим делать?

Как воспитывали детей в советских детских садах: воспоминания и ностальгические фото

Детский сад — это не только манная каша с комочками, цветные колготки и заучивание стихотворений к утренникам. Это еще и место, где закладываются основы растущей личности. Мы узнали, какие ценности прививались советским детсадовцам и как это происходило.

Угождать, терпеть оскорбления и доверять критике: 5 привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Заложенные в детстве привычки часто мешают ценить себя, жить полноценной жизнью и быть счастливыми. Вот пять шаблонов поведения и мышления, от которых лучше отказаться как можно скорее.

«Близкая эмоциональная связь»: почему мы так любим мопсов и бульдогов — ответ ученых

Я переехал(а) в Турцию: три истории, рассказанные спустя разное время проживания

«Мечтал переехать в Белгород, но родные не дали. При мысли, что останусь в Харькове, мне хочется умереть»

Токсичный брак: 5 признаков деструктивных отношений

Как распознать первые признаки деструктивных отношений и не превращать семейную жизнь в пытку?

«Я пять лет живу в своем мире и не хочу возвращаться в ужасную реальность»

«Мне не нравится реальность, она ужасна. У меня есть свой мир, где все хорошо, и я в нем нахожусь всегда, даже когда я в обществе. Там те же люди, что и вокруг меня, только с другим поведением, и я с ними всеми общаюсь, шевеля губами. Иногда я так залипаю там, что забываю, что общаюсь с другим человеком…»

Одержимость или влюбленность: как различить эти чувства

Люди, только вступающие в отношения, неосознанно путают влюбленность с одержимостью. Иногда различить эти чувства и вправду сложно, ведь «я не могу перестать думать о ней» одновременно звучит и как признание в любви, и как нездоровая привязанность к человеку. Как найти баланс в отношениях и не присваивать себе жизнь партнера?

Зависть — это бомба замедленного действия. Что делать, если вы завидуете другим

Вдумчивый, тревожный, сдержанный: какой вы интроверт?

Жизнь сов: почему мы любим ночь

Как перестать довольствоваться малым: 5 способов начать получать удовольствие от жизни

В детстве мы мечтаем о многом: изменить мир, покорить горы и морские глубины, написать книгу и что-нибудь изобрести. Но со временем начинаем ценить стабильность и безопасность и отказываемся от своих желаний. Психолог рассказывает о пяти способах, которые помогут сохранить веру в свои силы.

Почему мы кажемся себе хуже, чем на самом деле

Почему нам нравится собственное отражение в зеркале, а случайный кадр, на котором мы себя обнаруживаем, приводит в ужас? Почему мы более восприимчивы к критике, чем к похвале? И так ли плохо быть средним?

Пассивная агрессия в отношениях: 5 основных проявлений

Пассивная агрессия — это всегда про эмоциональную незрелость и наличие у человека серьезных страхов. Что, безусловно, вредно как для рабочих, так и для дружеских отношений, но особенно — для любовных. Как понять, что ваш партнер прибегает к этому виду агрессии? И что делать в такой ситуации?